足球比赛中场休息多长时足球比赛的规则有哪些_足球规则足球比赛基本规则

2023-08-05 18:29:27 作者：断桥烟雨ベ旧人殇

足球比赛中场休息多长时足球比赛的规则有哪些

通常足球是一个我们大家都非常熟悉的运动，但是会踢足球的人却不是很多，但是很多人都喜欢看球赛，那么我们在这里便要了解一下足球比赛中场休息多长时？足球比赛的规则有哪些？

足球比赛中场休息多长时

除经裁判员同意外，上下半场之间的休息时间不得超过15分钟。虽然对足球运动员来说，是有中场休息的权利，但按照相应规定是在休息的时候，不能超过15分钟。让球员进行短暂休息以及主教练对战术和阵容进行调整，让球队更好地发挥状态。比赛时间应分为两个相等的半场，每半场45分钟，一场球90分钟。特殊情况双方同意另定除外，并按下列规定执行：在每半场中由于替补、处理伤员、延误时间及其它原因损失的时间均应补足，在中场休息的时间，主教练主要是对战术和阵容进行调整，以便在下半场的比赛中能取得主动权；通常在中场休息间主教练会换掉上半场表现不好的球员。

足球比赛的规则有哪些

足球场比赛有两支球队参加，每支球队可上场11名球员，其中有1名必须是守门员。比赛分为两个半场，即上半场和下半场，每场个45分钟，中间休息不得超过45分钟，两支球队的目标是将球射进对方的球门，成功一次得一分。一旦有一方球员将球踢出了自家底线，判为对方角球。如果球被踢出边界，会被判为界外球。如果，比赛结束后，两队的比分相同。一般会根据实际情况进行加时赛，加时赛会分为两个半场，每个半场15分钟。若加时赛过后，比分依旧打平，则以点球决定胜负。通常点球赛，每支队伍会挑选5名球员射入守门员所把守的球门，射进得一分，最后最高分这即为获胜方。另外，在比赛场上只有守门员可以用手碰球在禁区内，其他球员不能用手或者手臂碰球。每场比赛有一名裁判，可以根据球员犯规的轻重给予黄牌或者红牌。其中红牌表示下场，黄牌累积两次等同于红牌。

足球比赛的进攻原则

1、"宽度"原则。是指进攻者尽可能利用场地宽度，使防守者被迫扩大横向防守面积，从而创造便于利用的进攻空间。该原则主要应用于降低进攻推进速度，稳步组织进攻的战术形势下。当处于这一阵势，任何场区都可以应用这一原则。

2、渗透原则。是指采用横传拉开防守后，通过正脚背或其他脚法以尽可能快的方式传球渗透并向前推进。其目的是为了直接创造射门机会，或为射门创造有利的条件。

3.灵活原则。是指在进攻中被对方盯防时所采取的机智协调有球和无球的行动。

4、即兴发挥原则。是指在进攻中合理随意创造射门机会和抢时机射门，其最终目的在于射门得分。

国足32名球员全部参加赛前官方训练

多哈当地时间9月5日晚5点45分，中国国家男子足球队在哈里法国际体育场进行了对阵日本国家男子足球队比赛之前的官方训练。全队32名球员全部参加了合练，积极备战7日的比赛。9月5日首次参加合练的郭田雨、王秋明也进行了传接球训练，这意味着两人已经康复，国家队目前人员齐整。日本队方面，中场球员南野拓实因左大腿肌肉拉伤，将无缘第二轮比赛。此前，日本队中场球员板仓滉、后卫酒井宏树因伤离队。效力于法乙图卢兹队的混血前锋阿道补招进队。12强赛第二轮中国队主场与日本队的比赛将于北京时间9月7日晚11点开球。

足球比赛多少分钟(足球比赛时长多少分钟)

您好,今天小栢来为大家解答以上的问题。足球比赛多少分钟相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

足球比赛多少分钟(足球比赛时长多少分钟)

1、一场足球比赛90分钟，分为上下半场各45分钟。

2、一般来讲，上半场0-30分钟左右的时间是双方互相试探了解的时间段，特别是在重要的比赛上，很少会发生进球。

3、而上半场30-45分钟的时间就是双方对于上半场末尾的冲击进球。

4、在双方均已摸清对方战术之后，就会尝试发起猛攻，此时很容易进球。

5、中场休息过后，双方进入下半场的较量。

6、下半场45-60分钟是大多数足球比赛中最容易进球的时间段。

7、由于经过中场休息，体能相较于上半场30-45分钟更好，所以一部分球员都可以依靠个人能力完成进球。

8、而下半场60-75分钟，这个时间段也比较容易进球。

9、虽然大多数球员体能已经偏低了，但教练一般会在这个时间段里换上两名替补球员，这样，队伍平均体能就抬高了。

10、下半场75-90分钟的时间很少会发生进球。

11、大多数球员体能已经耗尽，除非是重要比赛或是打成平局，否则最后时间被默认为“垃圾时间”。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

