1、把青椒内的籽去除,洗净后切块。
2、起油锅倒入青椒。
3、炒至青椒表面起皮,然后取出待用。
4、再入油锅,倒入茄子。
5、炒至茄子有七分熟,然后取出待用。
6、最后起油锅,倒入土豆块。
7、炒至土豆表面金黄,能用筷子插入。
8、把前面炒好的青椒和茄子加入锅子里。
9、加入适量的生抽。
10、再加一点老抽。
11、加一点糖。
12、再加入适量的清水。
13、煮三分钟后加点生粉水煮沸即可起锅了。
1、土豆和茄子都切滚刀块,底锅中刷一点油,烧热。
2、放入土豆,小火煎,煎至两面焦黄,盛出备用。
3、同样方式煎茄子,不过茄子比较吸油,不要一定倒很多油,分次给油。
4、煎至吐油变软,盛出备用。
5、换上炒锅,锅中倒油,烧热。
6、下郫县豆瓣酱爆香,倒入煎好的土豆和茄子翻炒。
7、加入青红椒翻炒,开始调汁,碗里装凉水,倒入适量淀粉,几滴酱油调色,加一点鸡精,搅拌均匀。
8、把调好的汁倒入锅中,拍入蒜瓣翻炒即可。
1、主料:土豆适量、茄子适量、青椒适量、蒜适量、葱适量、油适量、盐适量、生抽适量、糖适量、淀粉适量、黄豆酱适量、五香粉适量。
2、青椒切块备用。茄子和土豆切块,葱蒜改刀备用。
3、炒锅入油烧热,茄子,土豆,青椒依次过油。
4、锅另入油烧热倒入葱蒜炒香。
5、放入过油的茄子,土豆,青椒翻炒。
6、加糖,酱油,五香粉,黄豆酱炒匀。
7、淋入水淀粉勾芡,出锅加盐调味即可。
8、家常地三鲜完美上桌。
1、茄子切成大块。
2、胡萝卜,洋葱切大块。本来应该放土豆和辣椒,但是家里没有就没有去买 就用胡萝卜洋葱代替一下。
3、锅内放油,可以没过茄子的量,烧开。
4、将茄子倒入锅内炸。
5、茄子炸至变色捞出。
6、把胡萝卜放入锅内炸到熟透,洋葱放入锅内滑一下,洋葱不要时间太久。
7、炸好的原料。
8、姜切丝,蒜切片。
9、锅内放少量油,倒入配料,炒出香味。
10、倒炸好的原料(糖一小勺,盐适量,酱油一小勺。
11、翻炒加鸡精。
12、出锅。
1、土豆去皮后和茄子洗净切成滚刀块;青椒去蒂,切成滚刀块;将除了盐以外的调味料放入碗里搅匀,备用。
2、锅中放油,大火烧热后,放入蒜茸和土豆块,将土豆煎至表面金黄色。
3、转中火,将茄子倒入,煎至表面金黄色。
4、加1/4茶匙的盐,翻炒均匀,转小火,盖上锅盖,煮2分钟。
5、放入青椒,翻炒均匀。
6、将调好的调味料加入,再炒匀至土豆、茄子上色并吸收入味。
7、最好倒入芡水,烧至汁浓稠,即可上碟。
1、食材:茄子500克、辣椒50克、土豆50克、盐10克、酱油10克、味精10克、糖10克、葱花10克、蒜末20克。
2、茄子洗净,切成块备用。
3、土豆切成块。
4、辣椒切成片。
5、蒜切成末。
6、锅中加入油,放入土豆煸炒。炒透。小火。
7、放入茄子。继续小火煸炒。
8、加入调味料,加入辣椒蒜末。
9、翻炒均匀后,加入味精即可出锅。
1、材料:
茄子100克,红辣椒1/2个,青辣椒3个,土豆150克,生姜1小块,大蒜5瓣,淀粉适量。
2、调料:
食用油500克(实耗30克),精盐1小匙,白糖1/2小匙,味精1/2小匙。
3、做法:
(1)先将土豆削皮,再把土豆、茄子和辣椒洗净,均切成滚刀块,大小要一致,淀粉放入碗中加适量水调匀。
(2)姜切末。蒜剁成蓉,往锅内放油,烧热,把茄子、土豆炸熟至金黄色后捞起,沥油。
(3)锅内留少许底油,放入辣椒、姜末拌炒,再往锅中倒入茄子、土豆和其他调味料,出锅前放蒜蓉,淋入淀粉,勾芡盛起即可。
材料:
茄子,红辣椒,青辣椒,土豆,生姜块,大蒜,淀粉适量。
调料:
食用油(实耗),精盐匙,白糖匙,味精匙。
做法:
(先将土豆削皮,再把土豆、茄子和辣椒洗净,均切成滚刀块,大小要一致,淀粉放入碗中加适量水调匀。
(姜切末。蒜剁成蓉,往锅内放油,烧热,把茄子、土豆炸熟至金黄色后捞起,沥油。
(锅内留少许底油,放入辣椒、姜末拌炒,再往锅中倒入茄子、土豆和其他调味料,出锅前放蒜蓉,淋入淀粉,勾芡盛起即可。
主料:蛋饺2个、娃娃菜3片、春笋1根、咸肉50克、香菇2个、猪瘦肉50克、炸猪皮1小块、猪肚1块、葱半根、姜3片;
辅料:盐适量、白胡椒粉3克、料酒适量、鸡粉适量;
三鲜蛋饺煲的做法:
1、准备材料。蛋饺提前做好。春笋剥壳切片,咸肉洗净切片,猪瘦肉用水焯烫去浮沫后切块,炸猪皮用清水提前泡软切片,香菇洗净切花刀,白菜洗净切段,粉丝用冷水浸泡软。
2、猪肚用面粉、白酒、盐搓洗干净。放入清水锅里,煮开,撇去浮沫,放入葱段、姜片、胡椒粉,中小火煮2个小时以后,捞出,切丝备用。
3、在蒸煮饭盒的盒底,依次铺入白菜、春笋片。
4、铺入猪瘦肉、咸肉、蛋饺、粉丝、炸猪皮、猪肚、香菇。
5、加入适量的清水或者高汤。调入盐、鸡粉。蒸煮饭盒底加入260毫升的清水。耐心等待即可。
1、地三鲜,是一道东北传统名菜,制作材料是三种地里的时令新鲜的食材:茄子、土豆和青椒。它不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材,更胜于它涵盖多种食材的营养,让三味非常普通的食材做成鲜爽无比的佳肴。地三鲜是东北菜中的的经典之一。
2、地三鲜做法:
(1)茄子和土豆去皮,切成滚刀块;
(2)青椒手掰成小块;
(3)锅中入油,七成热时,将土豆块放入,炸成金黄色,略显透明时捞出备用;
(4)将茄子倒入油锅,炸至金黄色,加入青椒块即一起捞起;
(5)以少量热油爆香葱花及蒜茸,加高汤、生抽、糖、盐、茄子、土豆和青椒块,略烧,加入水淀粉大火收汁即可。