跆拳道级别怎么划分_跆拳道等级如何划分
跆拳道级别怎么划分
跆拳道，是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛，韩国民间流行的一项技击术。
白带：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。
黄带：在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。
黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
绿带：代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。
绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
蓝带：随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，练习跆拳道已经完全入门。
蓝红带：练习者的水平介于蓝带与红带之间。
红带：练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。
红黑带：经过长时间系统的训练，开始由红带向黑带过渡。
黑带：其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。
跆拳道等级如何划分
1、1级为红带加黑杠：表示经过长时间系统的训练，练习者已修完1级以前的全部课程，开始由红带向黑带渡。
2、2级为红带：表示危险，已具备相当的威力，意味着克制自我以及告诫对手。
3、3级为蓝带加红杠：表示练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
4、4级为蓝带：表示蓝天，草木向着蓝天茁壮成长，意味着进度达到相当高的阶段。
5、5级为绿带加蓝杠：表示由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
6、6级为绿带：表示草木，成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。
7、7级为黄带加绿杠：表示介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
8、8级为黄带：表示大地，草木在大地生根发芽，意味着学习基础阶段。
9、9级为白带加黄杠：表示介于白带和黄带之间的水平，意味着初步接触开始入门。
10、10级为白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。
跆拳道是怎么分级的
10级为白带，表示空白，没有跆拳道知识，意味着入门。
9级为白带加黄杠，表示介于白带和黄带之间的水平，意味着初步接触开始入门。
8级为黄带，表示大地，草木在大地生根发芽，意味着学习基础阶段。
7级为黄带加绿杠，表示介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
6级为绿带，表示成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。
5级为绿带加蓝杠，表示由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
4级为蓝带，表示蓝天，草木向着
跆拳道分为几级
腰带的颜色代表着练习者的水平。从低到高依次为白带、白黄带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带、蓝带、蓝红带、红带、红黑带、黑带。
白带代表练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始；
白黄带练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术；
黄带是大地的颜色，要学习大地厚德载物的精神；
黄绿带介于黄带与绿带之间，练习者的技术在不断上升；
绿带代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善；
绿蓝带练习者的水平处于绿带与蓝带之间；
蓝带练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门；
蓝红带介于蓝带与红带之间；
红带是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁；
红黑带经过长时间系统的训练，开始由红带向黑带过渡；
黑带练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟，也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。
跆拳道分为几级
腰带的颜色代表着练习者的水平。从低到高依次为白带、白黄带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带、蓝带、蓝红带、红带、红黑带、黑带。
白带代表练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始；
