人应该怎么活 有什么好的建议_秋分应该吃什么好 饮食建议
人应该怎么活 有什么好的建议
1、首先我们一定要努力奋进，坚持不懈的做好我们应该做的事情，不可以三天打鱼两天晒网。
2、然后我们不应该违法犯法，我们一生应该公平公正，遵守法律，热爱祖国。
3、还有就是我们要轰轰烈烈谈一场恋爱，让自己和自己的另一半尝到爱情的滋味。
4、然后我们还要做一些有意义的事情，我们不能让自己的人生虚度，我们要去力所能及的帮助别人。
5、还得来一场说走就走的旅行，让自己的充分领略到祖国山河的秀美风光。
6、最后我们要不虚度一生的活着，活着就是要有意义，不能虚度光阴，去奋斗吧，朋友。
秋分应该吃什么好 饮食建议
秋天是休养生息的好时期，秋分是秋天的节气，而秋天天气凉爽，需要多注意饮食问题，那么在秋分应该吃什么好呢？有哪些饮食建议呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！
秋分应该吃什么好
百合
百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等，是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。现代研究表明，百合具有明显的镇咳、平喘、止血等作用，提高淋巴细胞转化率和增加液体免疫功能的活性。百合还可以抑制肿瘤的生长。将百合洗净，煮熟，放冰糖后冷却食用，既可清热润肺，又能滋补益中。
大枣
据中医专家讲，大枣不光是甜美食品，还是治病良药。大枣性味甘平，入脾胃二经有补气益血之功效，是健脾益气的佳品。中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足、失眠等症。根据药理研究，大枣有保护肝脏、降低血脂等作用。专家介绍说，大枣虽然味甘、无毒，但性偏湿热，故不能多食，尤其内有湿热者，多食会出现寒热口渴、胃胀等不良反应。
红薯
我国医学工作者曾对广西西部的百岁老人之乡进行调查，发现此地的长寿老人有一个共同的特点，就是习惯每日食红薯，甚至将其作为主食。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。另外，红薯是一种理想的减肥食品，因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的功能。
枸杞
枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压。至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等作用。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人最好不要食用。相反，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
秋分饮食建议
海鲜浅尝即可
秋季为大闸蟹、红鲟等蟹类盛众时间，蟹黄肥厚、蟹肉甜美，令人垂涎三尺。当我们在享受美食之时，不要忘记蟹黄、虾卵含高量胆固醇，对有高脂血症(高胆固醇)的民眾，建议浅嚐即可，千万不要过量。
火锅以清汤为主
热腾腾的火锅，麻辣锅、涮涮锅、海鲜锅等各式火锅纷纷上市，要如何吃一份营养零负担的健康火锅是有秘诀的！在肉类选择上，可以以适量火锅瘦肉片、羊肉片、牛肉片、蛤蜊、豆腐等为主，搭配少量火锅料。而玉米、芋头、猪血糕、冬粉等则可为淀粉食物来源，需酌量摄取。至於包白菜、蕃茄、高丽菜、金针菇等为青菜，可以多多取用。火锅汤底则以含油量少及含盐份低的為主。沙茶酱含油量甚高，习惯上又会拌入蛋黄，虽然美味加分，但在健康上却是减分。若可以以少量酱油、葱花、蒜末、辣椒等来调味会更好。
吃火锅最忌讳暴饮暴食，尤其痛风，尿酸高似乎已不是老年家的专利了，患病年龄层已逐渐往下降，而秋冬天又是痛风的好发时期。暴饮暴食的吃火锅，会摄取过量的蛋白质及油脂，同时会摄入过量高普林食物，是会让我们痛风提早发作，糖尿病患者吃火锅则建议多青菜，搭配适量肉类及淀粉食物，定时定量，细嚼慢咽。
秋季羊肉少吃
姜母鸭、羊肉炉亦是秋冬天进补圣品，高油脂是其共同特点。在食用这些美食之时，若可先去掉鸭皮、羊皮及肥肉部份再食用，喝汤时除去上层浮油再喝。如此，一个小动作，是可以减少很多油脂的摄入量！其实光食用姜母鸭、羊肉炉是很不均衡的餐点，可以加点白饭及烫青菜来均衡一下，更建议您可以多加一些青菜，以增加纤维质的摄取。并且姜母鸭、羊肉炉亦是高油脂、高蛋白质食物，对痛风、高尿酸患者、糖尿病、高脂血症、肥胖等患者，建议适量食用，勿暴饮暴食。
