1、主料:葱1根、鸡蛋3个、银鱼干15克。
2、辅料:生抽2茶匙、盐3克油适量。
3、银鱼干洗净,用清水浸泡30分钟。
4、鸡蛋打出,加上2茶匙生抽调味。
5、鸡蛋拌均匀后加上少许小葱。
6、热锅下花生油。
7、放入浸泡好的银鱼。
8、银鱼翻炒几下后,加入3克盐调味。
9、最后倒时蛋液,迅速翻炒至熟即可。
食材:银鱼,鸡蛋,瑶柱干,食用油蒜头,盐,葱花。
先将银鱼洗净 ,沥干水分
用水将瑶柱干泡软,撕成丝,蒜头切蒜头粒。
鸡蛋打散,放盐,加入一点水搅匀。
起油锅,油热后倒入银鱼过下油,捞起。
倒入瑶柱丝过下油,捞出。
过好油的银鱼及瑶柱丝放入鸡蛋液中拌匀。
加油至热锅中,油热后放蒜头粒炒出出香味. 倒入银鱼瑶柱鸡蛋液,转下锅,鸡蛋液稍微有点凝固时用锅铲翻炒开。至鸡蛋完全凝固后再炒一会儿,鸡蛋呈金黄色,感觉炒上去比较干爽了即可。
1、食材:银鱼,鸡蛋,瑶柱干,食用油蒜头,盐,葱花。
2、先将银鱼洗净 ,沥干水分
3、用水将瑶柱干泡软,撕成丝,蒜头切蒜头粒。
4、鸡蛋打散,放盐,加入一点水搅匀。
5、起油锅,油热后倒入银鱼过下油,捞起。
6、倒入瑶柱丝过下油,捞出。
7、过好油的银鱼及瑶柱丝放入鸡蛋液中拌匀。
8、加油至热锅中,油热后放蒜头粒炒出出香味. 倒入银鱼瑶柱鸡蛋液,转下锅,鸡蛋液稍微有点凝固时用锅铲翻炒开。至鸡蛋完全凝固后再炒一会儿,鸡蛋呈金黄色,感觉炒上去比较干爽了即可。
1、食材:鲅鱼4条,生姜1块,小米椒3个,大蒜5瓣,生抽2汤匙,蚝油2汤匙,料酒2汤匙,食盐少许。
2、将生姜去皮,再切成姜丝,将小米椒去蒂,然后切碎,将大蒜拍扁,不用剁碎,一起装盘备用。
3、将鲅鱼清洗干净,冰鲜鱼建议大家尽可能的多清洗几遍,洗好至改刀切成小段,装盘备用。
4、起锅加油烧热,先将鲅鱼放入锅中煎,将鲅鱼煎至焦黄之后翻个面,把另一面也煎至焦黄。
5、等鲅鱼块煎至两面焦黄之后,用锅铲轻轻地将鲅鱼推到一边,再把配料放入锅中,用煎鱼的油爆香,然后轻轻地翻炒均匀,别把鱼翻烂了。
6、等鲅鱼和配料混合均匀之后,淋入半碗清水,加入少许食盐,加入2汤匙生抽,加入2汤匙蚝油,加入2汤匙料酒,盖上锅盖,中火焖煮5分钟,让鲅鱼吸收配料的香辣味。
7、焖好之后大火收汁,等汤汁基本收干就可以出锅装盘了。
8、这样一道做法简单,好吃又下饭的红烧鲅鱼就制作完成了。
1、准备好所有材料,还有一个鸭蛋滚了。
2、银鱼洗下,稍微泡一下。
3、鸭蛋打开,加点料酒,盐,葱花搅拌均匀。
4、把洗好的银鱼加入蛋液里搅拌。
5、锅里放油,油不能少,油少了蛋会不好吃的。
6、油热倒入银耳蛋液,用铲尖揉开,不要抄焦了。
7、炒至蛋液凝块,再稍微炒下就可以了。
8、可以开动啦。
先把鱼洗干净,处理好后,控干水份,再切成薄片,越薄越好。
再放生粉,蚝油,鸡粉,盐和料酒,姜丝,搅拌均匀后腌五到十分钟。
再把配料准备好,生姜切丝,葱白切段,葱叶切成葱花,小米辣切成段,放在一个盘子里备用。
锅烧七成热放适量花生油,先下姜和辣椒,葱白小火煸出香味,再把水煮鱼调料放下去,翻炒几下即可。
再放一大碗水,一定要火大,汤完全滚后把鱼片放下去。记得要大火。
汤再次滚后,放一勺盐,半勺鸡粉,葱花也撒上,可以关火开吃啦,简单又美味,如果天冷,一边吃一边身上就暖和了的。
材料:八爪鱼、盐适量、辣椒、葱适量、姜、白糖匙、味精、豆瓣酱适量、蒜、蒜蓉辣酱适量、生抽、料酒适量。
八爪鱼洗净,去牙齿、墨汁,冲洗干净,下锅焯一下,变黄捞出。
锅中放油,辣椒、花椒,放入葱姜爆香,放入豆瓣酱、蒜蓉辣酱、耗油、料酒、生抽。放入八爪鱼,煸炒。
加入适量清水、鸡精、白糖,小火烧钟,大火收汁。出锅撒点香葱末即可。
1、银鱼提前泡好。
2、玉米剥粒,然后去外皮,便于孩子消化。
3、胡萝卜切丝,姜和蒜切片备用。
4、菠菜洗干净后切碎备用。
5、锅里倒入适量油烧热,倒入姜蒜胡萝卜炒香。
6、加入玉米和银鱼翻炒均匀。
7、加入适量盐和清水煮沸,然后加少许水淀粉和鸡蛋,汤会浓稠一些。
8、鸡蛋搅匀后加入菠菜煮熟。
9、做好的银鱼汤还是很好喝的。银鱼跑过后加点姜蒜就不会有腥味了。
1、准备草鱼半条、水煮鱼调料包半包、生姜一块、生粉鸡粉蚝油各适量、料酒一勺、小米辣二个。
2、先把鱼洗干净,处理好后,控干水份,再切成薄片,越薄越好。
3、再放生粉,蚝油,鸡粉,盐和料酒,姜丝,搅拌均匀后腌五到十分钟。
4、再把配料准备好,生姜切丝,葱白切段,葱叶切成葱花,小米辣切成段,放在一个盘子里备用。
5、锅烧七成热放适量花生油,先下姜和辣椒,葱白小火煸出香味,再把水煮鱼调料放下去,翻炒几下即可。
6、再放一大碗水,一定要火大,汤完全滚后把鱼片放下去。记得要大火。
7、汤再次滚后,放一勺盐,半勺鸡粉,葱花也撒上,可以关火开吃啦,简单又美味,如果天冷,一边吃一边身上就暖和了。
1、材料:鳗鱼、黄大蒜、冰糖、老抽、醋。
2、准备好鳗鱼一条,洗干净鳗鱼身上的粘液。
3、将鳗鱼先切成小段,再除去鳗鱼的内脏。
4、将所有的鳗鱼段都处理好。
5、往锅放入油,放入鳗鱼段开始煎。
6、煎至一面煎黄后,再煎另一面,煎好的鱼盛出来待用。
7、利用煎鱼剩下的油,煎黄大蒜。
8、加入刚才煎好的鱼,下入足量的水,加适量冰糖,老抽以及醋。
9、大火烧开后再转小火炖30分钟。
10、炖至汤汁浓稠即可。