白黄带练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术；
黄带是大地的颜色，要学习大地厚德载物的精神；
黄绿带介于黄带与绿带之间，练习者的技术在不断上升；
绿带代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善；
绿蓝带练习者的水平处于绿带与蓝带之间；
蓝带练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门；
蓝红带介于蓝带与红带之间；
红带是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁；
红黑带经过长时间系统的训练，开始由红带向黑带过渡；
黑带练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟，也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。
跆拳道学习技巧 跆拳道怎么练习
1、前踢：初学者的第一个腿法；实战姿势的基本姿势开始。右脚蹬地髋关节向左旋转，双手握拳置于体侧；同时，右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时，关节向前送，向前顶，小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出，力达脚尖，整条腿至脚尖崩直。踢击后迅速放松，右腿沿原路线弹回，将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势。动作要领：膝关节夹紧，小腿放松，要有弹性；往前送，高踢时往上送；小腿回收与前踢的速度一样快。主要攻击部位有面部，下颏，腹部，裆部。
2、推踢：初学者的第二个腿法；实战姿势开始。右脚蹬地，重心前移，右脚以髋关节为轴提膝前蹬，用右脚脚掌向前蹬推，力点在脚底，推力向正前方，踢击后右腿沿原路线弹回，将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势。动作要领：提膝后尽量收紧膝关节，膝盖尽量贴近胸口，脚尖勾起；重心略微往前压，利用身体的重量和力量；推的时候腿往前伸展。
3、送髋；推的路线水平往前。推踢的主要攻击目标是胸腹部。
4、横踢：跆拳道学员黄带的腿法，也跆拳道中最主要的实战腿法；实战姿势开始。右脚蹬地，重心前移至左脚，右脚屈膝上提，两拳置于胸前；左脚前脚掌碾地内旋，髋关节左转，左膝内扣；随即左脚掌继续内旋至180度，右腿膝关节向前抬至水平状态，小腿快速向左前横向踢出；击打目标后迅速放松收回小腿。右腿落回原地成实战姿势。动作要领：膝关节夹紧，向前提膝，尽量走直线；支撑脚外旋180度；髋关节往前顺，身体与大小腿成直线，支撑腿膝盖可以略微弯曲（一是可以增加稳定性；二是可以增加击打的延长度）；严格注意击打的力点在正脚背；踝关节放松，击打的感觉是“面团”，“鞭梢”。横踢攻击的主要部位有头部，胸部，腹部和肋部。
5、下劈：实战姿势开始。右脚蹬地，重心前移至左脚。同时，右腿以髋关节为轴屈膝上提，两手握拳置于胸前；随即充分送髋，上提膝关节至胸部，右小腿以膝关节为轴向上伸直，将右腿伸直举于体前，右脚过头脚尖勾起。然后放松向下以右脚后跟快到击打目标时脚面崩平（同时腰部发力）下压击打，力量在空中快速爆发，右脚自然落地成实战姿势。动作要领：距离一定要注意，不能过近；支撑脚要旋转180度，在发力时腿尽量往高，往头后举，要向上送髋而是尽量往前，重心往高起；脚放松往前落，落地要有控制；起腿要快速，果断；踝关节要放松。劈腿的主要攻击部位有头顶，脸部和锁骨。另外离合下劈是打近距离的，主要是贴靠时分开的一瞬间使用；外摆下劈是打远距离的，用的是脚底，如果近距离时用外摆下劈，可以用脚背击打；而在两者的距离之间是才前面说的下劈。
6、侧踢：实战的基本姿势开始；右脚蹬地右腿以髋关节为轴屈膝提起，两手握拳置于体侧；随即左脚以前脚掌为轴外旋180度，旋转同时提膝，髋关节向左旋转，勾脚尖成为足刀，右腿以膝关节为轴向前踢出，右脚快速向右前上方直线踢出，力点在足刀。发力后没起腿路线收腿，放松，重心落下（原处或向前均可），再次回到实战姿势。动作要领：起腿时大小腿，膝关节夹紧；踢出发力时头肩，腰，髋，膝，腿和踝成一直线；大小腿直线踢出，原路线收回。侧踢动作的主要攻击部位有膝部，腹部，肋部，胸部和头面部。
7、勾踢：实战姿势开始。右脚蹬地重心前移，右腿以髋关节为轴屈膝上提，两手握拳置于体侧；左脚以前脚掌为轴外旋180度，右腿以膝关节为轴继续向前上方伸成直线，顺势右脚的脚掌用力向右侧屈膝鞭打，顺鞭打之势上体右转，右腿屈膝回收，右脚落回原处，成实战姿势。动作要领：提膝，伸直，右侧屈膝鞭打动作要连贯快速，没有停顿；击打点在体前偏右侧，以脚掌为击打点；左脚旋转支撑在保持平衡，踹击后迅速将腿收回。摆踢攻击的主要部位是头面部和腹胸部。
8、后踢：实战姿势开始。两脚以两脚掌为轴均内旋约180度，身体之右转约90度，两拳置于胸前。上体右转时扣肩转头，右脚蹬地将蹬地的力量与上体拧转的力量全在一起，左脚掌为轴内旋约90度，同时将右大小腿收紧并夹紧大腿，然后向后直线踢出，自然收腿转身成为新的实战姿势。后踢动作的主要攻击部位有膝部，腹部，裆部，胸部和头面部。
