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中国什么零食好吃

中国好吃的零食：

1、椰丝球，文火烘培而成，椰香起酥，口感软软绵密。

2、香辣猪脆骨，香辣可口、鲜香浓郁，唇齿留香，嚼劲十足，营养丰富，富含钙质、骨胶原蛋白。

3、龙须酥， 甜而不腻，香酥软糯，香酥可口，入口即化。

4、锅巴，质地疏松，酥脆而实在，越嚼越香，余味无穷。

5、虾条，金黄色、油澄澄的样子，垂涎欲滴。

6、薯片，薯片属于烘焙薯片，香脆美味有咀嚼感，回味无穷。

7、肉松饼，金黄松酥的外皮，入口绵软，细腻香醇。

8、小馒头，经多层工序烘培而成，奶香浓郁。

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古代吃什么点心 中国古代人吃什么零食

1、蜜饯

宋时有“蜜煎局”，专门制作各种蜜煎糖煎。与今天的蜜饯差不多，都是用花啊果啊一类泡蜜或泡糖。宫中的多个雕花。

2、糖类

直接拿来做成吃食的也可以，可能会做出各种形状，给小孩子玩。或者加入芝麻、麝香、杨梅、荆芥等。熬稀一点就成膏，比如制成荔枝膏、杏仁膏、薄荷膏等。 虽然蔗糖已经完全压倒其他糖类，但麦芽或其他粮食制作的胶牙饧还是可以在街头买到。 也有用糖面来捏人的，捏出甲胄门神模样，谓之“果食将军”。

3、糕类

糖和米面可以制作不少东西，糕和团一般就是拿米粉来制。 顾名思义，蜜糕则是用蜜来制，枣糕就是拿枣来制。但雪糕，并非我们今天吃的，而是形容洁白如雪。 到了重阳节的时候，要吃重阳糕，糖面蒸成糕，很奇葩的是上面摆放猪肉、羊肉和鸭子肉丝作为摆设，插小彩旗。还要吃一种狮蛮栗糕，则是拿栗子泥加麝香、糖、蜜和匀，再加上各色的米粉捏成狮子形状。 《事林广记》里的高丽栗糕：以栗子不计多少，阴干去壳，捣罗为面，三分之一加糯米粉和匀，以蜜水拌润，入甑烝熟食用。 《吴氏中馈录》五香糕方：上白糯米和粳米二、六分，芡实乾一分，人参、白术、茯苓、砂仁总一分。磨极细，筛过，白砂糖滚汤拌匀，上甑。

4、团类

煮的话就是汤圆，可以用豆沙、芝麻、金橘等做馅，也可以就加上山药和糖一起揉成无馅的元宵。《本心斋疏食谱》这样形容水团：秫粉包糖，香汤浴之。团团秫粉，点点蔗霜，浴以沉水，清甘且香。 《吴氏中馈录》煮沙团方：砂糖入赤豆或绿豆煮成一团，外以生糯米粉裹，作大团。蒸或滚汤内煮，亦可。 但也可以有别种制法，比如炸。“圆欢喜”，可能就是我们今天吃的炸麻团，或者麻球，或者煎堆，各地叫法不同。

5、粽子

那时可以叫角黍、粽子、裹蒸，看记载多数是干果和糖来制作，也不知道有没有咸粽子。 《西湖老人繁胜录》记录当时临安人善于制作，可以做成诸般形状：角黍，天下惟有是都城将粽揍成楼阁、亭子、车儿诸般巧样。开铺货卖，多作劝酒，各为巧粽。 《吴氏中馈录》粽子法：“用糯米淘净，夹枣、栗、柿干、银杏、赤豆，以茭叶或箬叶裹之。一法：以艾叶浸米裹，谓之艾香粽子。” 胡三省 注《资治通鉴》曰：“今之裹蒸，以餹和糯米，入香药、松子、胡桃仁等物，以竹箨裹而蒸之，大粗二指许，不劳四破也。”

6、酥饼

用酥油，有些加了面粉制作的点心。有蜜酥、小蚫螺酥（形状如鲍鱼）、糖蜜酥皮烧饼。 《吴氏中馈录》雪花酥：油下小锅化开，滤过，将炒面随手下，搅匀，不稀不稠，掇离火。洒白糖末，下在炒面内，搅匀，和成一处。上桉，捍开，切象眼块。

