花姑娘果的功效与作用 花姑娘果的功效与作用介绍_姑娘果的功效与作用 好处多多
花姑娘果的功效与作用 花姑娘果的功效与作用介绍
1、美容养颜
花姑娘果里带有很多的维他命c和维生素e，具备抗氧化性功效，进而具有养颜美容的功效。
2、有益于祛毒身体排毒
花姑娘果能够 提升肝脏的祛毒身体排毒作用。
3、防止和治疗糖尿病
花姑娘果里含一定总数的茄子甙，能降低血糖。可做为糖尿病者的专用型新鲜水果。
4、清热去火、止咳润肺
花姑娘果对气管炎肺炎有一定的功效。对扁桃体炎功效显着。
5、对脑部发育有协助
花姑娘果是新鲜水果中含铁最大的，锌有利于脑部发育。
姑娘果的功效与作用 好处多多
姑娘果又叫做金姑娘，它是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健草本水果。它的用途十分的广泛，有清热解毒，治疗糖尿病的功效，不过在日常生活中比较的少见，很多人都不知道它。那么本期的健康饮食文化，为你解析。
菇娘浆果含有人体所需的多种维生素，新鲜浆果中含维生素b的复合体比番茄高3倍；含糖量超过葡萄，含果糖30%左右，并含有18种氨基酸及适量的微量元素（锌、硼、硒、硅等）。此外，菇娘鲜果还有一定的保健药用价值。它含有大量的橡胶酸铁铵，对再生障碍性贫血有一定的疗效。成熟浆果，鲜食味道甜酸适口、风味极佳，也可制蜜饯、果酱等。
姑娘果的功效与作用
1、养颜美容
菇娘果里含有大量的维生素c和维生素e，具有抗氧化作用，从而起到美容养颜的作用
2、有利于解毒排毒
菇娘果可以提高肝脏的解毒排毒功能。
3、预防和治疗糖尿病
菇娘果里含一定数量的苦瓜甙，能降低血糖。可作为糖尿病者的专用水果
4、清热解毒、润肺止咳
菇娘果对气管炎肺炎有一定的疗效。对扁桃体炎疗效显着
5、对大脑发育有帮助
菇娘果是水果中含锌最高的，锌有助于大脑发育
6、降血脂、降血压
菇娘果有助于降低血脂和血压，是高血脂和高血压患者宜吃水果
7、有助于减轻障碍性贫血
菇娘果里含有橡胶酸铁铵，对再生障碍性贫血有一定的疗效。
依兰花的功效与作用 依兰花的功效与作用介绍
1、生理：对女性有多元的帮助，亦有「子宫的补药」的称谓。
例如经前症候群、性冷感与性无能的改善，另一个着名的使用法则是用于保持乳房的尖挺弹性。
2、发肤：有使头发乌亮的作用
对于皮肤与发质，无论是干性到油性，都建议使用伊兰作为日常按摩、护发的保养。
3、睡眠方面：依兰花制成精油可以有助于睡眠
依兰也是很好的助眠精油，特别建议用于夫妻卧房，可以保持您主卧房愉快、两情相悦的气氛，也能给您夜夜好眠。2-3滴用于负离子阔香器，或是直接滴在枕上。
同样的，2-3滴用来做鸳鸯浴，也是情侣或是夫妻维系感情的无上享受。
4、依兰花最大功效--制香水
依兰花被人们称之为“世界香花冠军”、“天然的香水树”等。依兰花是世界上最名贵香水香奈儿五号的高级香料。所以说依兰花最大的功效就是制香水。
花粉的功效 花粉的功效与作用介绍
1、增强人体综合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。
2、防衰老、美容作用：蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的ve、超氧化歧化酶（sod）、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。
3、防治脑心血管疾病：花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。
4、防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉、荞麦花粉效果最佳。我国治前列腺疾病的有效药物-前列康就是以花粉为原料的。
5、减肥：服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。
6、调节肠胃功能：花粉有许多杀菌成分，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘。
7、保肝护肝：花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。
8、调节神经系统，促进睡眠。
9、辅助治疗其他疾病：花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果。
无花果叶的功效与作用
1、有解毒消肿的功效：
先用煮沸的水将叶子熏洗一遍，然后再放入杯中，冲入沸水，用盖子稍微焖几分钟之后，就可以喝。无花果也泡水喝，可以清除体内毒素，起到消肿的效果。大便干燥者饮用之后，还能起到润肠胃、通便的功效。
2、有发奶的功效：
女子产后如遇奶少、无奶的症状，可以将洗干净的无花果叶放入杯中，用沸水冲服，多喝几天后，就可以看到奶水有明显增多。用无花果叶泡茶喝对产妇有非常好的作用，不仅可以发奶，还能够缓解燥热之症状，很多产妇产后会有便秘，喝点无花果叶水，就能得到很大的改善。
3、有减肥塑身的功效：
无花果叶中有人体所需的各种酶类，经常饮用无花果叶的水，可以帮助肠胃蠕动，这些酶和肠道内的美相互结合，可以促进食物的消化，让人体少吸入脂肪，就能达到减肥塑身的效果。
