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行到水穷处 坐看云起时意思 ：走到水的尽头去寻求源流，坐看上升的云雾千变万化。
全文：终南别业
中岁颇好道，晚家南山陲。
兴来每独往，胜事空自知。
行到水穷处，坐看云起时。
偶然值林叟，谈笑无还期。
译文：中年以后存有较浓的好道之心，直到晚年才安家于终南山边陲。兴趣浓时常常独来独往去游玩，有快乐的事自我欣赏自我陶醉。间或走到水的尽头去寻求源流，间或坐看上升的云雾千变万化。偶然在林间遇见个把乡村父老，偶与他谈笑聊天每每忘了还家。
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1、行到水穷处 坐看云起时意思 ：走到水的尽头去寻求源流，坐看上升的云雾千变万化。
2、全文：终南别业
中岁颇好道，晚家南山陲。
兴来每独往，胜事空自知。
行到水穷处，坐看云起时。
偶然值林叟，谈笑无还期。
3、译文：中年以后存有较浓的好道之心，直到晚年才安家于终南山边陲。兴趣浓时常常独来独往去游玩，有快乐的事自我欣赏自我陶醉。间或走到水的尽头去寻求源流，间或坐看上升的云雾千变万化。偶然在林间遇见个把乡村父老，偶与他谈笑聊天每每忘了还家。
行到水穷处坐看云起时(行到水穷处坐看云起时表达的心境)
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关于行到水穷处坐看云起时，行到水穷处坐看云起时表达的心境这个很多人还不知道，今天乐乐来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、“行到水穷处，坐看云起时”是一种顺应自然，自得悠闲，坦然面对人生绝境的自在超然的人生境界。
2、 首先是顺应自然。
3、 行到水穷处，这是王维写自己散步中的一件小事，却可暗喻人生中种种情境。
4、水总有穷处，这时人应当如何自处呢？求道的人懂得顺势而为，低谷时便潜龙勿用，积蓄力量等待时机到来。
5、 表面上水势已经穷尽了，但实际只是换了一种形态，云是水气蒸腾的聚集，时机到了自然会变成雨落下来，水又会有的。
6、 坐看，静心看清楚这种变化是怎样发生的。
7、无论是顺水而来，还是水穷而看云，我们都应该接受，有路可走便走，走到尽头了，那就坐下看云，顺应自然，不强求环境和他人要顺应自己的所求，也不因为外境的变化而动摇心境。
8、 其次是自得悠闲的人生境界。
9、 “行到水穷处，坐看云起时”是唐代山水田园诗人王维的代表作《终南别业》中的名句。
10、 王维少年得志，胸怀抱负，可是一生的遭遇比诗仙李白和诗圣杜甫要凄惨，他在安史之乱后，被抓入狱，判过死刑，是弟弟王缙以削官代价救其出狱，当生命遭遇重大事件后，王维心里有一种本质上的大彻大悟，一种放下一切的空灵心境。
11、 晚年更是长斋绣佛前，蔬食素衣，屏绝尘累，俨然不食人间烟火者，他“晚年惟好静，万事不关心”。
12、他笃信佛教，使他心灵宁静，接受孤独，甘于寂寞，内心澄净。
13、 蒋勋老师说：“只有真正看过繁华的人，才会决绝的舍弃繁华，走向完全的空净“。
14、 “行到水穷处”，是说随意而行，走到哪里算哪里，然而不知不觉，竟来到流水的尽头，看是无路可走了，于是索性就地坐了下来…… “坐看云起时”，是心情悠闲到极点的表示。
15、云本来就给人以悠闲的感觉，也给人以无心的印象，因此陶潜才有“云无心以出岫”的话。
16、 通过这一行、一到、一坐、一看的描写，诗人此时心境闲适，随意而行，自由自在，表现出诗人淡逸的天性和超然物外的风采。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。
仰卧起坐的好处 女生仰卧起坐的好处
坐仰卧起坐的好处有哪些
