过了深夜12点后，便是零辰了，零辰1点、零辰2点……可到了6点，有人说是零辰，有人说是早晨，那零辰是哪一段时间呢？对于此，便由小编为大师解惑。

零辰是哪一段时间

零辰也喊凌晨、凌晨，它是指深夜到天亮前的一段时间，大概为深夜12点到早晨6点前，时间有6个小时。普遍来说，成天24小时被分为六个局部：零辰-上昼-午时-下午-薄暮-黄昏，简直时间如下：

零辰：0:00—6:00

上昼：6:00—11:00

午时：11:00—13:00

下午：13:00—16:00

薄暮：16:00—18:00

黄昏：18:00—24:00

盘古计时方式

依据小编查问，盘古计时方式有许多，如刻漏计时、更夫挨更等，而最透彻确当属日晷计时：应用太阳的投影方从来测定并区分时时，由晷针和晷面构成，个中晷针有点像时钟上的分针、时针，而晷面则充满了时间的刻度，上头有着子、丑恶、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥十两时刻。

Ps：子（23时-1时）、丑恶（1时-3时）、寅（3时-5时）、卯（5时-7时）、辰（7时-9时）、巳（9时-11时）、午（11时-13时）、未（13时-15时）、申（15时-17时）、酉（17时-19时）、戌（19时-21时）、亥（21时-23时）

零辰三四点醒要警告

零辰在医学上有着特别的意思，这重要由于在0:00-6:00的时间段和人的心理节奏有着亲密的通联。假如有人经常睡到夜半三四点便醒来，那便要警告了，形成这种局面的缘故重要有四点：一是怒气兴旺、两是压力过大、三是生物钟凌乱、四是胃火兴旺。

而没有论是那种缘故引起的零辰三四点醒，这都是身材没有健壮的展现，大师应即时警告，经过合理的办法举行革新，不然万古间睡到夜半便醒来，如许很轻易扰乱平常生计，以至由于安置时间没有脚会引导人的精力状况变差，长此以往身材验坏掉，百般疾病也便相继而来。

小结：闭于零辰是哪一段时间，瞅实脚文，大师了解了吧，零辰是指0:00—6:00，这时间人体大局部的平常心理运动城市削弱，也便是休眠时时，假如经常在零辰三四点醒来，那大师应警告，不然身材坏掉便没有佳了。有趣味的伙伴，还不妨瞅瞅一刻钟即是几分钟。