用料:河粉适量、鸡蛋两个、青菜两棵、胡萝卜半只、盐适量、鸡精适量、大蒜两粒、生抽一勺、老抽适量。做法:1、河粉适量,买回来的河粉很干净,有些人喜欢先用水冲洗,一旦冲洗,炒的时候河粉很容易就散烂。所以备好就行,不要过水。
2、胡萝卜切细丝儿,大蒜子也切片。青菜洗干净,同样切细丝,不喜欢青菜可以用菠菜或者白菜来代替,最好也切成丝。
3、鸡蛋两个打入碗中,搅散。
4、油锅烧热,下鸡蛋液煎熟,鸡蛋吸油,可以多放些油。
5、下胡萝卜丝儿翻炒。
6、下河粉进来大火爆炒,倒入红烧酱油和生抽。
7、快速翻炒几下倒入青菜丝,同时把盐,鸡精一起放进去,大火炒匀了即可。
8、河粉在锅里只要翻炒到上色即可。
河粉全称沙河粉,是广东、海南、广西、福建等地区一种大众化的特色传统名吃之一。河粉,又称沙河粉,是将米洗净后磨成粉,加水调制成糊状,上笼蒸制成片状,冷却后划成条状而成。不同于“粿条”。是中国广东、广西和东南亚一带常见的一种小吃主料,1860年左右源自广州沙河,因而得名。
1、材料:河粉、鸡蛋、盐、生抽、料酒、淀粉、葱、姜、鸡精。
2、河粉用温水浸泡;
3、将鸡蛋磕在碗里,放入料酒、盐划散,入锅煎熟,划成小块,盛起备用;
4、姜洗净切丝,蒜苗切段;
5、锅内放底油,可稍放多些,油烧热后,放入姜丝炒出香味后;
6、加洋葱,放入河粉,大火翻炒;用筷子将粉划散;
7、放入红萝卜丝炒至稍软,放入酱汁,最后下葱段、炒好的鸡蛋炒匀;
8、放入鸡精炒匀即可。
用料:河粉500克、鸡蛋2个、食用油2勺、盐适量、生抽1勺、老抽1勺、红椒1/4个、青椒1个、姜2片、蒜粒1瓣、葱1根。
做法:
1、准备材料:河粉、海椒切丝、鸡蛋打散,放点盐拌匀。
2、热锅倒油烧至8成热,放入鸡蛋液炒至熟,切成蛋丝,盛入碗里。
3、续锅倒油,放入海椒、盐炒至断生,盛入碗里。
4、续锅倒油,放入姜、蒜粒、花椒炒香。
5、放入河粉、生抽、老抽、蚝油翻炒。
6、放入炒好的蛋丝、海椒丝、鸡精翻炒均匀即可。
1、粉干适量,豆芽适量,香菇适量,瘦肉适量,鸡蛋适量,盐适量,酱油适量,食用油适量。
2、准备好食材,然后扫一锅水,将粉干冲一遍,软化即可。
3、接着将软化的粉干倒入漏盆之类里面沥干。
4、紧接着将将粉干与酱油搅拌,呈美味的淡黄色即可。
5、然后打鸡蛋,在锅中炒一下,是炒好的鸡蛋了。
6、接着将食用油、香菇丝、猪肉丝、粉丝、鸡蛋、豆芽的顺序加如热的锅中,撒盐调味,不停翻炒,知道熟为止。
7、然后将炒好的粉干放入盆盘中。
8、最后就是吃了,是不是很美味呢。
食材:河粉、猪肝、猪瘦肉、绿豆芽、油菜;调味料:蚝油、胡椒粉、淀粉、老抽、生抽、盐、鸡精、料酒、葱、姜、蒜、食用油。
1、新鲜猪肝一块,切成薄片。猪瘦肉一块,切成丝。猪肝片用水泡半小时,要多清洗几遍,为了去血去腥。
2、猪肝和瘦肉丝里,分别加入盐、胡椒粉、淀粉、料酒抓匀。
3、锅里热油,葱姜蒜末爆香。放入肉丝、猪肝,大火翻炒。加入绿豆芽和油菜。
4、倒入河粉大火翻炒。加老抽、生抽、蚝油、盐、鸡精,大火炒匀,即可出锅。