一场足球的比赛时间是多长一场完整的足球比赛要用时多少时间

导语：在足球比赛里，大家都知道的是进攻的一方是把球踢进对方的球门，而防守的一方是不让对方把球踢进自己的球门。有些朋友不清楚一场足球的比赛时间是多长？一场完整的足球比赛要用时多少时间？一起来看看。

足球的比赛时间是多长

足球的比赛时间是90分钟，国际足联规定一场足球比赛的时间为90分钟，分为上半场和下半场两场进行举行，并且中间会有十分钟的中场休息时间。这也是最标准的比赛时间，但是足球赛场上总会出现这样那样的意外，90分钟的时间是最不能够保障的。比赛的裁判会根据场上的实际情况或者突发状况进行补时。

并且除此之外，如果出现球员受伤或者回看视频的特殊情况，也会酌情增加一些比赛时间。而且比赛是必须要分出胜负的，如果在全场90分钟比赛结束时，两队打平就会增加加时赛，上下半场各15分钟的比赛是不允许球员离场的，必须坚持完整个30分钟。但在加赛之后还是没有分出，就需要进行点球大战，这个时间就没有办法保障了。

90分钟的比赛时间，也是近些年来国际足联根据各大比赛进行分90分钟的比赛分为上下半场举行，也是更加契合球场上每一位运动员的身体情况。毕竟足球运动员也是人，他们的体力是有限的，如果超出这个时间范围，很可能会发生一系列的一般事故。因此从最科学的角度考虑，将整场比赛分为上下半场各45分钟，是最合理，最科学的。

并且世界足球也在不断的发展和进步，在这些年来的比赛当中都会有着相应的人性化的更改，能够最好的保证们的体力的同时，也能够让更多的球迷观看一场完整的比赛。而且就在近期的比赛当中还出现了能够给球员们提供的补水时间。运动员在赛场上会流失大量的水分，如果不能及时的补水，很可能会出现生命的危险。因此在比赛进行的过程中，每一个球队都有两次的补水时间。

足球的比赛用球

比赛用球应为圆形，球的外壳应用皮革或其它许可的材料制成，由国际足球协会理事会随时决定制球的质料，任何经许可的质料，均应由国际足球理事会核准，在球的结构中不得使用可能伤害运动员的材料。

球的圆周不得多于71厘米或少于68厘米。球的重量，在比赛开始时不得多于453克或少于396克。充气后其压力应相等于0.6一1.1个大气压力（海平面上），即相等于600-1100克／厘米’。在比赛进行中，未经裁判员许可，不得更换比赛用球。

足球的红、黄牌判罚标准

红牌：在足球比赛中，当球员在比赛中犯下严重犯规时，出示的牌会举起红牌命令球员离场。在这种情况下，受处罚的玩家将无法继续剩余的赛事。球队无法用替补球员弥补，需要在没有人的情况下继续比赛。如果这样导致剩下的七个人，他们将被判弃权落败。同时根据犯规情节的严重程度被禁赛一场以上。

黄牌：在足球比赛中，当球员在比赛中犯规时，裁判会向犯规的球员出示黄牌。传统上，裁判会将球员犯规的细节记录在个人笔记本上，所以警告也被称为注册名。被黄牌警告的球员仍可继续比赛，但收到第二次警告时将被踢出局。按照程序，裁判将首先出示第二张黄牌，然后出示红牌，被罚球员将无法继续比赛。球队无法用替补球员弥补，球队需要在没有人的情况下继续比赛。

足球比赛中点球判罚规则是什么

当比赛进行中，一队在本方禁区内由于违反了可判为直接任意球的犯规时，被判罚点球，应执行罚球点球。

足球比赛中点球判罚规则：

1、足球放定在罚球点上，罚球点距离球门线12码，约11米；

2、防守方守门员，留在本方球门柱间的球门线上，面对主罚队员，直至球被踢出；

3、除主罚队员外的队员，应处于比赛场地内的罚球区外；

4、防守方在禁区内对进攻方犯规，并出现死球情况；

5、防守方在禁区内故意手拿球。

一场足球赛多长时间(一般一场足球赛多长时间)

一场足球赛多长时间？求解

标准的11人制足球赛一场比赛时间为90分钟，分上下半场，各45分钟，半场之间休息15分钟。

一场足球赛多长时间(一般一场足球赛多长时间)

