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该如何治脚气 六个方法

脚气，是一种让人头疼的真菌性顽疾，发病时奇痒难忍，且往往难以治愈。与一般的季节病不同，脚气患者一年四季皆受病患困扰，特别是多雨炎热的夏日，更是脚气猖狂的顶峰，其瘙痒让人心烦意燥，异味更在这个暴露的季节里让人尴尬不已。

浸泡盐水溶液：以每47毫升的温水加2茶匙盐的比例泡制盐水溶液，将脚浸入此混合液中，一次浸泡5-10分钟，反复地做到情况好转为止.盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境，并减少流汗过量。

擦干脚趾：保持足部干燥。洗澡洗脚后，小心地阄每一个趾间擦干，而且要确定毛巾仅用一次，并没有其他人使用过。

注意脚趾甲：脚趾甲是霉菌最喜爱的繁殖地，因此至少每2-3天清理一次指甲垢。刮指垢时，记得牙签或火柴棒等木制品，勿用磨指甲的金属片。

注意脚部卫生：将生蒜切成小片，放入鞋内一起穿几天。这些蒜头将被皮肤吸收。穿棉制的吸汗袜。让鞋子透气，并且每日更换袜子。

在脚趾间撒些粉：沐浴后，先让足部风干5～10分钟，再穿上鞋袜。若要加速风干，可撑开脚趾间，用吹风机吹干。然后撒一些爽身粉。如果怕撒得四处都是粉，可将粉先撒入一个塑胶袋，再将脚伸入袋内均匀地沾满粉。

用药物治疗：丁克盐酸特比萘芬乳膏和丁克盐酸特比萘芬喷雾剂组合，持续用药，彻底杀菌。

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如何快速治疗脚气的方法 快速治疗脚气的办法

最快最有效治脚气的方法

“脚气”是一种由真菌引起的足部皮肤感染，那么有哪些 方法 根治脚气最有效呢？接下来，我就和大家分享最快最有效治脚气的方法，希望对各位有帮助!

最快治脚气的方法

大蒜：

生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。

花椒盐水：

花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚时即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。

白糖：

脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显著。

碱面：

天气暖脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙(即蒸馒头用的碱面)温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗20分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。

最有效治脚气的方法

(一)米醋治脚气

米醋也可能治疗脚气，只要将大约一斤醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每天早晚各一次，每次一小时时间，简单快捷，见效又快，轻者四天根治。

(二)香薰烤能止脚气痒

患有脚气病，有时夜里痒得不能入眠。可用香头试烤，马上就能这样，一出现病症就用香烤，病情会越来越轻，直至痊愈。香头点火与皮肤接触时，要注意掌握好距离，以免烫起泡了。

(三)蛇胆古方水可治脚气

治疗脚气和脚臭，还可以使用善鑫堂蛇胆古方水，以蛇等中草药提取制成，不含任何激素，能强力渗透杀菌，治疗脚气和脚臭。

(四)按摩穴位可治脚气

先把脚泡热了，然后用一只脚的脚后跟压在另一只脚趾缝稍后处，脚跟前后搓动，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜，每个趾缝搓50-80次，双脚交替进行每秒2次，每晚一次!如果皮肤已破损者不应采次方法

(五)热水烫脚治脚气

将50-60℃的热水倒入盆中，用来烫脚，多烫几次，每次15分钟左右，每日1-2次即可，很快比啊能呢。

(六)丝瓜鞋垫治脚气

丝瓜有很强的消毒杀菌作用，可以用用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，垫在鞋子里便可有效除去脚汗引起的脚气。

脚气的日常预防方法

一、忌碱性

保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。为此，要养成常洗脚的习惯，但洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，以吸水通气，保持清洁。

二、忌辛辣

要忌食辣椒、生葱、生蒜等容易引发出汗的食品。

三、忌共用洗涮用品

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忌和患有真菌感染疾病的人频繁接触或共用毛巾、鞋袜及洗脸、洗脚盆等物品，以免感染足癣。

四、忌乱用土法治疗

有些人往往用道听途说的土法乱治脚气，有时虽能起到止痒的效果，但绝对去不了根。而且有些土法由于刺激性较大，还会造成过敏反应。因此，出现脚气症状，应该尽早接受治疗。

五、防鞋柜传染脚气

如果家中有人患脚气，被真菌污染的鞋子在阴暗不通风的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋柜里的皮屑，也带有很多真菌。本来很干净的鞋子，如果放在这样的鞋柜里，就可能沾染上带菌的皮屑和被邻近的“脏鞋”所污染，感染真菌，如果穿了这样的鞋子，就可能患上脚气或灰指(趾)甲。

