---

眼部护理的5个小妙招 日常如何护理眼部

1、土豆皮敷眼法

将土豆刮皮，然后清洗干净，之后切成约2cm的片状，备用。躺卧在某处，然后将土豆片敷在眼部，闭上眼睛休息。等5分钟后，用清水洗净即可。

2、苹果片敷眼法

将新鲜的苹果洗干净切成薄片，然后敷在眼部，约10分钟过后再用清水洗净就可以了。

3、冰茶敷眼睛法

将一小杯茶放在冰箱冷冻约15分钟备用，取出小块的化妆棉，然后浸在茶中，趁着湿润敷在眼睛上，等感觉眼部有舒缓感觉时就可以了。

4、熟鸡蛋按摩法

将煮熟的鸡蛋去壳，然后用毛巾包住敷在眼部，在敷的过程中要按摩眼部四周，这样可以加速血液循环。这是很常用的一个消除眼部浮肿的方法。

5、酸奶眼部护理

酸奶不仅喝着能护肤，还能外用。将纱布蘸取酸奶，然后直接敷在眼周，10分钟过后眼周的肌肤就能吸收很多水分了，黑眼圈也很快能消除。

---

眼部护理方法和技巧 怎样护理眼部

按摩消除浮肿

首先检查清楚自己的眼部出现了哪些问题，根据所出的问题选择相应的眼部精华或眼霜。使用眼霜或精华霜时，尽量搓揉双手，待手掌微热之后，利用温度将指腹轻轻按压眼眶，如果是浮肿部位要加强按压，让血液流通更畅快。 此外，如果暂时还没有合适的精华液，也可以使用清爽型化妆水代替(这不是长久之计)，搓热之后做眼部周围的按摩。

挑选适合自己的眼霜

眼周皮肤比较敏感脆弱，选择产品时不应选择含油脂的眼霜，会导致毛孔堵塞。应该选择轻盈富含维生素e，由天然植物精华萃取的护理产品。这样才不会刺激到皮肤。 挑选眼部护理产品的时候还要注意，最好根据自己不同的眼部问题，针对性购买适合自己的眼霜。如果不是很会选择的话，可以尽量选用保湿补水型啫喱状的眼霜哦。

眼霜的正确涂抹方法

除了涂眼霜是有技巧的之外，涂抹眼霜也是一门学问哦，需要针对不同的眼部问题，使用正确的方法才能将眼霜效果发挥到最好。 如果是小细纹，应该用手将细纹撑开，再涂抹眼霜;如果是鱼尾纹，应该早晨补充水分，晚上补充油脂;如果是眼袋纹，手法应该更加轻柔，撑开皱纹顺着纹路抚上眼霜。

多摄入富含蛋白质的食物

肉类、豆类中都富含蛋白质，尤其是肉皮，包含了丰富的胶原蛋白，它能帮助肌肤深层锁水，让眼睛周围的皮肤细嫩有弹性。素食主义可选择豆类，如黄豆、花生中都含有很高的蛋白质，而且绝对不亚于肉类中的含量。

睡眠充足，眼周皮肤也会好

没有足够或好质量的睡眠，再多的保养护肤品都无济于事，所以美容觉决不能小看。如果想要保证好质量睡眠，可在睡前喝牛奶或者蜂蜜水，不仅能缓解压力，还可以帮助睡眠，保持血糖平衡。

---

眼部护理仪的使用方法 如何正确使用护眼仪

1、先彻底清洁肌肤，将精华均匀涂抹在眼周。长按on/off键，打开开关，根据皮肤承受能力，按power键调整电流输出大小。

2、将球体从下眼睑推至太阳穴，打圈3秒，提升眼角。

3、将仪器放在下颌骨，稍用力往耳垂方向推行，在红点灯处圈3秒。

4、用球球在嘴角边缘，推至耳朵前面、筋膜集中处，打圈3秒。

5、从法令纹推向太阳穴，在太阳穴处打圈3秒，刺激筋膜，提升苹果肌。

6、从下眼睑至太阳穴，定点打圈3秒，浅化眼纹，预防鱼尾纹。

7、在眉骨上方推向发际边缘，在发际筋膜处定点3秒。

---

眼部护理的正确手法 正确的眼部护理怎么做

1、洁面

无论做什么护肤，面部的清洁都是非常重要的，只有清洁到位了，将面部的污垢及毛孔打开之后，才能让肌肤更好的吸收护肤品中的营养，所以在给眼睛做护理之前，护肤的工作也需要重视哦。洁面结束之后可以使用爽肤水进行二次的清洁，然后眼部就可以用眼霜，而面部的其他部位则可以使用乳液、面霜等进行护理，那么下面我们就来看看眼霜的护理过程吧。