如果有加时，加时时间为30分钟，分为加时上半场和下半场，各15分钟，中间休息5分钟。

望采纳

一场足球比赛多长时间？

一场足球比赛一般标准时间是90分钟，上、下半场各是45分钟。

标准是90分钟，即两个半场每个半场各45分钟，中场休息15分钟。仔细算的话还要算上伤挺补时，这个一般是上下半场都有，1-5分钟不等。

有淘汰性质的比赛中，标准时间的两个半场内不能决出胜负的话，就要拖入加时赛，加时赛两个半场，每个半场是15分钟，不补时。

加时赛还不能出胜负的话，就要点球战，加时赛到点球战期间不休息，点球战的时间根据双方罚点球的成绩决定，10-20分钟都有可能。

一场足球赛大概多少分钟？

一场足球赛多长时间：

正规的足球比赛的比赛时间是90分钟，分为上下半场每半场45分钟。

但在每个半场快结束时裁判会根据该半场出现的球员伤病以及突发情况来适当的增加比赛时间，即为伤停补时，通常因为下半场球员的体力会出现较多问题所以下半场的伤停补时的时间会较长，但一场顺利的比赛应该在95分钟内结束。

在上下半场之间会有15分钟的时间给队员作为休息时间，这是教练可以替换球员布置战术，所以要完整的看一场足球比赛，应该需要2个小时。足球比赛分上下两个半场，每个半场45分钟。中场休息的时间不超过15分钟。

具体的时间流程：

来做一个简单的算术题：45+45+15=105，所以，一场足球比赛的时间大约是在105分钟。

如果比赛进入加时赛，你就要等得更久了。比如2010年世界杯决赛中，首次杀入决赛的西班牙队对阵“无冕之王”荷兰队，双方你来我往，但常规时间都没能取得进球，比赛被拖入加时。加时赛进入到第116分钟，伊涅斯塔反越位成功后一脚大力抽射完成绝杀，帮助西班牙1-0战胜荷兰捧杯。

加时赛分上下半场，每个半场15分钟，中场没有休息时间，但可以短暂地中断进行补水。此外，每个半场结束时都要根据情况予以补时，比如换人、队员受伤、红黄牌、补水、庆祝进球、视频回看等等。补时的时间是主裁判根据比赛的实际情况来决定的，一般都在1-5分钟之间。

虽然补时阶段一般都很短，但不少经典瞬间，都是发生在补时阶段。不到最后一刻，你永远不会知道结果如何，这也是足球运动的魅力之一。

一场足球比赛有多长时间？

90分钟。

一场足球比赛上下半场各45分钟，全场比赛总时长90分钟。上下半场中场可以休息15分钟。足球比赛可以进行补时，以补充损失的时间，但是原则上补时最长不应超过5分钟，不过特殊情况下主裁判可以自主掌握时间。

此外，主裁判可以对场上球员、场下替补球员，替换下场的球员出示红黄牌，红牌是直接罚下场，黄牌是警告，一场比赛积累两张黄牌的球员也会被罚下场。

扩展资料：

足球赛的一些规则

1、球员在铲球时或者断球是是否冲球而去的，还有，是否先碰到球之后才将对方球员绊倒或者碰倒。如果是先碰到球之后由于惯性，对方球员倒地，此时不应该判罚断球队员犯规，比赛继续进行。

2、任意球，为罚球的一种，一般为球员犯规时所判罚的球，分为直接任意球（可以直接射门得分）和间接任意球（不能直接射门得分）。

3、边线界外球，对方球员将球踢出边线，此时判罚边线界外球。罚球时双脚不能跨越边线，不能跳跃抛球，而且只能用手来抛球。

一场足球赛的时间是多久

一场足球赛的时间是90分钟。

传统足球赛上下半场常规时间各45分钟，常规时间共计90分钟。正常情况下，上半场补时大概1分钟左右，下半场补时3分钟。如果进行加时赛，那就还有30分钟。如果出现球员受伤或者回看视频的特殊情况，也会酌情增加一些比赛时间。

赛制

如果足球完全越过边线，将判罚掷界外球。球员将球碰出己方球门底线后，将判给对方角球。向前传球时，进攻方接球的球员与球门之间必须有两名对方球员，否则将被判越位。

球员在己方禁区内犯规将判给对方一个点球，如果点球被守门员扑出或者踢到门柱上弹出，比赛将继续，但在点球决胜时，如果足球击中门框弹回则不能补射。禁区外犯规，将判给对方一个任意球。