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坐仰卧起坐的好处有哪些1
仰卧起坐是体能锻炼的一个重要环节，有些人甚至误解了它有助于减除腹部的脂肪。
有研究指出，如果仰卧起坐每一次训练少于150次就达不到减肥目的。因为仰卧起坐动作虽然很累人，但它消耗的热量并不是很多。即使大运动量地做仰卧起坐，消耗的能量也是来自于全身的脂肪，而不仅仅只来自于腹部。恰当地做仰卧起坐的好处是可以加强和结实腹肌，腹肌的强壮对背部有较好的支撑作用，使你在从事其他有氧运动和娱乐活动中增加体力。所以，即使每天坚持做仰卧起坐，也不怎么消耗腹部脂肪，并不能达到减小肚腩的目的，反而会使腹肌发达，肌肉增加。
高效率的有氧健身运动，才是最好的减肥运动。研究表明，每次进行20分钟以上的有氧运动训练才可以减少身体积储的脂肪，达到减肥目的。
仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉的力量。做得正确的话，仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性，同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果。反过来说，若果进行不当，仰卧起坐不但是浪费时间，甚至是有害无益。
首先仰卧起坐可以增强腹部的肌肉，对于男性想一身健美的肌肉来说，没有害处凡是有很大的好处，所以说适当的在饭前或者是饭后做一做仰卧起坐，所谓是做仰卧起坐的好处非常多。
坐仰卧起坐的好处有哪些2
仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸展性的一种练习方法，能很好地锻炼腹肌，还是治疗妇科病的辅助方法。美国《预防》杂志调查显示，86%长期做仰卧起坐的女性，妇科病的发生率比不做者低55%。
仰卧起坐，是一种常见的锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿。如此连续进行。还原成坐姿。如此连续进行。
首先，做仰卧起坐的'好处锻炼腹部肌肉，可收紧腹部肌肉，更好地保护好腹腔内的脏器。
其次，可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎。
再次，锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位，做仰卧起坐可以刺激腹股沟的血管，加速血液流动，治疗和缓解妇科疾病。
为达到最佳的锻炼效果，做时需配以合理的呼吸。在向后仰卧的过程开始吸气，背部接触垫的瞬间屏气收腹、上体逐渐抬起，当上体抬起至腹部有胀感时，快速呼气，向前引体低头完成动作。
通常做仰卧起坐时，我们的双手是抱头并交叉。女性做的时候，双手不要抱头，而是虚放在耳朵旁边，这样，腰腹会更加用力。
建议女性朋友一开始可以10个为一组，一天至少做3组。30岁最好做到40-45个/分钟；40岁应做到35个左右/分钟；50岁应努力达到25-30个/分钟。
此外，需要注意的是，别在经期做仰卧起坐。如在经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上，形成囊肿。剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂，从而出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。
因此，建议患者应在医生和健身教练的指导下进行锻炼，这样才能保证科学、安全地达到预防和治疗妇科病的最佳效果。
做仰卧起坐的好处介绍
仰卧起坐是我们认为很好的一种锻炼方法，但是做仰卧起坐也是有一定的危险性的，这是很伤害颈部的。
做仰卧起坐能有什么好处呢?
