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吃三七能去老年斑吗，吃三七能去老年斑吗有效果吗

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吃三七能去老年斑吗

不能去老年斑。老年斑是由于黑色素沉着所引起的。而三七具有活血化瘀定痛等功效。不能阻止皮肤黑色素的沉着，所以吃三七是不能去除老年斑的。

吃三七粉可以祛斑吗

三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用

云南文山的三七粉是我'国更好的三七粉。

三七粉能去掉老年斑吗

内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

一、调节作息规律

一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。睡觉时脸上可以使用内外结合 双向祛斑的产品，对祛斑有很好的作用。

二、冰糖柠檬汁

柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑 *** ?用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。

三、使用白醋面膜

在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让皮肤苏息一下，这种面膜是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。

吃三七能去老年斑吗 三七粉不能治老年斑

可以的，

三七粉

里含有的挥发油具有美白的功效，含有的

活性多糖

具有抗衰老抗疲劳的作用。

三七粉能去老年斑吗

不能，三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，但没有祛斑功效。

“三七粉”是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉，是云南白药的主要成分。别名：田七粉，金不换。产自于云南文山州，故名文山三七又名文州三七，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。有称北人参，南三七。人参补气之一，三七补血之一。

脂溢性角化病（SK）又称为老年疣、老年斑、基底细胞 *** 瘤，是一种临床最常见的良性皮肤肿瘤，好发于中老年人，是因为角质形成细胞增生所致的表皮良性增生。SK好发于面头部、背部及手背等部位。

治疗：老年斑经过1～3次激光治疗即可祛除；老年疣只需一次治疗即可，但如果是较大面积，需手术切除。

三七粉有消除老年斑的作用吗？

老年斑是由于老年人新陈代谢减慢，不能及时把体内毒素排出产生，让它们在体内沉积，然后形成的一种不良症状。平时适量吃一些三七，能起到活血化瘀和补血排毒的作用，能加快体内毒素的排出，对去除老年斑是有一定好处的。

三七粉美容祛斑用的比较多，由于三七粉具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。尤其适用于女性的美容、护肤，是女性最天然的良好美容护肤养颜产品，它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性。也可把三七用于做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌匀然后做面膜，长期服用和使用效果更好。

美容秘方做法一：

珍珠三七粉面膜

材料:

珍珠末,

三七粉,

灵芝粉,

陈皮粉。

用法:

每种粉一茶匙,

加半只蛋白开匀。

美容秘方做法二：

取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。

美容秘方做法三：

取适量三七粉，边缓缓加入蜂蜜边搅拌，直至成为糊状，直接敷面20-30分钟。

三七粉祛斑的 *** 提示：以上美容秘方在使用时，如果用温水送服三七粉3到5克和蜂蜜效果更为突出，明显。

三七粉美容祛斑吃法当中以口服为主，面膜为辅，因为主要是口服效果更佳，通常是温水送服早晚一次一次1-3克饭后服用。

三七粉美容祛斑只是利用三七活血化瘀的功效，达到改善微循环，最后起到美容养颜祛斑的效果，但是由于个人体质差异比较大，比如长斑的原因也不完全相同，所以三七粉美容祛斑不是对每一个人都是百分百有效的，但是如果是由于血液循环不好导致的那是想当有效的，并且三七粉不是速效的，所以要达到效果不仅需要对症还需要坚持时日才明显。

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30岁会长老年斑吗 民间去老年斑最有效的方法

30岁老年斑的形成原因

30岁老年斑的形成原因

30岁会长老年斑吗 民间去老年斑最有效的方法

30岁老年斑的形成原因，当年龄逐渐增加时，很多人脸上或手上会出现一些黑色的斑块，也被称之为老年斑。如果老年斑出现在脸上会严重影响到个人的外形，那么30岁老年斑的形成原因是什么呢？

