元姓的根源有许多，最早的便是在《姓氏五书籍》中记录的富商名臣元铣，其时由于竭力腹诽于帝乙立纣王为帝而著名，然而他并不是元姓独一的鼻祖。在年龄时代的时间，宋国大夫华元的后代也以祖宗名为姓，称为元姓鼻祖的一脉。

元姓发源和根源

1. 源自富商名臣元铣

富商时代帝乙在位时代出了一位名臣喊干元铣，他也是最早的元姓族人。其时帝乙想要解除宗子而立次子受辛为太子，被元铣竭力的遏止，然而是帝乙并不听元铣的劝告，最后将受辛立为了君王，而受辛也便成为了厥后的商纣王，元铣也因此成为了一代名臣，也是元姓暂时最早的鼻祖之一。

2. 源自宋国大夫华元

宋国大夫华元姓子，在朝廷控制上卿，其时服务的是右师，而他的后代有局部以祖宗的名为姓，所以才改姓为元，而且传承于今。

3. 源自危姓

在唐朝末期，亲近五代十国的时间，涌现了一位喊干危仔倡的名士，其时他控制信州刺史，和弟弟危全讽共同进犯洪州，最后被吴国将军战胜，进而危仔倡便投靠了吴越王，厥后被封为上宾，出任了淮南节度使，然而是吴越王以为“危”姓凶险祥，于是赐姓危仔倡为“元”姓，最后他的后代也便成为了元姓鼻祖的一脉。

4. 源自北宋玄姓

在北宋方才方才修树的时间，宋太祖赵匡胤便敕令将先父赵弘殷追封为“宣宗圣祖”，而其时人民是不行和皇室名讳相冲的，而“玄”和“宣”共音，所以“玄姓”便为了忌讳而改成了元姓。

5. 源自少量民族改姓

与赵姓发源和根源一般，元姓中也有局部族人是由少量民族改姓而来的，北魏的拓跋氏便改为了元姓，由于北魏天子拓跋宏迁都洛阳之后，便启始大举实行汉化策略。而之后的蒙古族、回族等也有局部人改为了元姓。