酒少喝
酒，很多场合少不了它，冬天更是少不了它。一般而言，酒精浓度含量越高的酒类，其所含的热量也越高。且酒精经吸收之后会被代谢成乳酸，乳酸会影响到尿酸的排泄。因此，糖尿病、高脂血症、肥胖、痛风、高尿酸等患者，对于酒精类饮品需浅尝即可，千万勿贪杯。秋冬天最好的饮品应该是白开水或茶。
多以蔬菜来增加饱足感
寒冷的秋冬季节，往往会让人食欲大增，加上活动量减少，体重增加常常是很多人的困扰。因此，保健之道在均衡的饮食、适度的运动、注意体重管理。均衡的饮食则需要在营养与美味中取得最佳之平衡点，并且在美味饮食中摄取充足不过量的营养。适度的运动，可以选择在比较温度暖和的时间，活动筋骨，尤其，患有高血压、心血管疾病等千万不要在清晨温度最低之时外出运动。注意体重管理，饮食上仍以少油、少糖为主，配合食物份量控制，多以蔬菜来增加饱足感。
开年会有什么好的建议
具体流程：
1、全员到签到处点名，安排岗位；
2、客户签到，走红地毯，签名时场外由主持人引导，红地毯两侧主管们热烈欢迎伙伴、嘉宾入场，由主持人引导进会场，会场门口宣布客户进场，聚光灯引导客户座位上；
注：大屏幕和这期间场内必须放非常非常动感的音乐，门口有三位礼仪的人引位。
3、入场；
4、主持人上场，自我介绍及热场，介绍到场嘉宾；
5、主持人带动全员来一支或两支开场舞；
6、播放全年的视频回顾；
7、颁发
开年会有什么好的建议
具体流程：
全员到签到处点名，安排岗位；
客户签到，走红地毯，签名时场外由主持人引导，红地毯两侧主管们热烈欢迎伙伴、嘉宾入场，由主持人引导进会场，会场门口宣布客户进场，聚光灯引导客户座位上；
注：大屏幕和这期间场内必须放非常非常动感的音乐，门口有三位礼仪的人引位。
入场；
主持人上场，自我介绍及热场，介绍到场嘉宾；
主持人带动全员来一支或两支开场舞；
播放全年的视频回顾；
颁发
高龄老人应该注意什么 老年人在生活方面应该注意什么
1、首先是饮食方面。不可吃太多高脂肪、油腻的食物。老年人的肠胃功能不及年轻时，而且老年人易患高血压高血糖高血脂等疾病，更得注意。
2、还有，吃饭吃个七分饱就可以了，这样对肠胃的负担比较小。吃饭不可过急，要细嚼慢咽。
3、有很多老年人吃完饭了就爱坐着或躺着看电视，其实这样很不好，除了会影响消化之外，还会造成脂肪堆积，不利于身体健康。我们应该要去散散步之类的活动活动。
4、人老了，但也不代表就每天坐着就可以了。其实老年人更需要运动，通过运动来保持身体机能的健康。闲着没事可以去打打太极或广场舞也行
5、保持好心情。人老了，也没有什么好追求的了，就图个健健康康。所以多笑，笑口常开可以保持好心情，让我们更健康
6、保持规律的作息，不要熬夜之类的了。熬夜对身体伤害大，对老年人而言更是等于慢性自杀！
为什么不建议养鹦鹉鱼（什么鱼最好养活）
千万不要养鹦鹉的原因
千万不要养鹦鹉的原因
千万不要养鹦鹉的原因，养宠物现在成了很多人的爱好，特别是一些独居的朋友都会想着养一个宠物来丰富一下自己的生活，有的人会想要养鹦鹉，但是有人说不能养鹦鹉，千万不要养鹦鹉的原因是什么呢？
千万不要养鹦鹉的原因1
鹦鹉对主人的依赖性很强，需要主人全心全意，在空闲时间多多照顾和陪伴它们。如果主人经常加班，频繁出差，就不要养鹦鹉了。
鹦鹉也特别活跃好动，需要主人定期喂它进食喝水，还要想办法逗它开心，同时勤快打扫鸟笼。如果主人太懒了，无法做好这些，建议别养鹦鹉。
为什么养什么都不要养鹦鹉呢，对于体质较弱、容易过敏、有呼吸系统疾病的主人，鹦鹉的毛屑会使病情加重。所以为了身体健康，不要养鹦鹉。
千万不要养鹦鹉的原因2
鹦鹉是一种精神非常脆弱的宠物，它们对于环境的要求还有对主人的依赖都是非常高的。鹦鹉不喜欢非常封闭的环境，特别是那种长时间不通风的房间，会让鹦鹉觉得非常的压抑，时间久了以后就会得上抑郁症。鹦鹉在患上抑郁症以后，所造成的严重后果跟人类的上抑郁症是一样的。没有时间照看鹦鹉的上班族，是不适合养这种宠物的，没有主人的陪伴，鹦鹉很容易患上啄羽症，诱发它们患上这种病的原因有以下的几点。
1、养鹦鹉的环境过于的狭窄封闭
如果没有一个合适的环境养鹦鹉的话，就会引发鹦鹉得上很多病症，啄羽症就是鹦鹉最容易得的疾病之一。很多人在鹦鹉患上啄羽症的时候都不是非常的在意，觉得过几天就好了。如果主人不去在意鹦鹉这种病症的话，会使得这种情况这些加剧，最后鹦鹉身上的毛发会全部被它啄光，它也会因为这种病症而死去。
2、不能满足鹦鹉的社会需求
