2022年清明是几时几分几秒_今年清明几点几分 2022年清明是几时几分
2022年清明是几时几分几秒
2022年清明是4月5日3点20分03秒，农历三月初五，星期二。
清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。
清明节简介
时间
公历4月5日前后
英文
tomb-sweeping day
别称
踏青节、祭祖节
起源
祭祀文化
活动
踏青郊游、扫墓祭祖
饮食
祭祖金猪、鲜果茶点
意义
礼敬祖先，亲近自然
清明节是几月几号几点几分
年份
公历
几点几分
2020
4月4号
15:37:16
2021
4月4号
21:34:58
2022
4月5号
03:20:03
2023
4月5号
09:12:52
2024
4月4号
15:02:03
2025
4月4号
20:48:21
2026
4月5号
02:39:43
2027
4月5号
08:17:12
2028
4月4号
14:02:45
2029
4月4号
19:58:02
2030
4月5号
01:40:37
清明节
清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第104天。是中国传统节日，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。中华民族传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。
清明最早只是一种节气的名称，其变成纪念祖先的节日与寒食节有关。晋文公把寒食节的后一天定为清明节。在山西大部分地区是在清明节前一天过寒食节
清明节是中国重要的“时年八节”之一，一般是在公历4月5号前后，节期很长，有10日前8日后及10日前10日后两种说法，这近20天内均属清明节。清明节原是指春分后十五天，1935年中华民国政府明定4月5日为国定假日清明节，也叫做民族扫墓节。
清明节的习俗
秋千
这是中国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改之为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。荡秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。
蹴鞠
鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。打马球，也是端午之戏之一。北京白云观前也有群众骑马击球之典。清代天坛一带也还有马球运动，直至清中叶之后，马球才消失了。近年西安市又出现了仿古马球运动，使这一古老的体育运动在绝迹多年后重又出现在中华大地上。
踏青
又叫春游。古时叫探春、寻春等。四月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。
今年清明几点几分 2022年清明是几时几分
虽然说阳历每年清明节的时间是一样的，但是每年交节的时间点是不同的，毕竟时间是不断变化的，随着时间的改变，今年清明节已经在慢慢的进入人们的视线当中，那么2022年清明是几时几分的呢？这个时间可以吃些什么的呢？
2022清明节的具体时间
2022年清明节是4月5日03点20分03秒，星期二。按照放假习惯来看，清明节应该是会放4月3日——5日这三天，4月2日星期六补班调休。具体变动到时候以官方通知为准。清明节是一个小长假，我们可以提前规划一些出去玩耍的行程或者其他活动。但是现在多地仍有反复出现的情况，所以我们还是要戴好口罩，方式出行的时候影响到自身的安全问题。
清明这天可以吃鸡蛋
