自己做饭吃,如果你不愿意出门的话,而自己又觉得很饿,那就自给自足,在家里就地取材给自己做一顿丰盛的菜肴。
出去买着吃.如果你是一个懒人,就只能带上自己的钱,出去找一家好的地方尽情的消费,享受别人的服务。
随便将就点。如果是在空闲等待而又不能离开的情况下,比如等比赛的时候,就可以买上一点比较好消化且能量较高的食物垫点。
咬牙坚持住。如果是在开会的过程中肚子饿了,那小编只能很遗憾地告诉你,你只能咬牙坚持了,因为领导都没有用餐,更何况你呢!
喝水也不错。肚子感觉饿是因为肚子里没有东西,胃里没有可以消化的食物,如果喝上一杯水,肚子就能不那么空,也就没有那么饿了。
望梅止渴。最次的情况就是在高速路上,前不着村后不着店的堵车了,车上没有食物,那就只能硬撑着,看看美食的图片,望梅止渴了!
点外卖;不想出去,也不想自己做,还不想将就,那就点外卖喽
金牛座肚子饿了怎么办
金牛座:要吃就吃好的
金牛座勤俭朴素,但是他们可不乐意在吃的方面省呢!他们的宗旨是要么就不要吃,要吃就吃好的!
1、饥火烧肠:饥不可忍,如火烧肚肠。形容饥饿不堪,难以忍受。
2、饥肠辘辘:饥肠,饥饿的肚子;辘辘,车行声。肚子饿得咕咕直响。形容十分饥饿。
3、饥寒交切:饥饿与寒冷一齐逼来。形容无衣无食,生活极其贫困。
4、众口嗷嗷:嗷嗷,哀号声。形容人们因饥饿而嗷嗷哀号。
5、枵肠辘辘:枵,空虚;辘辘,车行声。肚子饿得辘辘作响。形容十分饥饿。
6、嗷嗷待哺:嗷嗷,哀鸣声;待,等待;哺,喂食。饥饿时急于求食的样子。形容受饥饿的悲惨情景。
7、蝉腹龟肠:古人认为蝉只须饮露,乌龟只要喝水。比喻饥饿之极。
1、有句老话这样说,你饭都不吃想成仙啦,肚子好饿,被窝好暖和,真心想睡一天。
2、半夜肚子好饿,下着雨就不能下楼吃烧烤了。
3、这会肚子饿了,如果没吃的真够泪奔的。
4、在香港,夜景很美,肚子好饿。在巴士上。
5、快上菜啊,我勒个去,再不上菜就饿死人了。
6、今天又发呆中,早上吃了一个鸡蛋,中午一大碗卤粉,下午一个苹果还有鸭脖,知道又吃多了,明天继续,不知道能坚持多久,但加油啦,现在肚子好饿,挺住。
7、我的肚子如同大海的苦水,一直翻腾没有停止的意向。
8、饿得恨不得去吃土。
9、我的肚子早已饥渴难耐了。
10、肚子好饿,然而已经刷好牙上床了,也只能忍着咕噜叫声碎气。这素原则问题,碎!
11、老公不在家,被窝温度直降五度,男人才是真正的汤婆子。妈了个蛋,老子脚好冷,肚子好饿。
12、我觉得很饿,饿的可以吃下整个世界。
13、赶紧天亮啊,肚子好饿好饿,好想大吃啊。
14、运动完回家才发现肚子好饿了。嗯烤些面包奖励自己。
15、我肚子实在太饿了,就快要扁了。
16、现在的时间我依然没起床没吃饭,真够硬朗的,其实肚子好饿。
17、肚子好饿,好想吃肉,吃火锅,吃酸菜鱼,吃酸辣粉,我越想越饿,越饿越想,恶性循环。导致我今晚估计要爬起来吃夜宵了。
18、肚子好饿,睡不着,要是有这个就好了。
19、肚子饿,那种感觉,就好像是站在广阔无边的田野,空洞的眼神只能望穿秋水,凝视暗淡的天空。
20、吃了几天药,感冒反而严重了,好想你在我身边,陪我说说话,安慰安慰我,还没下班我就和领导打了招呼回来休息,咳嗽得眼泪直流,肚子好饿却没有一点吃饭的精神。
21、每天早上叫醒我的,不是梦想,也不是工作,而是早餐。有早餐的一天,就是美好的一天。肚子幸福了,才有力气去梦想和工作。可是我现在肚子好饿。
22、肚子好饿,等同事一起吃晚饭。
23、饿得一塌糊涂!五脏六腑在开会,准备自相残杀。
24、我的肚子饿得开始唱空城计了。
25、每晚大戏又开演:肚子饿!!!肚子好饿!!!肚子很饿!!!重要的事情说三遍!