如果任意球罚球点靠近禁区，对方后卫可以筑起一道人墙。直接任意球可以直接射门，而间接任意球在射门之前必须有传球。

一场足球赛多长时间

一场足球赛两个半场共90分钟。每半场45分钟。特殊情况双方同意另定除外。足球赛设定按下列规定执行：半场中由不可抗逆因素损失的时间由裁判员决定补足多少。半场时间终了时或比赛结束后，如执行罚球点球、角球、前场任意球或带球进入对方禁区且暂未完成进球，则应延长时间至进攻结束为止。

一场足球赛两个半场共90分钟。比赛时间应分为两个相等的半场，每半场45分钟，一场球90分钟。特殊情况双方同意另定除外。如：加时赛、点球战。

足球赛设定按下列规定执行：

1、在每半场中由于替补、处理伤员、延误时间及其它原因损失的时间均应补足，这段时间的多少由裁判员决定。

2、在每半场时间终了时或全场比赛结束后，如执行罚球点球、角球、前场任意球或带球进入对方禁区且暂未完成进球，则应延长时间至进攻结束为止。除经裁判员同意外，上下半场之间的休息时间不得超过15分钟。

足球比赛的口号有哪些

1、有足球，就有梦想

2、一起踢球，快乐竞技

3、享受快乐，享受足球

4、健康娱乐，惬意生活

5、全城热捧，踢出快乐

6、努力拼搏，永不言败

7、因为足球，所以美丽

8、实现梦想，再创辉煌

9、尽我所能，扬我国威

10、快意奔跑，足够精彩

11、挥洒汗水，缔造传奇

12、无限风采，始于足下

13、激情四射，始于足下

14、激情燃烧，飞扬梦想

15、激情竞技，快乐踢球

16、热情，让足球飞起来

17、热爱生活，热爱运动

18、玩转草根，足下加油

19、相约同城，球场竞技

20、竞技绿茵，激情人生

21、竞技绿茵，闪亮人生

22、精彩无限，尽在球场

23、精诚团结，再创辉煌

24、草根足球，越踢越欢

25、赛场风云，点燃激情

26、足球联赛，快乐共享

27、踢出友谊，踢出快乐

28、鼎足球场，追求未来

求半场足球赛规则

半场足球赛规则:

1、以半个足球场为界。

2、可以分为3到4个队，每队5到6人，守门员由这两个队以外的人担任。

3、每局十到十五分钟.

4、每次球权的转换都需要将球带出禁区才能发动进攻，若进攻方禁区内被抢断，防守方必须带球出禁区才能进攻，若在此之前进攻方再次禁区内抢断，则不用出禁区。若未出禁区进球，则算作乌龙球。

5、守门员只能在球门区活动。

6、禁区外不可直接射门得分.

7、无越位、点球、角球。

8、犯规可以选择原地发球，但进攻权不变。

9、球出了界外，哪里出的就从哪里手掷界外球。

10、守门员接住球后，可以随意发球。

11、若在禁区外向禁区里面传球，被禁区外的防守方挡进了禁区，仍然算传球方为进攻方并可以进球得分。

12、开局由守门员发球，可任意向禁区外踢。

13、进球后，由丢球方禁区外发球，但不可直接发入禁区。

国际足球比赛时间为多少分钟

国际足球比赛时间一共为90分钟，比赛分为上下两个半场，上半场和下半场的时间各45分钟，不过这个时间并不固定，发生特殊情况经过裁判和双方同意可以另行规定时间，但是任何改变比赛时间的协定都应在比赛开始之前制定，还需要符合比赛的规定。

国际足球比赛有多长时间

国际足球比赛在很多球迷心中是热血澎湃的代表，一般来说，国家足球比赛的时间一共是90分钟，比赛总共分为两个半场，也就是上半场45分钟，下半场45分钟。

不过这个时间并不是固定的，在发生特殊情况的时候要经过裁判员和双方同意另行规定，但是任何改变比赛时间的协定，例如下雨时因为光线问题可将半场时间减少到49分钟，不过必须在比赛开始之前制定，还需要符合比赛规定章程。

特殊情况下需扣除损失时间

在进行国际足球比赛的时候，队员有中场休息的权力，但是中场休息的时间不得超过15分钟，另外替换队员、对队员伤势估计、将受伤队员移出比赛场地进行治疗等损失的所有时间，都应该从正式比赛时间中扣除，要是执行发球点球等，没半场结束的时间可延长至罚球点球结束。

足球或变60分钟足球比赛60分钟

一场足球时间是多少

一场足球比赛90分钟，分为上下半场各45分钟。

足球或变60分钟足球比赛60分钟

一般来讲，上半场0-30分钟左右的时间是双方互相试探了解的时间段，特别是在重要的比赛上，很少会发生进球。

而上半场30-45分钟的时间就是双方对于上半场末尾的冲击进球。在双方均已摸清对方战术之后，就会尝试发起猛攻，此时很容易进球。

中场休息过后，双方进入下半场的较量。下半场45-60分钟是大多数足球比赛中最容易进球的时间段。由于经过中场休息，体能相较于上半场30-45分钟更好，所以一部分球员都可以依靠个人能力完成进球。