鸡蛋，是一个营养价值很高的食物。清明节吃鸡蛋的习俗，也有几千年的历史了，古人将各种禽蛋如鸡蛋、鸭蛋、鸟蛋等煮熟后涂上各种颜色，称为“五彩蛋”，他们把这些五彩蛋投到河水里，顺水冲下，等在下游的人们就争先抢捞，认为吃了以后，就可以孕育生子。
后来人们在清明节时期吃鸡蛋，象征一家团圆，也有民间传说清明节吃了鸡蛋，一整年身体都会好，就如同端午节吃粽子、中秋节吃月饼一样，都是一种节日食品。记得在这一天吃鸡蛋哦，每年的这天都是要吃鸡蛋的。
清明这天可以吃青团
这款也是很不错的选择。青团是江南一带的小吃，是清明节最有节日特色的食品。它是将一种清明节前后才有的艾草，打出汁拌进糯米粉里，然后做成团子，因为做出的团子呈碧绿色，所以取名青团。吃起来口感软糯，深受小朋友的喜欢。同时妈妈也可以在家里给小朋友做，这样子更健康，对于孩子的身体是比较好的。
2022年清明节几点几分几秒 清明节吃什么
清明节是生活中比较常见的一个传统节日，也是比较受欢迎的一个节假日，这个时候很多人都会放假休息。每年清明节的时间都是不一样的，根据时间推断，今年清明节是在4月5日凌晨三点二十分钟零三秒的时候交节。
2022年清明节几点几分几秒
公历：2022年4月5日 3点20分03秒
农历：壬寅年三月初五 星期二
清明节，又称踏青节、兴庆节、三月节和祭祖节，在中晚春之交举行。清明节起源于古代先民的信仰和春节的礼俗。它既有自然内涵，又有人文内涵。这不仅是一个自然节气，也是一个传统节日。
清明节是中国的传统节日之一，又称踏青节、兴庆节、三月节、祭祖节等。清明节在中晚春之交举行。清明节起源于古代祖先的信仰和春节习俗。它既有自然内涵，又有人文内涵。这不仅是一个自然节气，也是一个传统节日。清明节的两大礼仪和习俗是清明节的两大主题。这两个传统的礼俗主题自古以来就在中国传承下来。
清明节有什么习俗
1.清明祭祖
清明节的清明节是“清明祭”，意思是对祖先的“尊重时间”。扫墓是一种纪念祖先的方式，其习俗由来已久。根据考古发掘，在广东英德清塘遗址发现了一万年前的墓葬。根据加速器质谱（ams）的测定，它大约是13500年前，年龄是旧石器时代晚期。这是中国最早可辨认的墓葬类型，表明一万多年前，岭南古人有着明确的有意识的埋葬行为和礼仪习俗。
2.郊游
自古以来，中华民族就有清明节出游的习俗。在古代，郊游被称为探春、寻春等，也就是春游，也被称为“春游”。它通常指早春在郊区散步。郊游是一种季节性的民间活动，在中国有着悠久的历史。它的源头是古代农耕祭祀的迎春习俗，对后世影响深远。
3.植树
清明节前后，春日明媚，春雨飞扬。栽苗成活率高，生长快。因此，有在清明节植树的习惯。有些人还把清明节称为“植树节”。植树的习俗流传至今。
4.放风筝
风筝也被称为“纸风筝”和“风筝孩子”。放风筝是清明节最喜欢的活动。在清明节期间，人们不仅在白天放，而且在晚上放。晚上，在风筝下或稳风索上挂一串五颜六色的小灯笼，像闪烁的星星一样，被称为“神灯”。过去，有些人把风筝放进蓝天后剪断绳子，让微风把风筝吹到天涯海角。据说这样可以消除疾病和灾难，给自己带来好运。
5.插柳树
在清明节，中国人有插柳树的习俗。
清明节吃什么
1、青团子
在清明节期间，江南有吃青团的习俗。青团子是用一种名为“纸浆麦秸”的野生植物捣碎，榨出汁液。然后把这汁和干水磨成的纯糯米粉混合搅拌，然后开始做团子。青团的馅中心是用精致的豆沙做成的。包裹馅料时，加入一小片糖脂。面团做好后，把它们放进笼子里蒸。当它们从笼子里出来时，用刷子把煮熟的植物油均匀地刷在面团的表面上，就完成了。
2、馓子（sǎn）