7、甜包子

当时馒头和包子都是有馅的，区别只是皮有没有发酵和厚薄。有糖馅的，七宝馅的，豆沙馅的。还有一些做成祝寿或者节庆时候的寿桃或者龟的形状，可能也是甜的。

8、菜肴

当时的肉冻也叫做姜豉，可能是讹字。有一种叫“蜜姜豉”的，其实就是类似今天用吉利丁制作的甜品，羊羹一类。 糯米藕当时没有，灌藕却是有的，用的是蜜、麝香和粉调制成糊，灌入藕中，煮熟了切片吃。

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课间吃什么小零食好

1、客嘟麦清凉奶糖。

夏天容易犯困，课间十分钟来一条，可以提神，下一节课更有精神，清凉奶糖香浓可口，回味无穷。

2、香脆咪咪虾条。

最经典的零嘴小零食，从80年一直流行到现在，香香脆脆的非常好吃。

3、甜甜乐星球杯。

星球杯是近几年很受学生喜欢的一款零嘴了，巧克力的浓配上威化饼的脆，这个搭配很不错。

4、手工巧克力曲奇饼干。

巧克力曲奇饼干，与巧克力来一场味觉上得邂逅。浓浓的巧克力味道在味觉上停格，课间饿了就来一块。

5、小当家干脆面。

干脆面真的是不老传说，一直都是课间十分钟人手一包的零食。

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什么零食好吃要名称

1、薯片：是指由马铃薯制成的零食。含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。

2、米果：米果是一种以米为主要原料制成的点心。

3、雪糕：国语叫做冰淇淋，是一种冰冻类的奶类甜品。

4、话梅：话梅是芒种后采摘的黄熟梅子，经过加工腌制而成。

5、饼干：是用面粉和水或牛奶不放酵母而烤出来的，可作为旅行、航海、登山时的储存食品。

6、曲奇：曲奇饼在美国与加拿大解释为细少而扁平的蛋榚式的饼干。

7、糖果：糖果是糖果糕点的一种，指以糖类为主要成份的一种小吃。

8、花生：落花生的果实为荚果，果壳的颜色多为黄白色。

9、海苔：紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后。

10、肉脯：肉脯是猪肉或牛肉经腌制，烘烤的片状肉制品。

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什么零食好吃要名称

薯片：是指由马铃薯制成的零食。含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。

米果：米果是一种以米为主要原料制成的点心。

雪糕：国语叫做冰淇淋，是一种冰冻类的奶类甜品。

话梅：话梅是芒种后采摘的黄熟梅子，经过加工腌制而成。

饼干：是用面粉和水或牛奶不放酵母而烤出来的，可作为旅行、航海、登山时的储存食品。

曲奇：曲奇饼在美国与加拿大解释为细少而扁平的蛋榚式的饼干。

糖果：糖果是糖果糕点的一种，指以糖类为主要成份的一种小吃。

花生：落花生的果实为荚果，果壳的颜色多为黄白色。

海苔：紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后。

肉脯：肉脯是猪肉或牛肉经腌制，烘烤的片状肉制品。

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吃什么零食会对皮肤好

1、葵花籽：葵花籽可以美容养颜。葵花籽含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质。其中亚油酸的含量尤为丰富，亚油酸有助于保护皮肤细嫩，预防皮肤干燥和生成色斑。

2、花生：花生可以预防皮肤病。它含有丰富的维生素b2不但可以补充膳食中维生素b2的不足，而且可以预防唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等疾病。

3、南瓜子和开心果：富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质，适量食用能保证大脑血流量，使人容光焕发。

4、葡萄干：有益气、补血养颜的功效。

5、柑橘、橙子、苹果等水果：富含维生素c，能减慢或阻断黑色素的生成，增白皮肤，属碱性食品，能使皮肤保持中性或弱碱性，从而有健身美容作用。

6、牛肉干、烤鱼片：富含蛋白质、铁、锌，适量食用可是肌肤红润。

7、巧克力：可使人心情愉快，还具有美容养颜的作用。

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吃什么零食会对皮肤好

葵花籽：葵花籽可以美容养颜。葵花籽含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质。其中亚油酸的含量尤为丰富，亚油酸有助于保护皮肤细嫩，预防皮肤干燥和生成色斑。

花生：花生可以预防皮肤病。它含有丰富的维生素b但可以补充膳食中维生素b不足，而且可以预防唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等疾病。

南瓜子和开心果：富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质，适量食用能保证大脑血流量，使人容光焕发。