30岁老年斑的形成原因1

一、细胞代谢机能下降

随着年龄的增长，其实每一个人细胞的代谢能力也会不断的下降，这种情况也会导致体内老化细胞无法被新生细胞代替，而这些老化细胞可能无法及时排出，长时间停留在体内。

随着时间不短在体内堆积，久而久之就会以老年斑的形式出现在我们的脸部或者是手部。

二、新陈代谢能力下降

上了年纪的人，往往新陈代谢能力和以前无法比较。而当新陈代谢能力下降的时候，内部细胞更容易出现氧化现象。当自由基因不断变多，也会第一时间形成一种褐色的颗粒物，很容易就会在肌肤的表层沉淀下来，引发老年斑的出现。

三、人体色素分泌失调

形成老年斑的黑色斑点其实是色素所导致，当生活不规律时内分泌系统发生紊乱，也会导致体内色素出现分泌失调，黑色素无法第一时间从体内排出，造成大量的色素聚集在皮肤表面，就形成所能看见的斑点。

其实老年斑对肌肤会产生一定破坏力，如果没有及时控制，在短时间内就会蔓延到其他地方。

四、生活习惯不规律

对老年斑患者而言，引发的因素其实有很多，对于一些生活压力过大，心理负担过大的人，也可能会诱发老年斑的出现。特别是一些长期面对电脑工作，长时间接受到辐射的患者，更容易会出现老年斑。

要想减少老年斑出现，需要注意平时生活中的饮食，或者是作息时间。

30岁老年斑的形成原因2

30岁老年斑的形成原因

1、进入老年以后,细胞代谢机能减退,体内脂肪容易发生氧化,产生老年色素。这种色素不能排出体外,于是沉积在细胞体上,从而形成老年斑。

2、人到老年后,体内新陈代谢开始走下坡路,细胞功能的衰退在逐年加速,血液循环也趋向缓慢,加上老年人在饮食结构上的变化和动、植物脂肪摄入量的比例失调等原因,促使了一种叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中。

这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物。衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能,导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内,从而在人体表面形成老年斑。

3、是老年体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶的活力降低了,自由基也就相对增加了,自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。

4、人体在代谢过程中,会产生一种叫做“游离基”的物质,即脂褐质色素,这种色素在人体表面聚集,即形成老年斑。

5、人在青壮年时期,体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶,这些抗氧化物质会使游离基变为惰性化合物,不能生成过氧化脂质,故不能对细胞有所破坏。

然而,随着年龄的增长,体内的抗氧化功能逐步减退,到了老年时体内游离基便会起破坏作用了。一般认为,老年斑是组织衰老的一种先兆斑,表示细胞进入了衰老阶段。

6、脂褐质色素不仅聚集于皮肤上,而且还侵扰机体内部,如果沉积在血管壁上,会使血管发生纤维性病变,导致动脉硬化、高血压、心肌梗塞;积存于脑细胞时,影响脑功能,从而加速了脑衰老过程

还会引起老年人记忆、智力障碍,抑郁症,甚至老年痴呆。这种物质在细胞内积蓄,便会妨碍细胞的正常代谢,引起整个机体衰老,最后导致死亡。

老年斑的预防

1、猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。

2、胡萝卜含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。

6、牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

老年斑的治疗小窍门

1、老年斑如果数量很少,可以采取冷冻或激光法,可色斑数目较多时,宜用5氟脲嘧啶软膏外用,或采用经验方法,每日3次拍打手背,拍打到发红发热,再摩擦100次,大约两三个月可使老年斑自行消失。

2、生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑。也可将姜切碎,拌上精盐、味精、辣椒油等调料,长期食用。

3、把维生素E、维生素A胶丸刺破,涂抹在老年斑处,每天3次。还可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。其次是维生素A、B1、B2,它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽,皮肤皱纹舒展,减褪色素,消除斑点的功效。

