1、鲜蘑菇400克、里脊肉100克、香葱和姜适量、食用油2大勺、料酒1大勺、酱油1大勺、淀粉1小勺、盐1小勺、糖1/2小勺。
2、新鲜的蘑菇放用清水洗几遍后用盐水浸泡15分钟。
3、将洗好的蘑菇,用刀将蘑菇切成片。
4、做一锅水,水开后放入蘑菇片炒一下。
5、切点姜丝和青葱段,里脊肉放入酱油、料酒、香油、淀粉抓匀,腌制十分钟左右入味备用。
6、锅热后放入食用油,油热后放入姜丝爆香后滑入腌制好的里脊肉片。
7、肉片翻炒变色后放入焯过水的蘑菇片。
8、调入盐和一点点糖调味。
9、临出锅的时候放入青葱段翻炒一下就可以出锅了。
1、食材:鲜蘑200克,麻辣青椒1个,鸡胸肉150克、葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,淀粉,料酒,蚝油,油 。
2、鸡胸肉用水清洗干净,控干水分,切成片。放入少许五香粉,料酒,盐,腌制20分钟。
3、鲜蘑去根,用手掰成片,用水清洗干净,控干水分。
4、青椒用水清洗干净,控干水分,切成片。切好葱,姜,蒜,备用。
5、碗里放入一小匙儿淀粉,兑水,勾成芡汁。
6、把腌制好的鸡胸肉,放入适量的淀粉,用手抓匀。
7、先用锅把鸡胸肉炒出来,炒至颜色发白,盛出备用。
8、锅内放入油加热,油热后放入花椒,葱,姜,蒜,爆锅。放入鲜蘑大火快速翻炒。
9、放入少许料酒,蚝油,略翻炒一下,然后放入青椒翻炒。
10、青椒稍翻炒一下,放入勾兑好的芡汁,芡汁粘稠后,放入味精,关火出勺。
1、食材:猪肉100克、口蘑300克、蒜苔适量、葱适量、姜适量、蒜适量、生抽适量、盐适量、干淀粉适量
2、肉切丝,放酱油,干淀粉抓匀。
3、口蘑切片,用开水烫一下,备用。
4、蒜苔切段备用。
5、切葱花,姜丝,蒜片备用。
6、热油,放入葱姜蒜爆香。
7、放入腌好的肉丝或肉片翻炒。
8、放入口蘑,继续翻炒。
9、放入蒜苔,放少许盐,生抽继续翻炒。
10、蒜苔炒得没辣味后,出锅盛盘。
1、主料:榛蘑(干)30克、猪肉50克。
2、辅料:胡萝卜50克、花生油15毫升、盐1克、酱油10毫升、葱5克、姜3克、蒜5克。
3、准备食材:榛蘑用水泡发。
4、泡发好的榛蘑用水焯一下。
5、热锅放油,放入猪肉翻炒。
6、放入葱、姜和蒜爆出香味,翻炒至肉变色。
7、放入榛蘑翻炒,放入酱油。
8、放入胡萝卜片翻炒几下。
9、加入少许盐炒匀即可。
第一、 鸡胸肉用水清洗干净,控干水分,切成片。放入少许五香粉,料酒,盐,腌制20分钟。
第二、 鲜蘑去根,用手掰成片,用水清洗干净,控干水分。
第三、 青椒用水清洗干净,控干水分,切成片。切好葱,姜,蒜,备用。
第四、 碗里放入一小匙儿淀粉,兑水,勾成芡汁。
第五、 把腌制好的鸡胸肉,放入适量的淀粉,用手抓匀。
第六、 先用锅把鸡胸肉炒出来,炒至颜色发白,盛出备用。
第七、 锅内放入油加热,油热后放入花椒,葱,姜,蒜,爆锅。放入鲜蘑大火快速翻炒。
第八、 放入少许料酒,蚝油,略翻炒一下,然后放入青椒翻炒。