做仰卧起坐这项运动可以直接的针对腹部的肌肉群，通过动作上的细微变化就会让腹部不同部位的肌肉得到很好的锻炼，从而最终达到塑身的效果。
仰卧起坐可以锻炼腹肌也能让锻炼的人更好的控制自己的身体，因为腹肌是属于核心肌群的`，对于稳定身体有很重要的作用，而且腹肌的强壮对于背部是有比较好的支撑作用的，使锻炼者在从事其他有氧运动和娱乐活动中增加体力。
仰卧起坐也是可以减肥的，但是必须要做150个以上才能燃烧脂肪，否则只能锻炼腹肌了，长时间做这个动作，对脊椎也会造成很大的伤害。
除此之外，仰卧起坐还能锻炼腹部的肌肉，让腹部的肌肉收紧，从而更好地保护好腹腔内的脏器，并且仰卧起坐能通过拉伸颈椎、调节中枢神经系统等方法来改善身体的抗病能力。
仰卧起坐或致瘫痪
其实仰卧起坐的锻炼效果，完全可以通过运用平板支撑等锻炼方式来替代，这样是可以避免背部受伤的。
仰卧起坐很容易导致腰肌劳损，标准的姿势已经不受认同，仰卧起坐主要锻炼的是一些肌肉群，或者是想要增强腰部力量，但是在做仰卧起坐的时候，很多人都是双手紧紧地抱住后脑然后用力向前，这样才能带动上半身的坐起，和这些肌肉群受到的锻炼相比实在是得不偿失，因为我们的颈部和脊椎受到的伤害实在是非常大。
哪些方法可以代替仰卧起坐
传统卷腹：我们可以仰卧在垫子上，下背部紧紧的贴住地面，双手放在头侧，手臂打开，双腿平放在地上并且屈膝，下颌向胸前微收，收缩腹肌，然后呼气抬起上身，下背部是不能离开地面的，这样可以保护腰部，保持两秒钟之后慢慢回到开始的姿势，这个动作就可以有效的锻炼腹部。
举腿卷腹：我们可以仰卧在地板上，下背部紧紧的贴住地面，双手放在头侧且手臂打开，双腿抬起与上身呈90度，膝关节微屈，呼气，然后收缩腹肌，抬起上身，下背部不能离开地面，保持两秒钟之后慢慢回到开始的姿势，要注意保持下颌向胸前微收。
这两种动作都是可以很好的代替仰卧起坐的，并且要比做仰卧起坐安全得多，给身体造成的危害小很多，所以我们平时还是尽量不要再做仰卧起坐了。
仰卧起坐有哪些好处
妇科病非一朝一夕能够治愈，但生活中有意识地长期坚持一些简单的小动作，会对妇科病起到意想不到的辅助治疗效果。仰卧起坐就是其中重要的一种。
仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸展性的一种练习方法，能很好地锻炼腹肌，还是治疗妇科病的辅助方法。美国《预防》杂志调查显示，86%长期做仰卧起坐的女性，妇科病的发生率比不做者低55%。
仰卧起坐，是一种常见的锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿。如此连续进行。原成坐姿。如此连续进行。
首先，锻炼腹部肌肉，可收紧腹部肌肉，更好地保护好腹腔内的脏器。其次，可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎。再次，锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位，做仰卧起坐可以刺激腹股沟的血管，加速血液流动，治疗和缓解妇科疾病。
为达到最佳的锻炼效果，做时需配以合理的呼吸。在向后仰卧的过程开始吸气，肩背部触垫的瞬间屏气收腹、上体逐渐抬起，当上体抬起至腹部有胀感时，快速呼气，向前引体低头完成动作。
通常做仰卧起坐时，我们的双手是抱头并交叉。女性做的时候，双手不要抱头，而是虚放在耳朵旁边，这样，腰腹会更加用力。
建议女性朋友一开始可以10个为一组，一天至少做3组。30岁最好做到40—45个/分钟；40岁应做到35个左右/分钟；50岁应努力达到25—30个/分钟。
