1、原料:胡萝卜300克、羊肉180克。
2、辅料:水1200毫升、料酒3小匙、葱姜蒜末各1小匙、糖与盐各适量、香油1/2小匙、胡萝卜300克、羊肉180克。
3、制作过程:
(1)胡萝卜与羊肉洗净沥干,并将胡萝卜及羊肉切块备用。
(2)将羊肉放入开水氽烫,捞起沥干。
(3)起油锅,放入5大匙色拉油,将羊肉放入大火快炒至颜色转白。
(4)将胡萝卜、水及其他调味料(除香油外)。一起放入锅内用大火煮开。
(5)改小火煮约1小时后熄火,加入香油即可起锅。
4、本道菜不可加入粉丝一起食用,否则会破坏原有的功效。烹调时不可加入酸味食物,否则会破坏其功效。
5、本道菜可滋补养身,经常食用对改善妇女的手脚冰冷特别有效。
原料:胡萝卜、羊肉。
辅料:水升、料酒匙、葱姜蒜末各匙、糖与盐各适量、香油匙、胡萝卜、羊肉。
制作过程:
(胡萝卜与羊肉洗净沥干,并将胡萝卜及羊肉切块备用。
(将羊肉放入开水氽烫,捞起沥干。
(起油锅,放入匙色拉油,将羊肉放入大火快炒至颜色转白。
(将胡萝卜、水及其他调味料(除香油外)。一起放入锅内用大火煮开。
( 改小火煮约时后熄火,加入香油即可起锅。
本道菜不可加入粉丝一起食用,否则会破坏原有的功效。烹调时不可加入酸味食物,否则会破坏其功效。
本道菜可滋补养身,经常食用对改善妇女的手脚冰冷特别有效。
1、原料:胡萝卜300克、羊肉180克。
2、辅料:水1200毫升、料酒3小匙、葱姜蒜末各1小匙、糖与盐各适量、香油1/2小匙、胡萝卜300克、羊肉180克。
3、制作过程:
(1)胡萝卜与羊肉洗净沥干,并将胡萝卜及羊肉切块备用。
(2)将羊肉放入开水氽烫,捞起沥干。
(3)起油锅,放入5大匙色拉油,将羊肉放入大火快炒至颜色转白。
(4)将胡萝卜、水及其他调味料(除香油外)。一起放入锅内用大火煮开。
(5) 改小火煮约1小时后熄火,加入香油即可起锅。
4、本道菜不可加入粉丝一起食用,否则会破坏原有的功效。烹调时不可加入酸味食物,否则会破坏其功效。
5、本道菜可滋补养身,经常食用对改善妇女的手脚冰冷特别有效。
1、原料:胡萝卜300克、羊肉180克。
2、辅料:水1200毫升、料酒3小匙、葱姜蒜末各1小匙、糖与盐各适量、香油1/2小匙胡萝卜300克、羊肉180克。
3、胡萝卜与羊肉洗净沥干,并将胡萝卜及羊肉切块备用。
4、将羊肉放入开水氽烫,捞起沥干。
5、起油锅,放入5大匙色拉油,将羊肉放入大火快炒至颜色转白。
6、将胡萝卜、水及其他调味料(除香油外),一起放入锅内用大火煮开。
7、改小火煮约1小时后熄火,加入香油即可起锅。
1、材料:牛肉110克,胡萝卜1/2条,八角1-2粒;调味料:胡椒粉1/2小匙,盐、糖各1小匙,酱油1大匙。
2、先将牛肉肋条切成大小适宜的块状,然后放入热水里慢煮,可以清理出肉里带的淤血;准备好姜、干辣椒、豆瓣酱、八角、桂皮等大料;
3、待肉煮一定的时间后,将肉捞出,盛油于铁锅中加热,放入姜、辣椒、大料等爆炒,待香味出来后放入牛肉,加入适量的食盐,再进行爆炒,此时需要控制好火候,切勿太猛,否则会将肉炒糊甚至粘锅,届时炖出来的牛肉偏老,汤味不正;
4、将牛肉倒如沙锅内,加入适量的清水,拍一两姜饼放入,先大火炖约20分钟,期间注意别让汤蔓延出来,随后改调文火慢炖;
5、将胡萝卜切成滚刀状,用清水浸泡;
6、待牛肉熟透后加入切好的胡萝卜,再以大火炖约10分钟,根据个人的口味加入适量的食盐以小火慢炖,需要注意的是,食盐宁可少不可多;