中国北方和南方都有在清明节吃馓子的习俗。馓子是一种油炸食品，酥脆细腻。它在古代被称为“冷器”。在寒食节上禁火禁寒的习俗在中国大部分地区已经不再流行，但与寒食节有关的“馓子”深受世界人民的喜爱。现在流行于汉族地区的馓子，在南方和北方有区别：北方的馓子比较大，以小麦粉为主要原料；南方馓子讲究细致，大多以米粉为主料。
3、清明饭
每逢清明节前夕，家家户户都要从野外采集各种草药作为食物，发动清明起义。常用的中草药有艾草、麻叶、鸡眼、清明菜（白公翁）、荠菜、枸杞叶等。洗净、去梗、煮熟所需中草药，与预先浸泡过的干糯米（加适量大米）混合，用盘子做成饭团，加红糖搓匀，做一块米饭，蒸一下。
2022年春分是几时几分几秒
2022年春分节气时间是公历2022年3月20日23点33分15秒，农历二月十八，星期日。
春分是从每年的3月20日(或21日)开始至4月4日(或5日)结束。春分这一天阳光直射赤道，昼夜几乎相等，春分过后阳光直射位置逐渐北移，开始昼长夜短。
2020-2030年春分时间表
年份
阳历
时间
2020年
3月20日
11:49:29
2021年
3月20日
17:37:19
2022年
3月20日
23:33:15
2023年
3月21日
05:24:14
2024年
3月20日
11:06:12
2025年
3月20日
17:01:14
2026年
3月20日
22:45:42
2027年
3月21日
04:24:24
2028年
3月20日
10:16:49
2029年
3月20日
16:01:37
2030年
3月20日
21:51:43
春分节气的含义是什么
春分的“分”有两个含义：
1、指“春分秋分，昼夜平分”。
春分之日太阳光直射在赤道上，几乎全球昼夜等长，都是12小时，此时北极点在经历了半年的黑夜后，在这一天初见阳光，而相对应的南极点则将在此日告别阳光，春分之后，阳光直射点位置便向北移，北半球白天时间就开始变长，夜间时间就变短了，所不同的是南半球则变得昼短夜长。
2、指季节平分。
若以立春至立夏这段时间作为春季，春分是春季的中分点，正好平分了春季，从立春到立夏正好九十天，春分将其一分为二，因此而得名春分。
春分天气冷还是暖
不冷了。
春分到，天气已经不冷了，已经过了惊蛰，大部分地区都已经到了明媚的春天。这个时候昼夜均等，但是也不能完全松懈，还有倒春寒的可能。
春分时节，除了全年皆冬的高寒山区和北纬45°以北的地区外，中国各地日平均气温均稳定升达0℃以上。此时严寒已经逝去，气温回升较快，尤其是华北地区和黄淮平原，日平均气温几乎与多雨的沿江江南地区同时升达10℃以上而进入明媚的春季。辽阔的大地上，岸柳青青，莺飞草长，小麦拔节，油菜花香，桃红李白迎春黄，而华南地区更是一派暮春景象。
“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。农历书中记载“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分。”
在古时，春分亦是一个传统节日，因而也留下了许多风俗，如立春蛋、吃春菜、春祭、竖蛋等，其中最匪夷所思的要数“竖蛋”了。
2022年夏至是几时几分几秒
2022年夏至是
6月21日17点13分40秒
，夏至期间中国大部分地区气温较高，日照充足，作物生长很快，生理和生态需水均较多。此时的降水对农业产量影响很大，有“夏至雨点值千金”之说。这时长江中下游地区降水一般可满足作物生长的需求。
多数情况，“夏至”期间，正值长江中下游、江淮流域梅雨，频频出现暴雨天气，容易形成洪涝灾害，甚至对人民生命财产造成威胁，应注意加强防汛工作。
夏至养生吃什么
鸭肉
一些人如果是体热的话，那么吃鸭肉都是最适合了，因为鸭都是属于水禽，所以也是有新寒凉，而对于在中医的治病的原则里一直都是“热者寒之”，而这些如果是体内又热的人，更加的适合吃鸭肉了，而且对于一些人如果是发热的，或者是水肿的人吃鸭肉，更加有利益的哦。