此外，需要注意的是，别在经期做仰卧起坐。如在经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上，形成囊肿。剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂，从而出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。
因此，建议患者应在医生和健身教练的指导下进行锻炼，这样才能保证科学、安全地达到预防和治疗妇科病的最佳效果。
仰卧起坐的正确做法
仰卧起坐，是我们经常做的运动之一。仰卧起坐的练习环境不是那么的讲究，标准的地板上、健身房都可以，甚至连我们的床上可以做几个。但是你知道仰卧起坐的正确做法是怎样的吗?做仰卧起坐的注意事项呢?下面我们一起来看一下吧。
仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉的力量。做得正确的话，仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性，同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果。反过来说，若果进行不当，仰卧起坐不但是浪费时间，甚至是有害无益。 那么，怎么才能正确的做仰卧起坐呢?下面就来了解一下仰卧起坐的正确做法和注意事项，以免事倍功半，徒劳无益。
仰卧起坐的正确做法
起始姿势 ：平卧床上或地上。两膝弯屈，抬起小腿，勿使下降，两手抱头。
动作过程 ：在保持小腿不下放的姿势中，尽力把上体向前卷缩，身体实际上不会上抬很高。
呼吸方法 ：向前卷缩时吸气，回落时呼气。
注意要点： 向前卷缩时，腰要下沉贴床或地面，腹肌尽量收缩。
双脚：双脚分开与臀同宽平放在地面上，注意不要用脚钩住任何东西来稳定身体，因为这样会降低腹肌的训练效果。
腹部：注意体会腹肌收缩的`感觉。在整个动作过程中保持腹肌的持续收缩，这样可以锻炼横腹肌，横腹肌是一横穿腹部的薄层肌肉。强健的横腹肌能帮助你获得腹部紧收的外形。
头部：头部与躯干保持正直。(如果将头部转向两侧，会使颈部肌肉疲劳并且增加受伤的危险。)目视上前方，如果你在动作过程中始终盯住膝盖，那么头部就向前探出太多了。
手部：双手不要在颈后交叉，否则容易使脖子受到牵拉而引起不适感。手握空拳放在耳后，或者双手交叉放在胸前。
嘴：正常呼吸即可。起身时呼气，下放时吸气。起身时用力呼气会影响动作的力度，应该徐徐呼出。
肩部：很多人都习惯在做动作的时候含胸，虽然这样能使动作做起来容易一些，但同时也增加了上背和颈部的受力，降低腹肌锻炼的效果。在动作过程中应该着力使胸腔靠近骨盆，并且始终保持肩部和上背部自然舒展的姿势。
下背：尾椎和下背部在动作的始终都应该与地板相接触。如果下背部离开地板，就意味着并非在单独锻炼腹肌。
背部：上身抬起的角度不要超过450，否则就会有臀部和腿部肌肉等腹肌以外的肌肉参与运动。
真正完美的腹部是使腹肌线条明显，不仅“小六块”形成，而且腹外斜肌形状明显，同时腰两侧没有赘肉。此最高境界不是每天晚上做做仰卧起坐就能实现的，而是更需技巧。
练仰卧起坐的好处是什么呢
仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉的力量。所以说在每日的锻炼中，有很多的男生就选择了仰卧起坐，想要通过仰卧起坐来练就八块腹肌。恰当地做仰卧起坐的好处是可以加强和结实腹肌，通过细微的动作变化，使腹部不同部位的肌肉得到锻炼。腹肌的强壮对背部有较好的支撑作用。那么，练仰卧起坐的好处是什么？
