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脐橙的营养价值 脐橙的功效有哪些

1、脐橙不仅仅含有大量的维生素还有多种防癌抑制癌症的物质，具有软化血管和保护我们心脑血管的作用，主要含有的成份有蛋白质、纤维素，多种碳水化和物和多种胡萝卜素等等，除此之外还有各种钙、磷、镁、钾等微量元素，以及多种果酸。

2、暖胃逆袭

橙子味道带着点微微的酸，不仅仅是入肝，还是开胃的养颜的特色果子，对于我们来说也比较中和的胃，并且善于对我们的胃。也可以防止呕吐。

3、防癌治癌

对于脐橙它含有的维生素有着不错的防癌抗癌效果的，可以抵御我们身体的多种细菌，也可以清除身体上的各种有害物质。清除身体的多种炎症，从源头上遏制肿瘤。

4、化痰止咳

脐橙有化痰止咳功效，橙子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼（尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者）皆食的上乘果品。

5、解酒

喝酒的人一般都会关注，怎么解酒比较好，那么脐橙其实也算是可以解酒的一种佳果了，它甜甜的味道，对解酒确实是有一定的效果。

6、抗辐射

脐橙抗辐射的效果非常不错，含有的各种维生素，在研究表明，脐橙抗辐射的作用比较明显一点，这是长期在电脑上待的人需要补充的水果，也非常合适。

7、排毒

对于路上的司机，每天都开车，饱受尾气的煎熬，这对于我们的身体来说，这个时候吃吃脐橙，其实它的排毒效果就相对比较不错了，并且还可以帮助我们排解身体上的其它毒素。

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脐橙的功效与作用

1、营养丰富。

脐橙是维生素，糖，酸，纤维素，胡萝卜素，维生素b1，维生素b2，蛋白质，脂肪，钙，磷，铁等营养素；

2、强健体魄。

经常食用脐橙有助于防止动脉硬化，降低胆固醇，分解脂肪，排泄有色金属，平衡放射性元素和身体，预防癌症等疾病，促进血液循环和新陈代谢，恢复体力，增强体质，保护健康。

3、抑制作用。

脐橙中含有的黄酮类化合物具有抗炎，抗肿瘤，加强血管，抑制凝固等作用，类胡萝卜素具有较强的抗氧化作用。

4、促进药物吸收。

服药期间，通过服用橘子或橙汁，增加身体对药物的吸收，其结果，可以进一步明确药效。

5、观赏价值。

有果实橘色，绿色斑纹，适合盆栽，是一款观叶观赏性好的产品。

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脐橙增甜有哪些方法 脐橙增甜的方法介绍

1、改土沃土深耕施有机肥、间种绿肥、增施生物菌肥改土，提倡使用枯饼、花生麸和生物有机肥。

2、加强树冠管理，增光增甜果园密改稀、树冠高改矮，确保形成“独立树”，赣南脐橙树形修剪应遵循通风透光原则。采前20-30天控水，采用地面复盖反光膜，既控水，又补光，有利于提高赣南脐橙糖度。

3、增施磷、钾肥，补素增甜磷能提高赣南脐橙树根系吸肥能力。抗旱、抗寒能力，促进花芽分化，增进赣南脐橙品质和提高水果产量；钾可以促进枝梢加粗生长、机械组织发达，提高抗寒、抗旱、抗病虫能力和提高赣南脐橙产量和贮藏性能。

花蕾期增施硼肥，赣南脐橙膨大期到转色成熟期对缺锌、缺硼、缺镁的土壤还要叶面补施锌、硼、镁肥。

4、调酸碱，补钙增甜黄红壤多为酸性，ph值4-5.5，施用石灰中和土壤酸度，提高土壤养分利用率，与有机肥、绿肥、钙镁磷混合施用，提升赣南脐橙糖度。

5、补施增甜素增甜赣南脐橙转色期连续使用“增甜素”2-3次，一般以液体氨基酸+高钾+中微量元素等为主的产品。

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脐橙汁水多吗 脐橙哪里的好吃

脐橙汁水多吗？脐橙作为很多人爱吃的水果，受众率还是蛮高的，但是因为市面上脐橙的质量良莠不齐，所以该话题陈恒了焦点，下面小编就和大家一起看看脐橙哪里的好吃。

脐橙汁水多吗

看品种的，像最出名的赣南脐橙果大形正，肉质脆嫩，果肉化渣，风味浓甜芳香，含果汁55％以上，可食用率达85％。成熟后的赣南脐橙果酸达20％，果糖达80％，所以吃赣南脐橙给人产生的味觉是很鲜甜，这要得益于赣南脐橙山区的气候和含有大量矿物质的土地，（赣南地区稀土矿是世界最多的）