7、文火炖约30分钟后胡萝卜大致就好了,这时加入适量的鸡精,以及香菜和葱段,关火盖上盖子闷约5分钟即可盛起食用。
1、材料:羊肉700g、胡萝卜700g、姜5片、当归5g、花椒25粒、八角2个、盐5g。
2、新鲜的羊肉洗净切成块。
3、备好调味料。
4、锅中放1500毫升的水,温水下人羊肉。
5、水开时撇掉浮沫。炖羊肉不用焯水,撇掉浮沫汤就很清亮了。把除盐以外的所有调味料放入锅内。
6、小火慢炖一个半小时。炖至羊肉软烂。
7、胡萝卜切段。
8、胡萝卜放入锅中,加入盐。
9、继续小火慢炖10分钟左右,胡萝卜炖熟即可。
1、主料:羊排1000克。
2、辅料:胡萝卜500克。
3、调料:食盐1.5勺、鸡精1/3勺、姜30克、八角1个、花椒5克、桂皮1块、干辣椒10克、料酒30克、香叶2片、草果2个、橙皮少许、郫县豆瓣酱25克、剁椒酱10克、植物油60克、水适量。
4、羊排改刀剁成一寸长左右的段。
5、生姜切片,干尖椒花椒等作料置于盘中备用。
6、炒锅入油烧至八成热,下入生姜、干尖椒、花椒和八角等香料煸香。
7、然后下入豆瓣酱和剁椒酱炒出红油。
8、下入羊排爆至断生,然后加入料酒烹香。
9、加入没过羊排的水。
10、转入高压锅中,盖上锅盖,大火烧上汽后转小火,炖20分钟。
11、将高压锅中的羊排倒回炒锅中,加入盐、去皮切成大块的胡萝卜。
12、炒匀后盖上锅盖小火再焖十五分钟。
13、收水至八成干时关火,加少量鸡精调味即可。
山药胡萝卜炖羊肉的做法步骤:1、将羊肉洗净,切成2厘米的方块,山药和胡萝卜也切成同样大小的块,香菜切小段,白萝卜切大块备用;
2、首先要先处理一下羊肉,给羊肉去去膻味和杂质,在大萝卜块上戳一些洞;
3、锅中倒入清水,将羊肉与大萝卜块一同放入锅中煮沸,煮约2至3分钟关火;
4、将羊肉捞出来,萝卜块和煮羊肉的水倒掉,这种给羊肉除膻味的方法很好用,处理过的羊肉完全吃不出膻味;
5、重新再烧一锅开水,放入料酒、葱段、姜片、陈皮;
6、放入羊肉,大火烧开,转小火炖40分钟,至羊肉软烂;
7、倒入山药和胡萝卜块,加盐;
8、继续炖至山药和胡萝卜软烂,加入少许鸡精调味,起锅前加入香菜段提香即可。
山药胡萝卜炖羊肉的做法步骤:将羊肉洗净,切成米的方块,山药和胡萝卜也切成同样大小的块,香菜切小段,白萝卜切大块备用;
首先要先处理一下羊肉,给羊肉去去膻味和杂质,在大萝卜块上戳一些洞;
锅中倒入清水,将羊肉与大萝卜块一同放入锅中煮沸,煮约钟关火;
将羊肉捞出来,萝卜块和煮羊肉的水倒掉,这种给羊肉除膻味的方法很好用,处理过的羊肉完全吃不出膻味;
重新再烧一锅开水,放入料酒、葱段、姜片、陈皮;
放入羊肉,大火烧开,转小火炖钟,至羊肉软烂;
倒入山药和胡萝卜块,加盐;
继续炖至山药和胡萝卜软烂,加入少许鸡精调味,起锅前加入香菜段提香即可。
1、主料:羊肉、白萝卜、红枣、大蒜。
2、辅料:生姜、葱白、干辣椒、八角、小茴香、香叶、桂皮、冰糖、陈皮。
3、作料:盐、味精、料酒、生抽、老抽、白醋、酱油、白糖。
4、羊肉剁成麻将块放入开水里,加入适量料酒、葱白、八角氽烫几分钟,捞出洗净血水。
5、锅里加少许油,放入生姜、葱白、干辣椒、八角、大蒜、小茴香、香叶、桂皮、冰糖、小火炒香。
6、加入沥干水份的羊排煸炒,喷入少许料酒。
7、加入陈皮、适量生抽、老抽继续煸炒上色。
8、一次性加入稍稍漫过羊排的开水,转大火煮开即可。