鹦鹉这种宠物跟狗狗差不多，它们也需要经常去外边遛遛，去呼吸一下外边的新鲜空气。很多上班族是没有办法满足鹦鹉这种社会需求的，在这样的情况下，鹦鹉也会得上啄羽症。如果是养了两只鹦鹉的话，这种情况可能会稍微好一些，两只鹦鹉互相陪伴，可能会避免它们患上啄羽症。如果它们俩一直被关在封闭的环境里，不能出去呼吸外边的新鲜空气，那最后这两只鹦鹉都会患上啄羽症。
3、饲养鹦鹉的环境太过于单调
鹦鹉对于饲养环境的要求非常的高，它们不仅不喜欢那种很嘈杂，很封闭的环境，对于那种特别单调的饲养环境它们也是很讨厌的。如果一直处在这样的环境中，鹦鹉不仅会得上抑郁症，还会患上啄羽症，这两种病症对于鹦鹉来说都是非常致命的。为了避免鹦鹉因为太过单调的饲养环境而患上一些疾病，大家在养鹦鹉的时候一定要给鸟笼里边安装一些娱乐的设施，给鹦鹉多放一些玩具，让它平时的生活有乐趣一些。
以上的这三种原因都是很容易诱发鹦鹉患上抑郁症或者啄羽症的，很多上班族平时工作太忙，即使养了鹦鹉也没有足够的时间去照它他们，这对于鹦鹉的养殖来说是非常不利的。养鹦鹉的时候一定要时刻关注它的情况，因为鹦鹉这种玻璃心的动物，如果你稍微看不住，它们就会被一些疾病所困扰。在鹦鹉出现不爱吃东西，精神状况不好，没有活力的时候，一定要及时的带它们去医院里做一些检查，确定好病因以后，给它们进行相应的.治疗。
千万不要养鹦鹉的原因3
养鹦鹉的优缺点：
一、优点：
1、会说话
众所周知，并不是所有的鹦鹉都会说话，但如果鹦鹉会说话的话也确实能给人带来很多惊喜。不过不能对鹦鹉要求太高了，有的鹦鹉会学人说话，但它是听不懂人说话的，只是会模仿而已。有的鹦鹉兴奋起来还会到处飞。
2、很粘人
自己亲手养大的鹦鹉，一般都是比较粘人，它们喜欢站在主人的肩膀上，甚至躺在主人手里求挠痒痒。有时候还会露出肚皮撒娇，画面看起来是非常可爱的。
3、生命力强
鹦鹉的寿命一般都比较长，鹦鹉的品种不同寿命也不同，一般小型鹦鹉的寿命在15年左右，大型鹦鹉的寿命可达到25年以上，比很多宠物都活的久，可以陪伴主人更久。
二、缺点
1、乱叫
鹦鹉很喜欢大叫，不过好在它是比较规律的，白天叫晚上休息，但是白天会被它吵得不行，鹦鹉发出的一些声音很难听，不能忍受。
2、破坏力强
鹦鹉的破坏力也是非常强的，它的嘴(喙)十分尖锐，同时力量也比较大，喜欢到处啄东西，家里很多用品都可能会被它破坏掉。
3、花费较大
鹦鹉并不是很便宜的鸟，除了买鹦鹉需要花很多钱外，它的笼子食物之类的也都需要钱。
4、不干净
作为鸟类的天性，鹦鹉会在空中直接拉粑粑。如果想要养一只鹦鹉，要做好它拉粑粑在你身上、家具上等的准备。
为什么说养什么都不要养鹦鹉：
这句话说得过于绝对了，虽然鹦鹉有很多缺点，但同时它也有很多优点。其实养其他宠物也是一样，都是会有优缺点的，在想要养鹦鹉之前多了解、多考虑下就可以了。
迷你鹦鹉鱼十大禁忌
迷你鹦鹉鱼十大禁忌是喂食太多、温度过高、混养、打灯、喂食规律、慢贴玻璃缸、颗粒饲料、群养胆子大鱼、调味品、蔬菜消毒。
1、喂食太多
人们一直认为迷你鹦鹉鱼特别皮实，适合新手饲养。但是饲养迷你鹦鹉鱼还是有很多注意事项的，首先最大禁忌就是过度喂养。很多迷你鹦鹉鱼不是缺氧或者生病死掉的，恰恰是因为主人的粗心撑死的。
正常情况下一天喂食一次就可以，喂太多它们本身体积小，胃的容量也很小很容易因为吃太多引发疾病。这一点主人要特别注意，如果家人比较多，最好在鱼缸上贴上便签，记录喂食时间，避免家人重复多次喂食。
2、温度过高
迷你鹦鹉鱼对温度的要求不高，所以很多人会忽略这一点。迷你鹦鹉鱼饲养温度是24－30度，但是它们最最适宜的温度是28度，只有初期刚入缸时温度在28度以上其他时间最好在28度以下，所以主人常常忘记调解温度，导致温度过高，造成迷你鹦鹉鱼的缺氧引发很多疾病。
3、混养
迷你鹦鹉鱼很乖巧是出了名的，但是它们在繁殖期就会变得脾气特别暴躁。迷你鹦鹉鱼可以混养，但是在繁殖期最好单独饲养，如果条件允许最好一直单独饲养。
迷你鹦鹉鱼到了繁殖期就会脾气暴躁，它们的领地意识和护幼意识特别强烈，会主动去攻击别的鱼类。除非你的鱼缸足够大，造景也很厉害，其它观赏鱼有很好的庇护场所，否则的话一定会战争不断的。
4、打灯
能够喂以前先打灯。打灯五分钟后，等全部鱼都融入了，渐渐地胆子大了，再喂养。时间长了，产生条件刺激，一打灯小鹦鹉便会自身回来。
5、喂食规律
一天喂一次产生规律性，每一次喂养前，鱼群觉得挨饿了，它们就迫不得已出去找食材。
6、慢贴玻璃缸
贴近玻璃缸时，慢一点，鱼在缸里，见到身影就跑，故挨近玻璃缸前别让身影晃到玻璃缸。
7、颗粒饲料
