便养分因素而言，牛肉和鸡蛋并不相克的场合，所以二者是能所有吃的。不只能所有吃，牛肉配鸡蛋还能干出百般美食，吃起来甘旨，养分更丰厚，大师无妨试试。

牛肉鸡蛋所有吃的用处

牛肉富含维生素A、维生素B6等，鸡蛋含有丰厚的优质卵白、钙、磷、铁等养分元素，这二种食物养分价格都很高，搁在所有吃具备滋养功能，还能增进血液轮回，延慢单薄。生计中，牛肉鸡蛋不妨干成百般美食，例如鸡蛋炒牛肉、滑蛋牛肉等，大师无妨干着吃吃瞅，味讲不错哦~

牛肉不行和什么所有吃

1、牛肉+橄榄（×）：橄榄是一种罕睹的生果，不妨直交食用，然而不行与牛肉共食。由于橄榄中含没食子酸和鞣花酸，它能使牛肉中的卵白质重淀，天生鞣酸卵白，而鞣酸卵白有抑制效率，大概引起腹胀、便秘等症候。假如必定要吃，二者应距离2小时安排再吃。

2、牛肉+田螺（×）：牛肉也不行和田螺所有吃，由于田螺固然养分丰厚，关于于足气和痔疮有很佳的食疗效验，然而是和牛肉所有食用，会引导消食不良，涌现腹胀等症候。

3、牛肉+鲶鱼（×）：另外，牛肉和鲶鱼也不要所有吃，由于它们中的某种因素会联合，轻易激励中毒反映，假如中毒不妨运用人乳和饱汁调节。

4、牛肉+寒凉食物（×）：牛肉不要与寒凉食物共食，由于牛肉性温，不妨帮帮人体起到必定的抗寒效率，假如和寒凉食物所有吃，例如猪肉，它们一个温，一个寒，共食会使胃部发生不适。

5、牛肉+白酒（×）：在吃牛肉时，很多人都喜佳喝白酒，本来这是过失的！由于牛肉属于温性食物，有帮火的功能，而白酒是大温属性，二者所有吃很轻易火上加火，引导牙龈肿痛，口腔溃疡等上火症候。

鸡蛋不行和什么所有吃

鸡蛋是一种罕睹又养分的食物，它时常会与其余食物所有配搭，进而干出了一讲讲美食。普遍来说，吃鸡蛋是不什么忌讳的，符合百般人群食用，然而是有些食物养分因素与鸡蛋是相克的，它们分离是兔肉，团鱼，柿子，红薯，豆奶，牛奶，一朝共食会有害身材健壮……【察瞅更多】