因此，专家提醒说，脚气患者不仅要积极用药物治疗上，平时更要注意清洁鞋袜，还要特别注意的是，鞋柜也要经常通风、晾晒;如果鞋柜不能移动，应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂，祛除潮气。

清洁鞋柜的同时，别忘用干抹布把鞋子擦拭干净，并在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、异味。

另外，选择鞋柜时注意，别挑选向里斜放式的，因为这种设计很不利于清洁，而向外斜放式的鞋柜，易拿、易清理。

鞋柜里存放的鞋，最好以家庭成员，分出不同的鞋区，如男用、女用、 儿童 用等区域，也可以按常用和不太常用来区分，以避免相互间传染。

脚气的注意事项

1.要坚持用药，足癣是一种慢性感染，真菌寄生角质层中生长繁殖。需长期用药才能杀死它。

2.不要乱用药。脚气用药最关键的是应分类型进行连贯正规的治疗。有人用肤轻松等皮质类固醉药膏来治疗足癣，结果越治越扩展。有人将阿司匹林片压碎撒在糜烂的足趾问，结果形成一个溃疡，长期疼痛不愈。有很多人在皮肤形成红痒斑块时外用皮炎平软膏是一个误区，皮炎平软膏中有大量的激素成分，而这正好是真菌的营养剂，所以在肯定是癣的情况下搽皮炎平，只会越搽越厉害。

3.用药要根据病变的具体情况。破溃处不能用酊剂，皮肤变厚，裂口该用软膏。破烂出水时应该到医院，由医生按照具体情况进行适当的治疗。

脚气怎么治

脚气本身就有着很严重的传染现象，要想达到快速治疗，本身就应该选择正确的方法，比如说通过白萝卜泡脚的方法也可以去除脚气，另外也可以选择土霉素的一种方法，其实不管选择哪一种方法必须都应该坚持下去，才能够带来更好的效果。

脚气本身就具有传染的效果，一旦再出现脚气之后，那么就会存在治疗的难度，所以说就应该及时的接受治疗，那么在这种过程中才能够真正的预防脚气的出现，可是相信大部分的人并不了解正确的方法到底有哪些，那么脚气怎么办呢？

一、白萝卜去除脚气

把一半的萝卜切成片，在锅里加水，选择高热的一种方法熬煮三分钟，然后转为普通火5分钟，然后在温度低的时候到处洗脚，反复洗脚几次，帮助除臭。

二、土霉素

首先，将土霉素磨成粉末，然后将粉末直接涂在脚趾缝上，每次大概使用1~2片左右，能够有效的缓解脚气的现象。

三、使用生姜

准备几片生姜，然后放入适量盐，加水煮沸，煮沸后冷却至适当温度，然后洗脚，揉几分钟，这可以起到除臭脚的作用，能有效的达到缓解脚臭的作用。

四、大豆水

准备150克大豆，然后加入1公斤水，低火煮20分钟，然后冷却到合适的温度浸泡脚，这种方法有助于治疗脚气病，而且还具有滋润肌肤的效果，通常可以连续清洗三到四天。

五、无花果

准备一些无花果叶，煮10分钟左右。等到水放凉之后，每天浸泡两次脚10分钟，通常三到五天就可以达到缓解脚气的作用。

六、白醋

脚气病患者可以准备一些白醋，将棉球敷在患处，能有效达到消毒的一种效果，缓解瘙痒，并有轻微的脱皮症状。

七、啤酒

把啤酒放进锅里，不要加水，然后把脚直接浸泡在啤酒里面，浸泡大约20分钟后再冲洗，每周浸泡一到两次，这种方法也可以有效缓解脚气。

八、高锰酸钾溶液

制备适量高锰酸钾水，每月浸泡一次，可防止脚气病复发，首先，准备半盆温水，然后加入两粒高锰酸钾，水会变成粉红色，然后浸泡脚3到5分钟，在选择这种方法之后也能够去除脚气，不会出现副作用的现象。

