1、主料:猪肠适量。
2、辅料:柿子椒适量、红尖椒适量。
3、调料:色拉油适量、食盐适量、酱油适量、葱适量、姜适量、蒜适量、八角适量、料酒适量、淀粉少许、面粉少许、白醋适量、十三香适量。
4、把肠头翻过来,用水冲着翻,借着水的冲劲,很容易就把肠子翻过来了。
5、翻过来的肥肠,去掉淋巴管,肥油。
6、把肥肠放在加有白醋和面粉的水里,反复搓洗,搓洗干净。
7、放在清水里漂洗干净,并浸泡。
8、把洗干净的肥肠,放到冷水锅里,加葱段、姜片、八角、十三香,大火烧开,煮至八成熟。
9、捞出凉凉,切菱形块。
10、再放到开水锅里焯水,捞出,沥干水分。
11、用料酒、盐、酱油、白醋、淀粉,调成调味汁。
12、青红尖椒洗净,去蒂去籽,切块。
13、炒锅置火上,放油,烧至6成热,放蒜片爆香。
14、放入肥肠,青红尖椒翻炒,倒入调味汁,翻炒均匀即可。
1、主料:生面筋260克,鲜豌豆50克,净冬笋50克,水发木耳30克。
2、调料:香油600克(实耗约90克),口蘑汤60克,白糖2克,干淀粉50克,湿淀粉6克,味精3克,姜末2克,酱油50克。
3、生面筋压成0.5厘米厚的薄片,然后切成3厘米宽的长条,均匀缠在抹了油的木棍(直径约1厘米)上。注意由上而下缠紧,不使松散。放置 5~6分钟后,连木棍一同放入开水锅中,用旺火烧开后改用文火煮30分钟左右,捞出来放在凉水中,慢慢地捋下面筋,即称为“肥肠”。
4、将“肥肠”切成0.6厘米宽的斜段,放入大碗中,加入酱油(25克)拌均匀浸好。而后稍挤一下,蘸上一层干淀粉,使其均匀附着。
5、将水发木耳择洗干净,把大块的切小一点。把冬笋洗干净后切长5厘米、宽1厘米、厚0.2厘米的薄片,与豌豆一起用开水焯熟待用。
6、香油倒入炒勺内,在旺火上烧到7~8成热,下入“肥肠”炸成金黄色,倒入漏勺中沥油。
7、把白糖味精、酱油(半量)、湿淀粉、口蘑汤、木耳和清水(100克左右)等放入碗中,调成稀芡汁。
8、炒勺内放入香油(35克),在旺火上烧到7~8成热,下入姜末炸出香味随即放入冬笋、豌豆、煸炒几下,烹入芡汁,翻炒均匀后,再下入炸地的“肥肠”,再颠炒几下,裹匀芡汁后,滴上香油(10克)即成。
1、用料:肥肠500克、酸笋200克、泡椒30克、大蒜1根、浓缩鸡汁5毫升、食用油30毫升、香葱2根、精盐3克、牛油火锅料20克、生抽20毫升、生姜10克、料酒30毫升。
2、准备酸笋两块,冲洗干净控水备用,泡椒一把冲洗干净,香葱一根备用
3、泡椒,生姜切碎,准备牛油火锅料半盘,葱和大蒜切小段备用
4、酸笋切小块,加清水浸泡待用。
5、准备粗肥肠1根,用剪刀剪开,撕掉多余的油脂备用
6、洗净后冷水下锅,加入料酒和姜片,焯水煮约10分钟左右,捞起后改刀切小块。
7、炒锅中加入食用油,下姜,泡椒和牛油火锅料,小火炒出红油,出香味下肥肠,快速翻炒。
8、再淋入料酒,进一步除腥味。
9、下酸笋,炒出笋的酸香味。淋入生抽,翻炒上色。
10、加入热水,需没过食材,焖煮约10分钟,根据咸淡来加盐。
11、加入浓缩鸡蛋汁来调鲜味,最后撒上葱和大蒜段,翻炒均匀即可出锅。
1、熟大肠切段
2、青椒切块
3、葱切葱花,姜切片
4、蒜去皮切末
5、大肠中放入淀粉抓匀
6、锅中放油,油热后放入大肠炸到金黄色
7、捞出备用
8、锅中留油,放入葱姜炒香
9、放入请教煸炒
10、放入炸好的大肠
11、翻炒均匀,放入生抽
12、放入糖,放入盐
13、放入料酒
14、放入醋,翻炒均匀
15、最后出锅前放入蒜末,翻炒均匀
16、即可出锅装盘
1、大肠加上面粉搓洗干净,沥净水分备用。