仰卧起坐能减肥，但需要每次慢起做150个以上才能燃烧脂肪，否则只能锻炼腹肌，未免太辛苦，而且效果也不理想，长时间做会对脊椎造成伤害。
仰卧起坐能锻炼腹部肌肉，使腹部肌肉收紧，更好地保护好腹腔内的脏器。还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎。并可以通过拉伸脊椎，调节中枢神经系统。从而改善身体的抗病能力。
锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位，做仰卧起坐可以通过刺激腹股沟的血管，加速血液流动，治疗和缓解妇科疾病。
练仰卧起坐的.好处有很多，对于那些想要锻炼腹肌，塑造好身材的男生来说，仰卧起坐是一个既简单又经济的办法，自己在家里就可以练习。但是仰卧起坐并不能消耗腹部的脂肪，想要减脂肪的女生们不要再进入这个误区。看过了仰卧起坐不仅对男性有益，对女性的健康也会有益，心动的人赶紧行动起来，练仰卧起坐吧。
仰卧起坐的好处
功效作用
锻炼肌肉：仰卧起坐需要用到的肌肉较多，不仅能改善体态并保护背部，还能增强腹部肌肉的弹性，改善腰部的发力情况，并让肌肉群变得更发达。
减肥降脂：仰卧起坐时多用腹部呼吸，在运动中能刺激肠胃的蠕动，加速积存废料的排出，有减肥降脂的效果，还有利于让吸气呼气更顺畅，起到增强肺活量的效果。
营养价值
仰卧起坐，一种锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿，如此连续进行。仰卧起坐，可以锻炼腹部的肌肉，当腹部的肌肉收紧，锻炼了腹外斜肌和腹内斜肌。在仰卧起坐的运动过程中，能够刺激胃肠的蠕动，方便排出体内的排泄物，疏通肠胃内的空气，能很好地预防便秘。
牵挂爱人句子 晓看天色暮看云，行也思君，坐也思君
一、这个世界还有肮脏的地方，但不应成为让自己肮脏的理由；这个世界还有丑恶的人，但不应成为让自己丑恶的借口。
二、难道相识是错？难受有缘无份。难解爱的真谛，难熬每时每分。难说我太无情，难怪你很伤心。难得三生有幸，难忘一往情深！
三、月照纱窗，缥缈见梨花淡妆。依稀闻兰麝余香，唤起相量。待不思量，怎不思量？
四、只想找一个在我失意时可以承受我的眼泪；在我快乐时，可以让我咬一口的肩膊。
五、遇见你是命运的安排，而爱上你是我情不自禁。
六、可那冥冥中不属于你的,你又奈何?只是徒增些伤痕的记忆。
七、思念，是秋雨缠绵时，屋檐洒落的滴答声，是春风乍起时，湖面泛起的微波。
八、谁也无法让时光停留，却可以让我的思念停留在你身上
九、思念在心中蔓延，每天想你千万遍，世界因你而改变，把真爱播撒我心田，把幸福种在你指尖，等你回来心手相牵，爱你是我不变的信念。
十、感冒原本是一种很伤感的玻追求和渴望，才有快乐，也有沮丧和失望。经过了沮丧和失望，我们才学会珍惜。你曾经不被人所爱，你才会珍惜将来那个爱你的人。
十一、牵挂如此简单，简单到可以很久不联络，但还是会想你。思念如此神奇，神奇到无论何时何地，都会忽然想起你。请记得照顾好自己。想你每一天。
十二、静谧的夜晚，容易让一个人想念，往日的点点，涌上心头。
十三、有一种思念，是淡淡的幸福；有一种幸福，是常常的牵挂；有一种牵挂，是远远地欣赏。
十四、回想我们在一起相聚的日子，我的心绪迷迷朦朦。你那充满朝气的身躯总是伴着月光入我梦来，让我牵挂不停。
