材料:牛干巴150克,干辣椒段,食用植物或者调和油适量。
做法:
1、先将牛干巴切片,厚薄适度即可;
2、取适量的食用油下锅烧热;
3、将牛干巴下锅,用中火热油,同时用菜铲翻炒;
4、待油热后放入干辣椒段,继续翻炒;
5、待牛干巴变色、香气外溢,即可起锅食用。
提问:
干巴菌怎么做好吃,干巴菌怎么做好吃的?最佳答案:
最佳答案如下:-->大家好,今天来为大家解答关于干巴菌怎么做好吃这个问题的知识,还有对于干巴菌怎么做好吃的也是一样,很多人还不知道是什么意思,今天就让我来为大家分享这个问题,现在让我们一起来看看吧!
主料
干巴菌 青辣椒
辅料
盐 酱油
葱花 小米辣
鸡油
云南炒干巴菌的做法步骤
1. ①先把干巴菌撕小,调入面粉清洗干净,然后上锅把水分煸干,青椒切粒,小米辣切碎。
2. ②炒锅上火,下猪油、鸡油,下干巴茵炒香后加入青椒炒几下,调味即可上桌。
我家乡的山大部分处于近2000米左右的海拔,多为松林、灌木林、乔木林等,属于多种林木丛生的立体气候,最适合各种野生菌生长。每年5月底开始一直到11月底,在长达半年的时间干巴菌是一种特有的珍稀野生食用菌,其口味鲜美,营养价值高。但是因为这种菌类的难以发现,人工种植也比较困难,所以市场价格特别高,一斤在600——1000元左右。干巴菌可是菌类中大名鼎鼎的异类,虽然其貌不扬(没有菌盖和菌褶,黑黑的带有一层白色)但是味道却是鲜香美味,可以算是菌类中的上品,听说成熟之后还会散发出腌牛肉的味。
干巴菌是云南比较珍惜的野生菌类,产于七八月雨季。干巴菌长相一般,但是并不影响的味道,虽然没吃过,但是据说干巴菌味道却鲜香无比,是野生食用菌中的上品。煎炒烹炸都可干巴菌,是云南省、湖北省特有的珍稀野生食用菌。它富含多种维生素、优质蛋白及其他有益于人体的成分,营养丰富,风味独特,是野生食用菌中的上品。它不但能滋补身体还具有。
云南的干巴菌,非常非常好吃,每次家里炒干巴菌我吃饭就没有数了,它那世上独一无二的香味,可以传的很远,香进骨髓了,可惜就是太贵了。
另外还含有多种人体内不能合成的氨基酸,硫胺素和小分子肽等营养成分,而且有一般酷似腌牛肉干的浓郁香味。干巴菌一般生长在山原红壤松林中,少量为黄沙壤,母岩常为紫色沙岩或玄武岩的土壤中,土壤中性偏酸,pH在4.5~5.5,富含钙和铁,其中钾含量要求高,土壤较贫瘠,有机质。
我觉得平菇更好吃,不管是火锅、麻辣烫还是炖汤、炒菜,平菇都很鲜美。干巴菌宜炒、炸、干煸、腌,我觉得素炒就很好吃,将此菌撕为细丝洗净,配加青椒丝、蒜米和佐料,炒熟即可。这道菜香气四溢,干甜清香,十分促进食欲。
干巴菌是很多人都听说过的一种野生食用菌,是菌中珍品,有很高的营养价值和养生功效。
青椒炒干巴菌
1、青椒炒干巴菌很好吃,在炒制以前需要准备新鲜的干巴菌两百克,青椒一个,辣椒适量,鸡油和猪油各适量,另外再准备少量的味精和鸡精。
2、把干巴菌撕成小块,加入少量的面粉再加入清水洗干净,然后放入锅中把水分煸炒出去,取出备用。把青椒洗好切成小粒,把辣椒也切成小粒备用。
3、把炒锅加热放入鸡油和猪油,加热以后把干巴菌放入炒制,在干巴菌快熟的时候,才能放入辣椒和青椒,翻炒匀匀,加入食用盐调味,然后装盘上桌食用即可。
干巴菌怎么洗干净
1、因为干巴菌的菌实体中,夹杂着腐草、松毛和泥沙,必须认真地清理。因此,买回家的干巴菌,要顺其纹理,把它撕成瓜子大小的形状,边撕,边摘除里面的杂物。
2、要是有松毛,先清理长在干巴菌里面的松毛,再用小刀把根部的表面层轻轻刮掉。将干巴菌削去泥土,拣净杂质,成块地用棕刷逐一刷洗泥沙,并进一步剔除夹在菌体内的木屑和杂草,撕拣完毕,再用清水捏洗数次。
干巴菌的特点
A、无污染:野生食用菌多生长于深山、树丛、道旁、岸边,自然生长,不受农药、化肥等化学合成物的污染。
B、营养丰富:内含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、钾、铁等微量元素,并含有多种人体内不能合成的氨基酸。
C、烹饪 *** 多样:焖、炒、炸、烤、煲、蒸、炖、拌、煸、爆等十八般“武艺”皆可使用。
D、减肥:低脂肪、低胆固醇、低热值,是天然的减肥食品。
干巴菌煮面做法
1、干巴菌菌治净后撕成丝,加盐稍揉后放清水淘洗,再撒少许面粉肉捏。辣椒、火腿、鸡脯肉切丝,蒜切细丁,鸡脯丝用蛋糊上浆。
2、干巴菌下油锅炒。鸡丝用温油划至断生沥油,放热水
3、水滚放面煮好,加盐调味,下蒜、红辣椒丝,用火腿围边即可。
干巴菌的做法大全
干巴菌是云南珍稀野生食用菌,别称对花菌、马牙菌等,近几年在湖北宜昌西北山区也有发现,富含多种维生素、优质蛋白及其他有益于人体的成分,营养丰富,风味独特,具有极高的食用价值。干巴菌怎么做好吃?下面,我分享干巴菌的`家常菜做法等最详细的图文介绍,让您轻松学做美味佳肴!