2、大肠放入电压力锅中,加入一大碗的凉水,调入3勺料酒,加入葱姜按下排骨键,就是普通压力锅上汽后再小火压15分钟。
3、待电压力锅的浮子自然下落后,沥净汤汁,捞出大肠,用剪刀剪成小段。
4、准备好花椒,大蒜切成蒜末,红辣椒剪成段,大葱切成段。
5、洋葱洗净切成细丝,土豆打去外皮后工成硬币厚的片。
6、锅中倒入适量的菜油,加入花椒、大葱、姜片、红辣椒小火煸出香味。
7、倒入大肠,调入适量的盐、白糖、醋和老抽,大火翻炒均匀。
8、倒入洋葱、土豆,锅边淋入少许的水,煮到土豆软烂即可出锅装盘。
1、食材:大肠适量、油适量、盐适量、酱油适量、生姜适量、大蒜适量、葱花适量。
2、首先将大肠洗净,必须清洗干净。
3、洗净后焯水,然后沥干。
4、锅里放水,加入生姜,大蒜,八角,胡椒,桂皮和适量的盐,煮大概90分钟的时间,然后将其捞出晾干水分。
5、锅里放油,油热后,放入大肠,将其炸熟。外皮稍微有点硬,而且颜色变黄。
6、然后切段,放入盘内。
7、用酱油,蚝油,辣椒,生姜,大蒜,葱花做点蘸酱。
8、这样吃起来既美味,又鲜香。
1、食材:猪大肠1000g、八角3-4个、盐适量、陈皮适量、花椒1-2个、小茴香适量、葱1-2根、甘草适量、干红辣椒2-3个、姜适量、桂皮适量、黄酒适量、生抽适量、老抽适量、糖适量。
2、先用清水冲洗,将大肠内壁翻出,摘除附在内壁的杂质和油脂。
3、倒入适量面粉或淀粉。
4、用手反复搓揉几分钟,再用清水将附在大肠的面粉或淀粉冲洗干净。
5、再将肠子翻回到原来状态,加入适量白醋、盐。
6、继续搓揉,揉出至水有些浑浊。
7、最后用清水反复冲洗几次,如果水已清澈就可以了。
8、洗净的大肠放入沸水锅中,焯水30秒后即可捞出。
9、卤水的主要香料是八角、陈皮、桂皮、小茴香、花椒、甘草、干红辣椒捣碎至颗粒状,用布袋或者纱布将香料扎起来。
10、另外准备好姜、葱(建议使用白葱)。
11、在锅中放入卤料包,加上姜、葱、黄酒、生抽、老抽、糖、盐,以及高汤,煮沸后加入大肠,再次沸腾后转小火,煮30分钟,不开盖,继续焖2.5~3.5小时。
12、将卤好的猪大肠切片或切段装盘即可。
酸菜炒肥肠的做法如下。
1、酸菜放清水中泡半个钟再清洗干净,再切成丝。
2、猪大肠放面粉,盐,料酒反复搓洗干净,两面都洗干净。
3、把猪大肠放在开水中焯下水。
4、把猪大肠放进高压锅中火煮15分钟。放凉后再切成片。
5、把酸菜炒两分钟后铲出来。
6、再把猪大肠炒一分钟。
7、最后把酸菜放进去,放盐等配料翻炒均匀即可。
1、准备食材,肥肠需要处理干净。
2、高压锅放适量花椒,一勺老抽,高压锅中大火15分钟即可。
3、取出,切成小段状,沥干水份。
4、炒锅加热,放入少量的食用油。八角、小山楂、香叶放到油中。香料炸到变色,加入适量的白砂糖,用勺子炒匀,变焦糖色。
5、肥肠倒入锅中,翻炒到肥肠均匀上色
6、放入葱姜蒜。继续翻炒。
7、倒入生抽。翻炒
8、加入盐。翻炒均匀。
9、放入少许的食醋。
10、翻炒均匀即可。
11、出锅时,可以不要炒出的油
12、趁热和家人分享美味吧。
准备食材,肥肠需要处理干净。
高压锅放适量花椒,一勺老抽,高压锅中大火钟即可。
取出,切成小段状,沥干水份。
炒锅加热,放入少量的食用油。八角、小山楂、香叶放到油中。香料炸到变色,加入适量的白砂糖,用勺子炒匀,变焦糖色。
肥肠倒入锅中,翻炒到肥肠均匀上色
放入葱姜蒜。继续翻炒。
倒入生抽。翻炒
加入盐。翻炒均匀。
放入少许的食醋。
翻炒均匀即可。
出锅时,可以不要炒出的油
趁热和家人分享美味吧。