4、从中医的角度来看,五脏六腑气滞血淤,人的脸色就会晦暗萎黄,容易长出老年斑,还会出现性情急躁、心情郁闷、月经不调、失眠多梦等症状,只有内调外治,标本兼治,才能够彻底治愈。

30岁老年斑的形成原因3

30岁老年斑形成的原因如下

1、会形成老年斑和自身细胞的代谢机能具有很大的关系，一旦体内细胞的代谢机能下降的话就会发生氧化反应，这个是形成老年斑的主要原因之一。在发生氧化反应之后又不能及时将这些黑色素给排出，随着时间的积累慢慢的就会演化成老年斑。

2、新陈代谢下降，30岁之后身体的新陈代谢肯定比不上年轻的妹子了，而且如果在饮食上又不多加注意，经常摄入一些色素很重的'食物。

由于新陈代谢的下降，不能将其分解排出体内，就很容易让这个色素沉淀在皮肤的表层组织。特别是一些棕褐色的颗粒物一旦沉淀下来，那么长老年斑就是一件在正常不过的事情了。

3、在我们的体内有一种叫做过氧化物歧化酶的物质，它的存在是为了抵抗体内的自由基与。

但是随着年纪不断增长，这种酶的抵抗力会不断的下降，而自由基因就会不断的生长。一旦自由基因变多，就很容易发生氧化反应，老年斑因此就会慢慢的出现。

4、据研究显示，我们的身体器官在做新陈代谢的时候会产生脂褐质色素，你脸上的老年斑大多数就是它所形成的。

5、对于现行的上班族来说可能整天都是对着电脑在办公，长期对着电脑会因为电脑所产生的辐射伤害到我们的肌肤，为老年斑的形成埋下祸根。

6、有些人即使护肤做得在好，也会长出老年斑来，那么可能就是遗传因为所导致的，这个是改变不了的事实。

面对老年斑不断的长生，你也并不是束手无策的：不管是否外出，建议要做好防晒以及隔离的护肤。它可以减少紫外线对你直接造成的辐射，也是预防老年斑形成的一个重要举措；

平时可以多吃些富含维生素c和e的食物，这两种维生素可以帮助我们提高新陈代谢以及缓解淡化老年斑。

还有就是可以多利用生姜加蜂蜜冲泡水来喝，这是因为生姜中所含的姜辣素是抵抗脂褐质色素的“好帮手”。你只需要将生姜片切成丝之后倒入温水，在加入少量的蜂蜜搅拌均匀之后口服下去即可。长期坚持下去，你会有所收获的！

三十岁长斑正常吗？

三十几岁出现长斑也是比较常见的，因为如果身体的新陈代谢功能有下降的趋势，就会导致局部的皮肤色素比较沉着等现象。这一般与内分泌失调有一定的关系，除此之外可能是长期晒太阳或者是长期过于压抑，精神状态不好等因素都会导致皮肤长斑的。所以一定要注意自己身体调理，平时尽量注意多增强体质，避免出现内分泌紊乱，尽量防晒。与此同时还要注意保持乐观的心态，避免过于担忧，同时也要注意加强身体的锻炼，提高自己的抵抗力。

有些老年人会长老年斑，是什么原因导致的？

进入老年后，细胞代谢功能降低，体脂容易氧化，产生老年色素。这种色素不能从体内排出并沉积在细胞体上，从而形成老年斑。液体循环也趋于缓慢，并且由于老年人饮食结构的变化以及动物和植物脂肪摄入比例的不平衡，一种称为脂褐素的非常微小的褐色颗粒积聚在皮肤的基底细胞中。这种棕色颗粒是脂质过氧化的产物。

30岁的我手上长了老年斑怎么办

多食含铁质的食物皮肤光泽红润，需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故应多食富含铁质的食物。如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。

增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少；弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑而富有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。同时涂抹玉润-净斑霜

