1、食材:生菜2颗,蒜1瓣,蚝油15克,生抽10克,糖2克,油10克。
2、将需要的食材准备好,蚝油,生抽和糖混合在一个容器中。
3、生菜对半剖开,洗净备用。
4、蒜瓣去皮,切成细末备用。
5、将油上锅,放入蒜末,煎至蒜末微微发黄后关火。
6、将热油浇在蚝油,生抽与糖的混合汁上,搅拌一下,让糖融化。
7、做一锅开水,将生菜在里面烫一下就捞出,沥干水份,装盘。生菜一定不要在开水中停留太长时间,基本上是烫一下就可以捞出,否则叶片会发黄。
8、把混合好的油料汁倒在烫好的生菜上就可以了。
1、材料:生菜200克、大蒜2个。
2、调料:蚝油2大匙、清水2大匙。
3、生菜洗净后用清水泡一会儿,大蒜切碎。
4、开中火,上蒸锅,开锅后,把生菜放入蒸锅内,盖上锅盖焖3分钟。
5、取出后沥干水分,码放在盘内。
6、炒锅倒底油,放蒜末炒香。
7、加蚝油和清水,拌匀后淋到生菜上即可。
1、主料:青菜100g、蘑菇50g、胡萝卜10g。
2、辅料:葱、姜。
3、调料:蚝油50g、料酒一汤勺、白糖5g、味精、盐、油25g。
4、蚝油一瓶。
5、青菜去除外面的老叶留菜心洗净。
6、洗干净的菜心、用刀在菜心的根部切上十字花刀。
7、杏鲍菇除根后洗净,把洗净的杏鲍菇切成片。
8、胡萝卜半个、主要是配色。
9、胡萝卜切成象眼片。
10、炒锅烧开水把胡萝卜片焯水。
11、把切片的蘑菇焯水。
12、青菜心焯水,焯水后集合在一起。
13、炒锅上火烧热倒入底油、爆香葱姜末、倒入主配料和蚝油。
14、倒入蚝油后翻拌加入料酒、白糖、一点点的盐和味精、炒均就可以出锅了。
1、蒜切末,红椒切圈。
2、生菜洗净控干掰成大片。
3、锅中水烧开后放入生菜烫一下。
4、直至生菜变软捞出。
5、将烫好的生菜控干摆盘。
6、锅内放油煸香蒜末。
7、加入蚝油和芡水熬制黏稠。
8、烧热后,浇在生菜上。
1、主料:生蚝6个、韭菜130克。
2、辅料:姜2片、葱1根、蒜5瓣、花椒粉1/5勺、胡椒粉1/6勺、鸡粉1/6勺、美极鲜味汁儿1/5勺、盐1/4勺、淀粉1勺、红辣椒1个。
3、韭菜切段。
4、葱姜蒜备用。
5、生蚝用工具撬开,取出蚝肉。
6、调入淀粉。
7、生蚝的汁水不要倒掉。
8、油热,放入葱姜蒜花椒粉爆香,放入韭菜,放入生蚝。
9、快速翻炒均匀,调入一丢丢鸡粉。
10、勾芡,调入美极鲜味汁即可。
1、食材:生菜500g、蚝油两勺、老抽两勺、蒜适量、盐适量。
2、蒜剁成蒜蓉,碗里加了蚝油,蒸鱼鼓油,鸡精,料酒,胡椒粉搅匀备用。
3、锅内加清水,糖,盐,油,大火烧开。
4、大火烧开后关火下入生菜,翻面即可捞出沥水,码盘备用。
5、另起锅,热锅冷油加入蒜末小火炒香。
6、加入一碗清水烧开。
7、加入备好的调味汁搅匀再次烧开。
8、烧开后淋入水淀粉勾芡。
9、待汤汁变得浓稠后关火,浇在码好的生菜上面,吃的时候拌匀即可。
1、空心菜一把相克食物、大蒜两粒相克食物、葱适量相克食物、姜适量相克食物、花生油适量、蚝油一汤匙、花椒十多粒。
2、空心菜掐掉老干黄叶,洗净控干水份,切两厘米长段,葱姜蒜切末。
3、起锅放油烧热,下花椒粒爆香,下葱姜爆香。
4、放入空心菜茎部,略翻炒。
5、放入空心菜叶继续翻炒。
6、加蚝油,蒜末,炒至空心菜断生即可。
7、出锅装盘。
1、蒜去皮,借助工具将蒜磨成蓉待用(蒜蓉比蒜末口感更好些,所以有条件尽量磨成蓉吧)。
2、生蚝用螺丝刀从缝隙中撬开,取出海蛎肉洗净。
3、将海蛎肉放在小碗里,加料酒、1/2茶匙盐和胡椒粉腌制。
4、蒜剁成蒜蓉,入油锅,小火煸炒至微微金黄。
5、将炒好的蒜蓉连油一起盛出,拌入红椒末,加1/2茶匙盐和生抽调味做成料汁。
6、把蚝肉放回蚝壳内,淋上调好的料汁。
7、烤箱提前预热200度,中层上下火,烤约12分钟即可 。
8、美味的蒜汁生蚝制作好了。
1、准备好所需原料和调料。
2、生菜一片片叶子掰开,洗净后沥干水分。
3、将蚝油、生抽、五香粉、生粉和2勺凉水混合搅拌均匀,蒜瓣拍碎。
4、锅中放入足量的水,大火烧开后,加入生菜烫软后立马捞出大概10秒时间,生菜捞出沥干水分摆盘。
5、另起油锅,爆香蒜瓣,之后加入混合好的调料,烧至冒泡。
6、将蚝油调料汁浇在生菜上即可。
7、正确的蚝油生菜就做好了。
1、主料:春笋250g、胡萝卜50g、蒜苔50g。
2、调料:食盐适量、花椒10粒、老抽适量、调和油适量。
3、蔬菜清洗切片及段,笋片下水焯一下待用。
4、锅中放油及花椒炸出香味,将花椒捞出。
5、下蒜苔煸出香味。
6、下其它全部材料煸几下。
7、然后回老抽煸炒四五分钟。
8、浇入点清水继续煸炒。
9、煸炒至汤汁收干,既可出锅。