2、点涂

首先取出眼霜，然后挤出我们需要用到的量在手背上，再用另一只手的中指与无名指轻轻的蘸取适量的眼霜，以点涂的方式将其涂抹在我们眼部周围，使其在上下方均匀分布即可。

3、轻轻推开

点涂完毕之后就需要用双手一起将左右两边的眼霜抹开来，从鼻头部位开始向眼角的方向以画圈的方式进行，同时在涂抹的过程中要注意，由于我们眼部的肌肤比较薄弱，所以在按摩的时候，手部的力度要控制好，太小力度可能会因为眼霜没有被很好的吸收而效果不佳，太大力也会使眼部的皱纹不但没有减少反而会增加。

4、按摩

眼部的肌肤护理要非常的有耐心才行，在涂抹完眼霜之后，还需要进行按摩，这样可以促进眼霜的吸收，使其发挥最大的作用。

按摩时需要用无名指的指腹按住两边的太阳穴，然后同样以画圈的方式来进行按摩，由内向外按摩的同时，可以顺便给太阳穴也按摩一下，能够很好的帮助我们提起精神哦，而且还能使眼睛恢复清澈明亮，缓解眼睛的疲劳，对于长期对着书本学习的学生或者是使用电脑工作的白领来说都是非常有帮助的。

如果想要更好的去除眼部细纹，那么在下眼皮、上眼皮和眉毛上用我们的无名指指腹在其上依次滑动到眼尾的地方，每一组动作反复做五次就会有明显的效果哦。

5、热敷

在按摩结束之后，将双手的掌心相对，然后开始相互摩擦，直到掌心发热为止，然后闭上双眼，用除了拇指以外的四个手指紧贴住我们的眼睛，以手掌心的余温来舒展眼周皮肤，这样做可以很好的缓解眼部的疲劳，而且局部温度的升高可以促进眼部的血液循环。

---

眼部应该怎么正确的护理 眼部正确护理步骤

1、眼霜的正确涂抹方法

涂眼霜是有技巧的，需要根据出现的不同问题而调整涂抹方法。

如果是小细纹，应该先把皱纹撑开，再把眼霜涂上去；如果是鱼尾纹，应该早晨补充水分，晚上补充油脂；如果是眼周皱纹，手法应该更加轻柔，纹路撑开之后轻轻涂抹。

2、睡眠好，眼周皮肤也会好

没有足够的睡眠，再多的保养也无法挽回年轻的眼周皮肤。睡前喝牛奶或者蜂蜜水，可以帮助睡眠，也可以保持血糖平衡。

3、按摩消除浮肿

对着镜子，细细检查自己眼部的情况；眼周涂上眼部精华霜；搓揉双手，微热之后，用指腹轻轻按压眼眶；浮肿部位要加强按压，让血液流通更畅快。

---

护眼小常识 6个护眼小常识介绍

1、不要连续长时间工作。工作1小时休息5分钟，闭上眼睛转动一下眼球或眺望远方。2-3小时就需要起来喝杯茶动一动，多眨眼。长时间凝视电脑，会减少眼睛眨动，引起眼干，因此平时应多眨动眼睛，保持眼睛湿润。

2、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用下视10~15度的视角。

3、长期面对电脑工作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。平常可以喝一些清热解毒，清肝明目的茶，例如菊花茶，枸杞茶等，有滋补肝肾、明目、清热解毒、益气养血的效果，使眼部气血旺盛，防范相关眼病的发生。

4、环境照明要柔和，并注意灯光、阳光、反光表面及发亮体等造成反光的光源，同时应注意荧幕位置，以看不到任何光线反射为准。电脑不应放置在窗户的对面或背面。电脑荧幕显示器的光线既不可太强，也不可太弱。

5、长时间看电脑最好戴框架眼镜。由于佩戴隐形眼镜会减少眨眼次数，长时间看电脑又会加重眼干的症状，而且现在室内使用空调，空气比较干燥。

6、注意正确的工作坐姿。用完电脑后应洗脸，电脑要定期擦拭。

---

实用护眼方法 教你几个实用护眼妙招

1、热敷眼睛

生活中，热敷眼睛不仅可以促进眼部的血液循环，而且有助于睑板腺的功能恢复，改善因睑板腺功能障碍导致的眼睛干涩与发痒。

热敷用热毛巾和蒸汽眼罩均可，热敷温度以42-45摄氏度为佳。

2、经常进行眼部按摩

说到眼部按摩，常见的就是眼保健操了，对于长时间用眼的人来说，做一个眼保健操是非常让眼睛放松的。尤其是眼睛近视的人，隔一段时间做一次眼保健操，可以有效的预防和缓解眼部干涩，也有利于改善近视。

3、多吃新鲜瓜果蔬菜

维生素a是眼睛中的重要物质，号称“眼睛维生素”，可以起到营养眼球，养肝明目的效果。

---

保护眼睛有哪些小妙招 保护眼睛的方法介绍

多眨眼睛：比如操作电脑时强迫自己每分钟眨眼达到以上，因为眨眼睛对于保护双眼至关重要，它能使处于紧张状态的晶状体和虹膜肌有一个交换位置的机会，从而能保证眼睛得到应有的润滑。

