公开盖浇饭8种经典的做法 懒人必备_公开盖浇饭8种经典的做法 懒人必备
公开盖浇饭8种经典的做法 懒人必备
1、土豆丁盖浇饭。材料：米粉一碗、土豆1个、西红柿3个、芹菜1根、肉末50克、黄油10克、盐、生抽、洋葱末、食用油、白糖、黑胡椒粉。做法:土豆洗净切小丁，西红柿洗净也切丁，芹菜洗净切小段，洋葱洗净切碎米；热锅凉油下土豆丁炒至8成熟，放肉末，肉末炒至变色，放黄油；下洋葱，西红柿，芹菜炒至汤汁浓缩(不要收太干哦)，加调料调味。
2、日式炸鸡盖饭。材料:炸鸡一块、米饭一碗、生菜(掰里边的比较嫩)四叶、沙拉酱、寿司酱油、黄瓜5-6片.做法:备料：蔬菜洗净、黄瓜切片、生菜切丝、炸鸡切小块；盛半碗米饭，均匀撒上一小勺寿司酱油；放一层黄瓜，挤上沙拉酱；放一层生菜，挤上沙拉酱；最后放一层炸鸡小块，挤上沙拉酱。
3、台湾卤肉饭。材料:五花肉、红葱头、十三香、生愁、老抽、米酒、蒜片、姜片、生粉、冰糖、盐、煮鸡蛋。做法:新鲜五花肉入冰冻室10分钟后取出，切成0.5厘米左右的丁备用；红葱头去除头尾剥去干燥的皮后切圈，扫入少许生粉备用；锅中放入比炒菜多一倍的油，中小火将油烧热后将红葱头放入锅中小火炸至金黄，将红葱酥取出，油留在锅中备用；用炸红葱头的油来爆香五香粉，蒜片，姜片，放入五花肉丁煸炒至变色出油后，依次放入老抽，生抽，广东米酒，水，烧开后放入红葱酥和冰糖煮鸡蛋转小火炖1小时即可。
4、番茄牛腩盖浇饭。材料：牛腩500克、料酒2勺、西红柿1个、洋葱1个、姜4片、番茄酱半小碗、老抽半勺、盐、米饭1碗。做法：牛腩洗净切块，清水浸泡半小时(中途换水几次，滤清血水)，捞出沥干；洋葱去蒂洗净切片，西红柿洗净去蒂切大块，姜切片；油锅烧热，入姜片爆香，入洋葱和西红柿块翻炒至食材变软；番茄酱半小碗备用；锅里倒入牛腩块，加半勺老抽，2勺料酒翻炒均匀，再加番茄酱炒均；加清水(比全部淹没食材还要多一点)，大火煮开后中火慢炖，中途加盐调味。牛腩酥烂，汤汁浓稠即可(中途如需加水，加开水较好)。炖好的番茄牛腩浇在热米饭上。
5、鱼香茄子盖饭。材料：长茄子2根、猪肉2两、米饭、葱姜蒜末、豆瓣酱、醋、盐、白糖、生粉。做法：洗净的茄子沥干水分，切厚点圆片入锅炸软捞出；锅中留底油，葱姜蒜末爆香后。倒入肉丝略炒；倒入炸好的茄子拌炒一下，再倒入碗中调好的调料芡汁拌炒入味，浇在米饭上即可。
6、香辣豆豉肥牛盖饭。材料：肥牛100克、豆豉香辣酱1汤匙、饭、洋葱半个、柠檬半个、盐0.5茶匙、生抽1汤匙、料酒1汤勺、植物油1汤勺。做法：清水入锅，水开后汆烫一下肥牛，不要过久，久了会影响口感，断生即可；肥牛变色后立刻捞出控干水分；中火锅中倒入植物油，放入豆豉香辣酱，放入洋葱一起炒香锅底；待洋葱微微变软后，放入焯过水的肥牛，此时锅会比较干，而且热，烹入少许料酒；挤入半个柠檬的柠檬汁，在淋上生抽，翻炒均匀；最后可以用盐调味出锅，如果口淡的也可以不放盐，因为豆豉酱和生抽里面会有一定的咸味。