十五、当星河都在变迁，你我却仍天各一边。但请相信，纵使万水千山，日日夜夜对你的思念从未曾改变。
十六、我知道这是一个错，可漠然的表情总是悄然而过；我知道我该收起这份失落，可最在乎的牵挂已涌入心窝。
十七、夜长，思念更长，情思绵绵，像吐不尽的蚕丝。几夜相思，几多企盼，这焦灼的心，擂得像小鼓一样我的梦中夜夜有你。我想我也一定走进了你的梦里。
十八、听，一曲相思曲，在风里低吟浅唱，宛若一位妙龄少女，一袭白衣飘飘，在风里舞动娇弱身姿，诉说心内蓄积无限的情愫。穿过树梢，掠过指尖，在流年的罅隙里轻舞属于自己独有的舞姿。
十九、纵然距离和云层，遮住了远望的视线；而我心的目光哟，却不受任何阻拦。啊，此刻，你可曾发现，我正倚窗凝望着你。
二十、雪花飘落，就像我对你的思念纷纷扬扬的落下！心向大海，确甩不掉对你的想念！太在乎一个人，会让自己活的太累了！放飞心灵，让爱自由飞翔吧！顺其自然是最好的
二十一、如果累了，就选取忘掉，不好让思念变成毒药，不好让记忆斩断心肠，让我一个人哭到天亮，把我一个人埋葬在泪水的海洋。
二十二、我那爱的书签，一千遍一万遍有一种感觉，它没有开端也没有结果，但它却时时刻刻占据我，那就是想你的感觉。
二十三、想一个人，爱一个人，并不是件丑事。不用因为爱一个人而感到羞愧，每个人或迟或早都会爱上一个人的，都会得相思病的。
二十四、十年生死两茫茫，不思量，自难忘。千里孤坟，无处话凄凉，纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆，相顾无言，惟有泪千行，料得年年肠断处，明月夜，短松岗。
二十五、你是我的一切，我是如此幸运上帝让你来到我身边。
二十六、我的生命百分之一维持着我的生活，百分之九十九用来想你。
二十七、天涯的你，是我最近的爱。对你的思念，只要想着你在我心里，我就心安。今生无法相守，就让我做一个懂你的红颜。只要你安好，我就放心！
二十八、思念是糖，甜到哀伤，每当我想你的时候，就角仰望天空，这样就不会轻易的泪流满面了
二十九、我只希望我能够一直这样静静地想你，很多时候，就这样静静地想一个人，其实也是一种幸福一种期冀。
三十、我已经习惯孤单的度过每个情人节，度过一个人的世界，我不是不想尝到两个人一起的喜悦，只是等你的心已坚定如铁，即使你在几年前就不辞而别。
三十一、晓看天色暮看云，行也思君，坐也思君。
三十二、我们害怕岁月，却不知道活着是多么的可喜。我们认为生存已经没意思，许多人却正在生死之间挣扎。甚么时候，我们才肯为自己拥有的一切满怀感激？
三十三、心中的情为心而谱写相思，心中的心为泪而放下旋律的泪滴，走在无望的季节，一份感知的忧愁，多么的悲恋而清澈，如此的沉醉在思念的故乡，一份爱的城池被灌溉了相望的天涯，一份天气难以得到曾经的相约，一份崖口看不到未来的快乐。
三十四、哦，这思念之河，是一条永不枯竭的河！它日夜地流，不停地流，都流向你的心田，都流向爱的大海！
三十五、做一艘小船，让它载着我思念的心，划向远方的你，送上我温柔的吻，解开你眉间的忧，赶走你心中的愁。
给同事的国庆节祝福语：行至水穷处
1、行至水穷处，坐看云起时，才发觉人生其实最重要的是：找一些吃的东西，找一些喝的东西，找一个爱你的人，还有找到一些可以在国庆佳节给你祝福的朋友！
2、祝节日快乐，事事顺心。只是一个小小的问候，却是一片浓浓的真意，愿你国庆大日子洋溢着欢欣喜悦！
3、十一国庆节电信新功能测试，本月免费，请按任一数字键测试你的智商。亲~经测试您的智商为零。
4、夜夜的相思，天天的思念，远方的你，国庆节，你虽然寂寞，但却如此美丽！因为有我真心的祝福！!
