肾阴虚与肾阳虚的区别 有以下方法可以看出_肾阳虚与肾阴虚有什么区别？
肾阴虚与肾阳虚的区别 有以下方法可以看出
看寒热：肾阳虚畏寒怕冷，手脚冰凉；肾阴虚怕热，五心烦热，口干舌燥。
看精神：肾阳虚伴有神疲乏力，精神不振，易疲劳，气短懒言，抑郁寡欢等症状；肾阴虚多伴有精神不安，烦躁易怒，脾气暴躁，易发火等症状。
看病痛：肾阳虚多数情况下会出现腰腿疼痛或腰膝冷痛等症状；肾阴虚多数为腰膝酸软，两腿无力等症状。
看舌象：肾阳虚舌质偏淡，舌苔比较白、比较厚；肾阴虚舌质发红，津液较少，舌苔较少、比较薄或无舌苔。
看面色：肾阳虚面色?白或黧黑，或青白无光；肾阴虚面色多绛红。
看睡眠：肾阳虚易犯困，嗜睡、多梦；肾阴虚易失眠多梦，梦呓磨牙。
看出汗：，肾阳虚多为自汗容易出汗或出汗较多，这种出汗往往不因劳累、不因天气热及穿衣过暖而出汗；肾阴虚手脚出汗，多为盗汗，睡觉时出汗，醒来自止。
看小便：肾阳虚小便清长，夜尿多，且多伴有尿频、尿急、尿不尽等症状；肾阴虚尿液多呈黄色或短赤，尿少等。
看大便：肾阳虚大便稀溏，容易拉肚子；肾阴虚大便比较干，比较黄。
看体形：肾阳虚形体多偏胖或浮肿，伴有水湿内停及小便不利等症状；肾阴虚形体多消瘦，伴有口干舌燥，津液匮乏等症状。
肾阳虚与肾阴虚有什么区别？
肾阳虚与肾阴虚是中医辨证肾虚常见的两种不同证候，选药也有所不同。因此，我们在肾虚辨证用药时首先要分清自己是属于哪一种证候。那么，我们应该如何区别肾阳虚与肾阴虚呢？
1。看寒热：肾阳虚畏寒怕冷，手脚冰凉；肾阴虚怕热，五心烦热，口干舌燥。
2，看精神：肾阳虚伴有神疲乏力，精神不振，易疲劳，气短懒言，抑郁寡欢等症状；肾阴虚多伴有精神不安，烦躁易怒，脾气暴躁，易发火等症状。
3，看病痛：肾阳虚多数情况下会出现腰腿疼痛或腰膝冷痛等症状；肾阴虚多数为腰膝酸软，两腿无力等症状。
4，看舌象：肾阳虚舌质偏淡，舌苔比较白、比较厚；肾阴虚舌质发红，津液较少，舌苔较少、比较薄或无舌苔。
5，看面色：肾阳虚面色白或黧黑，或青白无光；肾阴虚面色多绛红。
6，看睡眠：肾阳虚易犯困，嗜睡、多梦；肾阴虚易失眠多梦，梦呓磨牙。
7，看出汗：肾阳虚多为自汗，容易出汗或出汗较多，这种出汗往往不因劳累、不因天气热及穿衣过暖而出汗；肾阴虚手脚出汗，多为盗汗，睡觉时出汗，醒来自止。
8，看小便：肾阳虚小便清长，夜尿多，且多伴有尿频、尿急、尿不尽等症状；肾阴虚尿液多呈黄色或短赤，尿少等。
9，看大便：肾阳虚大便稀溏，容易拉肚子；肾阴虚大便比较干，比较黄。
10，看体形：肾阳虚形体多偏胖或浮肿，伴有水湿内停及小便不利等症状；肾阴虚形体多消瘦，伴有口干舌燥，津液匮乏等症状。
肾阴虚和肾阳虚的区别
1、观舌相
2、观精神
3、观寒热
4、观病痛
5、观面色
经验步骤：1观舌相：阴虚者，舌齿红，舌形瘦，苔少，苔薄；阳虚者，舌齿淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。
2观精神：阴虚者，燥热不安，易发火；阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭。
3观寒热：阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热；阳虚者，怕冷，出涼汗，手脚发凉。
4观病痛：阴虚者，腰酸；阳虚者，腰痛。
5观面色：阴虚者，鹳红，脸是绛色；阳虚者，面色青白无光。
肾阴虚和肾阳虚的区别
观舌相
观精神
观寒热
观病痛
观面色
经验步骤：舌相：阴虚者，舌齿红，舌形瘦，苔少，苔薄；阳虚者，舌齿淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。
精神：阴虚者，燥热不安，易发火；阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭。
寒热：阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热；阳虚者，怕冷，出涼汗，手脚发凉。
病痛：阴虚者，腰酸；阳虚者，腰痛。
面色：阴虚者，鹳红，脸是绛色；阳虚者，面色青白无光。