26、肚子好饿,好想吃蛋炒饭,可是我弟在看跑男,不愿意帮我炒。
27、肚子好饿啊!饿的咕咕叫。
28、不准吃东西,要减肥,肚子好饿。
29、我觉得很饿,如果有人站在我的面前,我都能一口把他吃下去。
30、有时候吃不是肚子饿,只是嘴巴寂寞而已。
31、熬夜看完北上广不相信眼泪。情绪满满。肚子好饿。
32、饿得我觉得世界都在旋转,连空气都变得香甜,我所见的一切都似乎在向我招手:来咬吧,来吃吧,它使我的胸腔坍塌,使我的意识模糊,使我暴怒使我痛苦。
33、给我一卡车的薯片吧!!!!我好饿啊!
34、出来吃晚饭,跑到桃园感觉不好吃,然后就去梅园,路过大活,看到有人排队,我就去排了,所以我现在在焦表看似水流年,肚子好饿。
35、肚子好饿,零食就在眼前挑逗我,忍住。
36、不想吃饭,吃了好多个枣糕,甜的想吐。我对甜的容忍度越来越低了。肚子好饿。
37、肚子好饿,但是现在吃东西太有罪恶感,还好拉了两个垫背的!
有句老话这样说,你饭都不吃想成仙啦,肚子好饿,被窝好暖和,真心想睡一天。
半夜肚子好饿,下着雨就不能下楼吃烧烤了。
这会肚子饿了,如果没吃的真够泪奔的。
在香港,夜景很美,肚子好饿。在巴士上。
快上菜啊,我勒个去,再不上菜就饿死人了。
今天又发呆中,早上吃了一个鸡蛋,中午一大碗卤粉,下午一个苹果还有鸭脖,知道又吃多了,明天继续,不知道能坚持多久,但加油啦,现在肚子好饿,挺住。
我的肚子如同大海的苦水,一直翻腾没有停止的意向。
饿得恨不得去吃土。
我的肚子早已饥渴难耐了。
肚子好饿,然而已经刷好牙上床了,也只能忍着咕噜叫声碎气。这素原则问题,碎!
老公不在家,被窝温度直降五度,男人才是真正的汤婆子。妈了个蛋,老子脚好冷,肚子好饿。
我觉得很饿,饿的可以吃下整个世界。
赶紧天亮啊,肚子好饿好饿,好想大吃啊。
运动完回家才发现肚子好饿了。嗯烤些面包奖励自己。
我肚子实在太饿了,就快要扁了。
现在的时间我依然没起床没吃饭,真够硬朗的,其实肚子好饿。
肚子好饿,好想吃肉,吃火锅,吃酸菜鱼,吃酸辣粉,我越想越饿,越饿越想,恶性循环。导致我今晚估计要爬起来吃夜宵了。
肚子好饿,睡不着,要是有这个就好了。
肚子饿,那种感觉,就好像是站在广阔无边的田野,空洞的眼神只能望穿秋水,凝视暗淡的天空。
吃了几天药,感冒反而严重了,好想你在我身边,陪我说说话,安慰安慰我,还没下班我就和领导打了招呼回来休息,咳嗽得眼泪直流,肚子好饿却没有一点吃饭的精神。
每天早上叫醒我的,不是梦想,也不是工作,而是早餐。有早餐的一天,就是美好的一天。肚子幸福了,才有力气去梦想和工作。可是我现在肚子好饿。
肚子好饿,等同事一起吃晚饭。
饿得一塌糊涂!五脏六腑在开会,准备自相残杀。
我的肚子饿得开始唱空城计了。
每晚大戏又开演:肚子饿!肚子好饿!肚子很饿!重要的事情说三遍!
