1、将摘回来的茄子清洗干净后,切成薄片备用。
2、将切好的茄子薄片,放入盆中加入一勺盐清洗。(用一勺盐清洗,是为了防止茄子被完全氧化,影响口感),清洗后的茄子片捞起,再拍几瓣蒜米备用。
3、五花肉切成小肉丁,放入锅里翻炒至出猪油。
4、将五花肉丁煎至出猪油,然后将油渣捞起备用。
5、大火烧旺炒锅,将茄子倒入锅中,加入盐,快速的翻炒。
6、待茄子翻炒变软之后,往里面倒入油渣,再加入酱油,再次翻炒。转为慢火,盖上盖子焖煮。
7、小火焖煮五分钟后,一道美味的茄子炒肉就可以出锅了。
1、先把茄子洗净,去蒂,切成条状,撒入盐拌匀,腌制20分钟。
2、辣椒去蒂洗净切斜片,大蒜籽去皮洗净切粒。
3、把腌好的茄子,挤干水份。
4、起油锅,放入茄子煸炒一会。
5、把茄子拨至一边,侧一下锅,倒点油出来,放入大蒜籽和辣椒煸香。
6、淋入生抽炒匀,即可出锅享用。
7、提示:要想茄子好吃又不费油,这步是关键,而且腌过的茄子炒几下就熟了。茄子用盐腌过后是不会吸油的,不用另外再倒油炒辣椒,避免过于油腻,影响健康。
1、茄子洗净,切丝。
2、猪瘦肉切丝,用盐、嫩肉粉、淀粉,抓匀,腌制。
3、炒锅置火上,锅热,放茄子丝,煸炒至熟,盛出。
4、锅里放油,5成热。
5、放腌好的肉丝,煸炒至变色。
6、放姜丝、蒜末,爆香。
7、加酱油、料酒、青红尖椒丝,炒好的茄丝,翻炒,加盐、白糖、味精,炒匀即可。
8、里脊肉切细丝,加一点盐(或生抽)用生粉拌匀,加一点油,再拌匀。锅里油热,大火炒熟肉丝,添起。茄子切斜刀块,放在油锅里炸软,把茄子取出,油倒出来,留少许,放蒜末炸香,倒入茄子,加生抽,小火焖1-2分钟,加炒好的肉丝、胡椒及少许味精。
1、把茄子用清水洗干净,用刀均匀地切成丝状,装碗备用。
2、把姜蒜洗干净,均切成小颗粒状,装小盘备用。
3、把炒锅洗干净,烧干锅里的水汽,然后倒入适量的清油。
4、待锅里的油烧滚后,将干海椒放入锅里,转小火,待干海椒微微为止。
5、接着将备好的茄子倒入锅里,转大火,并用铲子快速翻炒和匀。
6、待茄子炒熟后,将姜蒜、盐等作料倒入锅里,并用铲子和匀。
7、然后转小火,用筷子尝试菜的味道,若觉得味道合口味,则关火,用铲子铲到盘子里就可以食用啦。
1、把茄子用清水洗净,切去蒂部,然后把茄子一切6瓣,再切成小段,把切好的茄子段全部放在盆中,加入一茶勺食用盐翻拌均匀,杀出茄子中的水分。
2、等到茄子中的水分渗出后加入适量玉米淀粉,翻拌均匀,使茄子表面均匀地裹上淀粉。
3、炒锅里加入适量食用油,油温烧至六成热,把拍上淀粉的茄子段下锅炸。炸茄子的时候油温一定要高一点,油温低了茄子不易定型,而且还会吸油。
4、炸到茄子定型后翻动一下,让茄子均匀受热,把茄子炸至表面金黄酥脆后捞出备用。
5、茄子全部炸好以后备用,接着调一个料汁,碗里加入一茶勺生抽、一茶勺白糖、少许淀粉、四茶勺清水搅拌均匀。
6、炒锅里留少许底油,油热后下入葱花炒香,接着下入炸过的茄子段翻炒几下。
7、把提前调好的料汁搅拌一下,倒入锅中,开大火翻炒,把汤汁烧至黏稠。
8、最后加入适量蒜末再翻炒几下,炒出蒜香味后即可关火起锅,这样一道口感软糯、喷香入味、还不会油腻的家常烧茄子就做好了。
1、准备材料:300g芸豆 100g茄子、适量油、适量盐。
2、洗干净的芸豆和茄子。
3、芸豆去掉头尾老的丝切好,茄子切好用淡盐水泡着备用。
4、蒜切好备用。
5、炒锅放入适量的油然后放入芸豆翻炒。
6、炒到芸豆变颜色在放入茄子。
7、加入适量的盐和蒜,就这样翻炒五分钟就可以出锅。
将青茄子洗干净,去皮切成长条状。将葱、蒜剥好洗干净,将葱切成斜段,将蒜切成小瓣,将姜块洗干净切成姜丝。
将炒锅中放入适量的食用油,放几粒花椒,开火,待花椒炸微黄,将葱、姜、蒜放入锅中,炸微黄后,放入茄条。
将锅中茄条翻炒均匀,要不停的翻炒钟左右,放盐,继续翻炒均匀,直到茄条有收缩。