4、有润肺止咳的功效：
有点小感冒，偶尔咳嗽的人，可以摘点无花果叶来泡水喝，这样可以清理肺部积累的热毒，止住咳嗽的毛病。同时，它还能够起到健胃清肠的作用，女性朋友尤其喜爱。
无花果水的作用与功效
无花果浆能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。
无花果浆所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，进而起到降血压、预防冠心病的作用。
无花果浆有抗炎消肿之功，可利咽消肿。
无花果，是桑科、榕属植物。落叶灌木或小乔木；高达，多分枝；树皮灰褐色，皮孔明显；小枝粗，叶互生，厚纸质，宽卵圆形，长宽米，掌状，小裂片卵形，具不规则钝齿；叶柄粗，长米；雌雄异株，雄花和瘿花同生于一榕果内壁，雄花集生孔口，雌花花被与雄花同，花柱侧生；榕果单生叶腋，梨形，径米，顶部凹下，熟时紫红或黄色，卵形，瘦果透镜状。花果期。
芋头的功效与作用 好处多多
芋头又叫做香芋，是我们日常生活中十分常见的一种食物，因其质地松软，十分受老人小孩的喜爱，特别是拔丝芋头在很多的餐馆都十分受欢迎。那么本期的健康饮食文化，为你解析。
芋头的功效与作用
1、增强免疫力功能及抗癌的作用
芋头里富含的淀粉、维生素及矿物质。能增强我们人体内的免疫功能，针对癌症手术或术后放疗、化疗及其康复过程中的患者均有特殊的辅助治疗效果。
2、保护牙齿
由于芋头富含大量矿物质，其中氟的含量较高，具有保护牙齿和洁齿防龋的效果。现在很多牙膏里均含有氟元素。
3、解毒和提高抵抗力
芋头中含有的粘液蛋白能有效的提高我们的身体抵抗力，因此还具有解毒的功效。
4、美容养发
芋头味性碱，能中和我们人体内积累的酸性元素物质，达到身体内的酸碱平衡，具有美容养颜，乌黑头发的作用。
5、补中益气，预防骨质疏松
芋头富含丰富的钙质，黏液皂素及多种微量元素，可预防骨质疏松的症状，并帮助人体机能的生理异常，同时还能增进人们的食欲达到消化的作用，因此中医认为芋艿具有补中益气，预防骨质疏松的效果。
酸奶的作用与功效 好处多多
酸奶一般在超市都卖的挺好的，为什么呢？简单的来说，就是好吃有营养。营养十分的丰富，含有各种人体所需的维生素矿物质等等，味道也是酸酸甜甜的，捕获了大批小孩子的芳心。本期的健康饮食文化，带你看看那酸奶的功效。
1、饮用酸奶可克服乳糖不适应症
有一部分人对鲜奶中乳糖有过敏症，进食鲜奶后发生腹泻、腹鸣、消化不良症。新鲜的酸奶中存在乳糖酶活性，促进乳糖的分解，防止乳糖不耐症。因此乳糖酶不充足的人，可以安心食用。
2、酸奶可以降低胆固醇
酸奶中含有3-3羟-3甲基戊二酸和乳酸。常饮酸奶可明显降低胆固醇，从而可预防老年人心血管疾病。
3、酸奶对便秘和细菌性腹淀有预防作用
酸奶中产生的有机酸可增加肠蠕动，刺激胃液分泌，并抑制癌细胞增殖作用，对治癌有一定的效果。
4、酸奶具有美容作用
常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原因是酸奶中含有丰富的钙更易于消化吸收，利用率高，有益于牙齿，骨骼；酸奶中还有多种维生素，其中维生素a和维生素b2都有益于眼睛；酸奶中丰富的氨基酸有益于头发；同时，由于酸奶能够改善消化功能，防止便秘，抑制有害物质如酚吲哚及胺类化合物在肠道内产生和积累，因而能防止细胞老化，使皮肤白晰而健美。
专家指出，部分益生菌可以改善肠道菌群失调、便秘，适合便秘的人食用，但本身就腹泻的人则不适合大量食用，可能会加重腹泻。
枸杞子的功效与作用 枸杞真的是好处多多
1、抗疲劳。
动物实验显示，枸杞多糖能增加肝糖原储备，降低小鼠运动后血尿素氮增加量，加快血尿素氮的清除，由此可见，它还具有明显的消除疲劳的作用。
2、抗脂肪肝的作用。
研究人员曾经用枸杞提取物做了实验，发现它对因服用四氯化碳中毒的而引起肝损伤有抑制作用，研究人员还发现，枸杞提取物还能防止四氯化碳引起的肝功能障碍，这个作用主要依赖于枸杞中的甜菜碱，它在人体内起到甲基供体的作用。
3、补肾益阳。
枸杞一直以来都是滋补强壮剂，在治疗肾虚、肝肾疾病方面均有着明显的疗效。
4、保护视力。
枸杞中含有丰富的β-胡萝卜素，它对提高视力也有一定帮助，因为它可以在人体中转化成维生素a，而维生素a又能生成视黄醇，它具有提高视力，预防黄斑症的作用。
枸杞有哪些功效与作用 枸杞真的是好处多多
1、抗疲劳。
动物实验显示，枸杞多糖能增加肝糖原储备，降低小鼠运动后血尿素氮增加量，加快血尿素氮的清除，由此可见，它还具有明显的消除疲劳的作用。
2、抗脂肪肝的作用。
研究人员曾经用枸杞提取物做了实验，发现它对因服用四氯化碳中毒的而引起肝损伤有抑制作用，研究人员还发现，枸杞提取物还能防止四氯化碳引起的肝功能障碍，这个作用主要依赖于枸杞中的甜菜碱，它在人体内起到甲基供体的作用。
3、补肾益阳。
枸杞一直以来都是滋补强壮剂，在治疗肾虚、肝肾疾病方面均有着明显的疗效。
4、保护视力。
枸杞中含有丰富的β-胡萝卜素，它对提高视力也有一定帮助，因为它可以在人体中转化成维生素a，而维生素a又能生成视黄醇，它具有提高视力，预防黄斑症的作用。