而下半场60-75分钟，这个时间段也比较容易进球。虽然大多数球员体能已经偏低了，但教练一般会在这个时间段里换上两名替补球员，这样，队伍平均体能就抬高了。

下半场75-90分钟的时间很少会发生进球。大多数球员体能已经耗尽，除非是重要比赛或是打成平局，否则最后时间被默认为“垃圾时间”。

足球比赛或缩短至60分钟足球比赛时间为什么要缩短

将一场足球比赛的时间改为60分钟，分为上下半场各30分钟，而一旦比赛出现中断（界外球、球员受伤或者在伤停补时利用换人拖延时间等情况），计时器将停止走动，也就是说，这60分钟，将是纯粹的比赛时间。这有些类似如今美国NBA和各种篮球赛通用的计时办法，只有在真正进入比赛时间内，计时表才会走。

不过这个方案还没有最终落实呢。

足球或变60分钟是怎么回事？

足球比赛改为60分钟,对守门员接回传球将判罚点球

玩家可以在罚任意球和角球时可直接运球

取消任意球

国际足球协会理事会告诉天空体育，有些正在在国际足联联合会杯和欧足联的一些比赛中进行测试。

另外，一些需要进行讨论的提议，还包括主裁判只会在死球状态才会吹响中场和比赛结束的哨声。而在常规时间内主罚点球，球员主罚点球一旦被扑出后，不允许再进行补射。

大家觉得这样的新规则是否可以接受呢?我也来给FIFA提提建议，自创了一套很有趣的比赛规则，大家看看如何?

1.比赛分为四节，每节15分钟，总共60分钟。第四节进行到只有2分钟的时候插播5分钟广告。

2.常规时间每队可以叫5次暂停，加时赛最多3次暂停。

3.欧冠/欧联决赛、世界杯决赛均改为7场4胜制。

4.联赛开始前，每队必须参加10场定级赛，8胜以上为超级球队，6胜以上为甲级球队，以此类推。

5.每场比赛开始前，由双方对手BAN人(最多BAN一名门将)，顺序为ABBA。

6.红黄牌规则改为5黄变1红(只要犯规必得黄牌)。

7.双方球员必须在60秒内攻入对方半场，并在120秒内完成一次射门，若未能射中门框范围则由对方在中后场开球。

8.每年给进联赛的新球员评估下综合能力，乐透区抽状元签，能很好的提高球队实力。

9.全队犯规满4次即在大禁区边缘任意位置罚任意球

10.球一过中场就不能踢回后场

大家对于新规则怎么看，是希望足球规则大刀阔斧地改革，还是延续100年以来的传统呢?

足球比赛时间多长足球或变60分钟取消伤故

世界足坛迎来巨变！足球比赛或变60分钟取消任意球

来源：东方网| 2017-06-20 11:24:16|

世界足坛迎来巨变！足球比赛或变60分钟取消任意球

天空体育消息，国际足球协会理事会已经起草了一份由技术总监和前英超裁判大卫埃勒雷牵头撰写的为了使足球“公平”和“更有吸引力”的一份文件。

一些可能的规则变化足球比赛改为60分钟

对守门员接回传球将判罚点球

世界足坛迎来巨变！足球比赛或变60分钟取消任意球

玩家可以在罚任意球和角球时可直接运球

国际足球协会理事会告诉天空体育，有些正在在国际足联联合会杯和欧足联的一些比赛中进行测试。

世界足坛迎来巨变！足球比赛或变60分钟取消任意球

足球的规则介绍

足球(Football，或称association football、soccer)是一项队际球类运动或比赛，由两队各派11名队员参与，互相在长方形的草地球场上对抗、进攻的球类运动，每队最多共有10名球员及1名守门员出场比赛。足球运动的起源，远在黄帝时代(2697B.C)即有足球，当时称为「蹴踘」。以下是我整理的足球的规则介绍，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

一、球场

国际正式锦标赛，球场有一定的大小规格，就是长110码至120码，宽70码至80码，所有界线都是5英寸宽，有球门线、6码线(球门区)、18码线(罚球区)、中线、边线及中圈以10码为半径画一圆周。

球场4个角落，以1码为半径划1/4圆弧，由边线至球门线，是为角球区。边线与球门线交接处竖立5英尺以上高度的旗竿，球场两边中线延伸一码外竖立两个旗竿标示中线，是为越位的分界线;6码线区是球门区，18码线区是罚球区，是守门员可以用手触球的范围，也是守方犯规时要被处以12码点罚球极刑的区域。