苦菜
苦菜也是很好的夏至养生的时候吃的蔬菜来的，而且跨次也是有着更加的消除到疲劳的这些功效哦，而且对于在人体里更加有着很好的解热祛暑的这些等等功效，而且对于夏至里的一些暑热也是最好就是吃吃一些健脾的可以燥湿的食物才是最好的，而苦菜也是一个最好的选择来的。
南瓜
南瓜里也是有着含有这蛋白质的这些营养素，而且同时也是会有着很丰富的胡萝卜素哦，更加的可以改善到人体的血糖和强心这些的效果，当然了，更加的会与有着固肾气的。
芹菜
芹菜也是最好的一个夏至的时候吃的一个蔬菜哦，而且对于如果是有着牙痛，或者是咳嗽等等的，吃哦亲才的话更加有着抗住的疗效，同时，芹菜也是有着能够降低胆固醇的这些作用哦
火龙果
火龙果是几乎不用一些农药都是可以自然生长的，所以在理论上去看，都是一个没有污染和没有毒的一个食物来的，可以说是自然的馈赠哦，而对于火龙果，更加的有着能够养颜补血等的那个效果，更加都可以给我们解决到很多的湿热所带来的不少的问题了
2022年立冬是几时几分几秒
2022年立冬是11月7日18时45分18秒。
立冬，是二十四节气中的第十九个节气，斗柄指向西北方位，太阳黄经达225°，于每年公历11月7-8日之间交节。立冬是季节类节气，表示自此进入了冬季。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。
2020-2030立冬时间表
2020年
11月7日
07:13:46
2021年
11月7日
12:58:37
2022年
11月7日
18:45:18
2023年
11月8日
00:35:23
2024年
11月7日
06:19:49
2025年
11月7日
12:03:48
2026年
11月7日
17:51:46
2027年
11月7日
23:38:15
2028年
11月7日
05:26:54
2029年
11月7日
11:16:23
2030年
11月7日
17:08:20
立冬气候特点
我国幅员辽阔，南北纵跨数十个纬度，因而存在南北温差大，立冬之后南北温差更加拉大。立冬后，我国的青藏高原大部、内蒙古和黑龙江的北部地区，平均温度已达-10℃左右。最北部的漠河和海南省的海口，两者的温差可达30℃—50℃之多。北方的许多地方早已是风干物燥、寒气逼人。在南方有的地区在晴朗无风之时，常会出现风和日丽、温暖舒适的十月“小阳春”天气。我国岭南的南部与北部温差较大，冬季一般只有北部降雪，南部极少降雪。按近代学者张宝堃的“候平均气温”划分标准，候平均温度10℃以下算入冬，我国海南在以气温变化划分的立冬标准上，属全年无冬。
立冬传统习俗
贺冬
立冬与立春、立夏、立秋合称四立，“立”是建立、开始的意思。立冬作为“四立”之一的重要节气，是我国民间非常重视的季节节点之一，也是享受丰收、休养生息的时节，通过冬季的休养，期待来年的兴旺吉祥。立冬不仅是冬季的第一个季节，在我国的很多地方也被当做重要的节日来庆祝。立冬，在古代社会是“四时八节”之一，人们一般都要举行祭祀活动。立冬是十月的大节，在中国民间有祭祖、饮宴、卜岁等习俗，以时令佳品向祖灵祭祀，以尽为人子孙的义务和责任，祈求上天赐给来岁的丰年，农民自己亦获得饮酒与休息的酬劳。
补冬
立冬后，就意味着这年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。立冬意味着进入寒冷的季节，人们倾向进食可以驱寒的食物。在南方，人们会吃些滋阴补阳，热量较高的食物，如鸡鸭鱼肉等，有的还会和中药一起煮来增加药补的功效。
今年秋分是几时几分几秒2022
