回答：喝咖啡的用处包罗1.提防醒脑;2.减胖瘦身;3.防止血栓;4.防止胆结石，然而适量饮用咖啡会效率安置，减少患上心梗的几率，激励骨质松散，血压升高和糖尿病。妊妇最没有符合饮用咖啡，会引导怀孕高血压，或者效率胎儿。

喝咖啡的用处

1. 提防醒脑：喝咖啡最大的用处便是不妨帮帮人们越发醒悟，由于个中的咖啡因刺激了神经，在饮用咖啡后的4个小时内，不妨灵验的慢解疲惫，兴奋精力。

2. 减胖瘦身：乌咖啡的减胖效验是最佳的，特殊是在饭后饮用，假如搁入糖和牛奶，便没有能起到很佳的减胖效验了。

3. 防止血栓：咖啡中含有亚油酸，不妨革新血管的弹性，增进血液震动，进而防止血栓的爆发。

4. 防止胆结石：咖啡中的咖啡因不妨激励胆囊的中断，进而使落矮胆汁内的胆固醇，起到防止胆结石的效率。

喝咖啡的缺点

1. 血压升高：咖啡中洪量的咖啡因固然能让人兴奋精力，然而是长久饮用，会引导血压升高，轻易诱发心脑的疾病。

2. 骨质松散：老翁最佳没有要适量饮用，最多成天一杯，据考察，天天二杯咖啡会减少50%的患骨质松散的概率。

3. 效率安置：适量的饮用咖啡会使人体长久的处于兴奋状况，引导失眠的爆发。

4. 效率胎儿或者激励怀孕高血压：妊妇假如在孕期饮用咖啡，轻易诱发怀孕高血压，以至引导胎儿反常。

5. 头痛或者精力紧张：长久洪量饮用咖啡的人，一朝中止喝咖啡，便会涌现头痛，精力过分紧张，心情失控，轻易愤怒等。