除脚气的小方法

除脚气的小方法

除脚气的小方法，脚气是一种让人尴尬又难忍的一种小毛病，虽然不会对我们身体健康造成大的影响，但依然是一种然人头疼还会传染的毛病，下面和大家分享除脚气的小方法。

除脚气的小方法1

盐姜水除脚气

将几块姜切成大片，锅中加入适量食盐和清水，大火煮沸后倒入泡脚盆中。等水温偏热但不烫脚时，先搓洗一下双脚，再开始浸泡。由于生姜和食盐都有杀菌的作用，同时还能让脚部肌肤变光滑，长期坚持可去脚气，还能去除疲劳。

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小苏打除脚气

小苏打中的碱性成分有灭菌作用，能有效治疗脚气。首先将少量小苏打融化于一盆温水中，双脚泡二十分钟左右。

这时脚上角质层已变软，可以很容易揉搓下来。死皮去除之后还可将水和小苏打按50:1的比例调和，装入喷壶喷洒双脚，十分钟后洗净。

花椒盐水除脚气

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花椒能消毒杀菌，除湿止痒，配合食盐治疗脚气效果不错。把十克花椒和二十克食盐放入锅中，加水烧开后冷却到合适温度即可泡洗双脚。

建议每次泡二十分钟，一周左右可看到脚气有明显改善。不过若脚气状况严重，出现溃疡症状的患者慎用。

白萝卜水除脚气

在锅中加入切好的白萝卜薄片，多加些清水开大火熬煮。煮沸几分钟后改文火熬五分钟，倒入洗脚盆中等至变温泡脚。等额头微微冒汗即可结束，随后喝一杯温开水补充水分。白萝卜含有木质素和多种酶，可调节机体代谢，补充脚部缺乏元素，治脚气效果不错。

醋泡大蒜除脚气

大蒜有解毒消炎的作用，而白醋含醋酸、柠檬酸成分，也具有杀菌消毒功效。两者结合更好消灭足部细菌，缓解甚至根除脚气问题，恢复足部健康。

第一种方法是将两三头大蒜剥皮放入半斤白醋内浸泡三四天，用泡好的大蒜擦拭脚部患处，每日可多次。

还有一种方法是将100克大蒜捣碎成泥，倒入500克白醋浸泡几天变成醋酸原液。每次舀出50克左右，兑入1000克温水，泡脚二十分钟即可，坚持几次就有效。

高锰酸钾水除脚气

高锰酸钾能杀灭多种病菌，抑制足部细菌滋生，消除表面细菌，有效治疗脚气。

准备一两颗高锰酸钾，放入温水中，水会立马变成粉紫色，双脚可保持七八分钟左右浸泡。高锰酸钾浓度不宜太高，用一比五千的比例兑水即可，浸泡时间也不宜过长。

脚气发作起来确实痒得要命，其异味也是让自己或旁人尴尬不已，给患者带来诸多不便。想要解决脚气顽疾，可外用脚气产品和尝试特效偏方。

另外在日常生活中，也该注意选择吸汗透气的袜子，还可适当给鞋内喷除臭剂。同时多放松双脚，多透气，保持干爽，让足部肌肤得以呼吸。

除脚气的小方法2

花椒盐水治脚气

花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，脚气患者每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。

白萝卜除脚臭

把半个萝卜切成片，放进锅中加适量水，大火煮3分钟，转成文火煮5分钟，之后待温度凉了再到处水洗脚，反复都洗几次有助除脚气带来的脚臭。治疗脚气的验方

米醋治脚气

米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚化，又简单，见效又快，脚气轻者四天根治。

黄豆水治疗脚气

准备好150克的黄豆，然后加1公斤的水，使用小火将其煮20分钟，煮好之后放凉至适宜温度即可取水泡脚。此方法有助治疗脚气病，可滋润足部肌肤，通常在连续洗三四天即可见成效。

黄豆水治脚气

黄豆150克，水约1公斤，用小火约煮20分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。

无花果叶治脚气

取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时，泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。

啤酒治脚气

把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1、2次。

高锰酸钾水泡脚治脚气

用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，可不再复发。方法：用半盆温水放人两粒(小米粒大小)高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。

韭菜治脚气

鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。

嫩柳叶治脚气

用一把嫩柳叶加水煎熬，而后洗脚。

芦荟治脚气

夏天，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，每次一只脚用一叶。

碱面治脚气

夏天脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙(即蒸馒头用的碱面)，温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗30分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。