脐橙哪里的好吃

1、赣南脐橙，原产地江西赣州已成为脐橙种植面积世界第一，年产量世界第三，全国最大的脐橙主产区；每年产量这么大，足以看出消费者对其的喜爱，消费水平在一定程度上看出了消费者对其喜欢程度。

2、 秭归脐橙，秭归是著名的“中国脐橙之乡”，秭归以期得天独厚的地理位置和气候，培育了独特的秭归脐橙，秭归脐橙皮薄色鲜，肉脆汁多，酸甜可口的优良品质深受消费者喜爱，还被评为“国家质检总局地理标志产品”。

3、奉节脐橙，产自重庆奉节的奉节脐橙，艳丽橙红而果大，圆滑细腻的肌肤透露着金色的光泽，深受广大消费者喜爱，荣获农业部优质水果，中国国际农业博览会金奖等荣誉。

怎么挑脐橙

脐橙，果如其名，就是一种果皮上带着像肚脐疤痕的橙橘，它的外观、大小介于柳橙和葡萄柚之间，切开后，就像怀抱着小孩一样，在肚脐处还有一颗小副果，所以又称做抱子橘，但仅管长相非常另类，脐橙的口感却相当甜美，一来无籽很方便品尝，二来其果肉细致、汁多，许多吃过脐橙的人都将其比喻为香橙中的贵族，也由此可见其美味。

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橙的功效与作用 橙有什么营养价值

橙大家肯定都不陌生，不过大家在吃橙的时候，有了解过橙的功效与作用吗？橙有什么营养价值？其实橙的营养价值很高，对人的身体有多种好处，今天大家就跟随小编一起看看橙的功效与作用及营养价值吧。

橙的作用与功效

1.消食，去油腻

生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。

2.预防“富贵病”

增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（hdl）的含量，从而降低患心脏病的可能性。

3.清肠

促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

4.治疗咳嗽感冒

止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

5.防癌

橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。

6.少得胆结石

橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。

7.缓解女性压力

橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。

橙的营养价值

橙子含有丰富的营养成分，维生素c，β-胡萝卜素，柠檬酸，维生素a，维生素b族，烯类，醇类，醛类等物质。此外橙子还有镁，锌，钙，铁，磷，钾等矿物质元素和无机盐，纤维素和果胶。

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切脐橙简单方法 如何切脐橙

1、先要把脐橙用点力气揉一揉，最好将外面的皮揉得相对松一些。

2、用一把小刀在脐橙外面轻轻地划下一道360度园印。前后的印子能对上，这样为下一步方便，也很美观。

3、一把家用的不锈钢勺子轻轻地沿着刀印伸进去，将脐橙的皮和肉囊分开。

4、当然，最好手上用点轻巧点的劲，否则脐橙肉一破相就不好看了。

5、用手轻轻剥开刚才勺子挑动的脐橙皮。

6、相同的方法，把另外一半剥出来，这样皮肉就可以清楚地分开。

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全国最有名的脐橙产地是哪里 全国最有名的脐橙介绍

1、全国最有名的脐橙产地是：新宁、奉节、赣南、秭归、安远。

2、新宁脐橙：新宁脐橙是新宁县特产，这里生产的脐橙色泽橙红，果面细腻；风味浓甜，品质上乘，比较耐贮藏，是全国的有名品种，新宁脐橙种植面积达46万亩，年产量41万吨，现在市场已经形成了支柱产业。

3、奉节脐橙：奉节县脐橙栽培历史悠久，产区位于三峡库区，具有无冻害、无病虫害的种植生态优势。且采用优质中熟地方良种，所产脐橙果皮中厚、脆而易剥，肉质细嫩化渣、无核，酸甜适中，汁多爽口，有着浓郁的脐橙香味。这里的脐橙产量高达50万吨，综合销售收入25亿元，这里有着中国橙都之称。

4、赣南脐橙：江西省赣州市特产，这里种植脐橙的面积为世界第一，年产量高达上百万吨，这里的脐橙果大形正，橙红鲜艳，果形为椭圆形，肉质脆嫩、化渣，风味浓郁，具有很大的优势。

5、秭归脐橙：秭归脐橙是湖北省秭归县特产，这里是着名的脐橙之乡，脐橙栽培已经有两千多年的历史，而且这里栽培多个橙子品种，生产出来的脐橙果大无核、脆嫩多汁、香郁味甜，市场消费热度高。