7、日式金针菇肥牛盖浇饭。材料：雪花肥牛200克、金针菇100克、胡萝卜适量、酱油一勺、蚝油一勺、白糖一勺、料酒一勺、水淀粉适量。做法：酱油、蚝油、白糖、料酒，水淀粉调均备用；金针菇切去根部洗净，胡萝卜切成；肥牛片用热水焯一下；锅中倒入调味汁，金针菇和胡萝卜，煮至软烂，再加肥牛片略煮即可；出锅，浇在米饭上，开动。
8、生拌三文鱼盖饭。材料：三文鱼肉(刺身用)、青葱、姜、海盐、味精、蜂蜜芥末、胡椒、酱油、牛油果、米饭。做法：刺身用三文鱼肉剁成小颗粒，姜剁碎，两者混合；加入一勺味精和一些麻油，用刀子边剁边混合；加入海盐、胡椒和蜂蜜芥末酱继续用刀子边剁边混合；加入青葱葱花，混合；适量牛油果切片放在饭上，盖上生剁的三文鱼头。淋上酱油就可以开吃啦。
公开盖浇饭8种经典的做法 懒人必备
土豆丁盖浇饭。材料：米粉一碗、土豆、西红柿、芹菜、肉末、黄油、盐、生抽、洋葱末、食用油、白糖、黑胡椒粉。做法:土豆洗净切小丁，西红柿洗净也切丁，芹菜洗净切小段，洋葱洗净切碎米；热锅凉油下土豆丁炒至熟，放肉末，肉末炒至变色，放黄油；下洋葱，西红柿，芹菜炒至汤汁浓缩(不要收太干哦)，加调料调味。
日式炸鸡盖饭。材料:炸鸡一块、米饭一碗、生菜(掰里边的比较嫩)四叶、沙拉酱、寿司酱油、黄瓜.做法:备料：蔬菜洗净、黄瓜切片、生菜切丝、炸鸡切小块；盛半碗米饭，均匀撒上一小勺寿司酱油；放一层黄瓜，挤上沙拉酱；放一层生菜，挤上沙拉酱；最后放一层炸鸡小块，挤上沙拉酱。
台湾卤肉饭。材料:五花肉、红葱头、十三香、生愁、老抽、米酒、蒜片、姜片、生粉、冰糖、盐、煮鸡蛋。做法:新鲜五花肉入冰冻室钟后取出，切成米左右的丁备用；红葱头去除头尾剥去干燥的皮后切圈，扫入少许生粉备用；锅中放入比炒菜多一倍的油，中小火将油烧热后将红葱头放入锅中小火炸至金黄，将红葱酥取出，油留在锅中备用；用炸红葱头的油来爆香五香粉，蒜片，姜片，放入五花肉丁煸炒至变色出油后，依次放入老抽，生抽，广东米酒，水，烧开后放入红葱酥和冰糖煮鸡蛋转小火炖时即可。
番茄牛腩盖浇饭。材料：牛腩、料酒、西红柿、洋葱、姜、番茄酱半小碗、老抽半勺、盐、米饭。做法：牛腩洗净切块，清水浸泡半小时(中途换水几次，滤清血水)，捞出沥干；洋葱去蒂洗净切片，西红柿洗净去蒂切大块，姜切片；油锅烧热，入姜片爆香，入洋葱和西红柿块翻炒至食材变软；番茄酱半小碗备用；锅里倒入牛腩块，加半勺老抽，料酒翻炒均匀，再加番茄酱炒均；加清水(比全部淹没食材还要多一点)，大火煮开后中火慢炖，中途加盐调味。牛腩酥烂，汤汁浓稠即可(中途如需加水，加开水较好)。炖好的番茄牛腩浇在热米饭上。
鱼香茄子盖饭。材料：长茄子、猪肉、米饭、葱姜蒜末、豆瓣酱、醋、盐、白糖、生粉。做法：洗净的茄子沥干水分，切厚点圆片入锅炸软捞出；锅中留底油，葱姜蒜末爆香后。倒入肉丝略炒；倒入炸好的茄子拌炒一下，再倒入碗中调好的调料芡汁拌炒入味，浇在米饭上即可。
