1、食材:海蜇500g,生抽,醋,香油,蒜,盐,白糖,葱末,辣子适量。
2、将海蜇放入清水中浸泡后切成片状。
3、放入温水中烫一下捞出。
4、泡在冷水中。
5、捞出沥干备用。
6、碗中加入生抽,糖,盐,醋,葱末,蒜泥,辣子,香油混合搅拌均匀。
7、将调好的料汁浇在海蜇上就完成了。
准备好食材:海蜇头;白萝卜。
海蜇头提早用清水浸泡好。
片成薄片,漂净沥干。
白萝卜用刀刮去一层薄皮。
洗净,把白萝卜皮片下,再切成小片。
加些盐,腌制半天。
萝卜皮用清水漂净,挤去水分,放入大碗。
放入葱花,再浇上热油。
放入海蜇头。
加些先抽,胡椒粉,鸡精,搅拌匀即可。
1、主料:海蜇皮(300克)、黄瓜(200克)。
2、辅料:鸡胸脯肉(25克)、火腿(25克)、青椒(15克)。
3、调料:大蒜(10克)、白砂糖(10克)、香油(15克)、醋(15克)、酱油(20克)、味精(2克)、盐(15克)。
4、将海蜇皮表面红膜剥去,凉开水洗净,切成3.5厘米长的细丝。
5、海蜇皮丝内加入精盐,浸在凉开水中用手搓去涩腥味,洗涤至去咸味,在凉开水中浸漂1小时,捞出沥干水。
6、黄瓜去皮、去籽,切成丝,用精盐抓拌、沥去水。
7、青椒去蒂、籽,洗净,切成丝用沸水略烫一下,捞出待用。
8、熟火腿切丝。
9、鸡脯肉洗净,入锅煮熟,晾凉,切成细丝。
10、取蒜末、白糖、味精、酱油、醋调成味汁。
11、先将调好的汁与海蜇丝、黄爪丝拌匀,放在盘里。
12、再盖上熟鸡丝、青椒丝、熟火腿丝,淋上香油即成。
1、主料:蜇头200克、白菜400克。
2、辅料:熟芝麻适量、红椒适量、水适量。
3、调料:盐适量、鸡精1/4勺、白糖适量、白醋适量、香油2小勺、麻油芥末油。
4、将蜇头用冷水浸泡30分钟,反复清洗,洗去细沙。
5、切成丝,用冷水浸泡,泡至咸味变淡。
6、白菜取中间菜帮略带叶的部分,切成丝,放入少许盐,抓拌均匀后静置10分钟。
7、泡过的蜇头丝用清水再度冲洗,沥去水。
8、将蜇头丝放到装有白菜丝的容器中。
9、放入适量盐、鸡精、白糖、白醋。
10、抓拌均匀。
11、放入香油,放入麻油、放入芥末油,搅拌均匀。
12、盛出装盘,用熟芝麻及红椒点缀即可。
1、材料:海蜇皮,白菜,大蒜,盐、香醋、香油、味精和香菜。
2、海蜇皮清洗干净后,切成丝。
3、用清水浸泡2小时,中间换三次水,洗去腌渍海蜇皮的盐和矾。
4、浸泡好的海蜇皮控干水分后,放在漏网里,用80度左右的热水冲淋一下,并迅速过凉水(也可在热水中迅速焯一下再过凉水),挤干水分备用。
5、大白菜一剖为二,取白菜心,斜切成细丝。
6、大蒜拍碎,剁成蒜末,香菜切碎,胡萝卜切成细丝备用。
7、所有原料混合,添加香油拌匀后,撒上盐和味精,淋上香醋拌匀即可。
准备食材:金针菇;处理好的海蜇丝;冰矿泉水;凉拌汁;黄瓜。
金针菇洗净,焯熟。
焯熟后放冰矿泉水里激一下,待冷却。
把冷却后的金针菇和处理好的海蜇丝装在密封盒里。
倒入适量凉拌汁,再加适量白糖。
盖上盖子放冰箱冷藏三个小时入味。
切些黄瓜丝点缀。
最后装盘即可享用。
将所用蔬菜洗净备用。
锅中倒入适量清水烧开后放入海蜇,焯水捞出放入凉水中过凉。
将捞出的海蜇备用。
将紫甘蓝切细丝备用。
将陈醋和酱油、虾粉、五香粉和盐倒入海蜇中搅拌均匀。
再将黄瓜擦丝和紫甘蓝丝,油炸的花生米一起放入蜇头中,倒入香油拌匀即可。
拌好的海蜇,蔬菜后放入爽脆不软,海蜇先调味入味很鲜。
1、把海蜇皮切成丝。
2、放倒盆里浸泡。
3、倒入篮中沥水。
4、把浸泡好的海蜇放到盘中。
5、香菜去根摘洗干净切成末。
6、倒入海蜇盘中。
7、在盘里加入适量的白糖、鸡精、麻油、酱油、香醋、白胡椒粉一起搅拌均匀即可。
凉拌海蜇的做法:
海蜇皮提前一天用清水浸泡后冲洗干净,黄瓜切丝备用。
将海蜇皮切丝,放入锅中焯水片刻,捞出浸冷水备用。
海蜇丝和黄瓜丝加蒜蓉、姜末、大红浙醋、酱油和香油拌匀即可。
凉拌海蜇是生活中一种美食,属于浙菜,主要原料是海蜇,具有佐餐酒肴,清凉可口的特色。
凉拌海蜇的材料为:海蜇皮、黄瓜半根、蒜蓉、姜末、醋、酱油、香油适量。
海蜇的营养极为丰富,而且还是一味治病良药。海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功效。
凉拌海蜇的做法:
1、海蜇皮提前一天用清水浸泡后冲洗干净,黄瓜切丝备用。
2、将海蜇皮切丝,放入锅中焯水片刻,捞出浸冷水备用。
3、海蜇丝和黄瓜丝加蒜蓉、姜末、大红浙醋、酱油和香油拌匀即可。
凉拌海蜇是生活中一种美食,属于浙菜,主要原料是海蜇,具有佐餐酒肴,清凉可口的特色。
凉拌海蜇的材料为:海蜇皮300克、黄瓜半根、蒜蓉5克、姜末5克、醋1匙、酱油1匙、香油适量。
海蜇的营养极为丰富,而且还是一味治病良药。海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功效。