肚子好饿,好想吃蛋炒饭,可是我弟在看跑男,不愿意帮我炒。
肚子好饿啊!饿的咕咕叫。
不准吃东西,要减肥,肚子好饿。
我觉得很饿,如果有人站在我的面前,我都能一口把他吃下去。
有时候吃不是肚子饿,只是嘴巴寂寞而已。
熬夜看完北上广不相信眼泪。情绪满满。肚子好饿。
饿得我觉得世界都在旋转,连空气都变得香甜,我所见的一切都似乎在向我招手:来咬吧,来吃吧,它使我的胸腔坍塌,使我的意识模糊,使我暴怒使我痛苦。
给我一卡车的薯片吧我好饿啊!
出来吃晚饭,跑到桃园感觉不好吃,然后就去梅园,路过大活,看到有人排队,我就去排了,所以我现在在焦表看似水流年,肚子好饿。
肚子好饿,零食就在眼前挑逗我,忍住。
不想吃饭,吃了好多个枣糕,甜的想吐。我对甜的容忍度越来越低了。肚子好饿。
肚子好饿,但是现在吃东西太有罪恶感,还好拉了两个垫背的!
1、数学从来算不对的人,对着电脑扒拉了一晚上的工资级点模拟测算,头昏眼花。突然就觉得肚子好饿,家里还没任何吃的。
2、肚子好饿,睡不着,要是有这个就好了。
3、有钱,有卡,就是没你的码。多么痛的领悟啊忍着少吃,现在肚子好饿呀,何时是尽头。
4、上帝给予我吃货的属性,却没有给我土豪的身份。
5、刚才肚子好饿,吃了两个卤蛋我妈说那是人家二胎的蛋,我说:哦!
6、睡不着肚子好饿,想吃火锅!
7、某国内游戏公司招了个日本人当主管,上班第一天就对下属说:我是个加班狂,希望大家配合我。一个月之后他回日本了,最后一句话是:你们这样加班是不人道的。
8、吃货的人生就像一列火车,总结起来就是逛——吃,逛——吃,逛——吃。
9、肚子好饿,好想吃蛋炒饭,可是我弟在看跑男,不愿意帮我炒。
10、从11点半躺到现在睡不着,明明累了一天。。。好难过,肚子好饿,好饿,好饿。
11、每次生病我都去输液,然后故意问护士姐姐,绑在手腕上的那根橡皮管是什么啊,就为了听一声压脉带
12、吃货怎么了,吃货只会想着吃,不会想着勾心斗角,吃货不好吗?
13、我只是不想让嘴巴寂寞,我是吃货,我为自己代言?
14、成长就是从去哪家饭店吃变成了去哪个城市吃。
15、对于吃货来说,每天有好吃的东西,生活不会单调到哪儿去。
16、人是铁,饭是钢,吃货总比痴货好。
17、对于吃货而言,没有什么事情是碗救不了的…
18、世界上有两个我,一个吃货的我,一个真心想减肥的我。
19、老公不在家,被窝温度直降五度,男人才是真正的汤婆子。妈了个蛋,老子脚好冷,肚子好饿。
20、点之后喝橙汁的后果就是晚饭分分钟被消化,肚子好饿
21、熬夜看完北上广不相信眼泪。情绪满满。肚子好饿。
22、肚子好饿,却没什么胃口。下周出差签合同的事情,总感觉是一个龙潭虎穴。一号还没完二号又来,可以直接去大连跨年不用回来了
23、肚子好饿呀,突然想起来晚上没吃饭,发一张白天在mall拍的照片,满满节日气氛啊。
24、自从流行把艹字头单独扒出来之后,我就完全无法直视莞尔而笑这个成语了。
25、在香港,夜景很美,肚子好饿。在巴士上。
26、运动完回家 才发现肚子好饿了。嗯 烤些面包奖励自己。
27、最让我感动的三句话:给你带好吃的,请你去吃好吃的,带你去吃好吃的。
28、在一个吃货的世界里是没有什么热量不热量的,只有好吃不好吃。
29、真正的吃货敢于直面粗壮的大腿,敢于挑战隆起的小腹。
30、每晚大戏又开演:肚子饿!!!肚子好饿!!!肚子很饿!!!重要的事情说三遍!