二、比赛用球

球的周径为27英寸至28英寸，重量为14至16盎司。

三、出赛人数

正式比赛，规定每队同时出场的人数为11人，其中1人一定是守门员，每场比赛只能替换3个人，被换出的人不得再上场。如果比赛开始时其中一队不足11人时，最少不得少于7人，才能举行比赛。比赛中如果有一队因球员被罚出场或受伤出场人数不足7人时，裁判就要没收比赛，不管当时的比数多少，都判该队输球。

四、球员的装备

球员必须穿运动衫、短裤、长袜、护胫和球鞋，交手2队之球衣颜色不能相同，守门员服装更不能和己队和对手一样颜色，裁判员与球员球衣颜色也不同，以便区别。所有球员均不得穿戴任何会使其它球员受伤的物品。

五、裁判员、助理裁判

足球场上有3位裁判员，场中执法者为裁判员，球场两边线外的2位是助理裁判员，场上所有判决完全由裁判员负责执行，包括比赛时间，纪录台另有一位第四裁判。

六、比赛时间

正式比赛有2个45分钟之上、下半场，中间休息15分钟，时间终了时除非遇到12码罚球，得以延长至罚球动作完成，否则裁判无权任意延长比赛时间。最近修定了规则，球员每换1人得补足30秒钟，受伤处理得补1分钟;如果守门员受伤，则按实际耗时补足。

七、比赛开始

比赛开始前，先由裁判用掷币方式决定何队选择开球或选边;裁判鸣笛后，开球方必须踼向对方场区。开球的球员在其它球员未触及球以前，不得再触碰到球;对方球员须距球10码中圈外对方半场内，而己方只要在自己半场以内，比赛才算开始。

八、球在比赛中及比赛外的规定

无论在地面或空中，当球体全部越过球门线、边线或裁判员停止比赛时，就是在比赛外。当球在场内或是从门柱、横木或角旗竿反弹回场内，球触及场内裁判员或助理裁判员、或犯规事情发生，但在裁判尚未鸣笛判决以前，均属比赛中。

九、进球方法

当整个球体越过两球门柱及横木以下之间的球门线而进球的球队在进球之前没有犯规行为，则算进球。

十、越位

如果攻方的球员所在位置比球更接近对方的球门线，就算是越位位置。

除非：

1.他在自己半场内。

2.至少有2位防守方球员比他更接近对方球门线。

判罚越位要有两个条件成立，当一球员在越位位置(越位的第一要件成立)，

在同队队员踢或触及球的一瞬间，裁判认为他介入比赛(越位的第二要件)，

有以下情形，才判罚越位：

1.影响比赛

2.影响对方球员

3.在越位位置而获得利益

但一球员在以下情形「直接得球」，不判罚越位：

1.球门球

2.掷球入场

3.角球

在越位位置接获队友掷入场的球，得分是有效的。而在开角球时，也不存在越位，规则里明文写着是「直接得球」!所以，只要当球门球、界外球、角球一开出来，球碰到其它的球员，越位的效力就开始作用。

十一、犯规及不正当行为

裁判认为球员的动作拙劣、鲁莽或使用暴力，而有以下六种犯规之一，应判由对方罚一直接自由球：

1.踢或企图踢对方球员

2.绊倒或企图绊倒对方球员

3.跳向对方球员

4.冲撞对方球员

5.殴打或企图殴打对方球员

6.推对方球员

球员有以下四种犯规之一，亦应判由对方罚一直接自由球：

1.向对方球员铲球，在触球前先触及对方球员

2.拉住对方球员

3.向对方球员吐口水

4.故意用手触球

守门员在己方的罚球区内，有以下四种犯规之一，应判由对方罚一间接自由球：

1. 守门员用手控球，在将球交出之前，时间超过6秒。

2. 守门员将球交出，在球未触及任何其它球员之前，再一次用手触球。

3. 同队球员故意将球踢向守门员，守门员用手触球。

4. 直接获得同队球员掷球入场，守门员用手触球。

裁判认为球员有以下犯规，应判罚对方罚一间接自由球;