除脚气的小方法3

脚气如何快速止痒

1、打一盆热水，倒进约两羹匙白醋，开始泡脚，脚气是因维生素缺乏引起的全身性疾病，是由于足部多汗潮湿或鞋袜不通气等诱发的，治疗是对脚气病菌接触的.鞋袜杀菌、消毒。

2、脚癣都比较顽固，传染性比较强，必须彻底治疗。若刺痒厉害时，不要用手抓，可以按揉止痒，如发现患处有水疱和脱皮时，可把小水疱用消毒过的针刺破再涂药，效果更好。

脚气患者日常注意事项

1、穿通风、透气的棉质袜，每天更换清洗。避免穿胶鞋或不透气之球鞋，最好要有两双鞋换穿，凉鞋是最好的选择。不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子。脚底、趾间痒尽量不要用手抓，防传染于手指。

2、用药物治疗的同时，对病人穿的鞋袜要进行消毒处理。可用日光曝晒或开水烫洗，不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。加强体育锻炼，注意营养，增强机体的抵抗力，也对预防足癣的发生有一定的作用。

脚气一般会在家人之间传染，因为脚气传染是通过客观物体来传染的，比如说鞋，袜子等一些直接接触脚的物体。而家人的拖鞋就会经常随便穿，如果说家人有一人得脚气的话，那么另一个人也会很快被传染上脚气。脚气属于病菌，应该及时的治疗。

怎样治疗脚气

我建议您用：修正唯达宁乳膏效果很不错！早晚涂抹一次！一支解决！ 但不要吃一些：辛辣．刺激和上火等食物． 在教您几种预防和治疗的方法吧！！也很不错哦！！ １：浸泡盐水溶液：以每４７毫升的温水加２茶匙盐的比例泡制盐水溶液，将脚浸入此混合液中，一次浸泡５－１０分钟，反复地做到情况好转为止．盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境，并减少流汗过量。 ２：擦干脚趾：保持足部干燥。洗澡洗脚后，小心地阄每一个趾间擦干，而且要确定毛巾仅用一次，并没有其他人使用过。 ３：注意脚趾甲：脚趾甲是霉菌最喜爱的繁殖地，因此至少每２－３天清理一次指甲垢。刮指垢时，记得牙签或火柴棒等木制品，勿用磨指甲的金属片。 还有几个补充营养素的方法。 １：维生素Ｂ群：可促进细胞再生，防止脚气再生。 ２：维生素Ｃ：对免疫功能颇重要，改善血液循环及伤口复原，并能帮助维生素Ｂ的吸收。 ３：锌：能够抑制真菌及激发免疫系统。 ４：天然药草：自制保哥果茶，每日饮三杯。也可用保哥果及２０滴Ａerobic07配制一种烈茶溶液，将脚泡入出１５分钟，可以快速取得效果

治疗脚气的小妙招有哪些？

所谓的脚气就是由一种生长在肤上的霉菌所引起的，它在温暖、潮湿的状况下最容易繁殖。虽然温和的气候可能助长此菌，但流汗后的鞋袜通常是原凶。一旦感染脚气，比较严重的话会经常复发，除非你杜绝它们的来源。脚气不会自动消失，若未加以治疗，可能使皮肤开裂，导致更严重的细菌感染。通常脚气都是反反复复的，所以治疗方案需要严格遵守。一般来说脚气分为糜烂型脚气、角化型脚气和水泡型脚气三种，治疗的方案也会有所不同。糜烂型脚气是会出现皮肤糜烂、渗出的现象，角化型脚气通常是脚部皮肤增厚和变成红棕色，而水泡型脚气则是脚底大范围的水泡。