葡萄干：有益气、补血养颜的功效。

柑橘、橙子、苹果等水果：富含维生素c，能减慢或阻断黑色素的生成，增白皮肤，属碱性食品，能使皮肤保持中性或弱碱性，从而有健身美容作用。

牛肉干、烤鱼片：富含蛋白质、铁、锌，适量食用可是肌肤红润。

巧克力：可使人心情愉快，还具有美容养颜的作用。

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孕妇都吃什么零食 孕妇吃什么零食最有营养对胎儿好

您好,今天源源来为大家解答以上的问题。孕妇都吃什么零食相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

孕妇都吃什么零食 孕妇吃什么零食最有营养对胎儿好

1、孕妇可以吃的零食比较多，比如酸奶、葡萄干、大枣、水果等。

2、 酸奶中不仅含有大量的钙元素，还具有一定的益生菌，因为在怀孕期间的女性很容易会出现缺钙的情况，适当的喝些酸奶，能够补充身体内所缺乏的钙元素，而且益生菌还有利于调节肠道菌群，避免出现便秘的情况。

3、 葡萄干中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分，孕妇适当的吃些葡萄干，对身体健康有一定的帮助。

4、 大枣中含有丰富的铁元素，而铁元素是身体中所需的一种营养成分，有利于红细胞的合成，孕妇适当的吃些大枣，能够降低出现缺铁性贫血的几率。

5、 因为水果中含有丰富的维生素，比如维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等，能够补充身体内所需的维生素以及矿物质，而且水果中含有的热量比较低，所以即便是怀孕期间的女性也可以吃水果，不会导致身体发胖。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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古代穷人吃什么 古代时的老百姓都吃什么

1、主食：

汉朝以前以粟，豆为主，麦子穷人都不爱吃，主要是先秦脱壳技术不好，连壳一起煮那酸爽牙都硌掉了。稻子南方普遍食用，但磨推广是汉朝了，先秦靠女人舂米，累吐血。玉米番薯是明末清初的事了，麦稻由于没彻底驯化，产量感人。

2、副食：

豆腐汉朝有了，以后中国人就有蛋白质了，这是中国人的恩物，汉朝以后豆腐脑豆腐乳豆腐干豆腐皮冻豆腐百姓也能吃得起了。

3、蔬菜：

《诗经》里提到的132种植物，其中作为蔬菜的就有20余种，随着时代变迁，其中部分品种已退出蔬菜领域，成为野生植物，如荇、苕、苞之类。战国及秦汉时期，我国人民食用的主要蔬菜有。葵、霍（豆子的嫩叶）、萝卜、韭菜、蔓菁现在常见的蔬菜如茄子、黄瓜、菠菜、扁豆、刀豆等都是在魏晋至唐宋时期陆续从国外引进来的。宋代以来，我国蔬菜的种植和食用就更加广泛了。

除了从国外引进外，我国古代劳动人民还自行培育出一些极为重要的蔬菜品种，如菱白和白菜等，想不到宋以前白菜都木有吧，种植蔬菜的技术也有进步，东京汴梁民间也可以在春天吃到新鲜的蔬菜了，宋朝的帝都人古代最爽没有之一。到元、明、清以来，又陆续有一些品种加入我国菜谱中来。如胡萝卜辣椒和西红柿。清代末期，我国现有传统蔬菜品种基本上都出现了。

4、肉类：

秦汉以前狗肉吃的不少，猪不阉割肉不好吃也养不肥，牛肉几乎大部分朝代都不允许吃，因为耕牛难得，羊肉很不错但大部分百姓一辈子也吃不到几次，草原民族也是一样很少宰羊吃的。鱼类，没有水库的古代人，河里那几条鱼够个屁，几个孩子一下午就能把一条小河的鱼抓光，再想吃得明年，水库养鱼是70年代推广的，广大群众才能有条件天天吃鱼。

5、水果：

水果有橘子、桃子、小苹果、枇杷、荔枝、香蕉枣但都不多，受限于交通和运输（步行日行50里，骑马300里），大部分人只能靠山吃山靠水吃水，比如北京人不可能像现代如想吃荔枝就有荔枝，想吃橘子就有橘子，很多人一辈子只吃过一样，大面积种植更是很少。

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古代中国人吃什么肉 从牛羊到猪肉

如今人们的生活条件好了，鸡、鸭、鱼、肉，想吃什么基本上都能够满足，不过在生活水平还不是很高的古代，人们往往很难想吃什么就吃什么，所以会有人盼望过年，因为能暂时脱离“三月不知肉味”的清苦，尝一尝只有年节才有机会吃到的肉类。那么就让饮食文化为你介绍，古代中国人吃什么肉。