一、青椒干巴菌
【材料】鲜干巴菌200克,青椒80克,小米辣10克,鸡油、猪油各15克、盐15克,味精、鸡精各1克。
【做法】①先把干巴菌撕小,调入面粉清洗干净,然后上锅把水分煸干,青椒切粒,小米辣切碎。
②炒锅上火,下猪油、鸡油,下干巴茵炒香后加入青椒炒几下,调味即可上桌。
二、鸡丝炒干巴菌
【材料】鲜干巴菌350克,嫩鸡脯100克,精盐6克,味精4克,胡椒粉2克,鸡蛋清半个,淀粉10克,麻油5克。
【做法】①干巴菌去根、去杂草,撕成条放入盆内,注入少许清水捏透,反复淘洗多次,漂去泥沙洗净,挤干水分盛入盆内。
②嫩鸡脯洗净,切成细丝,漂入清水内,待漂透后挤干水分盛入碗内,加进适量精盐、味精和淀粉、胡椒粉、蛋清拌匀捏透。
③炒锅置于中火上,热锅注入适量色拉油,待油烧至三成热时将鸡丝倒入滑散滑熟倒入漏勺中,接着把干巴菌下入慢慢煸炒。
④待炒香后淋入少许油,加进剩余的精盐、味精、胡椒粉拌匀,再将鸡丝倒入,淋上麻油,将锅颠翻几下,即可装盘食用。
三、干巴菌炒腊肉
【材料】腊肉,干巴菌,葱,姜,蒜,干辣椒,豆豉,鲍鱼汁。
【做法】①干巴菌用盐水泡洗干净,要多洗几次。
②腊肉切好。
③烧油,下料,扁炒出香。
④加腊肉继续扁炒出油,我这个比较瘦,时间了短点。
⑤加干巴菌,继续炒一下。加入盐、酱油、鲍鱼汁少许。
⑥成盘,撒上葱花,完成。
四、葱蒜辣炒干巴菌
【材料】干巴菌(干货)200克,辣椒10克,花椒5克,大蒜2克,大葱2条,酱油2毫升。
【做法】①用温水泡开干巴菌,约15分钟。
②大葱、大蒜、辣椒切成块状,备好。
③所有料放沸腾油锅,炒香能闻。
④混炒,勤快点,防粘锅。⑤加几滴酱油,起锅装盘。
五、韭菜花腌干巴菌
【材料】鲜干巴菌300克,红尖椒600克,韭菜花200克,盐50克,姜末2片,红糖100克,花椒适量。
【做法】①干巴菌削去表面泥土,拣净杂质,然后撕成小条,以方便进一步剔除夹杂在菌体内的沙石和杂草,再用清水捏洗数次,洗干净,然后控干水分,备用。
②拣摘好的韭菜花清洗后,控干水分,然后剪去老把,仅留籽粒。
③辣椒取其中一半剁细,这样既保证了味道,腌过之后完整的椒圈也很漂亮。
④先将辣椒、干巴菌倒入大碗中,放盐,用手抓匀,再放入花椒粒、姜丝,再次搅匀,然后把红糖块削入碗中,拌匀后,倒入韭菜花,用手充分抓匀。
⑤最后将拌好的原料放入泡菜坛子,用勺子压压平,盖上盖子,浇上纯净水,隔氧密封,将坛子在阴凉处放置一个礼拜左右,这道佐餐小菜就腌好了。
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用料:牛干巴适量、蒜苗叶2根、干辣椒适量、花椒粒适量、姜片适量、料酒、鸡精。
1、牛干巴切片,牛油和牛肉分开切。
2、干辣椒、花椒粒备好。
3、蒜苗叶、姜片切好备用。
4、把牛油直接放入锅中大火油炸干,放入花椒粒、干辣椒爆香。下姜片翻炒。
5、把牛干巴放入锅中继续大火翻炒。
6、把蒜苗叶倒入,加入料酒、鸡精翻炒均匀入味即可。
辣椒熬干巴鱼。
食材:干巴鱼,青椒,土豆,干辣椒,葱,姜。