2022年秋分时间：9月23日09:03:31，秋分过后，太阳直射点继续由赤道向南半球推移，北半球各地开始昼短夜长，即一日中白昼短于黑夜；南半球各地开始昼长夜短，即一日中白昼长于黑夜。故秋分也称降分。
秋分是几月份：9月
秋分是二十四节气中的第十六个节气，秋季中的第四个节气。古时有春祭日，秋祭月的民俗活动，秋分曾是传统的祭月节，中秋节则是由秋夕祭月演变而来。
秋分是什么季节
秋分节气是秋天的节气，也是二十四节气之一，秋分的到来预示着秋意渐浓，预示着我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，而后气温逐渐降低，越发寒冷。秋分时节要特别注意预防秋燥，最重要的当数充足补水。在饮食方面以清润温润为主，要多吃芝麻、核桃、糯米等清润的食物。
秋分吃什么
1、秋菜：岭南地区有秋分吃秋菜的风俗习惯，秋菜是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”，秋分时，人们都会去摘秋菜，采回的秋菜与鱼片一起做成汤，名曰“秋汤”。
2、汤圆：秋分这一天农民都按习俗放假，每家都要吃汤圆，还会把汤圆用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴。
3、鸡蛋：民间有“秋分到，蛋儿俏”的说法，春分、秋分时都有竖蛋的习俗，竖蛋之后当然少不了吃蛋。
4、芋饼：老北京有秋分吃芋饼的习惯，因为芋头这种高热量食品温软易消化，适宜秋天食用。
2022清明节哪天上坟最好 2022年清明节几点几分几秒
清明节是一年之中比较特别的一个节日，这个时候会有很多的讲究和习俗，上坟扫墓就是其中最常见的一个习俗，一般在清明节前后几天都是可以的，根据相关时间显示，今年清明节4月前后一段时间都是可以的，下面，就快和小编一起了解相关知识吧！
2022清明节哪天上坟最好？
1、新坟提前扫墓时间
新坟指埋葬未超过3年的，民间有“新坟不过社”的说法，是指在春社日前去给新坟烧纸、祭拜。例如2022新坟挂社具体开始时间是2月5日星期六；结束时间是3月16日星期三。
2、旧坟提前扫墓时间
旧坟指埋葬超过3年的，旧坟扫墓的时间，清明节扫墓可以提前或推后几天，各地的风俗习惯各不相同。在一些地方，前三天和后三天都适合上坟扫墓。根据当地习俗，有些地区“前七天后八天”、“前十天后十天”都可以。
需要注意的是，清明节当天扫墓并不是越早越好。需要根据自己情况，此外。扫墓并不一定非要在上午进行，一般在上午8时至下午3时之间都可以，只要不是天未亮或者太阳已下山就行。
2022年清明节几点几分几秒
公历：2022年4月5日3点20分03秒
农历：壬寅年三月初五星期二
清明节，又称踏青节、兴庆节、三月节和祭祖节，在中晚春之交举行。清明节起源于古代先民的信仰和春节的礼俗。它既有自然内涵，又有人文内涵。这不仅是一个自然节气，也是一个传统节日。
清明节是中国的传统节日之一，又称踏青节、兴庆节、三月节、祭祖节等。清明节在中晚春之交举行。清明节起源于古代祖先的信仰和春节习俗。它既有自然内涵，又有人文内涵。这不仅是一个自然节气，也是一个传统节日。清明节的两大礼仪和习俗是清明节的两大主题。这两个传统的礼俗主题自古以来就在中国传承下来。
2022年清明节是4月4还是4月5号
4月5日。
清明节通常来自春夏两季。此时的气候也相对凉爽。虽然气温上升，但尚未达到最高点。因此，清明节非常适合人们外出春游。也可能是因为它适合外出，所以有各种各样的习俗和节日。当然，清明节的起源是因为人们继承了传统文化。
清明节是一种纪念，也是对祖先给予我们的报酬的一种尊重和纪念。每个人都必须得到祖先的保护和帮助，才能活到今天。我们不能忘记随着时间的推移所带来的好处。我们应该牢记这些祖先的奉献精神和热情。这也是清明节的含义。也许我们无法体验他们的经历，但我们将永远记住他们一生为我们所做的一切。