9、后旋踢：实战姿势开始。两脚以两脚掌为轴均内旋约180度，身体随之右转约90度，两拳置于胸前。上体右转，与双腿拧成一定角度。右脚蹬地将蹬地的力量与上体拧转的力量合在一起，右腿继续向右后旋摆鞭打，同时上体向右转，带动右腿弧形摆至身体右侧，右腿屈膝回收；右脚落到右后成实战姿势。动作要领：转身旋转，踢腿连贯进行，一气呵成，中间没有停顿，初学者可以理解为转身侧踢变勾踢；击打点应在正前方11点发力到1点后发力结束，呈水平弧线自然收回；屈膝起腿的旋转速度要快；重心在原地旋转360度。后旋踢攻击的主要部位有面额和胸部。
10、单腿连踢：同一条腿连续进行两次以上的进攻方法。这种技术也属于跆拳道高难技术动作。
11、双腿连踢：两条腿连续进行两次以上的进攻。这种技术同样属于跆拳道高难技术动作。
跆拳道比赛按身高来如何划分
跆拳道是根据运动员的体重来划分不同的级别，并不是按照身高来划分，跆拳道运动员重量级别的划分。
跆拳道重量级别划分如下：
1、鳍量级：男子54公斤以下，女子47公斤以下；
2、蝇量级：男子54公斤至58公斤，女子47公斤至51公斤；
3、雏量级：男子58公斤至62公斤，女子51公斤至55公斤；
4、羽量级：男子62公斤至67公斤，女子55公斤至59公斤；
5、轻量级：男子67公斤至72公斤，女子59公斤至63公斤；
6、次中量级：男子72公斤至78公斤，女子63公斤至67公斤；
7、中量级：男子78公斤至84公斤，女子67公斤至72公斤；
8、重量级：男子84公斤以上，女子72公斤以上。
跆拳道等级顺序从小到大是什么
跆拳道等级由小到大排序：
白带：练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。
黄白带：白、黄带之间 黄 带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。
黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
绿带：练习者跆拳道技术在不断完善。
绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
蓝带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，练习跆拳道已经完全入门。
蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
红带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁。
红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完全部课程。
黑带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。
跆拳道等级顺序从小到大是什么
跆拳道等级由小到大排序：
1、白带：练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。
2、黄白带：白、黄带之间 黄 带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。
3、黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
4、绿带：练习者跆拳道技术在不断完善。
5、绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
6、蓝带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，练习跆拳道已经完全入门。
7、蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
8、红带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁。
9、红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完全部课程。
10、黑带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。
跆拳道考级流程是怎样的
跆拳道的要考以下10个级别：
白带，必修：基本动作或太极一章；
白黄带，必修：太极一章；
黄带，必修：太极二章；
黄绿带，必修：太极三章；
绿带，必修：太极四章；
绿蓝带，必修：太极五章；
蓝带，必修：太极六章；
蓝红带，必修：太极七章；
红带，必修：太极八章；
红黑带，必修：太极一至八章；
准确度：
基本分数为5分；
扣分点在完成品势的过程中，出现细小失误时每次扣0.1分；在完成品势的过程中，出现明显错误时每次扣0.5分；
熟练度：
基本分数为3分；
扣分点动作幅度、平衡性、动作速度及力量在比赛中出现细小失误时每次扣0.1分；动作幅度、平衡性、动作速度及力量在比赛中出现明显错误时每次扣0.5分；
表现力：
基本分数为2分；
扣分点比赛中动作的刚柔、缓急、节奏以及气势不能够明确地表现出来时每次失误扣0.1分；比赛中动作的刚柔、缓急、节奏以及气势不能够明确地表现出来并出现严重错误时每次扣0.5分。