假如鹦鹉鱼和大中型鱼群养，提前准备点颗粒饲料、自然干虾和别的鱼饵一起放。颗粒饲料较为小，一时半会儿大鱼吃剩，小鹦鹉就能抢到。并且颗粒饲料具备提色的功效，这样一来能够使小鹦鹉不退色。
8、群养胆子大鱼
群养一些胆子大。不害怕人的鱼。在其他鱼的推动下。它们便会跑出去争食乃至追求其他鱼。
9、调味品
小鹦鹉的食材生产加工方式与我们习惯性的烹饪方法应各有不同，不可以加上植物油脂和各种各样调味品，煮开的食材要晾凉至室内温度后才可以喂鸟。
10、蔬菜消毒
蔬菜水果最好生喂，但在喂养前先要清洗、消毒杀菌。
鹦鹉鱼怎么养 鹦鹉鱼的风水摆放禁忌
鹦鹉鱼是日常家居中出现比较广泛的一类风水鱼品种，因此一直以来受到人们的广泛关注，那么对于鹦鹉鱼的风水摆放禁忌都有哪些呢？相信对于这个问题大家也很想知道答案，那么接下来我们就一起来看看关于鹦鹉鱼的风水摆放禁忌都有哪些，通过对于鹦鹉鱼知识的学习使我们更好的应用到实际生活中，那么接下来我们就一起来看看吧。
血鹦鹉怎么养
1、水质的管理
血鹦鹉也需要弱性且硬度较低的水质。但是，因为血鹦鹉先天有嘴部愈合的情况，在引入水流经过鳃部以供呼吸所需的能力上就少了一半。因此，鳃部的呼吸作用成了明显的“致命伤”，一旦鳃部受伤或是吸取氧气的过程不顺逐，会直接影响血鹦鹉的生理健康。
2、温度控制
血鹦鹉对温度相当“敏感”的鱼种，是因为在低水温和水温变动剧烈的情况下，容易因为生理的反应而失去鲜艳的体色，
更甚者会出现黑色的条纹或是斑纹。使用加温器提升水温在25～28℃的范围内，便可使鱼只呈现亮丽的体色和充满活力。
3 、饲料和饵料的选取
虾子体内的“虾红素”可促进血鹦鹉显扬体色，若能充分地摄取虾红素，血鹦鹉的体色鲜红欲滴是指日可待的。但是，现在许多坊间可获得血鹦鹉专用饲料中，添加了虾红素和“β一类胡萝卜素”的饲料，直接投喂就可让血鹦鹉的体色维持在艳红色的情况下。
鹦鹉鱼怎么养
1、温度：
鹦鹉鱼对水温度的要求相对没那么高，鱼体对温度的适应能力也较强。人们往往认为鹦鹉可以耐低温，就把水温搞得较低，其实血鹦鹉对温度相当“敏感”，在热带鱼中属于比较容易养的鱼，但容易养是相对的，保持健康，不死亡容易做到，但养好就有一定的难度。 在低水温和水温变动剧烈的情况下，鹦鹉鱼容易因为生理的反应而失去鲜艳的体色甚至退色，更甚者会出现黑色的条纹或是斑纹。
水温维持在28度左右，可使鱼儿呈现亮丽的体色和充满活力。
而在低水温中生活久的鹦鹉会出现退色问题，且容易生病、死亡。
2、换水的频率：
就我的经验来说，鹦鹉在刚换水的头2-3小时内，颜色会变浅，但很快就会恢复红色。同样，如果4天以上不加入新水的话，鹦鹉就会掉色。所以，一般三天换一次水，一次换四分之一。保持水新可以保证鹦鹉不退色。
3、饲料:
（1）此鱼绝不能喂小河鱼，也许小河鱼的颜色激发了他们返祖的基因，只要一喂小河鱼，鹦鹉颜色肯定会变浅。血红鹦鹉喂小鱼，还会撑到，因为此鱼贪吃，不知饥饱。小河鱼对腮也不好，鹦鹉的鳃非常脆弱，小河鱼容易带进病菌。我曾经将鹦鹉和大型鱼混养，它们也挣抢小鱼吃，但每次它们吃了小鱼都会出点问题。更不能喂泥鳅，
所有的鱼都会受不了的，不好消化，而且污染的可能性更大，我做过几次实验，连狗仔那样的鱼都受不了泥鳅。
（2）饲料要用增红饲料。“虾红素”可促进血鹦鹉显扬体色，若能充分地摄取虾红素，血鹦鹉的体色鲜红欲滴是指日可待的。血鹦鹉专用饲料中，添加了虾红素和“β一类胡萝卜素”的饲料，可让血鹦鹉的体色维持艳红。饲料上逐渐添加颗粒（能增色的），会使血鹦鹉颜色变好。
（3）吃惯了活饵的鱼，会不太喜欢吃颗粒的。有的鱼友可能自从鹦鹉买来之后就喂活虫，因此改喂颗粒饲料时鹦鹉会不吃。可以采取循序渐进的办法：喂活虫之前，先给一点颗粒（能增色的），要少，让鱼适应，吃完再喂原来一直喂的活虫，等鱼儿适应后，
逐渐加大颗粒的量，减少活虫的量，最终调整到颗粒饲料。另外，要经常更换饲料的品牌，不能只喂一种。
（4）有人喂活虾、丰年虾当然很好啦，可以增色，就是成本高些，但也要注意消毒，剪除活虾头上的硬剌，以免伤害鹦鹉。
4、注意光线：
鹦鹉对光线较敏感。需要定时、定量给与强光照射。每天保持1-2小时的强光照射，之后要让其在较暗的环境里度过一天中的其他时间。
房间里比较明亮，没有灯光，光线是足够的。但光线长期保持一样，也会使鹦鹉颜色变淡。即：给予定时、定量灯光照射而不是仅仅靠自然光。切记：灯光照射时间不宜太长，关灯后要使鱼缸的环境一直保持比较昏暗。这样，一旦再有灯光的时候，你会发现鹦鹉比以前红了很多。如果鱼缸在不向阳的房间，就每天增加两小时的光照，然后关灯。如果房间光线较充足，就要在灯光照射后，适当遮挡房间里的光线，使鱼缸处在昏暗的状态。