治疗脚气的小妙招：

1、补充皮肤需要的营养，补充维生素C、维生素B群和锌可以治疗各种类型的脚气。

2、糜烂型脚气的渗出比较严重，不能使用药膏之类比较湿润的药物，可以用足粉来治疗。

3、角化型脚气的瘙痒症状比较明显，还会出现一定的皮屑，用黄豆煮出来的水泡脚，可以治疗角化型脚气，并有软化角质的作用。

4、水泡型脚气需要先用干净的针将水泡挑破，然后生理盐水消毒一下，接着擦干皮肤涂抹甘伯宗肤痒清乳霜，可以快速地止痒治疗脚气。

平时预防脚气的方法：

1、平时洗完脚后擦干脚部特别是脚趾部位，避免脚部缝隙残留过多的水。

2、注意脚部的卫生，定期清洗脚部和修剪脚趾甲，脚部趾甲过长过导致很多的细菌残留。

3、平时多吃富含维生素C的食物，火龙果和西红柿可以常吃，定期地可以喝一杯柠檬水。

4、夏季脚部容易出汗，可以在脚上撒一些爽身粉，能够抑制脚部汗液得滋生，有一个吸汗的作用。

5、平时洗脚的时候可以加一点醋，有消毒的效果。

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如何治脚气 三种类型的治疗方法

糜烂型：好发于第三与第四，第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染。针对角化型脚气。如果要杀菌只可使用 聚维酮碘（碘伏） 碘伏不是碘酒。用少量聚维酮碘完全擦湿脚趾，再用绑带用 康复新液 浸湿，绕住每个脚趾，时后撕开。痊愈，一星期内不能碰水 不能碰其他药水。内服维生素bc解毒。

水疱型：好发于足缘部。初起为壁厚饱满的小水疱，有的可融合成大疱，疱液透明，周围无红晕。自觉奇痒，搔抓后常因继发感染而引起丹毒、淋巴管炎。达克宁治脚气。热水泡脚钟，用毛巾擦干脚部，要 注意脚趾也要擦干 。然后涂上达克宁或者兰美抒，每天两次，坚持一到 两周。

角化型：好发于足跟。主要表现为皮肤粗厚而干燥，角化脱屑、搔痒，易发生皲裂。韭菜：鲜韭莱洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。

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脚气治疗方法 什么体质人容易长脚气

您好,今天小然来为大家解答以上的问题。脚气治疗方法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

脚气治疗方法 什么体质人容易长脚气

1、 治脚气的方法一：家庭用药 (1)趾间有糜烂、渗液者，不可以外用刺激性强的药，也不能马上外用霜剂或软膏，应该首先使创面收敛干燥再用药。

2、可以用1∶8000高锰酸钾溶液(取其粉末用温水溶解至水呈浅粉红色，颜色不要太深，浓度太高反而会腐蚀皮肤)湿敷，然后外用油剂或粉剂，待皮肤干燥后改用美克等霜剂或软膏。

3、 (2)如果皮肤角化增厚严重，抗真菌药物很难渗透吸收，可以先用10%水杨酸软膏或复方苯甲酸软膏等使角质软化，再用抗真菌药。

4、皮肤干裂明显者，可以每次温水浸泡，使角质软化，再用抗真菌药。

5、皮肤干裂明显者，可以每次温水浸泡后局部涂油膏，然后用塑料薄膜封包，外缠绷带，24～48小时后除去，然后再用抗真菌药。

6、(3)足部起小水疱，未破溃者，可以先用3%硼酸溶液浸泡，然后选用美克等抗真菌霜剂(4)足癣合并细菌感染，原则上应先局部抗细菌感染。

7、可以用呋喃西林溶液或1∶2000黄连素溶液湿敷。

8、另一种有效的'方法是用中药煎剂浸泡。

9、如用马齿苋30克，生地榆30克，明矾10克，水煎后浸泡或湿敷，每日20～30分钟，待感染控制后，再用抗真菌药物外涂。

10、严重感染者，可以口服抗生素，如头孢氨苄胶囊、麦迪霉素、红霉素等。

11、 治脚气最方法二：中药方法 (1)枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨，任选一种研末备用，洗净脚后撒于患处。

12、适用于糜烂型。

13、 (2)苦参、白藓皮`马齿苋、车前草各30克，苍术、黄柏各15克，每日煎洗1-2次。

14、对水疱型或有感染时应用有良好效果。

15、 我们天天想着排毒，其实却不知道毒素藏在哪里，排毒的效果必然不会好。

16、身体的毒素主要分为水毒物，气毒，淤毒，痰毒等，而人体最大的三个排毒脏器是肝脏，肾脏和肺。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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脚气总不好 8偏方根治脚气

夏天脚癣犯了，可将患脚洗净揩干，再用风油精涂搽患处，每天1次至2次，一般数次便可见效。

用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气。

脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨便可治愈。

绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚有特效。

犯有多年脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。

食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处。随配随用，轻者1次，重者2次至3次可愈。

取香烟灰撤在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。

取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚、痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显着疗效。

