2022年九九时间表查询 不同的时间做不同的事情_2022数九天时间一览表 2022年一九到九九时间表查询
2022年九九时间表查询 不同的时间做不同的事情
2022年九九时间表查询
九九时间表如下：一九:12月21号～12月29号；二九:12月30号～2022年1月7号；三九:2022年1月8号～1月16号；四九:1月17号～1月25号；五九:1月26号～2月3号；六九:2月4号～2月12号；七九:2月13号～2月21号；八九:2月22号～3月2号；九九:3月3号～3月11号。这是古人民间的一种计时方式。
三九天最冷 多穿衣
多穿衣，不仅是为了御寒，更是为了养生。冬天有三九天，是最冷的一段时间，而三九天只是数九天中的一个九天，数九天一共有九九八十一天，时间是非常长的，并且数九天会经历冬季和春季，会经历气温达到谷底，也会经历气温慢慢上升，更能体会到春天来的倒春寒天气，所以，在人们的观念中，只要数九天没有出，天气都是可能非常寒冷的，而只有出九之后温暖天气才稳定下来了。三九这段时间正好是处在二十四节气最后两位，即小寒和大寒。小寒节气交节在1月5号，而三九从1月8号进入，而大寒节气从1月20号开始，三九在1月16号结束，所以三九正是处在小寒节气内，大寒节气前，为了自己的健康，一定要多穿。
七九天开始变暖 多活动
随着时间的推移，天气一天天变暖。七九头一天也就是冬至过后第五十五天，代表着太阳离开南回归线，已经差不多北返了近55度。太阳黄经运行至270度时就是冬至，所以七九头一天，太阳黄经大约在325度左右，等太阳黄经运行至330度时，就到了雨水节气，多活动才能强身健体。
2022年什么时候数九 2022年数九时间表查询
导读：数九寒天，一看就是关于冬天的一种计算方法，那么，2022年什么时候数九呢？2022年数九时间表查询去哪查呢？想知道2022年到2023年的数九时间，就来瞧瞧小编的介绍吧。
2022年什么时候数九
2022年数九从12月22日开始到2023年3月12日结束，共81天。
数九，又称冬九九，是中国民间一种计算寒天与春暖花开日期的方法。一般“三九、四九”时最冷，是一年中最冷的时段。
2022年数九时间表查询
2022年一九时间：2022年12月22日-2022年12月30日
2022年二九时间：2022年12月31日-2023年1月8日
2023年三九时间：2023年1月9日-2023年1月17日
2023年四九时间：2023年1月18日-2023年1月26日
2023年五九时间：2023年1月27日-2023年2月4日
2023年六九时间：2023年2月5日-2023年2月13日
2023年七九时间：2023年2月14日-2023年2月22日
2023年八九时间：2023年2月23日-2023年3月3日
2023年九九时间：2023年3月4日-2023年3月12日
数九是什么意思
数九，是我国民间广泛流传的习俗之一。数九即是从冬至逢壬日算起（亦有说法从冬至算起），每九天算一“九”，依此类推。所谓“热在三伏，冷在四九”，一年中当最寒冷的时期便是"三九、四九天"。数九一直数到“九九”八十一天，“九尽桃花开”，此时寒气已尽，天气暖和了。由于我国幅员辽阔，各地的气候相差悬殊，与冬至逢壬日“九九八十一天，九尽桃花开、春深日暖”相对应的只有我国部分地区，并非全国各地都如此，一些寒冷地区在春季尚未有春天气息。
民谚云：“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九。”数九方法在我国一些地方口口相传，有历史、乏记载，至于起源何时，冇确切的资料。古人效法于天，取象于地，定节气以识节律，制历法而知时变；气分阴阳，万物流转，人事通乎天文，大道成于自然。在我国传统哲学中的阴阳的消长，阳长阴消就象征暖来寒去。在传统文化中，九为极数，乃最大、最多、最长久的概念。九个九即八十一更是“最大不过”之数。九，为“至阳”之数，也称老阳，九又是至大之数，“至阳之数”的积累意味着阴气的日益消减，累至九次已到了头，意味着寒去暖来，“春已深矣”了，到了春耕的时候。