5、光色：
有的鱼缸的灯是白色灯，可以换成发红光的灯管。换成发红光的灯管，可以充分显现鱼的红色，普通萤光灯会使鱼的颜色看上去发青。
6、环境：
鱼刚到你的缸里的头几天会有一些褪色，那是因为不适应。随着它们适应能力的增强，会逐渐好起来。所以，不要让他们受惊吓，是解决退色问题的又一经验之谈。
另外，鹦鹉如果颜色变浅超过三个月，就基本上不会恢复到原来颜色的程度。
养鹦鹉鱼注意事项
1.虽然说鹦鹉鱼对温度的适应力强。但其实鹦鹉鱼又对温度相当敏感，它在低水温和水温剧烈变动的情况下，容易产生应激反应而导致体色暗淡失去艳丽的光泽，甚至会出现黑色的条纹或者斑纹。饲养过程中最好使水温保持在25~28℃范围内，每次换水前后水温差不宜超过0.5℃。
2.鹦鹉鱼对光线比较敏感，需要定时、定量给予强光照射。每天保持1~2小时的强光照射后，就应该让其在较暗的环境里度过一天中的其他时间。
3.由于鹦鹉鱼先天性嘴唇不能闭合，吞吐水流的控制能力较差，饲养鹦鹉鱼的水体必须要有充足的氧气。水族缸最好配备生化过滤棉、水泵、增氧曝气设备。
4、鹦鹉鱼胆小。喂食之前先开灯，开灯五分钟后，等所有鱼都适应了，慢慢胆子大了,再喂食。时间长了，鹦鹉鱼也就慢慢适应了你喂食的节奏，下次一开灯都会聚集在一块儿了。一天喂一次，形成规律。在走进鱼缸前，别让人影晃到鱼缸影响鹦鹉鱼，喂食物前先在鱼缸前停一会儿再投食。
5、及时换水：保持水新可以保证鹦鹉不退色。如果4天以上不加入新水的话，鹦鹉就会掉色。所以，一般三天换一次水，一次换四分之一。一般情况下，鹦鹉鱼在刚换水的前2-3小时内颜色会变浅，但很快就会恢复红色。
6、如果和大型鱼混养的话，可以准备点颗粒饲料(当然干虾更好)，和其他饵料一起放。颗粒饲料比较小，一时半会儿大鱼吃不完，鹦鹉鱼就能抢到了。鹦鹉鱼一般是不会和其他鱼抢食的，这样长久下去没有食物就会出现萎靡甚至死亡。但也不要和小型鱼混养，因为鹦鹉鱼长大后会吞食一些小型鱼。
如果鱼缸在不向阳的房间，就每天增加两小时的光照，然后关灯。如果房间光线较充足，就要在灯光照射后，适当遮挡房间里的光线，使鱼缸处在昏暗的状态。
5、光色：
有的鱼缸的灯是白色灯，可以换成发红光的灯管。换成发红光的灯管，可以充分显现鱼的红色，普通萤光灯会使鱼的颜色看上去发青。
6、环境：
鱼刚到你的缸里的头几天会有一些褪色，那是因为不适应。随着它们适应能力的增强，会逐渐好起来。所以，不要让他们受惊吓，是解决退色问题的又一经验之谈。
另外，鹦鹉如果颜色变浅超过三个月，就基本上不会恢复到原来颜色的程度。
养鹦鹉鱼注意事项
1.虽然说鹦鹉鱼对温度的适应力强。但其实鹦鹉鱼又对温度相当敏感，它在低水温和水温剧烈变动的情况下，容易产生应激反应而导致体色暗淡失去艳丽的光泽，甚至会出现黑色的条纹或者斑纹。饲养过程中最好使水温保持在25~28℃范围内，每次换水前后水温差不宜超过0.5℃。
2.鹦鹉鱼对光线比较敏感，需要定时、定量给予强光照射。每天保持1~2小时的强光照射后，就应该让其在较暗的环境里度过一天中的其他时间。
3.由于鹦鹉鱼先天性嘴唇不能闭合，吞吐水流的控制能力较差，饲养鹦鹉鱼的水体必须要有充足的氧气。水族缸最好配备生化过滤棉、水泵、增氧曝气设备。
4、鹦鹉鱼胆小。喂食之前先开灯，开灯五分钟后，等所有鱼都适应了，慢慢胆子大了,再喂食。时间长了，鹦鹉鱼也就慢慢适应了你喂食的节奏，下次一开灯都会聚集在一块儿了。一天喂一次，形成规律。在走进鱼缸前，别让人影晃到鱼缸影响鹦鹉鱼，喂食物前先在鱼缸前停一会儿再投食。
5、及时换水：保持水新可以保证鹦鹉不退色。如果4天以上不加入新水的话，鹦鹉就会掉色。所以，一般三天换一次水，一次换四分之一。一般情况下，鹦鹉鱼在刚换水的前2-3小时内颜色会变浅，但很快就会恢复红色。
6、如果和大型鱼混养的话，可以准备点颗粒饲料(当然干虾更好)，和其他饵料一起放。颗粒饲料比较小，一时半会儿大鱼吃不完，鹦鹉鱼就能抢到了。鹦鹉鱼一般是不会和其他鱼抢食的，这样长久下去没有食物就会出现萎靡甚至死亡。但也不要和小型鱼混养，因为鹦鹉鱼长大后会吞食一些小型鱼。
梅花鹦鹉鱼为什么不建议养
寿命不会很长。
梅花鹦鹉鱼需要在后天身上通过激光打色纹身，才能拥有漂亮的花纹。在鱼店里它们都靠吃药。而且经过激光上色破坏了它们的抵抗能力，所以寿命不会很长。没有购买就没有伤害，不建议饲养梅花鹦鹉鱼。
梅花鹦鹉鱼优点就像是人工美女一样，是人工手术鱼，金刚鹦鹉鱼是出生后什么样子就是什么样子，没有经过后天手术休整，但是此鱼不同，需要在后天身上通过激光打色纹身才能拥有漂亮的花纹。
为什么不建议养鹦鹉鱼