肾虚吃什么 肾虚可以吃的食物
1、板栗
栗子有补肾的功效，肾虚腰痛，双腿无力的人最适宜食用。每天6至7个就可以了。
2、龙眼肉粥
治心脾两虚，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，阳痿早泄，神疲乏力，下肢浮肿。
3、琥珀核桃
补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘，遗精，阳痿。
4、鲈鱼
既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃适宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”
脾虚的症状有哪些 一招判断肾阴虚还是肾阳虚
脾虚有哪些表现
脾是主运化的，它会出现很多的消化系统的症状，比如脾虚，如出现腹胀，胃部的胀满，胀的跟鼓似的，消瘦、乏力、大便的泄泻或者不成形、水肿这样的症状，关键是出现水肿、闭经、呕吐、泄泻、四肢厥逆。出现这种症状要健脾，主要有以下方法：
脾虚的症状有哪些 一招判断肾阴虚还是肾阳虚
第一、要休息好，一定要好好的睡觉，只有好好休息了，五脏才能够充分的休息，才能够更好的发挥功能。
第二、运动，动则生阳，阳气就会跟着活跃起来，包括脾阳。
第三、调整饮食，它是治疗脾虚一个很重要的角度，多吃容易消化的食物，如粥、面，或者把鸡、肉以及各种各样的肉食煲成汤，蛋白质充分溶解，然后再吃，消化吸收后，直接把氨基酸利用起来，只有这样才能够让身体里的气血不断增加，才能够治疗脾虚之症。
第四、可以用一些药物，包括针灸、推拿，都有很好的治疗效果。
脾虚有什么症状
脾虚的患者较典型的症状表现为面色苍白、爱出虚汗、食欲下降、腹胀、腹痛、身体怕冷、疲乏无力、手足冰凉、大便习惯改变等。大多是由于饮食不当、过度劳累、抵抗力低下以及疾病因素导致体质下降而引起。
脾虚的症状有哪些（脾虚出现五个症状就要当心了）
脾胃虚弱，是一个中医名词，相信很多朋友都有听说过，一般脾胃虚弱表现为消化不良、腹胀、腹泻等。生活中，很多因素都可能导致脾胃虚弱，比如三餐不规律，精神压力大等。
如果你发现身上出现以下几个症状，那可能代表你的脾胃虚弱了。
症状一：睡觉流口水
脾虚的人会出现记忆力减退的症状，另外会感到头蒙，睡眠质量差。
很多人睡觉会流口水，这和脾虚也有关系。
中医认为，涎（口水）为脾之液，正常情况下不会外溢，当脾虚不能收摄津液时，才会出现睡觉流口水的现象。
症状二：消瘦或者肥胖
脾主肌肉，肌肉的营养靠脾运化水谷精微而得。当脾虚的时候，人会出现全身乏力的情况，并且汗多、气短。
另外会出现眼皮沉重或者是抬不起来的情况，且下肢容易水肿。
身体太瘦，是因为脾虚不能运化营养物质，难以吸收。
而肥胖是因为脾虚生湿，湿气难以运化，淤积在体内。脾湿肥胖往往是肚子肥胖。
症状三：便秘或者大便稀溏
从消化道上来讲，脾虚导致的病症一般有：食欲不振，偏食挑食，口中无味。
脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。
脾虚一般会大便溏稀，不过也可能会出现大便干结、便秘，因为脾虚会导致肠胃缺少动力。
症状四：胃痛，胃酸，胃胀
肠胃不好的人，容易发生胃痛，胃酸返流，胃胀，肠鸣，食欲不振，恶心呕吐等等现象。
胃酸过多，经常反酸，有胃酸从胃里泛起或满上来的感觉，而胃黏膜充血、胃酸过多，又会引起烧心感。
慢性胃炎往往有恶心等症状。且症状在饭后会更加明显。
症状五：口臭
肠胃这个下通道口不通，势必要经过上通道表现出一些问题，也就是口腔。
细菌导致的腐败气味，通过口腔呼出，如果不是由于牙周疾病引起的口臭，很可能就是肠胃异常的表现。
健脾养胃食方：八珍糕
脾胃虚弱，首先在生活上要进行调整，三餐尽量规律，不要早餐饿着不吃，晚餐暴饮暴食，还要少吃寒凉，饮食多样。
其次，餐桌上要保持心情愉快，压力大，心情不好的情形下吃饭，是造成脾虚的一大隐性原因。
调理上，为大家推荐一个食方：健脾养胃八珍糕。
党参（或者人参）30g、白术30g、茯苓50g、薏米50g（如果舌苔厚，可用100g）、莲子肉50g、芡实50g、山药50g，白扁豆30g（如果大便干燥，用50g杏仁代替白扁豆）。
