迩来，韩国一家健身杂志的封面登载的中心照片，震动了多数网友：

其余几张照片里，男的身体干练，八块腹肌棱角明显，女的身姿婀娜，浑身分散着雅致和生机。

谁能猜到，这对于瞅上去犹如姐弟爱情侣的同伴，居然是亲母子俩……

更让人啧啧称奇的是，儿子Lee Sung-hyun是30多岁的中年人，

而母亲Jang Reao，已经是64岁高龄的奶奶辈了……

她和儿子拍的这组照片中心是“健身使人沉生”。

由于，这位冻龄女神Jang Reao，也恰是阅历了人生的不料灾害，最后涅槃沉生，在60多岁时找回了已经的相貌。

许多年往日，Jang Reao也是一位健身嗜佳者，在健身圈享有“健身王后”的佳誉。

但是，30年前的一场车祸中，Jang Reao没有幸沉伤，手臂撕裂，肩上留住了深深的伤痕。

手臂的沉伤留住了后遗症，Jang Reao没有能举行力气练习了，她没有得没有便此舍弃了健身梦。

纵然本人没有再健身了，Jang Reao却把对于健身的景仰和体味教授给儿子，于是，儿子Lee Sung-hyun从小便继续了母亲的衣钵，在健身的途径越走越远。

最后多年后，Lee Sung-hyun没有负母亲的憧憬，成为家里第两个健身达人，他身形均匀，肌肉线条明显，在韩国健身圈有“肌肉狂人”的名号。

但是这些年，车祸的后遗症让Jang Reao早已离开了健身，她身体渐渐走形，百般痴肥羸弱，传闻最肥的时间到达了80kg……

一转瞬30多年往日了，退休的Jang Reao眼瞅着儿子成了博业健身教授，她原人却从已经的健身达人形成了百般健壮指数超目标大妈。

健壮的逆转，相貌的没有堪，让Jang Reao毕竟痛下刻意健身减肥，她让儿子Lee Sung-hyun给本人当博职私教：

不管怎么样，要练回往日的身体，找回逝去的相貌！

一启始，Lee Sung-hyun没有信赖老妈能减肥胜利，由于母亲肩上的旧伤直到当前还有苦衷，干力气练习很大概撑没有下去。

但是，Jang Reao的刻意最后挨动了儿子。

便如许，Jang Reao在儿子的指挥下启始了残酷的练习，刚刚启始干拉伸的时间，受伤的场合钻心底痛，干了十几分钟便保持没有下去了。

刻意要沉现婀娜身姿的Jang Reao仍旧扛下来了。她咬牙保持，能练习的时间越来越长，到厥后，她毕竟不妨干完正凡人的组数了。

通过几年的全力，Jang Reao的体沉渐渐下落，体脂含量也越来越矮，她再交再厉，孜孜不倦，毕竟在30年后，62岁的年龄再次练出马甲线！

Jang Reao的体沉回复到了50kg安排，她感触整部分前所未有地轻快，最要害的，已经的佳身体，健壮和生机又回顾了。

时隔多年之后，Jang Reao又一次爱上了健身，她持续增强练习。

这一次，有了博业健身教授儿子的帮帮，Jang Reao在塑形上也有了比往日大的先进。

2018年，Jang Reao代表韩国参与了在美国拉斯维加斯举行的健美世界锦标赛，博得了前三甲的佳成便，她干梦也没料到，本人能在62岁高龄加冕为真实的“健玉人王”！

60多岁涅槃沉生的Jang Reao，从新具有了诱人的身姿和相貌。

Jang Reao更是在本年和儿子所有登上了健身杂志，惊爆了一众网友的眼球，成为新一代的大龄励志偶像。

疏通使人永葆年少，瞅起来真是一句永没有落伍的话，

诸位在家也别是总瘫着，练起来哇！