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矮个子跳高方法 个子矮该如何跳高

想要提高弹力，最好的就是花十几块钱买一根跳绳，每天规定自己跳多少下，刚开始的时候可以少一些，随着时间的延长不断的增加数目。

还可以去游泳，游泳不仅可以让自己身体线条更美观，还能够让身体更为舒展，通过在水中大阻力的条件下不停的蹬水、夹水和划水，就能够让腿部变得更有力量。

还可以像青蛙一样，然后用腿部力量起跳，坚持锻炼，时间长了就会越跳越高了，还可以在腿上绑上沙袋进行加重，这样在解开沙袋之后，弹跳力也会突飞猛进。

也可以改走台阶变成跳台阶，凡事贵在坚持，一步一步跳下来，时间长了就会发现成效的。

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脚臭怎么办 六个配方去脚臭

萝卜熬水。有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

土霉素。很多人因为脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。

冬瓜皮。冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

酒精。每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。

米醋洗脚。洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

盐姜水。热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

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治疗咳嗽的最快方法 快速治疗咳嗽的最好方法

小深今天给分享治疗咳嗽的最快方法的知识，其中也会对快速治疗咳嗽的最好方法进行解释，希望能解决你的问题，请看下面的文章阅读吧！

治疗咳嗽的最快方法 快速治疗咳嗽的最好方法

1、咳嗽是一种不容忽视的疾病，那么怎样快速止咳?接下来，我就和大家分享最有效的治疗咳嗽的 方法 ，希望对各位有帮助! 最有效的治疗咳嗽的方法一 煮冰糖梨水治咳嗽。

2、 可以在市场上买几斤鸭梨，回家后削皮、切块，放入沸水中，加入两块冰糖，然后熬煮十分钟左右，待梨块酥软、水质变稠粘关火，盛出梨块，将锅中水倒入碗中饮用，半小时喝一次，坚持两天可见效。

3、 蜂蜜治咳嗽。

4、 这里的蜂蜜一定要是纯天然的哦。

5、浓度比较高的那种，当感觉要咳嗽时，可以直接对着嘴饮用一汤匙蜂蜜，如果咳嗽比较轻，当即可愈。

6、 甘草片治咳嗽。

7、 针对比较严重的咳嗽，甘草片可以说是最有效的。

8、虽然甘草片味道比较大，但是治疗咳嗽，那效果确实是杠杠的。

9、不信可以试试哦。

10、 香油治咳嗽。

11、 当嗓子干痒，要咳嗽的时候，不妨喝一小口香油，在嘴里含着，让香油慢慢的浸润喉咙，可以缓解干痒，有效止咳。

12、 泡生姜水喝。

13、 生姜性温，用姜泡水喝，可以止咳化痰，是治疗咳嗽的一个偏方。

14、将姜削皮，切片，取一片泡在开水中二十分钟即可饮用，每隔一小时饮用一次，可以治愈咳疾。

15、 治愈咳嗽要注意多饮水。

16、 俗话说水是生命之源，不管是哪种病因引起的咳嗽，患者都要注意多喝水，在这里要注意的是不要期望喝过烫的开水来解决嗓子干痒咳嗽的问题，因为这样做只会加重病情，多喝温开水病情自会缓解。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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脚气怎么治疗 脚气用什么药好得快

治疗脚气方法:

1、糜烂型：

先用1：5000高锰酸钾溶液或0.1%雷佛奴尔溶液浸泡，然后外涂龙胆紫或脚气粉，每日2次，

待收干后再外搽脚气灵或癣敌药膏，每日2次。

2、水疱型：

每日用热水泡脚后外搽克霉唑癣药水或复方水杨酸酊剂一次。皮干后再搽脚气灵或癣敌膏。

3、角化型：

可外用复方苯甲酸膏或与复方水杨酸酒精交替外用，早晚各一次。最好涂药后用塑料薄膜包扎，使药物浸入厚皮，便于厚皮剥脱。

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羊胀气最快的办法治疗(羊胀气最快的办法治疗是什么)

处理羊胀气的几个绝招，治疗山羊翻胃吐草的最佳方法

病情轻时，可一次灌服100毫升食醋加50毫升喷鼻油，或用鱼石脂2-5克加200毫升水灌服。羊肚胀还需进行血针疗法，血针疗法以涌泉穴为主穴，此穴主治膨气、腹痛，施针时用小宽针迅速刺入穴位0.5厘米，使穴位处出血即可。平时一定要定时定量的喂料，这是预防羊胀气的最佳方法。

