1、麻油南乳花菜
(1)材料:花菜适量;大蒜少许;腐乳少许;芝麻油少许;盐少许;生抽少许;生粉少许;
(2)花菜洗净掰成小瓣;
(3)锅中放适量清水,少许盐,花菜入锅焯水;
(4)水开继续煮2-3分钟,出锅沥水;
(5)大蒜切小段斜刀,取蒜白部分;
(6)提前配好调料汁:腐乳汁加半块腐乳、生抽、芝麻油、生粉少许;
(7)锅中放适量油,爆香蒜白部分;
(8)花菜入锅稍稍拌炒;
(9)放入调料汁,拌炒。大火不停拌炒至入味汤汁稠;
(10)出锅前撒少许欧芹。
2、红腐乳五花肉
(1)材料:五花肉1斤半;红腐乳汁小半碗;料酒2大勺;
(2)将炒锅烧热,倒入洗干净的五花肉,大火翻炒2分钟左右;
(3)加入2大勺料酒,继续翻炒半分钟左右;
(4)加入红腐乳汁翻炒均匀,冲入热开水;
(5)滚开后转小火,盖上盖子焖煮约1个小时;
(6)炖至汤汁稀少时,开大火将最后的汤汁收干;
(7)撒点鸡精和葱花,拌匀盛出装盘即可。
3、腐乳空心菜
(1)材料:空心菜一捆;红腐乳2小匙
(2)把空心菜洗净段控干水分待用;
(3)一捆空心菜,大概用1/3块豆腐乳加上1小匙腐乳汁,搅散成汁;
(4)炒锅大火烧热,下1大匙的油,转一下锅让油均匀的分布在锅中;
(5)先下空心菜梗快速翻炒至颜色变翠绿,接着下空心菜叶快速翻炒至叶子塌软;
(6)然后倒入腐乳汁,关火,利用锅的余热拌炒均匀即可。
1、材 料:通菜400g,腐乳二块,嫩姜一块,红椒适量,盐适量,糖适量。
2、红椒切成丝,嫩姜切碎,腐乳加少许盐和糖调成腐乳汁,备用。
3、热锅热油,爆香红椒和姜。
4、放入沥干水的通菜。
5、通菜炒到发软就可以。
6、淋入腐乳汁,翻炒均匀,就可以出锅了。
7、好吃又简单的椒丝腐乳炒通菜就做好啦!
1、厚皮菜摘掉老叶子。
2、锅里水烧开后把牛皮菜放入,焯熟后捞起。
3、把厚皮菜稍挤一下水,切成约2cm左右的段。
4、炒锅放油40cm左右,烧到6-7成热。
5、放入干辣椒和花椒爆锅。
6、倒入切好的厚皮菜,翻炒几下。
7、依次放入1/2勺盐、一大勺白腐乳汁,一点白糖翻炒几下。
8、放一点味精后起锅。
1、食材:辣白菜150克、豆腐1块、盐适量、味精适量、酱油少许。
2、辣白菜切成适当的块。
3、豆腐切成3公分左右的块,装盘备用。
4、把辣白菜的汁倒入碗中,放少许盐,味精,酱油,水,调拌成汁备用。
5、切好葱,姜,蒜末备用。
6、锅放油加热,油热后放入葱,姜,蒜末,爆锅,随即放入辣白菜翻炒。
7、辣白菜炒至五分熟,放入豆腐翻炒,晃动锅底翻面翻炒。
8、豆腐略翻炒一下,倒入调拌好的辣白菜汁,小火慢炖。
9、收汤后关火出勺,盛入盘中即可。
1、青椒炒蛋
食材:青椒(细长型才够辣)一大把、鸡蛋3个大的、蒜3瓣、生抽、老抽、盐
做法:将细长尖头辣的青椒剁碎,装在大碗中备用;
将鸡蛋在另一个碗中打匀,将打匀的鸡蛋液倒入青椒中拌匀,将蒜压碎切碎加进去一起搅拌;
热锅,热油,将拌好的鸡蛋青椒倒进去,先不急着炒,摊匀,过一会儿开炒;
翻炒至蛋不稀了,加生抽,加盐,加鸡精(可有可无),炒到熟,起锅前加一点点老抽润色。
2、白菜炒粉条
食材:白菜、粉条、红辣椒1根、葱、蒜两瓣、糖半勺、盐一勺、胡椒粉、鸡精、生抽、老抽
做法:锅中下油,待油热翻炒葱蒜辣椒,下白菜;