古代以牛羊肉为上等肉

在我国古代的饮食习惯中，猪肉在很长一段时期内都并非是高大上的食物，只有牛羊肉才是上等肉，正所谓“天子食太牢，牛羊豕三牲俱全，诸侯食牛，卿食羊，大夫食豕，士食鱼炙，庶人食菜。”

先秦时期，牛羊肉是高大上美食

在很早的时候，中国人的祖先就懂得驯养“猪马牛羊狗鸡”等六牲来获取肉食。在他们的饮食习惯中，牛羊毫无疑问是最贵族化的食物，《礼记·王制》就曾这样记载过：“诸侯无故不杀牛，大夫无故不杀羊，士无故不杀犬豕，庶人无故不食珍。”从排名上看，牛羊就在猪之上，那么这又是为何呢？

首先是和肉食的珍贵程度有关，牛是农耕时代最重要的生产工具，在很多朝代是不允许杀牛的。到了汉代的时候，牛就已经被立法保护起来了，当时的朝廷规定“不得屠杀少齿”，如果杀了怎么办？对不起，是要给牛偿命的。到了唐宋时期，除非是自然死亡，或者病死才可以剥皮售卖或是自己吃用。

正所谓是物以稀为贵，牛肉自然就在当时的肉食排行榜中名列前茅了。

唐宋时期，牛羊肉仍是主食

这种从先秦时期就养成的饮食习惯，一直深深地影响着后世，在唐代著名的烧尾宴上，菜谱是这样的：通花软牛肠、光明虾炙、羊皮花丝、雪婴儿（豆苗贴田鸡）、仙人脔（奶汁炖鸡）、箸头春（烤鹌鹑）等等，这其中牛羊鸡鹌鹑都有，甚至还有青蛙，唯独缺少猪肉。

到了宋朝时，由于对牛肉的禁食，羊肉在这个时期成为了皇家士大夫的主要肉食。宋朝吃羊一开始是从皇家流行开来的。宋真宗时御厨每天要宰350只羊，仁宗时要宰280只羊，英宗时减少到40只，到神宗时虽然引进了猪肉，但御厨一年消耗的羊肉是“43万4463斤4两”，而猪肉是“4131斤”，还不及羊肉的一个零头。

正所谓上行下效，所以从官员到民间，羊肉就开始成为了当时人们餐桌上的头等肉食。

宋代，普通百姓始吃猪

虽说当时猪肉仍旧不是士大夫阶层的主要肉食，或者说猪肉仍然是低档的肉食，可到了普通百姓那里，猪肉就是主食了。《东京梦华录》称，每天有上万头猪被贩子们从四乡收购送入东京，无数的猪肉摊贩，无数的屠夫杀这些猪，给普通百姓的餐桌上送去肉食。

真正让猪肉沾上点贵族气息的，还是苏东坡。当年他在杭州任职期间，为了治理西湖要解决民工的吃饭问题，创造性地发明了“东*肉”。

明清时期，猪肉开始逐渐流行

《明宫史》记载，在皇家过年的食谱中就有烧猪肉、猪灌肠、猪臂肉、猪肉包子等，说明此时的猪肉已经能够登上大雅之堂了。不过在民间，猪肉的盛行程度仍旧不及牛羊肉。

据北京的物价显示，万历五年，牛肉的价格是0。013两纹银／斤，而猪肉是0。018两纹银／斤；到了万历二十年，猪肉涨到了0。02两，而牛羊肉还是只需0。015两。所以说此时，牛羊肉仍旧比猪肉更加普及。

到了清朝，猪肉终于实现逆转，成为了汉族最主要的肉食。在美食家袁枚的《随园食单》中，就已经将猪单独列为《特牲单》进行叙述，这其中与猪肉相关的菜肴就有43道；而牛羊肉则归为《杂牲单》，“牛、羊、鹿三牲，非南人家常时有之之物，然制法不可不知，作《杂牲单》。”

虽说猪肉在饮食习惯上已经成功逆转，但却依旧无法撼动牛羊肉的高贵地位。当年，英国人打到北京城时，琦善作为钦差大臣前去与他们交涉，在会谈的前一天，他按照朝廷招待贡使的老规矩给他们送吃的，这其中包括20头阉牛、200只羊及诸多鸭和鸡，一两千个鸡蛋，唯独没有一头猪。