40岁就开始出现老年斑正常吗？

无论你的是什么类型的色斑，找准色斑形成的原因是祛斑的关键所在。

现在在这个追求美的时代，越来越多的女性朋友开始感叹：宁愿自己眼睛小一点，个子低一点，也不愿意自己脸上长满斑点，可想而知脸上长斑有多可怕，对于脸上的斑点难道真的就束手无策了吗？

1、日光照射

由于外出时没有做足防晒工作，肌肤长时间接受紫外线的照射，由于黑色素在肌肤表面沉积，引起晒斑出现。

2、电脑手机辐射

除了外出时紫外线的伤害外，还有来自室内的日光灯、电脑屏幕和一些办公设备发出来的紫外线和辐射都会对让皮肤变黑、变黄，所以，很多年轻的OL也会感觉到肤色暗黄就是这个原因。

3、遗传原因

父母或者亲人有雀斑，也会遗传到子女，可以说是雀斑产生的极为重要的原因。

芦荟去雀斑

芦荟具有很好的护肤功效，可以解决多种肌肤问题，也能DIY芦荟来达到去雀斑效果。把芦荟洗净去皮后捣碎，过滤掉芦荟渣取汁液，加入少许面粉和蜂蜜进行调和，将其均匀涂抹于面部，15分钟后用温水洗净即可。

玫瑰祛斑

取一到两滴玫瑰精油，放入容器中，在其中加上2勺蜂蜜和1勺燕麦粉调和，充分搅拌成糊状即可，在洁面之后涂抹在脸部，等上30分钟左右洗干净，早晚各一次，能够有效去除面部黑斑，但是必须长期坚持，效果明显。在此之间请不要盲目的使用快速祛斑产品。

杏仁咖啡祛斑

蜂蜜祛斑

蜂蜜和蜂皇浆各取一勺，然后在其中加上一个鸡蛋的蛋清，一同搅拌均匀，之后再加上适量的花粉和水调和，调成糊状之后均匀涂于脸部，30分钟之后用温水洗去，然后用1g鲜蜂皇浆加入甘油充当滋润霜涂在脸上，每周一次。不仅能去除黑斑，而且能有效预防痤疮的产生。

鸡蛋祛斑

准备好一个新鲜鸡蛋，然后敲破蛋壳取出蛋汁搅匀，加上一勺蜂蜜搅拌均匀，在临睡前用软刷子涂抹在面部，并轻轻按摩脸部3分钟，可促进脸部血液循环，刺激细胞新生，风干后用水清洗干净就可以了，每周2次为宜。

首先调节生活小习惯

积极向上的应对心态，积极乐观的心，对色斑的淡化具有很好的推行动用，切莫浮躁，要保持一个乐观、愉快的心情。良好的生活习惯，饮食要清淡，切莫吃太多辛辣油腻食物，另外做好防晒，注意电脑辅助的防范。

1、可从身体内部着手对面部斑点进行预防，可多食用含维生素c的蔬果。

2、注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。

3、生活中尽量“隔热”，夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽，做完饭后清洗面部和手臂，尤其注意清洗被热油溅到的部位，烫油易造成永久性的黄褐斑，对中老年人尤为重要，所以应立即用凉水冲洗干净。

4、面部斑点多的女性，特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能运转正常，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。

5、每天要保证充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分；角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。

6、不急躁不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪。

35岁脸上长老年斑该怎么办

由于压力等原因，一些人35岁脸上就长 老年斑 了。面对这种状况，该怎么办呢?下面是我为大家整理的去除老年斑的方法，希望有所帮助。

去除老年斑的方法

1、注意 防晒

皱纹和斑点大部分都因为光老化引起的，30岁的女人应该注意防晒，帽子、遮阳伞、防晒 护肤 品都是防晒的好帮手。可以尽量减少外出次数和户外活动的量。如果无法避免出门，可以在脸部涂抹防晒效果好、防晒指数高的 乳液 。除此之外，也可以在出门时佩戴遮阳帽或撑把遮阳伞。