不建议养鹦鹉鱼是因为这种鱼对水质要求比较高、个性好斗，喜欢和其他鱼打架，不是特别好养。
迷你鹦鹉虽然对于水质的要求不是特别高，但还是更喜欢偏酸性的软水。只要水体的PH值在5.5至7之间均可健康地生存。在饲养迷你鹦鹉的鱼缸中推荐种植一些大型的水生植物，不仅可以提供鱼儿躲避的空间，还可以起到稳定水质的作用。众所周知鹦鹉鱼是一种比较好斗的鱼类，打架就会引起鱼的尾巴变黑。
因为在打架的过程中受到惊吓的原因，情况严重的也有可能是打架引起的细菌感染导致的，往往会在争夺缸霸的时候会出现这种现象。老玩家都知道水质的健康对鹦鹉鱼有多么的重要。这个时候我们能够做到的就是保证水质的健康，如果严重的可以考虑隔离，单独饲养。
养鹦鹉鱼技巧：
1、一个适合的空间，不宜一次养20条以上。
2、水温最好在21度至35度，鹦鹉鱼比较喜欢新水，每天应该尽可能换1/5的新水。如果水质弱酸性而清爽，就不要经常换水。
3、如一天有3到4个小时的光照，光照过多水会很容易变绿，变浑，而且鹦鹉鱼的颜色会变白。
4、鹦鹉鱼性情温和，食量很大，杂食性，红虫、丰年虾、面包虫、小鱼、水蚤、蚯蚓、颗粒等相当多的饲料都可以喂给。每天可以喂两到三次，一次3分钟内吃完，吃不完的及时捞出，否则会影响水质的。鱼饲料最好买些大厂的，质量好些，不容易污染水质。
5、要注意换水，夏天三到五天换掉三分之一到五分之一的水，冬天可以适当延长些，一周换一次就行了，水是非常重要的，要注意的是，水里含有对鱼有害的氯气，所以，换进去的水一定要静置2两天以上，能够让太阳暴晒更好，这样的水才是安全的，才能使用，还有就是，换水时，新水和老水的水温要一致，温差不能超过2度。
为什么说养什么都不要养鹦鹉？揭秘鹦鹉几大弊端和好处
鹦鹉是一种比较特别的动物，最为特别的就是可以学习人说话。鹦鹉学舌的秘密实际上来自奇特的大脑结构，这里就不仔细说了。有人说养什么都不要养鹦鹉，这是为什么呢?本站我带大家了解一下。
揭秘鹦鹉几大弊端和好处
鹦鹉是很多人都会选择的一种宠物，放在家里不用过于管束，十分轻松自在。那么养鹦鹉有哪些好处和弊端呢?
好处一、会说话
虽然不是所有的鹦鹉都会说话，但是确实能说话的鹦鹉带给了人们很多惊喜。不过大家也不能对它要求过高，它听不懂人说话，只会模仿而已，有些兴奋起来还会飞来飞去。
好处二、很粘人
自己亲手养大的鹦鹉一般都相当粘人，它们会站在主人的肩膀上，有时候还会露出肚皮撒娇求撩求安慰，别提有多萌了。
好处三、生命力强
鹦鹉的生命力都挺强的，一般小型的寿命在15年左右，大型的甚至可以达到25年以上，比很多宠物都活的久，可以更好的陪伴你。另外鹦鹉吃的比较少，身体也不错不会轻易生病。
当然还有一些不容忽视的弊端需要注意。
弊端一、乱叫
鹦鹉喜欢叫，虽然会十分规律，白天叫晚上休息，但是白天会被它吵得不行，有一些声音难听的简直不能忍受。
弊端二、强大破坏力
鹦鹉的破坏力比想象中的强很多，它有着十分尖锐的嘴，同时力量也比较大，家里很多用品可能都会惨招毒手，乱七八糟的东西可以都会被它破坏掉。
弊端三、饲养鹦鹉需要钱
鹦鹉并不是非常便宜的鸟，在世界最贵十大动物中，风信子金刚鹦鹉售价大约1.4万美元一只，就算普通鹦鹉也比较贵，还有笼子食物之类的都需要钱。
弊端四、不干净
作为鸟类的天性，它们会在空中直接拉。假如想养一只鹦鹉，要做好它拉粑粑在你身上家里的准备。
养什么都不要养鹦鹉
这句话说得过于绝对了，虽然鹦鹉缺点多，但是优点也不少，就算养其他的动物，也会优缺点并存的，在下定决心之前多考虑就可以了。
大家喜欢可爱的鹦鹉吗?鹦鹉颜色鲜艳，有时候也比较喜欢撒娇确实是挺萌的，有想法的可以去养一个哦，毕竟人生苦短及时行乐才是王道。
协议离婚应该怎么离
协议离婚的流程：
（1）申请。当事人协议离婚时必须双方亲自到一方户口所在地的婚姻登记机关申请离婚登记。
（2）审查。婚姻登记机关应当对离婚登记当事人出具的证件、证明材料进行审查并询问相关情况。
（3）登记。婚姻登记管理机关经过审查后，对符合婚姻法和《婚姻登记管理条例》的离婚申请，予以登记并发给《离婚证》，注销《结婚证》。
【法律依据】
《婚姻法》第三十一条：男女双方自愿离婚的，准予离婚。双方必须到婚姻登记机关申请离婚。
婚姻登记机关查明双方确实是自愿并对子女和财产问题已有适当处理时，发给离婚证。
买裙子应该注意什么好女人穿什么裙子有没有气质
女人喜欢夏天的时候穿裙子，不仅是因为比较凉爽，而且因为裙子可以衬托女人的气质感。所以选择裙子的时候，最关键的不是价格，而是能不能穿出气质。下面这3种特点的裙子是与气质背道而驰的，也是大家应该避开的哦!