先把这些药研成粉末，再把200g糯米、200g大米研成粉末，然后和药末混合，把这些米粉和药末放入水中，和成面，可以加一点白糖，然后放在笼屉内蒸，蒸熟了以后切成糕，烘干，以便于存放。也可以直接把药末放在水中熬成糊状，然后喝下去。
这个用量和做法，是著名中医罗大伦博士推荐的，在他的《阴阳一调百病消》中有记载，央视《百家讲坛》中，他也讲过：
其实这个方子是一个中医古方，创始人是明代名医陈功实，其记载：一个脾胃虚弱之人，如果服用八珍糕百日以后，就会身轻气爽、元气大增，其绝妙之处难以尽述。
陈功实是御医，这个方子也成了皇家常用的食疗方。其实最出名的，是乾隆皇帝和慈禧太后，几乎常年不断。
在八珍糕这个方子里面，山药、莲子肉、白扁豆都是滋补脾阴；党参和白术是滋补脾阳的；茯苓和薏苡仁是祛湿的；芡实是收涩的。
这样一来，整个方子有阴有阳，有升有降，平和有偏，难怪有人说，八珍糕是千年养生第一糕。而且这些材料都是药食两用的，非常安全。
除了孕妇、糖尿病患者不宜吃外，其他脾胃不好的朋友，可以试试这个食方。
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脾虚的表现和症状
脾虚患者由于消化不良，会出现食欲减退、腹痛、纳呆、大便不成形等消化系统症状，而且食用生冷食物时还很容易出现腹泻的症状。此外，患者还会出现全身乏力、体型消瘦、嗜睡、四肢不温、全身浮肿、苔白滑、脉沉迟无力的症状。女性患者还会出现月经不调的现象。一般与暴饮暴食、饮食生冷刺激等不良饮食习惯有关，此外，部分患者长时间处于忧思多虑的状态下也很容易出现脾虚的现象。
脾虚的症状有哪些
脾虚的症状主要有腹胀、乏力、出汗、 发热等等，具体内容如下：
1、 腹胀：脾虚的人容易出现腹胀，尤其是饱食过后，脾的运化功能减退，食物不能及时消化，可能会出现腹部胀满的情况。
2、乏力：脾虚者气血化源不足，不能营养机体，可能就会导致乏力，疲劳，比正常人容易劳累，喜欢睡觉、不爱运动。
3、出汗：脾虚的人容易出汗，这是脾阳虚不能固摄津液的缘故。稍微活动或者吃些热的食物可能就会出汗，甚至汗出不止。
4、发热：脾虚的人容易出现手脚心发热，手脚心出汗，发热也是气虚导致的，手脚心往往是热的，一旦手脚发凉了，就涉及到肾虚的问题了。
因此，如果出现以上症状，建议及时就诊，明确诊断后积极治疗。
脾虚有什么症状
：脾虚的临床表现主要是包括其他部分，一个是脾气虚，再一个脾阳虚，再一个就是中气下陷，第四个就是脾不统血。脾气虚主要是吃完饭以后，身上、肚子有点胀，明显身体、胳膊、腿没有力量，精神特别困乏，说话没有力气，形体是特别瘦，都可以看到舌头的胖大、有齿痕，这是典型的脾气虚的表现，它的脾胃的整体的运化功能差。脾虚在此基础上，如果再出现大便稀，怕冷，喜欢温暖，这时候就可以叫做脾阳虚。一般这样的患者以典型的怕冷，还有大便稀溏为表现。如果说这时候患者在脾气虚的基础上又出现了直肠的脱肛或者长期的腹泻或者是子宫的脱垂，中医认为叫中气下陷，也是脾气虚的另一部分表现。如果说患者在脾气虚出现乏力、食少、身上没劲、少气懒言、舌体胖大的基础上，又同时出现了一些出血的症状，就称为脾不统血，出血主要包括月经量过多，大便出血、小便渗血、皮下的出血，包括鼻子出血，这都是脾不同血的临床表现。
脾虚的症状有哪些
脾虚体质的人会有很多症状，下面我们就来了解一下脾虚的症状吧，有这些症状的人可要好好注意了。
脾虚的症状有哪些
症状一：舌苔有变化。
舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。
如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的`程度伤阴了。同时，在夏季，脾湿的人也常常感觉口内粘腻，面色晦暗发黄。
症状二：食欲下降。
因为在中医理论中，当湿气进入体内后最容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，为人体新陈代谢提供新的能量。