香辣豆豉肥牛盖饭。材料：肥牛、豆豉香辣酱匙、饭、洋葱半个、柠檬半个、盐匙、生抽匙、料酒勺、植物油勺。做法：清水入锅，水开后汆烫一下肥牛，不要过久，久了会影响口感，断生即可；肥牛变色后立刻捞出控干水分；中火锅中倒入植物油，放入豆豉香辣酱，放入洋葱一起炒香锅底；待洋葱微微变软后，放入焯过水的肥牛，此时锅会比较干，而且热，烹入少许料酒；挤入半个柠檬的柠檬汁，在淋上生抽，翻炒均匀；最后可以用盐调味出锅，如果口淡的也可以不放盐，因为豆豉酱和生抽里面会有一定的咸味。
日式金针菇肥牛盖浇饭。材料：雪花肥牛、金针菇、胡萝卜适量、酱油一勺、蚝油一勺、白糖一勺、料酒一勺、水淀粉适量。做法：酱油、蚝油、白糖、料酒，水淀粉调均备用；金针菇切去根部洗净，胡萝卜切成；肥牛片用热水焯一下；锅中倒入调味汁，金针菇和胡萝卜，煮至软烂，再加肥牛片略煮即可；出锅，浇在米饭上，开动。
生拌三文鱼盖饭。材料：三文鱼肉(刺身用)、青葱、姜、海盐、味精、蜂蜜芥末、胡椒、酱油、牛油果、米饭。做法：刺身用三文鱼肉剁成小颗粒，姜剁碎，两者混合；加入一勺味精和一些麻油，用刀子边剁边混合；加入海盐、胡椒和蜂蜜芥末酱继续用刀子边剁边混合；加入青葱葱花，混合；适量牛油果切片放在饭上，盖上生剁的三文鱼头。淋上酱油就可以开吃啦。
怎么做鸡腿盖浇饭 鸡腿盖浇饭的做法
1、准备2个鸡腿洗干净。
2、把鸡腿骨头取出来，为了一会煮的时候熟得快一些。
3、把切好的鸡腿肉再清洗一遍，加入少许的蚝油、生抽、盐腌制入味。
4、准备好几片小青菜洗净，备用。
5、热锅凉油，把鸡腿稍为煎一下再煮，这样味道香一些。
6、加入少许清水，煮5分钟，一定要煮熟透。
7、下入青菜炒入翻炒几下，关火。鸡腿前面腌制过了，出锅时不需要再放盐了。
8、最后，把鸡腿肉铺在米饭的边上就做好了。
咖喱盖浇饭怎么做的 咖喱盖浇饭做法
1、土豆皮削掉洗干净，萝卜、洋葱洗干净切块备用。
2、瘦肉洗干净，切块备用。
3、准备炒菜锅烧热加油至八成熟，倒入瘦肉炒。
4、倒入土豆、萝卜、洋葱块炒。
5、然后倒水末过土豆、萝卜块，大火烧开转小火慢慢煮。
6、煮至土豆、萝卜八成熟关火放入咖喱块后搅动蔬菜。
7、搅动到咖喱块融化再点小火慢慢熬煮，煮至锅中的咖喱汁变浓。
8、汁要收干时放少许盐，调好味道，出锅。最后拿来盘子盛好米饭然后把咖喱浇在饭上，这样香喷喷的咖喱盖浇饭就做好了。
怎么做鸡腿盖浇饭 鸡腿盖浇饭的做法
准备鸡腿洗干净。
把鸡腿骨头取出来，为了一会煮的时候熟得快一些。
把切好的鸡腿肉再清洗一遍，加入少许的蚝油、生抽、盐腌制入味。
准备好几片小青菜洗净，备用。
热锅凉油，把鸡腿稍为煎一下再煮，这样味道香一些。
加入少许清水，煮钟，一定要煮熟透。
下入青菜炒入翻炒几下，关火。鸡腿前面腌制过了，出锅时不需要再放盐了。
最后，把鸡腿肉铺在米饭的边上就做好了。
怎样做家常盖浇饭好吃 盖浇饭家常做法
1、主料：稻米400克。
2、辅料：冬笋60克、猪肉肥瘦100克、小白菜150克。
3、调料：大葱10克、盐5克、味精2克、酱油4克、淀粉（豌豆）5克、花生油50克。
4、将猪肉洗净，沥水，切成片；小白菜洗净，沥干水分，切成段；冬笋去壳煮熟切成片；葱洗净切成段，备用。