一、容易作出褶子的款式
很多女人穿裙子的时候不太注意细节，其实有些裙子坐久了，再起身无论是前面还是后面，都会多几道褶皱，非常的没有质感。其实很多容易起褶皱的面料都是品质原因，大家可以选择质感比较好的单品，以及避开容易起褶皱的面料，比如棉麻;可以尽量选择垂坠感比较好的雪纺、真丝等面料，不易起皱，又会比较清爽。但是大家选择的时候要注意真丝和天丝的区别，否则也是容易有褶皱的!
二、色彩差的印花裙
很多人夏天的时候都会备上几件碎花的裙，这种度假风连衣裙确实很容易穿出气质感，但是有的碎花裙看起来却很有廉价的感觉，就是因为花型和配色太密集和花哨。想要避免踩雷的话，可以尽量选择印花比较稀疏风格的款式，这样会更有淡雅的气质感，然后印花的花色也不是越花越好，最好颜色不要超过三种，这样才不会显得杂乱。
三、饱和度过高的裙子
碎花的裙子比较讲究配色的问题，若是选择纯色风的裙子，则是要注意色彩的饱和度问题。过高的饱和度会让你的肤色显得非常的暗沉，而且更加的没有精气神，毫无气质可言。因此选择饱和度适中的款式就可以了，不仅显气质而且会衬肤白，关键是看起来还很有高级感!
O型血的人应该吃什么?A型血的人应该吃什么?
o型血的人应该吃什么?
o型血建议多吃肉
o型血被称为万能血，o型血的人可以给a型血、b型血、ab型血的患者少量输血，而根据研究显示，在四大血型当中，拥有o型血的人最多。
o型血被称为最古老的血型，是人类历史上首个出现的血型。o型血的人肠胃蠕动能力快，消化能力比较强，所以适合吃肉，如果身体长时间缺乏肉制品，会导致机体缺乏蛋白质，维生素b12，诱发缺铁性贫血和高发性的神经损伤。
对于o型血的人来说，要想身体更健康，可以在平时多吃富含优质蛋白的肉类。
可是o型血的人在消化、面包、谷物等事务方面相对差一些，因此不能多吃，否则很容易变胖。
a型血的人应该吃什么?
a型血适合吃素
a型血的人对于五谷杂粮的需求比较大，在平时饮食上应该多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃肉类。
清淡的饮食习惯是比较健康的，对促进消化和吸收功能有促进作用，还能加快身体代谢。
由于a型血的人是四大血型中消化能力最差的，肉类食物对他们来说难以消化，所以特别适合吃素建议a型血的人多吃蔬菜，五谷杂粮，饮食搭配以素餐为主，尽量少吃肉，不过可以选择多吃鱼肉和鸡蛋，补充身体所需要的蛋白质。
2022立秋应该吃什么 饮食原则有哪些
立秋是二十四节气之一，也表示将要进入秋天凉爽的气候，那么在立秋应该吃什么呢？立秋的饮食原则有哪些呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！
立秋应该吃什么
秋桃
在浙江一带有立秋日食秋桃的习俗。每到立秋日，人人都要吃秋桃，每人一个，秋桃桃子吃完要把桃核留藏起来。等到除夕，不为人知地把桃核丢进火炉中烧成灰烬，人们认为这样就可以一年健健康康的！
秋膘
民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。因为人到夏天，本就没有什么胃口，饭食清淡简单，两三个月下来，体重大都要减少一点。那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准，瘦了当然需要“补”。等秋风一起，胃口大开时，就要吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失，补的办法就是“贴秋膘”：在立秋这天各种各样的肉，炖肉烤肉红烧肉等等，“以肉贴膘”。
“贴秋膘”在北京、河北一带民间流行。这一天，普通百姓家吃炖肉，讲究一点的人家吃白切肉、红焖肉，以及肉馅饺子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼等。
立秋后白天仍然炎热，但早晚寒气将渐盛，虚弱人群要避免寒气侵体。不同于长夏属湿，入秋后燥令当时，天气干燥，靠近暑天属“温燥”、靠近冬天属“凉燥”。温燥容易“动血”，不妨吃些滋润的食品，如银耳百合、蜂蜜、核桃、芝麻、梨、荸荠、芦根等，既清热又润燥。
秋属金、金主肺，肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降，情绪比较容易低落。专家提醒，秋天要特别注意情绪调适，做到内心宁静、心情舒畅，遇到伤感之事应主动排解。立秋之后起居方面最好做到早睡早起，待天气更凉爽后建议加强体育锻炼，有助于气血运行、疏导肺气。
苹果
中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用，对消化不良、气壅不通者，可榨汁服之。现代医学认为，苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除，所以吃苹果或饮苹果汁对高血压患者有益。
健康最有利的水果。在众多的水果和蔬菜中美国人排出了对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把苹果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。