2、睡眠与饮食

睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官 健康 的女人，头发黝黑、肤色红润。

3、 祛斑 面膜

①把纯鲜牛奶(最好是脱脂的)带入小碗，放入一粒压缩面膜纸浸泡其中。再去一粒维生素E胶囊，将其中的维生素E滴在面膜纸上。这样浸泡5分钟后，将面膜纸取出、摊开，敷于脸部。等到面膜纸半干时，将面膜取下。洗净脸部即可。

②柠檬、香蕉、苹果等新鲜水果，可单独使用也可一起使用，用榨汁机榨汁，然后加入新鲜鸡蛋清一个，搅拌成泥状，用刷子均匀的涂在脸上，也可以涂在脖子上，20分钟后用清水洗净。

③去1/4根苦瓜，与青椒、青苹果一起用果汁机榨汁，每天喝一杯。然后用面膜纸沾取 美容 蔬菜汁，敷在脸上，20分钟后洗去结了。这款面膜含有丰富的维C成分，对 美白 有显着功效。

④豆腐一块、牛奶适量、面膜纸。将豆腐放碗里捣烂成豆腐泥，加入适量的牛奶，搅拌混合后敷在脸上，然后用湿润的面膜纸覆盖在豆腐面膜上面，防止豆腐掉落，加强成分渗透，15-20分钟后洗去。能够有效消除 黑头 ，美白肌肤，让肌肤散发粉嫩通透的光彩。

4、及时看病

长斑与 疾病 也有关系，有病就应该去医治，尤其是 妇科 病，发现乳腺增生、 痛经 、 月经不调 等就应该去看病。

老年斑的 食疗 法

1.老年斑反映细胞代谢功能减弱，抗氧化能力降低，维生素E具有很强制抗过氧化作用，多进食富含维生素E成分的食物，能保护细胞膜不受损害，减少各组织脂褐质沉积，防止细胞损伤，延缓组织及细胞老化。含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等。

2.日常饮食中，要多选用新鲜蔬菜、水果等食品。这类食物富含维生素C、E及多种矿物质，可增强细胞的抗氧化能力，这类食物如辣椒、番茄、菜花、酸枣、山楂、红薯、芋头等。

3.防治老年斑中，要注重 微量元素 铜、锌、锰的不断补足。含量较丰富的食物有海产品、奶、蛋、小麦、小米、黄豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、萝卜、茶叶等。

4.维生素B1、B2等具有使皮肤光滑，展平褶皱，消隐斑点，减退色素的功效，经常进食对防治老人斑有明显效果。含量丰富的食物有谷类、豆类、 动物 内脏、肉类、蛋类、酵母以及绿色蔬菜等。

预防脸上长老年斑的方法

1、面部肌肉动起来

调查发现，不少演员和歌唱家面部老年斑的发生，比其他人群要推迟8~10年，这要归功于他们有更多的面部肌肉运动。

因此，建议人们进餐时细嚼慢咽，经常扣齿或咀嚼口香糖，以改善面部 血液 循环和皮肤新陈代谢，推迟老年斑的发生。

2、改变饮食结构

首先要调整食物中脂肪的含量，每日不得超过60克，要荤素合理搭配，调整好动物脂肪和 植物 脂肪的摄入比例(正常比例为1：2)。

多吃富含维生素的新鲜蔬果及其他食物，如西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米等，少吃油腻、辛辣、粘滞食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。

3、适当参加 体育 活动

体育锻炼也可以作为防止老年色素沉积在血管上、阻止血管变性的重要 措施 之一。但 户外运动 时，避免长时间日光暴晒和异常刺激，适当使用防晒霜。

每日3次拍打脸部和手背等容易长老年斑的部位，拍打到发红发热，再摩擦100次，以改善局部皮肤的血液循环，对于预防和推迟老年斑的形成很有好处。

4、常喝姜蜜水

生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素，有很强的对付自由基的作用，经常饮用生姜蜂蜜水，脸部和手背等处的老年斑或程度不同地缩小，或颜色变浅。服用方法是，取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水泡5~10分钟，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