一、处理羊胀气的几个绝招

1、在病情比较轻的时候，可一次性灌服100毫升食醋加50毫升喷鼻油，或者使用鱼石脂2-5克加200毫升水灌服。病情严重时，一定要用套管针或年夜号针头从左肷部穿刺进行放气，但是这种方法一定要让兽医操作。

2、羊胀气还可以进行血针疗法治疗。血针疗法主要以涌泉穴为主穴，此穴主治膨气、腹痛，施术时可以用小宽针迅速刺入穴位0.5 厘米，使穴位处出血即可。滴水穴可治疗羊因胀气而引起的拒食厌食，血针疗法只做1次即可。

3、想要预防羊胀气，一定要定时定量的喂料。如果是因患有其他疾病而造成的羊胀气，一定要先治疗其他疾病。羊每天的活动量必须保持3-4个小时左右，喂食30分钟后要让羊活动30分钟，这样可以促进胃液的分泌。

二、治疗山羊翻胃吐草的最佳方法

1、首先准备灶心土100克、木炭30克、炒盐10克、甘草10克。将灶心土捣碎，加水煮沸澄清去渣，然后用此液加研碎的木炭末、食盐以及甘草给羊混合灌服。山羊翻胃吐草常发生于年老体衰、脾胃虚弱的成年羊，这种羊一般是外感风寒，或喂了劣质的饲料才会这样，羊翻胃吐草还可分为虚寒吐草和胃热吐草。

2、养羊时如果想让羊的肉质变好，不但要选择合适的品种，同时也要选择合适的场地。如果场地环境比较糟糕，那么也会对羊的肉质产生影响，还会让羊患上疾病。所以饲养员在养羊时，一定要保证羊舍干净温暖，在下雨时也不能出现积水的情况，这样可以让羊更好的繁殖。

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3、饲养员在养羊时也要注意方法，这样才能在饲养过程中降低疾病发生的可能性，还能提高羊肉的口感。所以在平时一定要注意羊的生活习惯，和它们对营养的需求，一定不能选择单一的饲料，要做到营养均衡，合理搭配。

山羊胀肚，该怎么办？

山羊胀肚的治疗：让羊的嘴里含一根棍子，驱赶其运动，羊胀气有两种形态：积食胀气和急性瘤胃胀气。大部分羊都是因为吃了大量的幼嫩青草，青草在体内迅速发酵，而短暂时间内有无法排出体外而导致的。

及时应用制酵剂，若将大蒜6G混合，加入15ml~30ml醋，口服一次；30ml~60ml醋，口服；水杨酸苯酯0.3克，口服；用热水服用2ml生姜染料和1ml口服大黄染料。肌肉注射药物以促进反刍。如胃舒乐，或用三到五滴十滴水口服。对于轻微肠胃胀气，可能溢出250-350ml植物油。植物油具有润滑作用，帮助羔羊排出体内的气体。它可以溢出1-2次。

将5~10支香烟剥皮，将烟丝放入羊嘴里两次。舒缓的病人一小时后就会恢复，也可以将10~20克新鲜植物灰与50~100毫升植物油混合，然后进行冲洗。如果肠胃严重胀气，请找兽医或有经验的人穿刺排空，将针头放在羊肉焦油中，使针头穿刺释放气体（一定要慢慢排空，采取间歇放气操作），放气后给公羊喂消炎药，换药注入消炎剂（10ml松节油），注意局部消毒；或服用50-100g硫酸钠、5g鱼石脂、适量水，减缓腹泻、停止发酵，一般以穿孔、通缩效果最好。由于将针头插入瘤胃有一定风险，建议不要盲目刺穿，最好找兽医进行手术。

在自然放牧的紧急情况下，找一根3-40英寸的小木棍，两端绑一根绳子，把木棍放在病羊的嘴里，用绳子挂在羊的头上，停止连续发酵的原则是改变产生气体的微生物的生活环境或直接杀死某些微生物。常用的措施包括啤酒灌装、白酒、酒精等，以停止连续发酵，含有大蒜籽、香烟丝状水、石蜡油、二甲基硅油、氧化镁、浓盐水和抗生素的白酒。

