橙子和酸奶没有能所有吃，由于橙子中含果酸，它与酸奶中的卵白质联合会凝结成块，效率消食和接收，还会让人爆发腹胀、腹痛、泻肚等没有适症候。所以吃完橙子，应等一段时候再喝酸奶，或者喝完酸奶，等一段时候再吃橙子。

橙子没有能和什么所有吃

橙子是一种甘旨的生果，许多人都喜好吃，但是为了健壮，大师需注重，有些食物是没有能与橙子配搭吃的，例如酸奶、蛤蜊、虾、猪肉等。

1、橙子+蛤蜊（×）：蛤蜊肉鲜美无穷，它性寒，有滋阴明手段功能，但是吃蛤蜊时没有能吃橙子，这会效率维生素c的接收。

2、橙子+虾（×）：橙子富含维生素c，虾肉中含有的五价砷假如和维生素c相遇，很有大概会被还本成三价砷，这种因素有剧毒，吃了之后会引导身材没有适，以至是中毒。

3、橙子+猪肉（×）：猪肉中含有洪量的卵白质，假如和橙子中的果酸相遇，会天生一些没有好处人体消食的物资，以至是爆发恶心、吐逆的症候。

注重事项：橙子自身性凉，所以这种食物没有提议一次性吃太多，没有然会效率消食和接收。

酸奶没有能和什么所有吃

1、酸奶+黄豆（×）：普遍来说，酸奶没有要和黄豆所有吃，由于酸奶含丰厚的钙质，而黄豆中含有的一些化学因素会效率到钙质的消食与接收。

2、酸奶+腊肠、腊肉（×）：腊肠和腊肉都是通过加工的，内里普遍会增添亚硝酸，这种物资会和酸奶中的胺会产生亚硝胺，而亚硝胺是一种致癌物！

注重事项：酸奶没有要空肚喝，空肚喝的话会使一些乳酸菌被杀死，保健效率便会削弱；其余，喝酸奶必定没有要加热，由于加热之后，酸奶核心的一些有益菌也会洪量牺牲，养分价格也会落矮的。

小结：闭于橙子和酸奶能所有吃吗，瞅实足文，大师了解了吧，橙子和酸奶是没有能所有吃的，共食会涌现腹痛、泻肚等症候，其余，橙子还没有能与蛤蜊、虾、猪肉共食，酸奶没有能与黄豆、腊肠、腊肉共食，不然城市对于身材形成损害。对于减胖感趣味的伙伴，还不妨瞅瞅酸奶配什么生果减胖。