数九计算寒暖的方法，适用于我国冬至前后冷暖变化明显的地区，冷暖变化计算精确到天数，从冬至逢壬日数起，最冷时段在“三九、四九”，数至“九九八十一天”便是春深日暖。也有一些地方数九是从冬至当天算起的，在一些寒冷地区，冰天雪地，冬春两季很长时间段内气温均在零下摄氏度，冬至前后冷暖变化不明显，“交九”早晚几天、气温高低几摄氏度没多大区别；为了方便数九，从冬至日开始算起，即冬至当日叫“交九”，每九天为“一九”，依次类推。
2022年数九开始和结束的时间 2022年数九时间表查询
导读：哪天早上当我们发现无法掀开被子时，那是真的很冷了，一查数九时间表才发现，原来已经进入数九寒天的时间段了，今年数九第一天还是从冬至节气开始，那么你知道2022年数九开始和结束的时间了吗？以下是小编带来的2022年数九时间表查询，需要的朋友来自取吧。
2022年数九开始和结束的时间
2022年数九开始时间：2022年12月21日
2022年数九结束时间：2023年3月11日
数九，又称冬九九，是中国民间一种计算寒天与春暖花开日期的方法。一般“三九、四九”时最冷，是一年中最冷的时段。当数到九个“九天”（九九八十一天），便春深日暖、万物生机盎然，是春耕的时候了。
22022-2023数九时间表
一九：2022年12月21日~2022年12月29日；
二九：2022年12月30日~2023年1月7日；
三九：2023年1月8日~2023年1月16日；
四九：2023年1月17日~2023年1月25日；
五九：2023年1月26日~2023年2月3日；
六九：2023年2月4日~2023年2月12日；
七九：2023年2月13日~2023年2月21日；
八九：2023年2月22日~2023年3月2日；
九九：2023年3月3日~2023年3月11日。
如何计算开始和结束的日期
一般来说是从每年阳历12月下旬初冬至开始，数足九九八十一天就可以了。例如今年的数九是从2021年12月21日为开头，因为那一天是冬至，然后每九天为一个九，以此类推，数完81天，对照一下日历就会发现，结束日期就在2022年3月11日。另外要注意阴历的节气，每年对应阳历的具体时间是不一样的，需做好详细查询。
数九养生：防寒保暖，适当进补
专家提醒，到了冬至，也就到了全年最冷的时段，应积极预防心脏病、高血压、慢性支气管炎、肺气肿、关节炎、上呼吸道感染、冠心病、脑中风，以及冻疮等病症，这些疾病容易在此时复发或加重。
冬至保暖非常重要，尤其是头、颈、背、膝、脚这几个部位的保暖。此时要合理调节饮食起居，避免过度劳累。保持良好的心境，情绪要稳定，切忌发怒、急躁和精神抑郁。进行适当的御寒锻炼，如平时坚持用冷水洗脸等，可以提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力。
随时观察和注意病情变化，定期去医院检查，服用必要的药物，控制病情的发展，防患于未然。冬至时节，北方人要吃饺子，而南方很多地方要喝羊肉汤、吃豆腐。在日常饮食中，可以多吃些御寒食物，如海带、紫菜、菠菜、大白菜、玉米、藕、胡萝卜、山芋、百合、羊肉、牛肉等。
2022年数九时间表 2022年数九时间表介绍
1、一九时间：2021年12月21日-2021年12月29日
2、二九时间：2021年12月30日-2022年1月7日
3、三九时间：2022年1月8日-2022年1月16日
4、四九时间：2022年1月17日-2022年1月25日
5、五九时间：2022年1月26日-2022年2月3日
6、六九时间：2022年2月4日-2022年2月12日
7、七九时间：2022年2月13日-2022年2月21日