今日白露是几时几分几秒,2022年白露几点几分几秒
2022年9月7日23点32分7秒，星期三将迎来我国的白露节气。白露，是“二十四节气”中的第15个节气，秋季第3个节气，干支历申月的结束与酉月的起始。
白露至，凉风起。且看露从今夜白！“白露”是反映自然界寒气增长的重要节气，表示孟秋时节结束和仲秋时节开始。
白露时节，气爽风凉，早晚温差大，晚上会感到一丝丝的凉意，明显地感觉到凉爽的秋天已经到来。
从白露节气开始，按气候学划分四季的标准，各地陆续开始进入到秋天。这时，我国各地昼夜温差可达8℃至16℃，所以白露也是一年中温差最大的节气。
白露怎么养生
多睡一小时
随着天气变凉，我们应该适当调整工作和休息，每天休息一小时，这可以让精神病患者更加兴奋，帮助储存能量。尤其是老年人，随着年龄的增长，全身气血不足。尽量在晚上早点睡觉，坚持小睡一会儿。如果你睡不着，你可以闭上眼睛，让自己清醒一下。通过研究发现，人体各器官的功能在凌晨1:00至4:00达到了一个低点。12：00-13:00是交感神经最疲劳的时间段。此时，午休可以降低心血管疾病的风险，保护心脏。
保持胃部温暖
当你晚上睡觉时，你应该关上门窗，并用薄被子盖住。你必须注意胃的温度，以防止脾胃受损。此外，我们还应该注意肚脐的温暖，因为这部分的表皮很薄，没有脂肪组织，但有丰富的神经丛和神经末梢，对外界刺激非常敏感。如果肚脐不保暖，冷空气会侵入肠胃，导致急性腹痛和腹泻。此外，寒冷也可能积聚在下腹部，从而导致泌尿和生殖系统疾病，如月经不调、前列腺增生和痛经。
坚持锻炼，洗个冷水澡
秋季运动可以促进体内物质代谢，增加热量产生，提高对冷空气的适应能力。在秋天，你可以选择打球或快走进行有氧运动，而且你不能剧烈运动。坚持运动可以促进全身血液循环，加快新陈代谢速度，释放消极心理，保持良好的精力和精神。秋天，温度缓慢下降。如果你坚持洗冷水澡，你可以提高你适应寒冷和冷水的能力。但是，你必须遵循循序渐进的原则，控制洗澡时间。
调整饮食结构
早晚温差较大的饮食会刺激胃酸分泌，导致胃肠道痉挛性收缩，降低抵抗力和适应性，从而诱发胃肠道疾病。此外，不适当的饮食可能会导致反酸性腹泻和腹痛。饮食主要集中在清热和舒缓精神。建议选择银耳、莲子、蜂蜜、核桃、芝麻和牛奶。然而，你不能一次吃太多。采用了少吃的原则，每餐只能吃七次。此外，我们应该多吃具有滋阴润燥作用的食物，以防止干燥侵袭身体，如银耳鸭或冰糖。平时，多吃蔬菜和水果，以消热、缓解便秘和滋润体液。不要吃油炸食品。
2022年小暑时间是几点几分几秒
2022年小暑时间是几点几分几秒?
10点37分49秒。
2022年小暑节气时间是公历2022年7月7日10点37分49秒，农历壬寅年六月九号，星期四。
小暑怎样养生?
平心静气以养心
小暑时节，天气炎热，人们容易烦躁不安，爱犯困，少精神。所以，对应这一时节的特点，在养生健康方面，应该根据季节与五脏的对应关系，养护好心脏。心为五脏六腑之首，有“心动则五脏六腑皆摇”之说，心脏的养护尤为重要。中医认为，平心静气，可以舒缓紧张的情绪，使心情舒畅、气血和缓;既有助于心脏机能的旺盛，也符合“春夏养阳”的原则。所以，夏季养生以“心静”为宜，心静自然凉。
注意饮食卫生，饮食宜清淡适量
小暑时节的多雨、高温，更使得本来就在夏季属于高发症的消化道疾病，更加多发频发。所以，这一时节的饮食，一定要注意饮食卫生，而且饮食要节制，不可贪食、过量;而且饮食以清淡，富有营养为宜。
外出时做好防暑工作
中暑是夏季的常见病，小暑时节的天气特点更是容易发生中暑。所以大家外出时一定要做好防暑工作，带好遮阳伞、遮阳帽等工具，多喝水，并尽量避开午后太阳热辣时外出。