31、一天只吃三餐就像是虐待自己,四餐正常,五餐满足。
32、刚才看个帅哥,骑个大摩托,轰轰响,大长头发,大墨镜,穿梭在晚上八点的街头。那速度老快了,太帅了!就是抬上救护车的时候有点难看
33、对于吃货来说,吃与不吃和饱了没饱是没有关系的。
34、做一个吃货无忧无虑,当一个痴货无牵无挂。
35、你说,你除了吃,还知道什么? 神回复:还会饿!
36、肚子好饿,然而已经刷好牙上床了,也只能忍着咕噜叫声碎气。这素原则问题,碎!
37、提起一座城市。只想到那儿的美食。这就是吃货旅行的意义。
38、不想吃饭,吃了4个枣糕,甜的想吐。我对甜的容忍度越来越低了。肚子好饿。
39、不高兴就想吃东西吃东西就发胖发胖就不高兴,
40、肚子好饿,好想吃肉,吃火锅,吃酸菜鱼,吃酸辣粉,我越想越饿,越饿越想,恶性循环。导致我今晚估计要爬起来吃夜宵了。
41、那些年和我一起疯过,笑过,闹过,傻过的你们都去哪儿了? 神回复:带娃儿去了
42、赶紧天亮啊,肚子好饿好饿,好想大吃啊。
43、唉9点那会儿肚子太疼了,开了暖气抱着热水袋睡衣也没脱就裹在被窝里睡着了醒了之后肚子好饿,想点炸鸡想想又算了,还是喝热水吧!不过现在特精神,我决定起来看电影!
44、不准吃东西,要减肥,肚子好饿。
45、情若能自控,我一定会按捺住我那颗吃货的心。
46、在吃货的这条不归路上,人类,从来都不孤单!
47、我肚子好饿啊我想吃那个啥炸鸡蛋糕,不知道是不是炸鸡味的,一段时间不吃面包蛋糕就想的不得了不管这一刻我想先当个歪果仁。
48、肚子好饿,但是现在吃东西太有罪恶感,还好拉了两个垫背的!
49、就算生活过得再怎么不堪,我要努力吃下去。
50、肚子好饿,吃点什么好呢?哎,作为少数民族的我也没法叫外卖吃。清真餐厅如此的少。
51、跟人说地球绕太阳运转的速度是29.8公里/秒,人肯定直接就信了;跟人说油漆未干,总有二货一定要亲手摸一下
52、吃是为了生存,所以吃货只是求生欲望特别强烈的人而已。
53、除了吃美食、还有比这跟美好的事么。
54、吃货的思路是 好吃你就多吃点,不好吃多少也要吃点。
55、就算宇宙大爆炸,依旧不能阻止本人吃到撑,吃到胃痛!
56、我能吃不代表我是吃货,只能说说明我好养。
57、肚子好饿,好想吃卤粉,鱼粉,方便面,但是晚上吃这些又会消化不良,我决定早点睡觉,明天五点起床,把宵夜变成早餐。_
58、吃,是我体会人生光辉的源动力。风雨兼程,赴汤蹈火,在所不惜。
59、吃货界的女王,请叫我女王陛下!
60、据说这就是吃货狂吃时的状态:嘴里很享受,心里很想瘦。
61、现在的时间我依然没起床没吃饭,真够硬朗的,其实肚子好饿。
62、美食一上桌,脑子里发布的第一指令是“吃”而不是“拍照”,才能称为称职的吃货!
63、有两样东西别人抢不走,一是你吃进肚子里的食物,另一个是你藏在心里的梦想。所以我要做个有梦想的吃货。
64、每晚大戏又开演:肚子饿!!!肚子好饿!!!肚子很饿!!!重要的事情说三遍!
65、我是个有原则的吃货,奇怪的人给我的还得经过消毒才吃嘞。
66、每一个吃货,都在用自己的肉体挽救经济危机,可歌可泣!