做法步骤:
干巴鱼温水泡软;
青椒切丝备用;
土豆切粗丝;
根据个人喜好,确定干辣椒的数量;
葱姜切丝;
热锅熬油,炒香葱姜、辣椒;
加入干巴鱼翻炒,加少量水,熬制;
加土豆条,继续熬制;
加点酱油上色,并放入加青椒;
加入香菜和蒜瓣,装盘。
辣椒熬干巴鱼。
食材:干巴鱼,青椒,土豆,干辣椒,葱,姜。
做法步骤:
1、干巴鱼温水泡软;
2、青椒切丝备用;
3、土豆切粗丝;
4、根据个人喜好,确定干辣椒的数量;
5、葱姜切丝;
6、热锅熬油,炒香葱姜、辣椒;
7、加入干巴鱼翻炒,加少量水,熬制;
8、加土豆条,继续熬制;
9、加点酱油上色,并放入加青椒;
10、加入香菜和蒜瓣,装盘。
1、食材:豆干3~5块、牛肉100g、油、盐、酱、醋、料酒少许、生姜、蒜头、小葱少许。
2、准备几块豆干,将其放入水中浸泡一会,过水洗净。
3、将洗净的豆干切成薄片状备用。
4、准备一小块牛肉,过水后切成薄片,然后放入碗中,加入少许盐、酱油、料酒、醋等调味料腌制。
5、准备少许生姜、蒜头、辣椒干,处理成姜丝、蒜末、辣椒段。
6、打开电磁炉,加入适量油,放入姜蒜辣椒爆香,然后先加入腌制的牛肉炒一小会。
7、一会加入切好的豆干,混合翻炒,加入盐、料酒等调味料,炒匀后试试,合适后关火装盘。
食谱一:干煸的牛肉丝
原料:牛肉干,淀粉,香芹,葱姜蒜,干辣椒,花椒,香菜,糖,盐,味精。
步骤:
将牛肉用水泡一下,然后切片再切丝,放上淀粉备用;香芹切小段,大葱切丝备用;下油,把牛肉放锅里炸,炸好后捞起来备用;锅里留点底油,放干辣椒段、花椒粒,然后放姜蒜末、香芹、大葱、香菜,再下牛肉丝,放适量糖、盐、味精,出锅即可。食谱二:小炒风干牛肉
原料:风干牛肉,青椒,油,盐,糖,味精,香蒜,红椒,蒜子。
步骤:
风干牛肉洗净后放入清水中浸
干炸肉段的做法步骤:
1、淀粉加入水泡4到6个小时,最好过夜干炸肉段。
2、选择肥瘦均匀的猪肉,五花肉也可,切成2厘米左右小块,加入盐和料酒抓匀,腌制30分钟以上。
3、泡好的淀粉沉淀在容器底部。倒掉上面的水,把淀粉加入腌制好的猪肉块里。
4、如果太干加料酒把肉块和淀粉抓匀。
5、中高温油下入肉块,用筷子打散。
6、炸制金黄色,放在吸油纸上吸掉多余油份。
7、撒上黑胡椒粉,少许盐,芝麻即成。
食谱一:干煸的牛肉丝
原料:牛肉干,淀粉,香芹,葱姜蒜,干辣椒,花椒,香菜,糖,盐,味精。
步骤:
将牛肉用水泡一下,然后切片再切丝,放上淀粉备用;香芹切小段,大葱切丝备用;下油,把牛肉放锅里炸,炸好后捞起来备用;锅里留点底油,放干辣椒段、花椒粒,然后放姜蒜末、香芹、大葱、香菜,再下牛肉丝,放适量糖、盐、味精,出锅即可。食谱二:小炒风干牛肉
原料:风干牛肉,青椒,油,盐,糖,味精,香蒜,红椒,蒜子。
步骤:
风干牛肉洗净后放入清水中浸
材料:干野生菌用温水泡钟、大蒜、辣椒、蒜苗、
步骤:
泡的野生菌洗净,撕小块;
辣椒切块,大蒜切细,蒜苗切段;
起锅放油,将大蒜,辣椒煸香;
放入野生菌翻炒,加适量的水煮一分钟,加稍许盐,放蒜苗快速翻炒;
出锅装盘即可。