凉拌莲藕:
主料:莲藕1斤。
配料:盐1块,葱1棵,蒜子1棵,精盐5克,生抽1勺,豆辫酱1勺,香油10克,香菜1棵。
操作步骤:
1,莲藕洗净刮去表皮,切成薄片,用冷水加盐浸泡10分钟。
2,怱姜蒜切末。香菜洗净切末。
3,锅中放水,水开后放入莲藕煮2分钟,捞起控水。
4,锅中放少许油,放入姜葱蒜,加盐煸炒,炒出香味后加豆辫酱,生抽,把炒好的香料倒入莲藕中,挠拌均匀,再淋上香油,撒上香菜即可。
1、莲藕去皮、切薄片,莲藕切完要尽快焯水,以防氧化,如果不及时焯水,可以先放入加了少许白醋的水中,也能防止氧化。
2、把莲藕焯一下水,煮藕时宜用沙锅,忌铁器。
3、焯水后放入冷水中过凉。
4、姜切末,线椒切小段。
5、莲藕控水,放入红椒粒、姜末 ,放盐
6、放少许白砂糖、放鸡精、适量白醋、再放香油,拌匀即可。
1、藕两截儿、蒜适量、小红辣椒适量、香菜适量。
2、将藕去皮切成薄片、蒜切末、小红辣椒切段、香菜切末备用。
3、锅中加入适量的清水,水烧开后倒入少许食用油,然后将藕片放入锅中,水再次烧开后即可捞出。捞出的藕片要迅速过凉水,然后沥干水份备用。
4、藕片中放入一勺盐,一勺鸡精拌匀,然后再将蒜末放在上面。
5、锅中倒入少许食用油,油热后放入小红辣椒和花椒,煸炒至辣椒红亮出香味。
6、将锅中的油和辣椒一起浇到蒜末上,蒜香味立马出来了。
7、再拌入少许白醋、香油、香菜即可装盘。
一.材料:
1、主料:藕450g、大蒜30g、小葱15g;
2、辅料:芝麻油适量、鸡精适量、酱油适量、醋适量、辣椒油适量。
二.步骤:
1、将藕去皮后切片在清水中洗净后,放入开水中烫熟;
2、在冷水中浸泡一会,倒入一点白醋,藕不会变黑;
3、将大蒜切成碎末,小葱切成小段;
4、将藕片放入大碗中,放入切好的葱和蒜;
5、倒入适量的酱油、芝麻油、辣椒油、陈醋、鸡精;
6、搅拌均匀即可。
1、莲藕在水开后都要再煮几分钟才会变熟,喜欢比较清脆的口感的差不多要熬煮5分钟左右,喜欢比较粉面的口感的则要炖煮十多分钟。
2、做法如下:
(1)主料:鲜藕一根。辅料:盐,糖,白醋,辣椒油,花椒油,香油,鸡精。
(2)鲜藕去皮洗净。
(3)将洗净的鲜藕切薄片。
(3)放入开水煮大概五分钟。
(4)捞出藕片放入冰水中浸泡。
(5)放调料拌匀。
(6)莲藕去皮切薄片,入开水中焯至断生,捞出沥干,放凉。
(7)撒入姜丝,加白糖、白醋、盐少许拌匀即可。
1、食材:藕、大蒜,小葱,芝麻油,鸡精,酱油,醋,辣椒。
2、将藕去皮后切片在清水中洗净后,放入开水中烫熟。
3、然后冲冷水,在冷水中浸泡一会,倒入一点醋(最好是白醋),藕就不会变黑了。
4、将大蒜切成碎末,小葱切成小段。
5、将藕片放入大碗中,放入切好的葱和蒜。
6、倒入适量的酱油。
7、倒入适量的芝麻油。
8、倒入适量的辣椒油。
9、倒入适量的陈醋。
10、加入适量鸡精。
11、搅拌均匀即可。
1、主料:藕1节、花生80克。
2、辅料:生抽6克、香醋3克、香油2克、油辣子1勺子。
3、锅里加入油中入花生米煮。
4、藕去皮发片。
5、然后加入大料煮。
6、煮好的花生米清洗干净。
7、锅里加入水加入藕煮熟。
8、煮好的藕过一下冷水。
9、加入碗里加入花生米。
10、加入五香粉。
11、然后加入香油。
12、在加入盐及鸡精。
13、加入香醋。
14、在加入生抽。
15、最后加入油辣子。
16、搅拌均匀就可以装碗里即可。
食材用料
莲藕一颗、小葱两根、干辣椒、盐、鸡精、糖、白醋两汤勺、蚝油一勺、食用油适量、熟芝麻少许、大蒜四颗;
凉拌莲藕的做法:
把莲藕用去皮刀去掉表皮;
汤锅加水放入莲藕煮钟左右;
煮好的莲藕过一下凉水捞出;
用刀切成薄片;
切好后继续放入冷水中浸泡,防止氧化;
小葱切成段。干辣椒斜切成马耳朵状;
莲藕捞出控水,放入盆中,加入盐,鸡精,糖,白醋,蚝油;
再放入蒜蓉,葱段,辣椒段;
锅烧热倒入食用油;
油热后舀一勺淋入蒜蓉和葱段上;
撒入熟芝麻搅拌均匀即可;
装盘即可食用,口感爽脆,非常美味。
1、食材:藕300g、盐适量、油适量、葱3根、醋20g、小米椒4个、白糖适量、
2、鸡精适量。
3、选取新鲜的藕,要选取节长的藕,其口感更脆嫩。藕刨去外皮,切成薄片。
4、藕片切好后,放在清水里浸泡洗去外面的淀粉。
5、藕片放在开水中煮一分钟,再放在凉水里过一下,捞在沥水篮里,沥净水分备用。
6、青椒和小米椒清洗干净,切成小片。
7、热锅凉油,加入葱花和青椒片煸炒出香味,即可关火。
8、倒入焯过水的藕片,调入适量的盐、醋和白糖,翻炒均匀。
9、最后调入少许的鸡精翻炒均匀,出锅装盘再撒上些小葱花,爽脆可口的凉拌藕就做好了。
食材明细:藕,香葱,香菜,蒜碎,盐,白糖,白醋,胡椒粉,鸡精,香油。
莲藕两节去皮洗净。
切条焯熟。放点白醋在水里。
捞出用纯净水过凉。
香菜香葱切末,和蒜碎一起烫一下。
莲藕和香葱香菜末,蒜碎,白糖,白醋,盐,鸡精,白胡椒,香油一起搅拌均匀即可。