67、肚子好饿,好想吃蛋挞
68、吃货其实很伟大,ta背负着要胖死的危险,仍然马不停蹄的去吃。
69、头好痛,肚子好饿,眼睛好涩不知道明天早上起来会不会看到雪。
70、人生在世,不该愧对吃货二字。
71、吃了几天药,感冒反而严重了,好想你在我身边,陪我说说话,安慰安慰我,还没下班我就和领导打了招呼回来休息,咳嗽得眼泪直流,肚子好饿却没有一点吃饭的精神。
72、晚上路边看见卖炸饼的~突然肚子好饿,晚饭我吃很多,这是要向大胃王发展的节奏,不管了先吃在说。
73、吃货最高境界,眼见为食。
74、爱上你的那天不是因为你有多好,而是因为那天阳光正好,吃得很饱。
75、肚子好饿,等同事一起吃晚饭。
76、只要活着,就一定能遇见好吃的。
77、我们都是吃货。 闺蜜,等俺有钱了。 我要带你吃遍所有的美食。
78、向吃货表白时的最佳歌曲:我愿意喂你,我愿意喂你,我愿意喂你~被放逐天际。
79、今天给3岁的女儿洗澡,刚把女儿放进澡盆,女儿就大喊:妈妈快来,爸爸泡妞啦。
80、两个人能否长久在一起,三观很重要,但对于吃货来说,三餐更重要。
81、作为一个吃货。吃零食不是因为饿了、而是因为嘴巴寂寞了!
82、有句老话这样说,你饭都不吃想成仙啦,肚子好饿,被窝好暖和,真心想睡一天。
83、看下厨房看得肚子好饿 每次看都有满满的做饭的欲望,以后新家厨房的设备由我来挑 然后我还要一只冰箱它能整齐地容纳所有我爱吃的食物和配料。
84、我只是个思想合格,胃不争气的吃货。
85、妖现在麻烦来了!肚子好饿,哎!还是睡觉吧,这样就不饿了(能量消耗少一些)。
86、哎,睡不着还是睡不着肚子好饿。。。又让我想起来送夜宵的故事。
87、谁说吃货除了吃就什么都不会了,她们还知道饿。
88、肚子好饿,零食就在眼前挑逗我,忍住。
89、肚子好饿,外面好冷。请让我死在床上吧,谁都不要拦我!
1、十点之后喝橙汁的后果就是…晚饭分分钟被消化,肚子好饿。
2、不想吃饭,吃了个枣糕,甜的想吐。我对甜的容忍度越来越低了。肚子好饿。
3、运动完回家才发现肚子好饿了。嗯烤些面包奖励自己。
4、出来吃晚饭,跑到桃园感觉不好吃,然后就去梅园,路过大活,看到有人排队,我就去排了,所以我现在在焦表看似水流年,肚子好饿。
5、肚子好饿,想吃泡面,想吃牛排,想吃火锅,想吃周黑鸭,想吃酸菜鱼,想吃剁椒鱼头,想吃麻辣豆腐,想吃麻辣烫,不说了,口水流了一床。
6、不准吃东西,要减肥,肚子好饿。
7、晚上路边看见卖炸饼的~突然肚子好饿,晚饭我吃很多,这是要向大胃王发展的节奏,不管了先吃在说。
8、哎,睡不着…还是睡不着……肚子好饿。。。又让我想起来送夜宵的故事。
9、每晚大戏又开演:肚子饿!!!肚子好饿!!!肚子很饿!!!重要的事情说三遍。
10、肚子好饿,睡不着,要是有这个就好了。
11、今天又发呆中,早上吃了一个鸡蛋,中午一大碗卤粉,下午一个苹果还有鸭脖,知道又吃多了,明天继续,不知道能坚持多久,但加油啦,现在肚子好饿,挺住。
12、头好痛,肚子好饿,眼睛好涩……不知道明天早上起来会不会看到雪。
13、有钱,有卡,就是没你的码。多么痛的领悟啊……忍着少吃,现在肚子好饿呀,何时是尽头。
14、睡不着肚子好饿,想吃火锅。
15、数学从来算不对的人,对着电脑扒拉了一晚上的工资级点模拟测算,头昏眼花。突然就觉得肚子好饿,家里还没任何吃的。
