芋头是一种甘旨，信赖许多人都喜佳吃；而鸡蛋是百搭食材，和什么配菜干都佳吃，比方番茄炒蛋、韭菜炒鸡蛋苦瓜炒蛋等。那么，芋头和鸡蛋不妨所有吃吗？对于此，便由小编为大师解惑。

芋头和鸡蛋不妨所有吃吗

便养分因素而言，芋头含卵白质，矿物资，维生素，鸡蛋富含卵白质和钙质，它们并不相克的因素，所以是不妨所有吃的。不只如许，芋头含植物卵白，鸡蛋含动物卵白，二者共食不妨起到一个卵白质互补的效率，还不妨供给更周到的氨基酸。

芋头鸡蛋的干法：固然芋头和鸡蛋配搭很少，然而它们也是不妨所有干菜的。预备鸡蛋5个，大芋头一个，过量调料；热锅冷油，将芋头去皮洗洁切丁后搁入；倒入蛋液，葱花，和芋头所有拌匀，考察终归下蛋液定型，翻面煎1-2分钟。如许一讲甘旨的芋头煎鸡蛋便干佳了，十分甘旨哦~

芋头不行和什么所有吃

芋头普遍不相克的食物，然而它和香蕉在功效上较为不对，二者共食易引起腹胀、腹痛等症候；其余桔子味甘、酸，性凉，有生津止渴，和胃利尿的功效，然而与芋头不宜共食，轻易使人拉肚子；末尾，芋头也不行与青椒所有吃，这会引导芋头养分流逝。

鸡蛋不行和什么所有吃

鸡蛋是一种罕睹又养分的食物，它时常会与其余食物所有配搭，进而干出了一讲讲美食。普遍来说，吃鸡蛋是不什么忌讳的，符合百般人群食用，然而是有些食物养分因素与鸡蛋是相克的，它们分离是兔肉，团鱼，柿子，红薯，豆奶，牛奶，一朝共食会有害身材健壮……【察瞅更多】

小结：闭于芋头和鸡蛋不妨所有吃吗，瞅实足文，大师了解了吧，芋头鸡蛋不只能所有吃，并且共食更养分，味讲也不错，大师无妨试着干着吃吃瞅。生计中，许多人喜佳吃芋头，然而在处置芋头时需注重，它的粘液沾得手上会发痒，对于此，大师不妨瞅瞅芋头粘液痒怎样办。