1. 动作有危险性

2. 阻挡对方球员前进

3. 妨碍守门员用手将球交出

4. 有其它犯规，是规则第十二章先前未规定的，而停止比赛警告球员或判罚离场。

球员有下列七种犯规之一，应被举黄牌警告：

1. 有非运动精神行为

2. 用言语或动作表示异议

3. 连续地违反规则

4. 延误重新开始比赛

5. 踢角球或自由球重新开始比赛时，不与球保持必要距离

6. 未得裁判允许及进场或又进场

7. 未得裁判允许及故意离开球场

球员有以下七种犯规之一，应被判罚离场并举红牌

1. 严重行为

2. 粗暴行为

3. 向对方球员或其它任何人吐口水

4. 故意用手触球，阻止对方球队进球或失去明显的进球位置。

5. 利用犯规被判罚自由球或罚球点球，而使正向球门前进的对方球员失去明显的进球位置。

6. 使用无礼、侮辱、谩骂言语或动作

7. 在同一场比赛第二次被警告

十二、自由球

自由球，分为直接与间接两种。直接自由球，可以直接将球踢入犯规的球门内，算胜一球;而间接自由球，当罚球未进入犯规队的球门以前，必须经主罚球员以外的其它球员触及之后才能算作胜一球。

十三、罚球点球

十二码罚球必须放在罚球点踢出，且在该罚球区外至少离罚球点10码以上距离，对方守门员在球未踢出前，必须站在本方球门柱之间的球门在线。主罚的球员必须将球向前踢出，在球未碰及其它球员或被其它球员触踢之前，主罚球员不能连续第二次触及球。

十四、掷球入场

当整个球体无论在空中或地面越过边线时，应由最后触球者的对方任一球员，在球出界处向场内任何方向将球掷入，掷球的球员在球离手前瞬间，必须面向球场，而且两脚一部分，必须站在边在线或边线外的地面上，掷球者须双手持球，从头的后方经过头顶向前掷球入场。

十五、球门球

整个球体无论是从空中或地面，在球门范围以外越过球门线，而最后触球的是攻方球员时，应由守方一球员，在球门区内任何一点，将球直接踢出罚球区之外，比赛才可继续。

十六、角球

当整个球体，无论是从空中或地面，在球门范围以外越过球门线，而最后触球的是防守方球员时，须由攻方球员开角球，即将整个球体都放在最接出界处的角球区内，然后将球踢出，直接踢入球门内算作胜一球，在球未进入比赛前对方队球员不能进入距球十码的范围以内，踢角球的队员也不能连续第二次触球。

拓展延续：

最早的足球规则：

1.场地面积，在长150码，宽100码以内。在每条边线上距端线25码处，各树立两根标志杆。(1码=0.91440183米)

2.球门由两根立竿组成,相距1英尺。

3.用投币选择球门或开球权。

4.上半时比赛时间结束后，交换场地。

5.当队员将球踢出时，同队任何队员站在球的前面较对方队员更接近对方端线时，不得参加比赛接触球，也不得以任何方式阻碍其他队员接触球。

6.当球被踢出边线外则为死球，由对方在出界地点将球用手抛入场内，(当球出手时，球不能低于头部。)恢复比赛。

7.当一队将球踢出对方端线时，对方任何队员谁先拿到球便可持球在垂直端线25码处发任意球。

8.当球踢来时，队员在对方端线后面不可触球。

9.如果球落到端线之后和边线标志杆之外时，任意球应该在距端线25码处发。

10.当一队员踢任意球时，同队队员不得处在他与对方端线之间，并且对方队员不可站在距离他10码之内。

11.队员可选择任何方式踢任意球。

12.球从两竿之间或从其间上方无限高度穿过，算胜一球。

13. 在比赛进行中，可用身体任何部位接触球，但不得用手、臂、肩部持、击球。

14.所有冲击都是公平合法的，但禁止用手抱、推，用脚绊倒或吵闹。

这套正规原始规则经英格兰足协主席公布刊登在(BELIS LIFE)杂志上。三年后足协补充规定，球门高度为6码，宽度为8码，两立柱之间拉上一条绳，作为球门高度。

现代足球比赛规则：

现代足球比赛最常见的是11制足球，分两队,每队十一人，球员主要用脚踢球，也可用头顶球。比赛90分钟,分上下两半场，各45分钟。如遇受伤，裁判可适当补时。以将球射入对方球门多者为胜。如淘汰赛相遇时打平，可进入加时赛，时间30分钟，也分上下半场，各15分钟。如果仍然打平，则进入罚点球，来决胜负。足球运动对抗性强，运动员在比赛中采用规则所允许的各种动作包括奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞等，同对手进行激烈的争夺。比赛时间长、观众多、竞赛场地大，是其他任何运动项目无法企及的。传统足球是20块正六边形(白)和12块正五边形(黑)一共32块皮组成。足球运动使用的球，用牛皮做壳，橡胶做胆，比篮球小。足球比赛分为11人制、7人制和5人制。年龄段有u15,u17,u19 国奥组和成年组及青年组等。