16、有句老话这样说,你饭都不吃想成仙啦,肚子好饿,被窝好暖和,真心想睡一天。
17、肚子好饿,好想吃蛋挞。
18、我肚子好饿啊…我想吃那个啥炸鸡蛋糕,不知道是不是炸鸡味的,一段时间不吃面包蛋糕就想的不得了…不管这一刻我想先当个歪果仁。
19、我肚子好饿,我爸喜欢吃蛋炒饭,但是我喜欢吃汤汤水水的面条。可是晚上了又不能烧两种。
20、妖……现在麻烦来了!肚子好饿,哎!还是睡觉吧,这样就不饿了(能量消耗少一些。
21、在香港,夜景很美,肚子好饿。在巴士上。
22、肚子好饿,但是现在吃东西太有罪恶感,还好拉了两个垫背的。
23、肚子好饿,等同事一起吃晚饭。
24、熬夜看完北上广不相信眼泪。情绪满满。肚子好饿。
25、肚子好饿,好想吃蛋炒饭,可是我弟在看跑男,不愿意帮我炒。
26、肚子好饿,想吃章鱼小丸子麻辣火锅烤肉周黑鸭烤翅薯条酸辣粉螺蛳粉。
27、刚才肚子好饿,吃了两个卤蛋…我妈说那是人家二胎的蛋,我说:哦。
28、每天早上叫醒我的,不是粝耄膊皇枪ぷ鳎窃绮汀s性绮偷囊惶欤褪敲篮玫囊惶臁6亲有腋a耍庞辛馊粝牒凸ぷ鳌?墒俏蚁衷诙亲雍枚觥。
29、吃了几天药,感冒反而严重了,好想你在我身边,陪我说说话,安慰安慰我,还没下班我就和领导打了招呼回来休息,咳嗽得眼泪直流,肚子好饿却没有一点吃饭的精神。
30、看下厨房看得肚子好饿每次看都有满满的做饭的欲望,以后新家厨房的设备由我来挑然后我还要一只冰箱它能整齐地容纳所有我爱吃的食物和配料。
31、现在的时间我依然没起床没吃饭,真够硬朗的,其实肚子好饿。
32、肚子好饿,好想吃肉,吃火锅,吃酸菜鱼,吃酸辣粉,我越想越饿,越饿越想,恶性循环。导致我今晚估计要爬起来吃夜宵了。
33、肚子好饿,然而已经刷好牙上床了,也只能忍着咕噜叫声碎气。这素原则问题,碎。
34、赶紧天亮啊,肚子好饿好饿,好想大吃啊。
35、肚子好饿,吃点什么好呢?哎,作为少数民族的我也没法叫外卖吃。清真餐厅如此的少。
36、肚子好饿,零食就在眼前挑逗我,忍住。
37、从点半躺到现在睡不着,明明累了一天。。。好难过,肚子好饿,好饿,好饿。
1、睡不着肚子好饿,想吃火锅!
2、肚子好饿,好想吃肉,吃火锅,吃酸菜鱼,吃酸辣粉,我越想越饿,越饿越想,恶性循环。导致我今晚估计要爬起来吃夜宵了。
3、肚子好饿,吃点什么好呢?哎,作为少数民族的我也没法叫外卖吃。清真餐厅如此的少。
4、晚上路边看见卖炸饼的~突然肚子好饿,晚饭我吃很多,这是要向大胃王发展的节奏,不管了先吃在说。
5、我肚子好饿啊我想吃那个啥炸鸡蛋糕,不知道是不是炸鸡味的,一段时间不吃面包蛋糕就想的不得了不管这一刻我想先当个歪果仁。
6、有句老话这样说,你饭都不吃想成仙啦,肚子好饿,被窝好暖和,真心想睡一天。
7、如果你实在是饿了可以打电话给我,我随便吃点零食嚼给你听。
8、肚子好饿,想吃泡面,想吃牛排,想吃火锅,想吃周黑鸭,想吃酸菜鱼,想吃剁椒鱼头,想吃麻辣豆腐,想吃麻辣烫,不说了,口水流了一床。
9、肚子好饿,好想吃卤粉,鱼粉,方便面,但是晚上吃这些又会消化不良,我决定早点睡觉,明天五点起床,把宵夜变成早餐。
10、我的肚子如同大海的苦水,一直翻腾没有停止的意向。
11、肚子好饿,但是现在吃东西太有罪恶感,还好拉了两个垫背的!