5、将大米淘洗干净，做成米饭，备用。
6、将炒锅倒入花生油，用中火烧至五成热时，放入葱段炒几下，放入猪肉片，翻炒，放入熟冬笋、青菜段、酱油、精盐、味精，翻炒几下，倒入适量肉汤，烧沸，用少许淀粉勾芡，做成浇汁。
7、米饭分装到碗里，浇上汁，即可食用。
肥牛土豆盖浇饭 肥牛土豆盖浇饭的做法
1、主料：土豆150克、牛肉200克、番茄100克、胡萝卜100克、米饭500克。
2、辅料：黑胡椒酱适量、香菜适量、油适量、。
3、将胡萝卜、土豆去皮。
4、然后冲洗干净再切小丁。
5、热水焯一下沥干水待用。
6、将牛肉切丁。
7、将番茄切丁，入油锅翻炒一下，炒出汁为止。
8、倒入胡萝卜、土豆丁翻炒一下。
9、加入牛肉丁。
10、加入黑胡椒酱适量，翻炒一下。
11、加入足够的水，煮沸。
12、然后加入生粉汁调芡。
13、准备好米饭，把煮好的浇料浇在上面，撒上香菜即可。
糖醋里脊盖浇饭 糖醋里脊盖浇饭的做法
1、用料：牛肉粉1小勺、里脊肉200克、米饭、洋葱50克、胡萝卜50克、青椒80克、葱适量、姜适量、酱油1小勺、黄酒1大勺、蛋25克、白胡椒粉少许、干淀粉2大勺、番茄沙司2大勺、醋一大勺、糖一大勺、水淀粉一大勺、香油1大勺。
2、在锅中倒入适量的食用油，加热至180°。
3、此时将肉片放入用筷子快速拨开。
4、炸大约90秒后，放入洋葱、胡萝卜。
5、加入青椒，再炸20秒捞出沥干油分。
6、锅中加入1大勺油烧热，放入葱姜爆香。
7、加入番茄沙司、酱油、醋、糖炒至糖分完全融化。
8、加入清水，接着放里脊肉、洋葱、胡萝卜、青椒和牛肉粉，一起翻拌炒匀。
9、最后加入水淀粉勾芡，滴入香油拌匀，浇在米饭上即可。
日式盖浇饭的做法
原料：鸡腿一个，鸡蛋一个，洋葱一个，京葱一条，米饭两勺，日式米酒两勺，味霖一匙，日式酱油一匙。
做法步骤：
1、鸡腿去骨切一口大小，将鸡蛋打散，洋葱切丝，京葱切斜片；
2、将两勺米酒加入锅中，加入味霖一匙，加入一匙酱油，小火煮滚，继续煮两分钟；
3、将鸡肉加入煮好的汁中，加入京葱；
4、加入洋葱小火煮滚，加入蛋液，盖上锅盖，焖煮约十五秒后熄火；
5、准备好一碗米饭，将煮好的材料倒在米饭上即可食用。
鸡腿盖浇饭的做法
1、琵琶腿用温水洗净，剔去骨头和筋；用刀背儿将肉厚的地方拍松
2、准备洋葱、西红柿、姜片儿，并切成小丁备用
3、盆中放入拍松的鸡肉、洋葱、西红柿、姜、生抽、老抽、白胡椒、绵白糖5克
4、给鸡肉做按摩1分钟（用手抓肉）让肉充分入味儿，做出来的肉也更嫩；抓好后，静置10分钟
5、炒锅烧热；鸡肉上的菜丁清除干净，将皮的一面朝下放入锅中；用中小火煎4-5分钟
6、然后翻面，再煎4-5分钟。（煎肉的同时，将菜花和胡萝卜用淡盐水焯好备用）煎好后盛出，放入盘中，然后用原锅中的汤汁做浇汁
7、蚝油、水与剩下的10克绵白糖兑成碗汁；在煎肉的锅中加入腌肉时用的腌料翻炒一会儿，将洋葱煸软。加入碗汁
8、煮开后，关成小火继续煮1分钟，浇在煎好的鸡肉或米饭上即可