5、愿你国庆假期天天都有好心情，夜夜都做甜蜜梦，让你时时有人关心、处处受人呵护！美梦成真，幸福快乐！
6、没有国，哪有家；没有家，哪有你我。国庆节来临，让我们共祝愿国圆家圆，家和国兴！
7、圣旨：奉天承运，皇帝召曰：由于你去年国庆借我五毛钱，至今未还，罚你三天不准拉屎，拉屎不准带纸，带纸不过三尺，直到憋死为止！钦此，领纸！
8、中秋两节遇，合家团圆精神俱。祝您节日愉快、心想事成。
9、如果有一天当你想起有谁爱过你，那其中一定有我一个，如果有一天没有人爱你了，那一定是我死了。国庆节我依旧想你，你呢？
10、相遇是缘份，相知是理解，相见好困难，相聚好短暂。唉，我只有在遥远的地方捎上一份祝福，佳节愉快，万事顺利。
11、庆国庆，大家齐欢乐，五十六个民族共欢腾，祝我们的祖国欣欣向荣~！
12、姑娘好像花儿一样，小伙儿心胸多宽广，为了开辟新天地，唤醒了沉睡的高山，让那河流改变了模样。这是美丽的祖国，是我生长的地方。
13、好久不见，十分想念。在这漫漫的国庆长假里，常常忆起共处的岁月。找点时间，约个地点，带上祝福，来个非常体验！
14、两行足迹，吟着长长的诗句；爱的力量，撑着浓浓的秋夜，引我们走进洁白的梦里。祝你国庆快乐！
15、欢度国庆，共度中秋！在这美好日子里，让我用最真挚的祝福伴您渡过。祝：万事大吉，心想事成！
16、国庆体验家庭一日游，公车往返，活动包括清洗我家地板和厨房油污，刷洗锅碗瓢盆，洗涤衣物和床上用品，自备午餐，二百一人，报名从速。
17、装一袋阳光两把海风，自制了几斤祝福，托人到美国买了些快乐，法国买了两瓶浪漫，从心灵的深处切下几许关怀，作为礼物送给你，祝国庆快乐！
18、紧急提醒，一种新型手机病毒传播方式：由手机国庆祝福语来传播，为了您的健康，收到祝福语后，务必将手机浸泡在消毒液中一小时后方可使用！
19、热情的祝福，燃烧在我的心里；希望的微笑，带着我无限的情谊。愿你在节后的每一天都充满着幸福与喜悦！国庆快乐！
20、神州大地繁花似锦，祖国长空乐曲如潮。在这美好日子里，让我用最真挚的祝福伴您渡过。祝：万事大吉，心想事成！
21、国庆节你给我什么礼物？其实一个微笑就够了，如薄酒一杯，似柔风一缕，这是一篇最动人的宣言呵，仿佛春天，温馨又飘逸。
22、国庆中秋双双庆，在这个特别、美好、难忘的日子里，让我们所有的华夏子孙共祝愿祖国盛！家团圆！人幸福！
23、共祝愿祖国好，祖国更加美好，欢腾喜庆的国庆节，那是不同寻常的好日子，让我们共同祝愿。
24、我们可以用鲜花来庆贺你的生日，我们可以用心灵来歌唱你的伟大。但我更愿用一片赤子之情来建设你——祖国，母亲！
25、酒越久越醇，朋友相交越久越真；水越流越清，世间沧桑越流越淡。国庆重阳两佳节，何不把酒言欢共话巴山夜雨？
26、不同的民族，同一个祖国。母亲的生日，同喜同喜。
27、夜夜的相思，天天的思念，远方的你，国庆节，你虽然寂寞，但却如此美丽！因为有我真心的祝福！
28、山河壮丽，江山不老。岁月峥嵘，祖国常春。热烈庆祝中华人民共和国成立62周年！
天涯地角有穷时只有相思无尽处什么意思 天涯地角有穷时只有相思无尽处的原文
“天涯地角有穷时，只有相思无尽处”的意思是即使是天涯海角也有尽头，只有相思之情是没有尽头的。这句诗出自宋代文学家晏殊的作品《玉楼春·春恨》，全诗的主旨就是表达闺中人对于远方爱人的思念之情。
原文：
绿杨芳草长亭路。年少抛人容易去。楼头残梦五更钟，花底离情三月雨。
无情不似多情苦。一寸还成千万缕。天涯地角有穷时，只有相思无尽处。
翻译：
长亭古道上的杨柳和小草都绿了，他就这样轻易的抛下我远去。楼头五更的钟声将我从梦中惊醒，心里的愁绪就这洒在花朵上的三月的细雨般稠密。
无情的人永远不会懂得多情人的愁苦，一寸相思化成了千丝万缕的愁绪。即使是天涯海角也有尽头，只有相思之情是没有尽头的。
坐言起行造句