第九、 青椒稍翻炒一下,放入勾兑好的芡汁,芡汁粘稠后,放入味精,关火出勺。
第一、 猪肉用水冲洗干净,控干水分,切成片。
第二、 圆葱去皮,用水清洗干净,控干水分,切成片。
第三、 青椒用水清洗干净,控干水分,切成块。
第四、 鲜蘑用手撕成片,用水清洗干净,控干水分。切好葱,姜,蒜,备用。
第五、 鲜蘑用水焯一下。水开后入锅10秒钟捞出,迅速用冷水过凉,淋干水分。再用手攥一下鲜蘑里的水分。
第六、 锅里放入油加热,油热后放入花椒爆锅,放入肉片翻炒。
第七、 炒至肉片颜色微白,放入料酒,少许酱油,葱,姜,蒜,翻炒。随即放入圆葱快速翻炒,滴少许醋。
第八、 圆葱炒至六分熟,放入鲜蘑翻炒,放入盐,少许蚝油。鲜蘑经水超过,稍翻炒一下即可,随即放入青椒翻炒。
第九、 青椒略翻炒一下,放入味精,关火出勺。
1、主料:蘑菇200g 鸡肉100g 朝天椒半个3人份;辅料:食盐适量 醋适量 豆瓣酱半勺 调和油适量 胡萝卜少许。
2、蘑菇洗净撕成细条,烧水过一下水。
3、鸡脯肉切宽条,尖椒、胡萝卜切宽条,葱姜切片,蘑菇挤干水分。
4、倒少许油炒白鸡肉。
5、加半勺豆瓣酱炒出红油。
6、加入葱姜尖椒炒香。
7、加入蘑菇炒匀。
8、加半勺花椒面、盐炒匀,烹入少许醋。
9、鸡肉炒蘑菇翻炒一分钟即可。
1、食材:鸡胸肉1块、青椒3个、淀粉适量、盐适量、蒜适量、酱油适量、鸡精适量。
2、锅里水烧开,鸡胸肉放入焯一下,捞出备用。
3、鸡胸肉切丝(片)。
4、加入少许盐和淀粉,抓匀后,腌制15分钟,鸡肉不柴。
5、切蒜,青椒备用。
6、热油下鸡肉,肉发白之后加酱油。
7、酱油爆香之后放蒜,蒜香之后放青椒。
8、青椒软了之后加入盐和鸡精调味,之后就可以出锅了
1、主料:蒜瓣5个、鸡胸肉1块、豆腐一块、青椒2个。辅料:食盐适量、淀粉适量、香油适量、黄酒适量、老抽适量。
2、老豆腐切块;鸡胸肉切块;青椒切小段,蒜切片。
3、鸡胸肉用黄酒,淀粉或嫩肉粉,香油搅拌均匀。
4、热锅放油,下入豆腐,大火到豆腐变焦黄。晃动锅底,不用铲子,千万别用铲子翻烂了。
5、豆腐变焦黄盛出。
6、刷锅后再热锅放油,把鸡肉放进去,翻炒,因为有香油所以不会粘锅。放一圈盐。翻炒。
7、完全断生放入青椒段和蒜片。
8、炒出尖椒和蒜香味后加入豆腐。
9、加适量盐、适量酱油,一点热水,用大火煮。
10、基本汤汁干了,就关火出锅。
1、食材:鸡胸肉500克,青椒26克,小米椒6克,生抽15克,盐3克,胡椒粉4克,生姜8克,料酒5克。
2、把青辣椒,小米椒,大蒜,生姜洗净切好备用,将鸡胸肉洗净切成均匀的条形。
3、切好的鸡胸肉加入生抽,胡椒粉,蚝油,少许白酒或料酒,搅拌均匀腌制10分钟。
4、锅中放适量油,油温7-8成热下鸡胸肉翻炒变色盛出备用。
5、留底油依次加入切好的大蒜,生姜,青红辣椒,翻炒至辣椒断生。
6、把炒好的鸡胸肉倒入翻炒。
7、快速放入适量盐,蚝油,生抽翻炒均匀,就可以出锅享用啦!