12、一个人有什么不好感冒了就要吃药饿了就做饭吃累了就放松休息寂寞了不要找爱情会被它折磨死。
13、取经路上,唐僧对悟空说:师傅饿了,你去化些斋来。悟空扭头看到沙僧说:师弟你去吧!沙僧无奈道:好吧,那个呆子又在看短信了。呆子,万圣节快乐哦!
14、中午没吃饭,到了下午早已饿的前心贴后背了。
15、看下厨房看得肚子好饿每次看都有满满的做饭的欲望,以后新家厨房的设备由我来挑然后我还要一只冰箱它能整齐地容纳所有我爱吃的食物和配料。
16、还好呢下雨了会自己撑伞冷了会自己穿衣服饿了会自己吃饭哭了会自己擦眼泪
17、今天又发呆中,早上吃了一个鸡蛋,中午一大碗卤粉,下午一个苹果还有鸭脖,知道又吃多了,明天继续,不知道能坚持多久,但加油啦,现在肚子好饿,挺住。
18、肚子好饿,等同事一起吃晚饭。
晚上出现饿得睡不着的情况,通常是由于晚餐的进食量比较少,这是属于正常的生理现象。
一般可以少量地进食,比如可以饮用牛奶或者少量的食用小米粥、面包、蛋糕等;但是需要避免食用浓茶,咖啡以及各种含碳酸的饮料。也有部分的患者在正常进食以后仍然出现饥饿的状态,这时需要排除各种器质性的疾病,比如常见的有十二指肠炎以及十二指肠溃疡等。
现如今随着经济的发展,人们吃的好了,胖子的比例也在与日俱增。有很多人都十分的想减肥,但是控制不了自己的食欲,那该如何是好呢?本期的减肥饮食,教你减肥的妙招。
1、早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少。
据美国生理学家研究报告指出,人体的新陈代谢率是上午优于下午,下午大于晚上,换言之,晚上吃的较容易“堆肥”,不吃早餐并不会对减肥有助益。
2、口味要尽量清淡,少加盐、酱油或番茄酱等调味料。
虽然生菜沙拉、水煮青菜的确是减肥者理想的食物,但若淋在上面的是厚厚一层的沙拉酱、肉末、酱油,那减肥大计可就完全无从谈起了,因为举凡油、盐、糖、味精等调味料,皆是高热量的!如果你是习惯吃重口味的人,其实可以另外选择富含葱、姜、大蒜、胡椒等天然香辛料的食物让食物味道更鲜明。
3、选择较费事的食物。
如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。愈要费工夫去剔骨、拣刺的食物,就愈能拖延你的进食时间、满足人的咀嚼欲望、提早出现饱腹的感觉。
4、食物至少咀嚼10~20次才吞咽。
的用餐法,应是尽量拉长用餐时间(一餐至少花20分钟以上),更重要的是要细嚼慢咽,每口都至少要嚼10~20下,既可提早产生饱腹感,也能减轻胃的负担。
5、吃过东西后,马上刷牙。
吃饱后马上刷牙,既可减少罹患口腔疾病的机会,也能使口腔清爽而不易随时想吃东西,你可以在办公室准备一套旅行用刷牙用品,随时保持口腔健康及清新、抑制想吃东西的念头,如果不方便刷牙,起码也要漱一漱口哦!
6、尽量避免吃零食,尤其是边看电视边吃零食。
零食的热量极高,如果真有心减肥的话,还是少把洋芋片、巧克力就近放,尤其是看电视时,否则一出连续剧下来,不知不觉间吃进的热量实在惊人!
7、感到肚子饿时,先吃点小东西会比强忍饥饿来得好。
一感到肚子饿就马上选择性地吃点东西,免得饿极时大吃大喝。因为一顿大餐比3~4顿小餐更易使人发胖,因为吃得多,消化液分泌也多,食物消化、吸收后脂肪也容易屯积,故应避免过度饥饿后大吃一顿。