8、八九时间：2022年2月22日-2022年3月2日
9、九九时间：2022年3月3日-2022年3月11日
2022年数九时间表查询 数九天从什么时候开始
大家都知道数九是什么意思吗？要知道数九是我们中国流传至今的民间节气，它是根据冬至后开始计算的一个节气，代表了天气的变化，还有节气的变化，那么在三九天就是最冷的一天了，如果你不知道怎么计算，下面为大家准备了数九时间表。
一、2022年的数九时间表查询
一九的时间是2021年12月21日至2021年12月29日
二九的时间是2021年12月30日至2年1月7日
三九的时间是2022年1月8日至2022年1月16日
四九的时间是2022年1月17日至2022年1月25日
五九的时间是2022年1月26日至2022年2月3日
六九的时间是2022年2月至2022年2月12日
七九的时间是2022年2月13日至2022年2月21日
八九的时间是2022年22日至2022年3月2日
九九的时间是2022年3月3日至2022年3月11日。
二、数九是什么意思
众所周知、数九的意思就是冬九九，这是中国流传的民间节气，要知道数九的开始日期是从冬至之后的一天开始计算的，这就叫做数九。
根据民间算法，数九就是在冬至之后的每一个九天代表一个九，以此类推，每过九天就多加一个，一共是九九，等数完之后，春天也就来了。
三、数九天什么时候最冷？
在数九天当中最冷的时候就是三九与四九这两个阶段，这其中的原因是因为在冬至过后的天气就已经开始慢慢变冷了，太阳吸收的热量特别的少。因此三九、四九天时最冷，其中三九天时间是2022年1月8日-2022月16日，四九天时间是2022年1月17日-2022年1月25日，数到五九天的时候刚好是2022年春节，也就是说到了2022年春节时天气不会是最冷的。
四、数九习俗
在数九这段时间，我们国家是有一个传统习俗的，那就是男女老少在家里面安静的写数九的时间表，这样用来记录数九这段时间的一个季节变化。清代还有“九九消寒诗图”，图中每九天四句，共十六句，内容从远古时代的“治世”到本朝代的“大清坐金銮”，称得上是一部高雅的历史“大事记清代又出现了”写九“的习俗。
2022年数九时间表 2022年数九时间表介绍
1、一九时间：2022年12月21日—2022年12月29日
2、二九时间：2022年12月30日—2023年1月7日
3、三九时间：2023年1月8日—2023年1月16日
4、四九时间：2023年1月17日—2023年1月25日
5、五九时间：2023年1月26日—2023年2月3日
6、六九时间：2023年2月4日—2023年2月12日
7、七九时间：2023年2月13日—2023年2月21日
8、八九时间：2023年2月22日—2023年3月2日
9、九九时间：2023年3月3日—2023年3月11日
2022年冬天从啥时候开始数九 2022年冬天数九时间表查询公历
导读：一九是进入数九天的第一个九天，这个时候意味着寒冬的到来，那么2022年冬天从啥时候开始数九？2022年冬天数九时间表查询公历去哪看呢？和小编一起去看看吧。
2022年冬天从啥时候开始数九
2022年冬天从冬至开始数九，也就是2022年12月22号这一天开始数九。
2022年冬天数九时间表查询公历
2022年一九时间：2022年12月22日-2022年12月30日
2022年二九时间：2022年12月31日-2023年1月8日
2023年三九时间：2023年1月9日-2023年1月17日
2023年四九时间：2023年1月18日-2023年1月26日
2023年五九时间：2023年1月27日-2023年2月4日
2023年六九时间：2023年2月5日-2023年2月13日
2023年七九时间：2023年2月14日-2023年2月22日
2023年八九时间：2023年2月23日-2023年3月3日