下粉条,加适量清水、生抽、老抽,盖盖子焖10分钟左右;
快出锅时撒盐、糖、鸡精及适量胡椒粉。
3、肉丝炒蒜薹
食材:蒜薹、瘦肉、姜、葱花(可不放)、生抽、盐
做法:蒜薹洗净,控干水分,切成自己喜欢的长短,瘦肉切丝,葱姜切末;
炒锅内加入适量的油,油热后,加入葱姜,炒出香味,加入肉丝,翻炒至熟;
大火,加入蒜薹段,迅速翻炒,加入适量的盐和生抽,翻炒均匀快,装盘。
1、腐乳土豆
(1)准备土豆、腐乳、生抽、小葱。
(2)土豆切成小块,腐乳用勺子碾成泥,葱绿切碎。
(3)锅热后倒油,放入土豆块煸炒一下,加入一点生抽和水炖煮。
(4)煮至土豆软烂,汤汁粘稠,放入腐乳泥,再稍煮入味即可。
2、腐乳烧肉
(1)准备五花肉、腐乳、葱姜蒜、老抽、白砂糖。
(2)五花肉切成1厘米的小块儿,腐乳块和腐乳汁倒入碗中调和成酱,葱姜蒜切好备用。
(3)锅里倒入少量油,葱姜蒜放入爆香,再放入五花肉,小火煸炒出油,倒入调好的腐乳酱,加老抽小火慢炖40分钟后,加入白砂糖提鲜,即可出锅。
1、食材:豆腐适量、姜末、辣椒粉、盐各适量。
2、豆腐洗净 ,沥干水,切块,切块后要放着吹半天,确保沥干水。
3、选干净布或毛巾,洗后晾干放篮里垫底,上面铺上切好的豆腐块,豆块之间稍微隔开,然后盖好放阴凉地方,这一步非常关键,每一步都不能粘油,不然豆腐会坏掉。
4、放一边大约一周左右,就会起霉了,解开盖子看到黄色或白色毛毛的霉,是正常的,黑色的不能要,这时候已经有腐乳味道了。
5、霉好的豆腐,再拿出来吹吹风,晒晒太阳。
6、将切好的姜末、辣椒粉、盐和匀,也可以添加点胡椒粉,看口味。
7、把豆块一块块放到调料里面翻翻,四面都粘上调料,然后放到准备好的瓶子里。
8、都放好后,要淋些香油或者茶油,油要没顶,不然会坏。
9、存放一两天然后就可以吃了。
食材:豆腐适量、姜末、辣椒粉、盐各适量。
豆腐洗净 ,沥干水,切块,切块后要放着吹半天,确保沥干水。
选干净布或毛巾,洗后晾干放篮里垫底,上面铺上切好的豆腐块,豆块之间稍微隔开,然后盖好放阴凉地方,这一步非常关键,每一步都不能粘油,不然豆腐会坏掉。
放一边大约一周左右,就会起霉了,解开盖子看到黄色或白色毛毛的霉,是正常的,黑色的不能要,这时候已经有腐乳味道了。
霉好的豆腐,再拿出来吹吹风,晒晒太阳。
将切好的姜末、辣椒粉、盐和匀,也可以添加点胡椒粉,看口味。
把豆块一块块放到调料里面翻翻,四面都粘上调料,然后放到准备好的瓶子里。
都放好后,要淋些香油或者茶油,油要没顶,不然会坏。
存放一两天然后就可以吃了。
腐乳汁可以做腐乳盐酥鸡,做法如下:
1、将鸡肉切成块状;
2、醃料搅拌均匀,加入鸡肉,拌匀,放置半小时以上;
3、醃好的鸡肉裹上地瓜粉;
4、起油锅,等竹筷遇油起泡,则可开始炸鸡;
5、将鸡肉分别丢入油锅,炸到金黄色即可起锅;
6、九层塔放入油锅中,炸五秒左右即可起锅;
7、撒上胡椒盐后,腐乳盐酥鸡完成。
腐乳汁可以做腐乳盐酥鸡,做法如下:
将鸡肉切成块状;
醃料搅拌均匀,加入鸡肉,拌匀,放置半小时以上;
醃好的鸡肉裹上地瓜粉;
起油锅,等竹筷遇油起泡,则可开始炸鸡;
将鸡肉分别丢入油锅,炸到金黄色即可起锅;
九层塔放入油锅中,炸五秒左右即可起锅;
撒上胡椒盐后,腐乳盐酥鸡完成。