坐言起行
造句
1、明知运动好，坐言起行吧！
2、他亲身体会到众扶轮社友坐言起行，积极工作，完成任务的辛劳。
3、今年，康文署和生署再度在香港电台第二台推出合共十六集的疯show健体周记，旨在以轻松的形式与市民分享运动与健康的知识、运动锦囊和专业人士的意见，并鼓励市民坐言起行，每天抽时间多做运动。
4、这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。
5、正如我在
阅读
和重新阅读
的话，在春联跟随，从来没有，我将让每一个简洁的滚动，也不是简单的坐言起行，造成我来处理滚动的信息掉以轻心。6、我因此在这提醒各位大部份社长们一生只可身任社长一次；雁过留声，故请善用任内馀下数月时间，坐言起行，创造成效。
7、他亦是一个坐言起行的人，他因为爱神而对不敬虔的事说「不」。
8、假如你还未开始集邮，与其羡慕他人，何不坐言起行，以今天发行的“观赏鱼”邮票作为你的首套珍藏，或许你能从中得到一点灵感和启发，助你参加即将举行的第5届校际邮集设计比赛。
9、假如你想做些什麽，坐言起行吧，光坐在那里空谈理想并不会令它成真。
10、各位因而得以坐言起行，有成效地从属会做起，竖起服务的明灯，照耀本地有需要的人群，使大家得以和睦相处，相亲生活。
11、我们已贴心地为你准备了熊猫棉质购物袋，与你一起投入无胶袋的生活。为自己、为未来、为环境，今天起坐言起行吧！
12、其实，女人真的不用男人的爱来肯定，她自己坐言起行才真正能肯定她自己。
13、后来我更取得出席阿拉斯加研讨会的资格，对于自己能够坐言起行，达到自己订下的目标，我感到很自豪。
14、听听我们的意见，坐言起行，走上更健康的道路。
15、所以本人认为志愿服务机构如扶轮运动，()任重道远，以扮演牵头角色，坐言起行，鼓励不同种族，人民相互关怀、扶持、爱护和平，使大家，尤其是发展中地区的贫困人得以安居乐业。
16、坐言起行，请即开设特快专递帐户，享用香港邮政为您提供的世界级国际速递服务。
17、他们坐言起行，大声号召，人们都跟随著他们，最终就是这一人作开始。
18、来参与每位香港市民应尽本分保护环境，坐言起行，请设法拯救香港备受威胁的自然宝库及生境，为下一代缔造生生不息的地球。
19、我们会坐言起行，在自然保育、减少和回收废物、全面水质管理和绿化环境方面，制订稳当的政策，并推行有效计划，保护香港的环境。
20、坐言起行，她们竟然最终能将这敌对的文化转变成为和平的环境，不要轻视宽恕的能力。
21、我恳请大家坐言起行，为众弱小多尽点力。
临沂到济宁的火车时刻表 看准时间坐车不要迟到
1、5046/5047，普快，临沂01:21，济宁05:00，3小时39分。
2、5039/5042，普快，临沂04:41，普快，济宁07:15，2小时34分。
3、k1902/k1903，快速，临沂09:56，济宁12:52，2小时56分。
4、5026/5027，普快，临沂东13:32，普快，济宁17:02，3小时30分。
5、5026/5027，普快，临沂13:57，普快，济宁17:02，3小时5分。
6、5018/5019，普快，临沂15:42，济宁18:44，3小时2分。
7、2149/2152，普快，临沂20:53，普快，济宁00:30，3小时37分。
看看白羊座在穷困潦倒时的表现吧
白羊座 在家靠父母，出门靠朋友
热情、直率的白羊很爱交朋友也很仗义，他们爱面子，所以跟朋友在一起也会很大方，遇到结账、买单之类的事都会抢着干，完全不计回报。正是因为白羊平时处事耿直，他们拥有很多真诚的朋友，当白羊在遭遇困境时也会毫不犹豫的想到朋友，他们会向朋友求助，平时接受过白羊帮助的朋友也会极力的去帮白羊解决问题。可以说白羊是有形的付出换来无形的回报，他们也是典型的在家靠父母，出门靠朋友的人!（完）