2023年九九时间：2023年3月4日-2023年3月12日
数九是什么意思
数九，是我国民间广泛流传的习俗之一。数九即是从冬至逢壬日算起（亦有说法从冬至算起），每九天算一“九”，依此类推。所谓“热在三伏，冷在四九”，一年中当最寒冷的时期便是"三九、四九天"。数九一直数到“九九”八十一天，“九尽桃花开”，此时寒气已尽，天气暖和了。由于我国幅员辽阔，各地的气候相差悬殊，与冬至逢壬日“九九八十一天，九尽桃花开、春深日暖”相对应的只有我国部分地区，并非全国各地都如此，一些寒冷地区在春季尚未有春天气息。
数九意思
民谚云：“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九。”数九方法在我国一些地方口口相传，有历史、乏记载，至于起源何时，冇确切的资料。古人效法于天，取象于地，定节气以识节律，制历法而知时变；气分阴阳，万物流转，人事通乎天文，大道成于自然。在我国传统哲学中的阴阳的消长，阳长阴消就象征暖来寒去。在传统文化中，九为极数，乃最大、最多、最长久的概念。九个九即八十一更是“最大不过”之数。九，为“至阳”之数，也称老阳，九又是至大之数，“至阳之数”的积累意味着阴气的日益消减，累至九次已到了头，意味着寒去暖来，“春已深矣”了，到了春耕的时候。
数九计算寒暖的方法，适用于我国冬至前后冷暖变化明显的地区，冷暖变化计算精确到天数，从冬至逢壬日数起，最冷时段在“三九、四九”，数至“九九八十一天”便是春深日暖。也有一些地方数九是从冬至当天算起的，在一些寒冷地区，冰天雪地，冬春两季很长时间段内气温均在零下摄氏度，冬至前后冷暖变化不明显，“交九”早晚几天、气温高低几摄氏度没多大区别；为了方便数九，从冬至日开始算起，即冬至当日叫“交九”，每九天为“一九”，依次类推。
2022年冬至数九日历 2022年数九开始时间和结束时间
导读：在冬季的时候，我们可以试着数九天度过，这样就没那么冷了，那 2022年冬至数九日历去哪找？2022年数九开始时间和结束时间是什么时候呢？和小编一起去看看吧。
2022年冬至数九日历
2022年一九时间：2022年12月22日-2022年12月30日
2022年二九时间：2022年12月31日-2023年1月8日
2023年三九时间：2023年1月9日-2023年1月17日
2023年四九时间：2023年1月18日-2023年1月26日
2023年五九时间：2023年1月27日-2023年2月4日
2023年六九时间：2023年2月5日-2023年2月13日
2023年七九时间：2023年2月14日-2023年2月22日
2023年八九时间：2023年2月23日-2023年3月3日
2023年九九时间：2023年3月4日-2023年3月12日
2022年数九开始时间和结束时间
2022年数九从12月22日开始到2023年3月12日结束，共81天。
数九，又称冬九九，是中国民间一种计算寒天与春暖花开日期的方法。一般“三九、四九”时最冷，是一年中最冷的时段。
什么时候数九
“数九”又称“冬九九”（shji），是中国冬季一种民间节气。“数九”从每年阳历12月下旬初“冬至”的次日开始。“数九”习俗起源于何时，现在还没有确切的资料。不过，至少在南北朝时已经流行。
梁代宗懔《荆楚岁时记》中就写道：“俗用冬至日数及九九八十一日，为寒尽。”数九寒天，就是从冬至算起，每九天算一“九”，一直数到“九九”八十一天，“九尽桃花开”，天气就暖和了。 民间广为流传的冬至“九九消寒歌”，俗称“九九歌”，生动形象地记录了冬至到来年春分之间的气候、物候变化情况，同时也表述了农事活动的一些规律。
广泛流传的“九九消寒歌”说：“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九看杨柳，七九河开，八九雁来，九九加一九，耕牛遍地走。 ”。
