1、主料:土豆300克、鸡肉300克、姜10克、蒜10克。
2、辅料:料酒10克、干辣椒10克、八角适量、白糖5克、五香粉2克、老抽5克、盐2克、鸡精3克。
3、鸡肉冷水下锅焯水放入姜片料酒。
4、热油下鸡块翻炒。
5、倒入姜蒜八角干辣椒料酒翻炒炒香。
6、倒入土豆。
7、倒入白糖老抽五香粉翻炒上色加入清水没过鸡块。
8、小火炖一个小时后倒入盐鸡精调味收汁出锅。
1、材料:鸡腿500g、土豆300g、油适量、盐适量、酱油适量、姜适量、蒜适量。
2、鸡腿用刀切成块块。
3、放盐和酱油鸡腿肉腌一下。
4、葱姜蒜备用。
5、锅里热油,葱姜蒜炝锅,把腌好的肉放进去炒一下。
6、炒得差不多啦,加入适量的水。
7、土豆去皮洗净切成小块。
8、鸡块开了锅,把土豆放进去在炖二十分钟;、盛出来可以吃了。
1、准备洗好的鸡肉。
2、锅中放油,放入大料炸香。
3、放入鸡肉炒至变色。
4、变色后放入料酒。
5、老抽,炒均匀。
6、加入适量的水。大火烧开。
7、把土豆切成小块。
8、锅开后放入土豆。大约煮20分钟。
9、放入盐,在煮10分钟,即可。
1、准备材料:鸡1只,料酒1大匙,胡椒粉少许,土豆1.5个,红薯1个,洋葱个,大葱2根,大辣椒2个,红椒2个,食用油3大匙,水1升。调味酱、蒜末、辣椒粉1.5大匙,葱末、料酒、清酒、酱油、芝麻盐、白糖、辣椒酱1大匙,香油1/2大匙,盐、胡椒粉少许。
2、将鸡切块,用流动水洗净,泡水15分钟,去血水和油。
3、鸡肉去水后用料酒、胡椒粉腌制,一只鸡用1大匙料酒抖两次胡椒粉罐的量。
4、把蔬菜去皮洗净,切适当的大小。
5、把所有调料混合好放置10分钟。
6、压力锅中烧油炒鸡肉,鸡肉表面变黄后放入蔬菜炒制,蔬菜开始出水的时候倒入水和调料翻匀。
7、锅盖盖上,用大火煮15-20分钟关火放置10分钟。
1、鸡肉切块用开水焯一下去掉血末。
2、锅中放入适量的油 放入鸡块炒一下。
3、放入花椒大料 香叶和红辣椒。
4、放入生抽和老抽。
5、放入适量的开水 和姜片和葱段。
6、放入适量的白糖。
7、放入适量的盐 盖上锅盖 炖煮。
8、准备土豆和南瓜块。
9、长豆角准备好。
10、蔬菜改刀放入锅中 再炖煮十分钟左右。
1、用料:鸡腿10只、土豆3个、生姜一块、花椒粒适量、料酒一勺、老抽一勺、生抽一勺、蚝油适量、热水适量、盐适量、冰糖2小块;
2、鸡腿划刀以便入味,土豆切块用清水浸泡以防氧化;
3、锅中放油爆香生姜、花椒粒,倒入鸡腿翻炒均匀;
4、沿锅边烹入少许料酒继续翻炒,倒入老抽、生抽、热水烧开撇去浮沫,转小火慢炖;
5、起锅前十余分钟倒入土豆块,加入盐、蚝油;
6、加入冰糖大火收汁。
7、鸡腿鲜嫩,土豆粉糯,动筷子吧!
食材:
鸡腿5个、土豆1000g、小米椒8个、冰糖5g、姜4片、葱8g、山楂1个、孜然、生抽、炖肉料5g
步骤:
1、准备好所需食材和调料。
2、将鸡腿洗净并切块,接着放入水中煮一下,并将葱姜切段备用。
3、将土豆切大块。
4、点火,在炒锅中放油,5成热时放入鸡块翻炒。
5、再倒入老抽、料酒和盐。
6、将土豆块放入锅内。
7、放入葱、姜、冰糖、山楂、孜然粉、小米椒和炖肉料。
8、放入水,小火炖制20分钟。
9、大火烧开,转中小火煮十分钟后,转小火慢煮。并收汁即可。
耗时:
准备时间10-20分钟
制作时间半小时-1小时
扩展资料
鸡腿炖土豆是一道传统的汉族家常菜,就是把鸡腿和土豆炖一块。
鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。土豆中含有丰富的膳食纤维,有助促进胃肠蠕动,疏通肠道。
1、买回来的鸡腿,用刀切成块块。
2、放盐和酱油鸡腿肉腌一下。
3、葱姜蒜备用。
4、锅里热油,葱姜蒜炝锅,把腌好的肉放进去炒一下。
5、炒得差不多啦,加入适量的水。
6、土豆去皮洗净,切成小块。
7、鸡块开了锅,把土豆放进去在炖二十分钟即可。
8、盛出来可以吃啦,味道很不错啊。
1、买回去的鸡腿洗干净。
2、用刀割成一块块。
3、加盐和生抽鸡肉腌一下。
4、葱蒜预留。
5、锅中滚油,葱蒜炝锅,把腌好的肉装进去炒一下。
6、添加适量的水和3个朝天椒。
7、土豆去皮清洗。
8、土豆切割成一小块。
9、黑椒鸡块开过锅,把马铃薯装进去在炖二十分钟就完成了。
1、将鸡肉斩成大小适中的块儿,用清水冲洗干净,放入沥水盆中沥干水份,备用。
2、将沥干水份的鸡块放入盆中,调入盐,料酒,生抽,葱,腌制15分钟。
3、葱切段,姜切片,干辣椒用清水略泡并沥干水分,大料两颗,备用。
4、土豆洗干净,去皮,切块,备用。
5、热锅放油,油温6成热,下入腌制好的鸡块,翻炒,待变色放入葱姜,大料,继续翻炒。
6、炒至水份大部分消失,放入土豆,炒两分钟,倒入生抽,老抽,炒至土豆表面呈略透明的黄色。
7、添热水。跟鸡块齐平即可。调入盐,大火烧开,小火炖20分钟。
8、20分钟后,调中火,将汤汁烧至略收,稍粘稠即可。