让眼睛“开小差”：每看电脑时，就让眼睛休息钟，可以改做其他事情，或者干脆闭起眼睛休息，并用双手按摩眼睛周围的皮肤。

注意补水：在办公室里要多喝菊花茶，并在桌上摆一杯水增加周边的空气湿度，如果室内有空调和暖气，最好使用加湿器。

减少戴隐形眼镜的时间：操作电脑时尽量不戴隐形眼镜，而改用普通的近视眼镜在眼睛出现酸涩、干燥和视力模糊等症状时，应及时看医生。

---

防雾眼镜护理技巧 防雾眼镜怎么护理

1、自制防雾水。防雾水制作的原料特别简单，所以自制即可。首先把30ml甘油和10ml肥皂液混匀，然后加数滴松节油，搅拌均匀备用。待到使用时，只需将防雾水涂在镜片上，再用眼镜布擦拭，可有效防雾3—4个小时。

2、防雾剂。防雾剂具有清洁、去污、防霜、防雾、保护视力等功效，而且对皮肤和镜片无腐蚀，使用起来方便。通常使用一次课保持1—3天不生雾。

3、肥皂去雾法。肥皂去雾法的原理很简单，因为肥皂中含有油脂成分，将肥皂水涂抹在镜片上，镜片就不容易沾上水汽。所以只需要将肥皂头泡在温水里，做成肥皂水，再将肥皂水均匀地涂抹在镜片上后用眼镜布轻轻擦干即可。

4、香皂“防雾”法。将香皂的皂体沾水后，待香皂表面柔软后，将其均匀地涂抹在眼镜片上。涂完香皂的眼镜片会变得模糊不清，用纸巾将镜片轻轻擦拭干净，效果非常明显可以持续10小时左右。

5、牙膏“防雾”法。取牙膏少许，分两面涂抹在眼镜片上。由于牙膏比较粘稠，所以涂抹的过程中比较费时间，并且在擦拭过程中也不太容易。防雾效果持续时间4小时左右。

6、蛋清“防雾”法。将鸡蛋的蛋清取出放在容器内，用棉签将蛋清均匀地涂在眼镜片的两面。蛋清涂在眼镜片上后，会迅速风干，镜片变花，上面会出现米黄色的模糊痕迹，要用纸巾仔细地擦拭干净。效果能持续5小时左右。

---

眼部护肤品口号

一、爱眼爱美爱上你关爱生活，更关心你。

二、靓丽眼睛，靓彩肌肤。

三、渗入肌肤的呵护艾视美，爱人爱美爱世界。

四、美的眼睛，艾视美陪伴您。

五、爱生活，爱自己，艾视美。

六、以爱之名，见证美丽。

七、从你的眼里里，爱上世界的美。

八、心灵窗户的卫士恋恋不舍爱护自己的美爱是美，爱视美。

九、艾视美，给自己多一丝呵护。

十、保护眼睛，我选艾视美。

十一、精彩你的视界清晰世界，美丽就在眼前。

十二、平民价格，贵族美爱上沉静，爱上艾视美。

十三、艾视美艾视美，让你更美。

十四、爱视美，诗意你的世界。

十五、呵护的感觉看得见艾视美，美久远。

十六、艾视美，一见钟情的爱眼效果。

十七、用眼睛伴侣，享生活无忧。

十八、明亮眼睛，伴你一生精彩。

十九、艾视美，爱视（眼睛）才会美。

二十、爱眼真情呵护，发现更多美丽。

二十一、回眸凝望，艾视美相伴。

二十二、知性爱眼呵护，天然靓美肌肤。

二十三、艾视美，不相信眼“累”。

二十四、艾视美，您身边的护眼伴侣。

二十五、爱眼爱美爱尚生活艾视，无添加的美。

二十六、艾自然，自然美艾视美，让你的美丽更具魅力。

二十七、艾视美，让你看起来更美。

二十八、用心生活，洗涤心灵。

二十九、眼睛伴侣，艾视美相伴。

三十、艾视美，让美不再单调。

三十一、艾视美伴你，爱与美同行。

三十二、爱护眼睛，呈现美丽。

三十三、明亮“视”界，安全亲肤。

三十四、火眼晶晶，我选艾视美。

三十五、艾视美护眼，专业更贴心。

三十六、艾视美护肤更护眼感知生活，珍视自我。

三十七、浅妆出秀水从你的眼里，爱上你的美。

三十八、艾”护视力，生活更美。

三十九、爱的眼神，艾视美呵护为你。

四十、美的眼睛，艾视美伴您一生。

四十一、艾视美，看见你的美丽。

四十二、艾视美：爱视力，爱自己。

四十三、关爱自己，从艾视美开始。

四十四、爱上视界的美丽浮躁中的知性眼睛伴侣，呵护肌肤。

四十五、艾视美，就是要你美。