大多数人在夏季湿热的环境中，都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响，有较强的饥饿感，可是吃了东西后却有饱胀的感觉，这也是胃强脾弱的表现。
症状三：早起不适。
清晨起床，如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时，说明我们的脾胃功能较为虚弱。
中医认为，脾气一虚，肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候，肺金失养，就容易出现气短，动则气促等肺气虚的表现。保健知识
症状四：湿气重。
湿气重的人还可能在短期内体重明显增加，严重时会出现下肢水肿等问题。
身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖。
症状五：如厕宿便异常。
如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状，说明消化功能出现异常现象。
吃什么补肾虚 如何判断自己是肾阴虚还是肾阳虚
大家好，今日小源来为大家解答以上的问题。吃什么补肾虚，如何判断自己是肾阴虚还是肾阳虚很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
吃什么补肾虚 如何判断自己是肾阴虚还是肾阳虚
1、日常补肾的食物有很多，在蔬菜、水果及肉类等就隐藏着一些补肾的“高手”，具体肾虚吃什么食物能补呢?我为您介绍适合肾虚患者的补肾佳品。
2、 补肾蔬菜类 1、韭菜：日常生活中吃的韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效;在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，而医学古籍称之为“壮阳草”，另外有些人还给了它“蔬菜伟哥”的又名。
3、 2、洋葱：洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，而且又是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。
4、因为它不但享有“菜中皇后”的美称，而且也是壮阳佳品，所以男人一日三餐都离不开洋葱。
5、 3、黄秋葵：黄秋葵含有丰富的蛋白质、维生素、钙等，能提高视力，防止白内障的产生，还具有护肝养胃防便秘的功效，钙的吸收更高于牛奶。
6、它内部所含的特殊粘液，用于医药方面是天然的荷尔蒙，在美国早就被人们称为“植物伟哥”，韩国人称为“绿色人参”，可见它的补肾功效非同一般。
7、 4、卷心菜：卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。
8、卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内自由基。
9、接受透析的肾病患者最好多吃点凉拌卷心菜。
10、 5、大葱：大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液回圈，对心血管很有好处。
11、现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效 *** *** ，从而“壮阳补阴”。
12、对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。
13、 补肾水果类 1、葡萄：中医认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。
14、大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。
15、市面上的葡萄种类和颜色极多，最能补肾的是黑葡萄。
16、 2、桑葚：桑葚味甘、酸，性寒。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。
肾虚脾虚有哪些症状吃什么药 肾虚脾虚的症状以及吃药详解