再放入五香粉翻炒均匀,再放入生抽酱油翻炒均匀,然后再放入汤勺的水,继续翻炒均匀。
待酱油和水充分地融入茄子中,关火,盖上锅盖,钟后启开锅盖,放入味精,翻炒均匀即可。
提问:
炒茄子如何做「炒茄子如何做好吃又脆」最佳答案:
最佳答案如下:-->很多朋友对于炒茄子如何做和炒茄子如何做好吃又脆不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
炒茄子做法
青椒炒茄子
主料
长茄子:1个(偏大的)
青椒:2个(偏小的)
青蒜:5根
辅料
油:少许
盐:少许
杏仁:少许
油:少许
做法一:
先将主料洗净。茄子切成细条放入微波炉加热4分钟至熟,青椒去籽切细条,青蒜去叶斜切成段。
锅中放少许油加热,放入青蒜、青椒和熟茄子丝一些煸炒,放入适量盐继续中小火炒至菜熟,加少许杏仁油炒匀即可。
做法二:
原料:
茄子一根、青椒半个、蒜末、盐、味精。
做法:
1、将茄子去蒂洗净,切成两段后对半剖开,切十字花刀;青椒切块备用。
2、炒锅置于火上,倒入适量油烧热至六成,放入茄子炸至金黄色,沥油后装盘,然后把青椒也过一下油,沥油后也放入盘中。
3、调入盐、味精、蒜末,入开水锅大火蒸五分钟即可。
茄子营养价值
茄子中富含蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,能够提供人体所需的营养物质,具有一定营养价值,但也不要过量食用。
茄子是我们日常生活中常吃的一种食物,其内营养物质种类丰富,有蛋白质、碳水化合物等,也富含维生素E、维生素C、维生素B₁、钾、钙、镁、磷等营养物质,适量的食用茄子能够为人体提供多种所需的营养物质,从而维持人体正常的生理功能。
炒茄子的家常做法如下:
食材:茄子1个、彩椒1个、葱适量、姜适量、蒜适量。
1、将三色彩椒切成条。
2、茄子切成条。
3、油锅放入葱末、蒜末大火爆香后,倒入茄子大火翻炒2分钟。
4、依次加入生抽、盐、糖翻炒均匀。
5、倒入彩椒。
6、翻炒片刻后,即可出锅。
炒茄子的家常做法如下:
食材:茄子1个、彩椒1个、葱适量、姜适量、蒜适量。
1、将三色彩椒切成条。
2、茄子切成条。
3、油锅放入葱末、蒜末大火爆香后,倒入茄子大火翻炒2分钟。
4、依次加入生抽、盐、糖翻炒均匀。
5、倒入彩椒。
6、翻炒片刻后,即可出锅。
炒茄子的家常做法如下:
食材:茄子1个、彩椒1个、葱适量、姜适量、蒜适量。
1、将三色彩椒切成条。
2、茄子切成条。
3、油锅放入葱末、蒜末大火爆香后,倒入茄子大火翻炒2分钟。
4、依次加入生抽、盐、糖翻炒均匀。
5、倒入彩椒。
6、翻炒片刻后,即可出锅。
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。
1、主料:肉馅适量、茄子适量。
2、调料:食盐适量、鸡精适量、蒜适量、料酒适量、生抽适量、豆瓣酱适量、白糖适量、小葱适量、植物油适量。
3、肉馅用料酒腌制十分钟。
4、茄子洗净,切长条状;香葱切成葱花,大蒜切成蒜粒。
5、炒锅内拭去水分,坐于火上,切好的茄子放入,用小火,慢慢翻炒,焙干其中的水分,茄子变得软焉后盛出。
6、锅内倒少量植物油,以能润锅即可,下腌好的肉馅,小火翻炒散开,放郫县豆瓣和蒜粒一起翻炒出香味。
7、下炒过的茄子,与肉馅一起再次翻炒,调生抽和料酒,仍用小火翻炒五分钟,调白糖和鸡精后撒上葱花,炒匀即可起锅。
原料:茄子、尖椒、花生油、食盐、剁辣椒、大蒜、味精。
步骤:
1、茄子洗净切成条状。
2、辣椒和大蒜也分别切好。
3、锅烧7成热,倒入花生油。
4、油冒烟后,倒入茄子翻炒。
5、茄子炒至变色,加入适量食盐。
6、加入青椒继续翻炒。
7、加入少许冷水,煮三分钟。
8、加入剁辣椒,味精,即可出锅。