一九是从冬至开始吗
从冬至节气算起。
“数九”，又称“冬九九”，是我国古代人创造的一种杂节气。它是根据每年的冬至计算的，以每九天为一个单位，从“一九”到“九九”。古人相信，在冬至（九十九和八十一）之后，春天将重返世界。
那么在寒冷的日子里，人们应该如何保持健康呢？据卫生专家介绍，冬至养生法首先要注意中老年人的健康。具体的养生方法可以概括为20个字，即冷静，少担心，不工作，节食以保持精髓，饮食和日常护理。
至于冬至饮食，人们应吃多种食物，合理搭配谷物，水果，肉类和蔬菜，以及适当的高钙食物。同时，他们应该少吃便餐，多吃温暖和柔软的食物。日常护理应定期进行，走路要快，坐久了，躺着不要太累。
专家建议每个人都吃冬至萝卜炖的羊肉。据说这是“冬至”日王室的首选。有益于养气，有保暖腰膝的功效。它可以帮助腰部和膝盖，脾胃虚弱者更适合。
2022数九从哪一天开始到哪一天结束 2022数九开始时间和结束时间
导读：我们都听过“数九寒冬”，这聚集了很多古代劳动人民的智慧，到今天还是会有很多意义，那么2022数九从哪一天开始到哪一天结束呢?跟着小编来看看2022数九开始时间和结束时间吧!
数九是从冬至开始，所以2022年12月21日就是数九的开始时间，结束时间为2023年3月11日。
如果要细究方法，那就从冬至那天开始，每九天算一个“九”，第一个九天叫做“一九”，冬至是“一九”的头一天，第二个九天叫做“二九”。以此类推，大家就可以对照详细的日期，数到“九九”，那时气候将会回暖，意味着春天来了。
数九，是我国民间广泛流传的习俗之一。数九即是从冬至逢壬日算起(亦有说法从冬至算起)，每九天算一“九”，依此类推。所谓“热在三伏，冷在四九”，一年中当最寒冷的时期便是"三九、四九天"。数九一直数到“九九”八十一天，“九尽桃花开”，此时寒气已尽，天气暖和了。由于我国幅员辽阔，各地的气候相差悬殊，与冬至逢壬日“九九八十一天，九尽桃花开、春深日暖”相对应的只有我国部分地区，并非全国各地都如此，一些寒冷地区在春季尚未有春天气息。
在古时，人们为了熬过漫长的冬季，除了数九以外，民间还流行填“九九消寒图”以供消遣，那是一种很有趣的娱乐活动。明代杨允孚《滦京杂咏》曾写道:“试数窗间九九图，余寒消尽暖回初。梅花点遍无余白，看到今朝是杏株。”其形式有多种，或是寒梅，或是九体对联，又或者是双钩描红书法，但意思却都差不多，都是每天填一笔，或者是一朵花，直到九九之后万物复苏，一幅“九九消寒图”也就成功完成了，代表着老百姓一定能度过寒冬，迎接春天到来的信念。
2022-2023数九时间表
一九：2022年12月21日~2022年12月29日；
二九：2022年12月30日~2023年1月7日；
三九：2023年1月8日~2023年1月16日；
四九：2023年1月17日~2023年1月25日；
五九：2023年1月26日~2023年2月3日；
六九：2023年2月4日~2023年2月12日；
七九：2023年2月13日~2023年2月21日；
八九：2023年2月22日~2023年3月2日；
九九：2023年3月3日~2023年3月11日。
2022年数九日历表 2022数九日历时间表
导语：数九开始后，天气变得寒冷，人体阳气内敛，气血运行缓慢。数九天要多穿衣物，以防着凉感冒。那么，2022年数九日历表是怎么样的？2022数九日历时间表是怎么样的？下面小编和大家分享一下。
2022年数九日历表
一九：2022年12月21日-12月29日
第一天2022年12月21日
第二天2022年12月22日
第三天2022年12月23日
第四天2022年12月24日
第五天2022年12月25日
第六天2022年12月26日
第七天2022年12月27日
第八天2022年12月28日
第九天2022年12月29日
二九：2022年12月30日-2022年1月7日
第一天2022年12月30日