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去老年手斑最有效的方法 如何去除老年手斑

1、判断老年斑方法。

手上长了斑，不一定就是老年斑，要先自己学会判断。老年斑的斑纹呈现不一样大小，一般不会只有一块，而是分布比较均匀，呈多块分布。

2、饮食调整。

中老年人的口味普遍比较重，喜欢吃含酱料的食品和一些腌制食品，容易引起黑色素沉着。应该坚持喝牛奶，坚持吃清淡饮食，肉类等胶原蛋白的食品也要每周吃两次。

3、涂抹改善。

中老年人对自己的皮肤应该更加注意保养，做好护肤工作。平时可以把芦荟切成小片，再把芦荟汁挤出来，均匀涂抹在手上，坚持下去，黑色素会慢慢消退。

4、物理疗法。

中老年人血管比较脆弱，如果血管堵塞容易引发老年斑，可以用运动等物理疗法来去除老年斑，平时要多多抖动身体，对手部出现斑点的地方坚持按摩和轻轻拍，让皮肤发热发红即可。

5、内分泌方面。

中老年人的内分泌一般会慢慢出现问题，如果出现严重失眠等等问题，一定要想办法治疗好失眠，少思虑少操心。肠胃功能要调节好，保证排泄通畅，及时排出毒素。

6、生活细节方面。

平时清洗东西的时候，要保护好手部的皮肤，不要使用会腐蚀皮肤的洗洁剂。夏天紫外线太强，白天尽量减少外出，要避免直接在太阳下晒，做好防晒工作。

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吃中药能去黄褐斑吗

黄褐斑在中年女性身上的发生率是颇高的，黄褐斑是后天脸上的皮肤色素沉着聚集所导致的，经过日晒之后黄褐斑的情况会更加严重，通常也被人们称作为“肝斑”。黄褐斑本身对于我们的身体并没有太大的不良影响，但是却妨碍我们外形上的美观。那么吃重要能够去黄褐斑吗？一起来看看介绍。

珍贵的驻颜灵丹

热门理由：众所周知，自古以来人参一直是一种昂贵的药材，食用可增强人体抵抗力，延缓衰老。人参主要的功能是补中益气、润肺生津及促进血液循环。近年来，人参被应用于美容护肤中，因其极强的抗氧化能力而备受关注。不仅如此，人参提取物还具有祛除黄褐斑，促进血液循环，加速新陈代谢等多重功效，可有效调理肌肤，恢复其健康年轻状态。

给肌肤健康气色

热门理由：中医认为，当归味甘、辛，性温；归肝、心、脾经，具有补血活血、祛淤生新之功效，对于因血虚所致的面色不佳有较好的疗效。长期服用当归，可使面部皮肤重现红润色泽。在汉方美容热潮中，美容养颜效果极佳的当归自然也加入其中。

汉方中的“平民天后”

热门理由：在众多昂贵稀有的中药材中，薏仁可以称得上是“平民天后”。因其价格低廉，使得更多的人能受益于它。而薏仁本身所具有的润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛等功效十分卓著，应用于皮肤上又具有自然美白效果，能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能，可有效阻止肌肤干燥的现象。祛除黄褐斑的功能。

看过上面介绍的内容之后，相信大家都已经知道了吃中药也是能够去除黄褐斑的。像是我们平时常见的人参、当归和薏仁等等都是去除黄褐斑的灵丹妙药，有需要的女性朋友不妨试一试。人参比较昂贵，但是祛斑效果却是非常显著的，而当归和薏仁都是大众化的祛斑药材。