处理羊胀气的方法是什么？

羊胀气急救土方法。

1、取大蒜250克，去皮，捣碎，加食醋500克、白酒100克，对水适量，一次灌服。

2、取天仙藤或青藤香、蛇参250克、桔子皮150克、枳实150克、香樟根10克，煎水灌服。

3、取吴茱萸树叶或辣子叶250克，洗净切细煎水灌服。

扩展资料：

羊胀气最快的办法治疗(羊胀气最快的办法治疗是什么)

羊胀气的产生原因：

胀气从气体的状态来说有两种：泡沫性气体胀气和纯气体胀气。不同的地方，不同的饲料，胀气的种类不同。从发病原因来说也有两种，原发性胀气和继发性胀气。

所谓继发性胀气，是指某些羊，时不时的会胀气，每次程度都不严重，弄一下就好，过几天又有，反复。

参考资料来源：百度百科-羊单纯性消化不良

羊胀气怎么办快速排气

胀气从气体的状态来说有两种：泡沫性气体胀气和纯气体胀气。不同地方，不同饲料，胀气的种类不同。从发病原因来说也有两种，原发性胀气和继发性胀气。大部分属于原发性，所谓继发性胀气，是指某些羊，时不时的会胀气，每次程度都不严重，弄一下就好，过几天又有，反复。常常是因为食管，咽喉炎症，食道异物，前胃迟缓了，被其它羊顶撞腹部，管理员鞭打腹部等等引起。原发性的胀气的原因大概有以下几个：1，饲料原因，含有过多容易被瘤胃微生物发酵产生气体的物质，比如黄豆，黄豆秸（壳），蚕豆，蚕豆秸秆（壳），苜蓿，三叶草 2，饲草过于细碎，或者有霉变 3，吃了露水草，下雨天的草，或者冰冻的草，以及口服某些药物后，比如碳酸氢钠。

说胀气，那么究竟气体的成分是什么呢，主要有三种：二氧化碳，甲烷，氨气，其中二氧化碳占大部分。胀气的处理措施有很多，原则是排出已经产生的气体，同时制止继续发酵，防止产生更多的气体。先说如何排气，这需要根据气体的性质采取适当的措施。对于泡沫性的胀气，一般来说先需要消泡，就是说让一个个的泡泡破掉，变成纯气体胀气，然后想办法排出，或者被瘤胃壁吸收入血，通过肺的气体交换将二氧化碳排出体外。要让泡泡破掉，需要消泡剂，食用植物油是很好的消泡剂。如果本来就是纯气体的胀气，不需要消泡，直接想办法排气就是。

至于如何排气，方法很多，

一，口含臭椿树棍子后驱赶运动

二，前腿站高处，撬开嘴巴，挤压腹部

三，瘤胃穿刺

四，其它特殊手法，制止继续发酵，原理就是改变产生气体的那些微生物的生存环境或者直接把一部分微生物杀灭。常见的措施有灌啤酒，白酒，酒精，白酒加捣碎的大蒜籽，香烟丝泡的水，石蜡油，二甲基硅油，氧化镁，浓盐水，抗生素。

瘤胃积食和酸中毒口服碳酸氢钠（小苏打）的，其用意是中和乳酸，但是可能会引起急性瘤胃胀气，所以如果家里有生石灰，可以用生石灰泡水，浓度是5％，剂量根据羊的大小决定，100毫升---1000毫升。注意要先沉淀一会，用上面的清水给羊灌服，石灰渣子不要，既可以中和乳酸，又避免胀气。

对于积食我一般使用中药，对于羊偷吃过多精饲料，为了预防酸中毒，以一百斤体重的羊为例，早期的处方是：口服碳酸氢钠二十克，环丙沙星两粒，然后用大黄二十克，煮沸五分钟后倒出来，加二十克芒硝，加水至五百毫升，口服。

急性胀气：我家治疗就是给它耳朵一剪刀放点血。

慢性胀气：抽根烟嚼根棍

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羊肚子胀气怎么迅速治？

羊在吃多的情况下，就不能再喂它吃任何饲料了，草也不行，这时候养殖户可以用一些细柳条编成小辫，然后捆在羊的上半嘴巴上，让柳条横在羊的嘴里，让羊来咀嚼，因为羊是反刍动物，柳条又比较软，所以即使羊最再厉害，咀嚼的再狠，柳条也咬不断，只能产生回嚼的意识，然后唾沫就会促成羊的反刍功能，慢慢的的羊的肠胃就会通常，肚子膨胀也会消退下去！