第二天2022年12月31日
第三天2023年1月1日
第四天2023年1月2日
第五天2023年1月3日
第六天2023年1月4日
第七天2023年1月5日
第八天2023年1月6日
第九天2023年1月7日
三九：2023年1月8日-1月16日
第一天2023年1月8日
第二天2023年1月9日
第三天2023年1月10日
第四天2023年1月11日
第五天2023年1月12日
第六天2023年1月13日
第七天2023年1月14日
第八天2023年1月15日
第九天2023年1月16日
四九：2023年1月17日-1月25日
第一天2023年1月17日
第二天2023年1月18日
第三天2023年1月19日
第四天2023年1月20日
第五天2023年1月21日
第六天2023年1月22日
第七天2023年1月23日
第八天2023年1月24日
第九天2023年1月25日
五九：2023年1月26日-2月3日
第一天2023年1月26日
第二天2023年1月27日
第三天2023年1月28日
第四天2023年1月29日
第五天2023年1月30日
第六天2023年1月31日
第七天2023年2月1日
第八天2023年2月2日
第九天2023年2月3日
六九：2023年2月4日-2月12日
第一天2023年2月4日
第二天2023年2月5日
第三天2023年2月6日
第四天2023年2月7日
第五天2023年2月8日
第六天2023年2月9日
第七天2023年2月10日
第八天2023年2月11日
第九天2023年2月12日
七九：2023年2月13日-2月21日
第一天2023年2月13日
第二天2023年2月14日
第三天2023年2月15日
第四天2023年2月16日
第五天2023年2月17日
第六天2023年2月18日
第七天2023年2月19日
第八天2023年2月20日
第九天2023年2月21日
八九：2023年2月22日-3月2日
第一天2023年2月22日
第二天2023年2月23日
第三天2023年2月24日
第四天2023年2月25日
第五天2023年2月26日
第六天2023年2月27日
第七天2023年2月28日
第八天2023年3月1日
第九天2023年3月2日
九九：2023年3月3日-3月11日
第一天2023年3月3日
第二天2023年3月4日
第三天2023年3月5日
第四天2023年3月6日
第五天2023年3月7日
第六天2023年3月8日
第七天2023年3月9日
第八天2023年3月10日
第九天2023年3月11日
三九天怎么进补养生
三九天要注意“冬藏”
如今已正式步入了三九天气，养生专家在此提醒大家，此时一定要注意“冬藏”养生，晨练是好习惯，但也要看天气，还是见到阳光才出门，锻炼的时候不要大汗淋漓，要“收”一些。冬季进补也要谨慎，不可过度，如果感冒咳嗽了，就要暂停进补，疲劳了、体力差了，不要光想着进补了事，而是要注意调节起居饮食，注意锻炼身体。此外还要注意合理膳食，同样可以提高机体的御寒能力。
三九天要护好肾
肾为先天之本，中医认为冬主肾，肾精又是五脏之精的根本，有“冬不藏精，春必病温”的说法，因此冬季是固肾的好时机。在避免过分疲劳的同时，更要注意节欲、少酒，避免酒色过度造成的肾精亏损。特别是在比较寒冷的三九天气更需要注意护好肾。这时可适当进行食补，多吃一些高热量和含有丰富蛋白质的食物，如羊肉、狗肉等。
一早一晚补阳气
三九天里阳虚的人会很多。怕冷、手脚发凉、爱拉肚子、胃疼、痛经的人都可能属于阳虚，阳虚就要补阳。补阳可以用这几个办法。早上，人们可以面向东方做深呼吸。这样阳气可以从“劳宫穴”进入人体，直接养我们的心肺;傍晚太阳快落山的时候，人们要背对夕阳，让阳气从“脑户穴”进入人体，直接养我们的肾。此外，人们还可以多吃些鸡肉汤、牛羊肉汤、猪肉汤以及黄鳝、韭菜等等。