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经常吃鱼胶能去斑吗

鱼胶的作用：改善肠胃消化吸收功能、增强体质、促进儿童大脑发育，提高智力，活血补血，养颜美容。

去斑的方法：

1、做好防晒工作。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

2、不要忽视晒后修复。涂抹修复霜给脸部肌肤补充水分。

3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。

4、多吃美容的食物。

保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。

5、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。

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晒斑是黄褐斑的一种吗 晒斑是老年斑吗

晒斑是因为在太阳的照射下而形成的一种色素沉积，若是轻微的晒斑会通过代谢以及护肤得到改善。那么晒斑是不是黄褐斑的一种呢？晒斑是不是老年斑呢？

晒斑是黄褐斑的一种吗

晒斑并不是黄褐斑。晒斑主要是指皮肤长时间在阳光直射下产生的一种色素的沉着，这种色素沉着主要集中在皮肤所裸露的部位，不仅局限在脸部。而黄褐斑则是主要集中在眼睛周围和脸颊两侧，呈片状分布的灰褐色的色素沉着。在没有阳光直射的环境下产生，通常来说不疼不痒，用手触摸质感和晒斑类似，皮肤质地和正常皮肤相同。晒斑只要避免阳光直射，过一段时间之后就会逐渐好转，然而黄褐斑则需要选择正规的药物进行治疗才可以有一定的改善。

晒斑是老年斑吗

不是。老年斑和晒斑有区别的，老年斑是因为年龄大了而长出来的，早期损害为扁平的丘疹或斑片，皮色或褐色。对我们的身体是没有什么伤害的。晒斑多是指脸上晒出来的黑褐色斑点。在日光、紫外线甚至日光灯照射后，产生大量的黑素，而慢慢形成斑点状色素沉着。

晒斑和雀斑一样吗

晒斑又称日照性皮炎，通常发生在夏季，是肌肤受到日照后造成损伤，从而在皮肤上形成零碎的小斑点。而雀斑属于遗传性色斑，如果家里大人有雀斑家族史，那么小孩也很有可能会得雀斑，并且雀斑出现时间早，通常3-5岁时脸上就会出现。晒斑分布位置较广，只要是能够露在外面被阳光所照射的部位都有可能长晒斑，例如面部、颈部、手臂、手背、大腿、背部等部位。雀斑通常分布在面部的两颊以及鼻梁位置，当然颈部和手臂等日晒位置有时也会长雀斑。

晒斑怎么去除

1、喝水去晒斑：水作为人体必不可少的物质之一，能够保持人体的健康，调节人体体温，促进人体的新陈代谢，使毒素更好的排出体外，从而改善黑色素沉淀的问题，达到消除晒斑的目的。 

2、补充维生素c、e：维生素c、e有着不可忽视的美容作用，通过直接食用含有维c和维e的水果蔬菜，或将维c原液和维e胶囊涂抹于晒斑处，都能起到美白祛斑、补水嫩肤的作用。 

3、激光祛斑：激光是目前祛斑中最快速有效的方法，运用“光热效应”的原理，让激光能顺利地穿透皮肤，到达色素沉着的部位，将光能转化为热能，让沉积的色素组织迅速地热解、气化，被体内细胞吞噬，从而排出体外。