葡萄
性味甘、酸，鲜食酸甜适口，生津止渴，开胃消食，但脾胃虚弱者不宜多食，食多令人腹泻。
西兰花
西兰花含有大量的维生素a、维生素c和胡萝卜素，对于提高皮肤抗损伤能力、保持肌肤弹性都起到了很好的作用。
蜂蜜
蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，对于皮肤是绝佳的保养品，此外秋天多食用蜂蜜还可润肺去燥，从内养外。
海带
海带含有丰富的矿物质，可以调节血液的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
藕
藕既可当水果，又可作佳肴，生啖熟食两相宜。藕不论生熟，都具有很好的药用价值。中医认为，生藕性寒，甘凉入胃，可消瘀凉血、清烦热、止呕渴。适用于烦渴、酒醉、咳血、吐血等症。妇女产后忌食生冷，惟独不忌藕，就是因为藕有很好的消瘀作用，故民间有“新采嫩藕胜太医”之说。熟藕，其色由白变紫，有养胃滋阴、健脾益气的功效，是一种很好的食补佳品。而用藕加工制成的藕粉，既富营养，又易于消化，有养血止血、调中开胃之功效，实为老幼体虚者理想的营养佳品。
鱼类
鱼类尤其是深海鱼类中含有的脂肪酸可以消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，是帮助女性延缓衰老的食物之一。
立秋的饮食原则
营养要均衡，更要易于消化
夏季不但人体消耗大，而且因高温而食欲下降，会导致营养供给不足，所以立秋后的饮食要多样化，只有食物的多样化，营养才会更均衡，食物还要易于消化，这样才能有效地补充人体所需的各项营养元素。
适量补充纤维素，还要细嚼慢咽
立秋后气候相对来说比较干燥，所以应该适量多吃一些富含纤维素的食物，如芹菜、玉米等等，进食时多多地细嚼慢咽，这样可以生津润燥，以防治秋季咽喉干燥，而且还有利于食物中的营养物质的消化吸收，另外，这些食物中的纤维素能保持肠道水分，能防治便秘。
进补要适量，平补更得当
立秋之后是进补的最佳时间，一是经过炎热的夏季，人体损耗较大，调养身体很有必要；二是立秋之后正是换季时间，人们抵抗力比较薄弱，如果体质不佳就更容易得病，这时适当吃一些能够增强人体免疫力和体抗力的食品，对于身体是很有好处的。只是进补要适量，那种把许多补药、补品加在一起集中大补的行为不但浪费财力和物力，而且对健康毫无帮助，甚至还会损害身体。
秋季进补最好选用平补食品，比如脾胃虚弱、消化不良，可以选用具有健脾补胃的莲子、山药、扁豆等，又比如，应对秋燥可选用滋养润燥、益中补气的银耳、百合等等。
重视进补的同时，千万不能忽视排毒
人体中废物的及时排出，才能减少有害物质在人体中的滞留与吸收，进补的功效才能更好地发挥，所以在提倡进补的同时，也应该同样重视排毒。平时可以多吃些黑木耳、蜂蜜、猪血、海带等食物，这些食物能促使人体迅速排出肠道中的有害物质，还原肠道最佳状态，无花果、胡萝卜等则有助于增强肝脏排毒。
切忌放纵食欲，过分大吃大喝
秋季正式收获的季节，好吃的食物特别多，再加上立秋后天气转凉，人们往往胃口大开，进食较多，这时如果过分放纵食欲，大吃大喝，很容易造成肥胖，还会引起各种疾病，如痛风、脂肪肝等等，所以有时还是要学会自我控制。
多吃新鲜果蔬，少吃辛辣食物
夏季吃些辛辣食物可以增加食欲，但是立秋后要适当减少了，因为秋季本身就比较干燥，再多吃辛辣食物则更容易上火，而应该多喝些水，多吃一些含水分较高，润喉的果类以及新鲜蔬菜，为身体提供许多必需的维生素。
秋季水果以酸性水果为最佳，瓜类食物要少吃
所谓“秋瓜坏肚”就是说立秋后再好吃的西瓜、香瓜，还有菜瓜都不能多吃了，这些都是寒性食物，尤其是脾胃虚寒的老年人更是不宜吃，否则很容易损伤脾胃。秋季应当多吃一些带酸性的水果，比如梨子可润肺，能够消痰止咳，是秋天最提倡吃的水果；苹果富含多种维生素和钾，不但对心血管疾病患者有益，还可止泻；葡萄可以预防疲劳，还能益气补血、健脾胃、壮筋骨，等等。
秋季食物以温热为宜，生冷食物尽量少吃
立秋之后，气温变化较大，渐渐由热转凉，即使白天太阳高照时人体感觉较热，但到了晚上总还是秋凉袭人，人体为了适应这种变化，生理代谢也在发生着变化，如果这时再因为贪凉而较多地食用生冷食物，就很容易造成肠胃道不适，甚至引起消化道疾病。
早上一碗粥，健脾胃还补中气
初秋时节，气温变化很大，再经过了一个炎热的夏季，人体抵抗力大都不是很好，这种时候如果每天早上喝上一碗温热的粥，对身体有很大的帮助，粳米或者糯米本身就有健脾胃、补中气的功效，温热的粥更能抵御晨起的秋凉，如果再加入一些对症的药材做成药粥，食疗效果就更好了，比如沙参粥、黄精粥等等。
秋不食姜
生姜属于热性食物，食后容易上火，加重秋燥对人体的危害，所以古代医书中就有这样的警示：一年之内，秋不食姜。而秋季最需要的就是固护肺阴，所以可以适量多吃些蜂蜜、芝麻、杏仁等食品，既补脾胃又能养肺润肠，还可防止秋燥带来的津液不足。
油腻的煎炸类食物容易家中呼吸道疾病
油腻煎炸的食物本身不易消化，立秋之后就更不应该食用了，因为这些食物容易积聚在胃中，从而加重体内积滞的热气，不利于润燥，这也就是许多慢性呼吸系统疾病常在秋季复发或加重的原因。