6、安远脐橙：安远脐橙是江西安远特产，是无公害的脐橙品种，在国内外都比较出名，在安远地区脐橙种植面积38万亩，产量高达23万吨。生产的脐橙外观亮丽、酸甜适口、果实富有香气，产品畅销全国各地。

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脐橙是维C之王吗 脐橙的维c含量有多少

脐橙是维c之王吗？脐橙作为很多人爱吃的水果，受众率还是蛮高的，但是因为市面上脐橙的质量良莠不齐，所以该话题成了焦点，下面小编就和大家一起看看脐橙的维c含量有多少。

脐橙是维c之王吗

脐橙的维c含量高不

脐橙的维c含量是很多人再买这个水果的时候都会问的，一般来说从营养学的角度来看脐橙的维生素含量非常高且低卡无脂。能够满足人体的微量元素的需求，吃再多也不会累计脂肪。每100克含53毫克维生素c。橙子的品种有很多，其中脐橙的营养价值相当高， 1个脐橙200克，含有120毫克维c , 92大卡的热量。所以只有找到对的，才能更好的更健康的减肥。当然,吃橙子的同时还是要有适量的运动，食疗配合运动才是减肥的王道。

脐橙的维c含量有多少

脐橙的维c含量有多少是很多人在问的，就买过的友友们反馈每100克的脐橙中大约含维生素c的量是49毫克左右，其维生素c含量相对其它水果来说是比较高的。 而且脐橙中除了维生素c还含有一些其它的纤维素、维生素和矿物质，比如有机酸、维生素p、维生素d等都是人体组织器官正常生理活动所必需的营养物质，适量食用一些脐橙对人体健康来说有一定的好处。

脐橙含有哪些维生素

脐橙含的维生素一般有维生素b1、维生素b6、维生素a以及维生素c，而且维生素c的含量最高。脐橙是一种比较常见的水果，别名是橙子、香橙等，脐橙的营养价值比较丰富，不光含有大量的维生素，还含有丰富的胡萝卜素、柠檬酸，而且微量元素也比较丰富，吃了以后可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有帮助。脐橙中还含有粗纤维，吃了以后可以促进肠胃蠕动，防止便秘以及消化不良的情况出现。

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赣南脐橙怎么挑选 如何挑选脐橙

1、首先要看外形。

赣南脐橙不是越圆越好，是有点椭圆。挑任何水果都不是越大越好吃，个头越大的脐橙水份越少，吃起起来口感有点像嚼海棉。个头比较中等的其实是比较好吃的。同等大小的脐橙，要挑选重的，重的比轻的水分多。

2、看果皮的色泽。

正宗的赣南脐橙颜色是橙红色的，是自然的果皮颜色。劣质脐橙颜色泛青，有些地方的脐橙看起来是黄色的。

3、看果皮的毛孔。

有的脐橙果皮的毛孔特别粗大，这时就要注意了，这样的脐橙果皮会很厚。要挑选毛孔适中且均匀的，这种脐橙皮薄肉多还好吃。另外表皮特别光滑的，颜色特别鲜艳的也不要买，这种脐橙是经过抛光打蜡的，不仅不健康，而且还贵。

4、问气味。

新鲜的脐橙用手搓会有淡淡的果香。

5、有无籽。

赣南脐橙切开是没有籽的。

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雪脐橙功效与作用 爱吃的小伙伴看过来

脐橙是一种特别不错的保健性的绿色水食物，如果人们经常吃脐橙，可以降低人体的胆固醇，同时也可以分解人体的脂肪，这样就可以起到减肥的作用了，同时脐橙也可以减少一些有色金属的一些和放射性元素积累在人体的体内，从而可以起到清火的作用，也可以养颜，也可以起到很好的防癌抗癌，对于老年人来说有延年益寿的作用。

脐橙含的营养特别的丰富，如维生素、纤维素、胡罗卜素、钙质等元素，多吃脐橙有助于促进人体的血液循环，加快人体的新陈代谢，可以快速地恢复体力，对健康有好处，可以增强人体的体质。脐橙含有的黄酮类物质，这个物质有很好的抗炎症作用，也可以抗肿瘤，也呆以强化血管也可以抑制凝血的作用，综合这些，可足以说明脐橙是一很不错的防癌水果,不过脐橙是不可以多吃的，过量吃也会引起中毒，手脚都会发黄。