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三七粉祛斑的吃法？哪些人不能吃？

一、首先孕期妇女是禁止服用的。

二、感冒期间不能服用三七，因为三七粉性微凉，会加重风寒感冒。

三、另外三七粉建议常服，长期服用三七粉可以活血通络、软化血管、降血压降、血脂、治疗肝纤维化等。

四、要注意不要过量服用，一般正常体质的人服用三七粉一日总量在十克左右，分两次服用。

五、是早上服用，早上起来能服用三七粉三克左右，用温开水送服，可以增强免疫力、抗衰老等功能。

六、如果是晚上服用的话有助于改善睡眠，最好不要超过三克，因为晚上过量服用有兴奋作用。

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去老年斑的方法

1、多喝茶

2、多吃素菜

3、生姜

4、经验

经验步骤：1多喝茶：老年人多喝茶对于老年斑有一定的帮主，我父亲就是长期喝绿茶，目前70多了还没有什么老年斑

2多吃素菜：多吃点带维生素e与维生素c的食物

3生姜：生姜丝用开水泡，然后放入蜂蜜，拌匀每天喝上一杯，会慢慢把老年斑减轻；生姜用白醋浸泡，用生姜擦拭斑处，擦完后把生姜在放回白醋浸泡，也能减轻老年斑

4经验：每日三次拍打手背，要拍打到发红发热，再摩擦不断的摩擦大约百次，这样一般两三个月后老年斑就会消失，其实就是对这里局部活血的过程！不用非常重哦，一般年纪大的老年人都有骨质酥松！

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去老年斑的方法

多喝茶

多吃素菜

生姜

经验

经验步骤：喝茶：老年人多喝茶对于老年斑有一定的帮主，我父亲就是长期喝绿茶，目前了还没有什么老年斑

吃素菜：多吃点带维生素e与维生素c的食物

姜：生姜丝用开水泡，然后放入蜂蜜，拌匀每天喝上一杯，会慢慢把老年斑减轻；生姜用白醋浸泡，用生姜擦拭斑处，擦完后把生姜在放回白醋浸泡，也能减轻老年斑

验：每日三次拍打手背，要拍打到发红发热，再摩擦不断的摩擦大约百次，这样一般两三个月后老年斑就会消失，其实就是对这里局部活血的过程！不用非常重哦，一般年纪大的老年人都有骨质酥松！

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脸上老年斑怎么去除(43岁手背出现老年斑消除方法)

您好,今天怡怡来为大家解答以上的问题。脸上老年斑怎么去除相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

脸上老年斑怎么去除(43岁手背出现老年斑消除方法)

1、 脸上的老年斑如何去掉小妙招 脸上的老年斑如何去掉小妙招，爱美之心人皆有之，没有哪个女孩子不希望自己的皮肤是光洁无暇的，但事实总是并不能如自己所愿，很多女性朋友开始长老年斑了，下面来看脸上的老年斑如何去掉的小妙招。

2、 脸上的老年斑如何去掉小妙招1 1、生姜蜂蜜水 用姜和蜂蜜是可以消除老人斑的，蜂蜜的营养非常多，在护肤方面有很大作用。

3、生姜能有效预防色素沉着，老年朋友可以试试这个方法。

4、 做法：将生姜去皮洗净切丝，加水煮5分钟，晾到温热的时候加入蜂蜜搅拌好就可以食用了，坚持饮用生姜蜂蜜水，不但可以消除老年斑，皮肤也会变得更白净。

5、 2、黄瓜粥 黄瓜是我们经常食用的一种食物，它含有很多维生素，可以消斑美白，很适合用来治疗老人斑。

6、 材料：黄瓜，大米，盐，姜。

7、做法：黄瓜洗净把皮去掉切片。

8、把米洗干净、姜切片。

9、锅中加水，放入大火、姜片煮粥，差不多煮好的时候把黄瓜片放进去，再煮20分钟就可以用盐调味食用。

10、经常吃黄瓜粥的人皮肤也是会比其他人好的。

11、 3、胡萝卜汁 做法：把新鲜的胡萝卜洗净后去皮切小块，用榨汁机榨汁，每天早晚洗脸后把胡萝卜汁涂抹在有斑点的地方，干后手涂上植物油轻轻拍打。

12、同时，每天喝一杯胡萝卜汁，这样可加强祛斑效果。

13、因为胡萝卜有光滑皮肤的作用，可以防止皮肤长斑和变粗糙。

14、 4、红豆绿豆饮 做法：把绿豆、红豆和百合提前泡一个小时，然后洗净加水煮一个小时，加糖调味就可以食用了。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。