小贴士:
1、河粉买湿的回来直接炒,也可以买干的自己泡、煮。
2、猪肉和猪肝一定要淀粉上浆,炒起来不会老。
3、全程大火爆炒,可以用筷子炒,炒得更均匀。
食材:河粉适量、瘦肉适量、韭黄适量、芽菜适量、豆瓣酱适量、油适量、生抽适量、盐适量。
把瘦肉切成条。
将韭黄切成段。
热油将瘦肉炒至泛白。
锅中倒入芽菜、放入豆瓣酱、放入河粉、放入韭黄。
锅中加入生抽。
往锅中加入盐。
将锅中食材翻炒入味即可。
准备材料:粉条,鸡蛋,小葱,洋葱、食盐,蚝油,胡椒粉,鸡粉,老抽。
步骤1、准备干粉条一把,放入盆中备用,锅内烧水,等水烧开后,倒入盆中,浸泡15分钟,把粉条烫软备用。
步骤2、洗净的洋葱一个,切成薄片,放入盆中,小葱几根切成葱花,放入小盆中备用,再准备一个小盆,打入两个鸡蛋,用筷子搅匀打散。
步骤3、15分钟过后,把泡好的粉条倒入漏勺中控水。
步骤4、炒锅烧热,添入一勺食用油,充分滑锅后倒出,再添入半勺凉油,这一步是起到热锅凉油,食材不容易粘锅的目的。
步骤5、等油温烧至5成热时,倒入鸡蛋液,迅速翻炒几下,即可倒入漏勺中控油。
步骤6、锅内再添入少许底油,倒入洋葱快速翻炒,加入蚝油3克,翻炒均匀,倒入粉条继续翻炒几下,起锅撤火开始调味。
步骤7、加入食盐3克,鸡粉1克,胡椒粉1克,老抽几滴调色,上火快速翻炒片刻,倒入鸡蛋和小葱,翻炒15秒以后,即可关火起锅装入盘中。
用料:凉粉,味极鲜酱油,小米辣,盐,鸡精,十三香,小葱,干辣椒,老抽。
1、凉粉切小块,小葱切葱花,辣椒切圈,小米辣切圈。
2、锅里放油,爆香辣椒。
3、放入凉粉炒匀。
4、接着放入适量盐,十三香,味极鲜酱油,老抽,鸡精,小米辣,葱花调味,翻炒均匀即可出锅。
凉粉是用绿豆淀粉加水调成糊状,通过漏盆落入沸水锅煮熟,再经冷却成型,凉粉色泽洁白,晶莹剔透,嫩滑爽口。有诗称赞:“冰镇刮条漏鱼穿,晶莹沁齿有余寒。味调浓淡随君意,只管凉来不管酸。”
凉粉主要含有碳水化合物、蛋白质等营养成分,色泽洁白,晶莹剔透,嫩滑爽口。但因凉粉全是淀粉,不易消化,故不可多食。
1、准备食材:小香葱、鸡蛋、白菜。
2、敲1个鸡蛋,加入一点料酒,打散。
3、小香葱洗净后,切小段。
4、泡发米粉,将泡好的米粉掏起后,沥干水份(不滴水即可)。
5、开火热锅放油,倒入蛋液,用筷子快速搅拌成蛋碎。
6、炒好的鸡蛋盛起,待用。
7、开火热锅加油,放入白菜翻炒一分钟后,倒入米粉快速翻炒两分钟,加入鸡蛋碎,依次放入盐、生抽、翻炒上色后,放鸡精,关火。
8、再加入小香葱,翻炒两下,装盘。
9、美味的炒米粉就做好啦!
1、将准备的猪肉切成丝后,放入盘中。
2、葱切成葱段。
3、大蒜切碎备用。
4、起锅烧油,放入剁椒炒香。
5、加入肉和大蒜。
6、放入生抽和食盐。
7、再将鸡蛋放入锅中。
8、将其翻炒均匀后,放入油麦菜和豆芽。
9、翻炒片刻后加入河粉。
10、倒入老抽上色。
11、放入切好的葱段。
12、翻炒均匀后出锅装盘即可,美味的炒河粉就做好了。