脾虚症状：腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。
肾虚症状肾虚常有腰酸乏力，四肢酸软，夜尿频多，性功能减退等症状。
脾虚肾虚的症状，是可以服用健脾丸，和六味地黄丸调理的，有时间也可以去医院检查一下，找中医诊脉，辨证选择中药调理，和你平时手淫有关系，手淫对身体是有危害的，建议及时戒掉手淫的毛病。
肾阳虚对眼睛有什么影响 肾阳虚对性方面有什么影响
肾虚对于同房的影响还是很大的，要是肾阳虚的话同房生活也是会受到影响的吗？肾阳虚对性方面会有什么样的影响？肾阳虚对眼睛有什么影响？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。
肾阳虚会引起勃起功能障碍吗
肾阳虚有可能会引起勃起功能障碍。肾阳虚通常会出现腰酸腿痛的症状，有时也会出现精神不济以及四肢乏力的情况，还可能会出现尿频和尿急的症状，同时也可能会导致勃起功能障碍的情况。如果出现这些症状应及时到医院进行就诊，并根据诊断结果在医生的指导下服用金匮肾气丸进行调理。在调理期间应注意饮食的清淡，避免吃些刺激性的食物。
肾阳虚对性方面有什么影响
肾阳虚是中医的一个概念，指的是人体阳虚证病位在肾的。阳虚的症状主要是面色晄白、体弱无力、怠惰嗜睡、少气懒言等等，另外还会容易疲劳，没有精气神，影响日常的生活和工作。病位常在脾肾，脾阳虚的话主要会表现在饮食和排便上，肾阳虚的话主要就是日常的表现和性生活的异常了。
肾阳虚对精子有影响吗
肾虚的症状在性功能方面表现为性功能降低，男子性兴趣降低，性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。
肾阳虚对眼睛有什么影响
肾阳虚对眼睛会有一定的影响。
由于肾阳不足，会对眼部造成一定的影响，患者可能会因此出现视物疲劳、视物不清以及视力下降等情况。除此之外，肾阳虚还比较容易出现记忆力减退、比较健忘以及生育能力下降等情况。
存在有肾阳虚的情况，建议积极到正规的医院做检查，明确诊断，然后在医生指导下对症用药治疗。平时要多进行体育锻炼，增强体质。饮食上保证营养均衡，不要偏食、挑食，性生活方面也要节制。
肾虚的表现有哪些 肾虚怎么办
腰酸背痛：为什么年纪轻轻，没做重活却老是腰酸背痛呢？答案就是肾虚了。中医认为：腰为肾之府！什么意思，就是腰是肾的家。而大家都知道肾乃先天之本，起到固精藏阳之功能，为人体最重要的器官之一。如果肾不好了，则会影响到腰的功能。所以腰酸背痛为最常见也最普遍的肾虚表现之一。
骨质疏松：中医讲，心主血，肾主骨。所以很多人上了年纪以后出现骨质疏松，股骨头坏死，骨质增生等症状，其实都是肾虚的又一大表现。
性功能下降：肾虚还有一个很明显能自感的表现，那就是性功能下降。因为肾虚，精阳，精阴不足，所以才使x功能下降。
头发变白：年龄并不是那么大，但头上却生了好多白发！！这是怎么回事呢？其实这正是肾虚的又一表现。所谓，”肾开窍于耳，其华于发“！这里的华是花朵的意思，也就是说人的头发是人体的花朵。而这花朵正是是肾开出来的。如果肾不好，那么头发必然会不好。
耳鸣：”肾主骨，开窍于耳，其华于发"。人体的器官中，耳朵是与肾相联的，当我们出现耳鸣这个症状时候，那就说明肾虚到来了，要及时补肾。当然耳鸣常见于老年人。
尿频：你是否有过这种经历：刚上完厕所一会就有尿意了。如果有，那就是肾虚了。当然这个相信很多人都知道，就不加以说明了。
牙齿松动或脱落：可能有人会问，牙齿跟肾也有关系？有！绝对有！大家都知道，肾是主骨的，而牙齿呢？“齿为骨之余”牙齿是肾气的外现。所以如果你的牙齿出现晃动的情况，那表明你该补肾了。
精神恍惚，记忆力下降！：这又是一典型的肾虚表现！很多人尤其是上了年纪的人经常会出现丢三落四，忘这忘那的情况。当出现这种情况的时候，千万别不把它当一回事，因为这是肾虚的体现。中医言，“肾主骨生髓，脑为髓之海”所以如果肾不好了，那大脑就会跟着受影响，时间长了会出大问题。如老年痴呆。
腿膝酸软:房事过度后，阴精不藏，肾无法给骨头输送营养，骨头无力，作为骨头之力的腿自然会出现酸软的情况。此类症状多见于女性。
盗汗多梦:这个表现也很常见，其实盗汗是肾虚中的肾阴虚，而多梦则是因为脑髓受肾虚的影响。