足球战术进攻的要诀：

1、梯次助攻。

边后卫的`助攻是进攻的组成部分，但是要注意一个原则，边后卫不要一开始大举压上，以至于喧宾夺主，而是要适时地，梯次地插上，这样更有威胁和突然性。同样的原则也适用于中后卫的突然助攻，但是其他邻近队员要自然地后撤补位。

2、体能分配。

遵循每个人跑动距离基本平均的原则，避免由于某个位置的队员过多的不必要的跑动和带球突破，造成体能上的短板。例如，边后卫从本方禁区直接带球下底而没有任何传球和过渡，往往会不必要地耗费体力，以至于丢球后无力回防。

另一个不合理现象就是，对方已经站好位置，而前锋队员得球后头也不回地向前向人群硬突，根本不考虑主动传球，结果十有八九是丢球，几个回合下来，不仅队友泄气，自己的体能也所剩无几。这总习惯可以说有点不负责任和缺乏配合意识!而且白白耗费了宝贵的体能。

对于有一定技术能力的前锋，这样地行为可以起到扰乱对手防线的目的，但是，最后往往还是腰依靠你的队友完成进攻，因为你把对方两个以上人吸引过来，而队友可能处在无人盯防的位置，这时若能用眼角的余光及时地分球给他，岂不妙哉。

3、多传少带。

希丁克说：中场的每一脚短传连接都是有意义的。贝肯包尔说，我宁愿选择带球几米而传球几十米的队员，而不愿意选择带球几十米而传球几米的队员。请深思自己的踢球习惯是否符合这些原则，足球比赛是靠传接球连接起来的，盘带和个人突破应该服从前者的需要，而不是取而代之。进攻不流畅，效率底下，失误多多，是不是因为带得多，传得少造成的。

4、细节为王。

传接球的重要性，怎么强调都不为过。在激烈的对抗中，首先要做到的是护球，不让自己脚下球随便送回给对方。在球都护不住的情况下，不顾后果的高歌急进，结果往往是将控球权拱手相让。接球后不管三七二十一就往前一趟比速度的简单思维可以休矣。观察一下护球好的队员，往往善于变速跑，有多次急停转身。相比之下，简单的直线跑动和不变的速度，意图很容易被对方判断出来而受到遏制。

5、进攻选位。

进攻时，前场人员如何选位?这时可以区分两个体系：

5-1反攻，此时对方防守体系空隙大，应迅速前插占领无人空白地带。在对手不及回防时给予其致命一击，强调的是时间差。持球者分球要果断，避免前插者越位。前插人选不要拘泥于前后场之分，任何最接近对方危险地带队员，都可迅速前插跑位以争取时间。

5-2阵地进攻，应尽量利用场地宽度横向扯动，跑出持球队友可以传出球的线路。中锋和边锋不要在一条线路上重叠，应有意识地错位跑动，必要时相互换位。但是三个人的位置不要都急于顶上去，以至于形成一条直线，这样会造成前后脱节。应轮番有一人回撤接应，做成一个动态三角形结构。

提高足球战术的训练方法：

单门比赛

目的：进攻训练。人数：7人，4对3。场地：半个标准足球场和球门。时间：最多30分钟。要点：3名进攻队员要对抗4名防守队员并绕过或穿过他们去射门得分。得分多者胜。方法：进攻方在罚球区外附近控球。如果他们设法射了门，得一分;如果射中就得两分。只有在罚球区内*门才算得分。如果防守队员能抢到球并将球踢过中线，他们就得一分。然后进攻队员得球后再重新进攻。可变方法：两队每5分钟交换一次练习，一名防守队员留下。注意事项：此练习也可以5对4或6对5方式进行。

四门比赛

目的：提高周围观察能力。人数：两队，每队6-11人。场地：横向使用标准足球场，两条边线上各设两个球门，划出中线。时间：最多60分钟。要点：一队可以进攻对方两个球门中任何一个球门或防守本队的两个球门。方法：如果球越过两条门线中任何一条，即为得分。得分、球出界、犯规或合理地抢到球，均变换控球权。没有越位，但要有角球。也没有中线开球，只发球门球重恢复比赛。可变方法：一全体22名队员都参加攻守，最后一名防守队员可用手触球;二设两名zheng式守门员。注意事项：两个球门距离越远，变向就得越大。

快速反击

目的：向前场传球练习。人数：两队，每队4-6人，一名zheng式守门员。场地：全场和中线。时间：最多30分钟。要点：两队都在远离被把守球门的半场比赛。控球队尽可能长时间控制住球(每控一分钟，得一分)。在听到教练的哨声后立即向前场长传至空挡区给本队插上的一名队员，这名队员可以射门。向前场传球后，传球得分加上射门得分，得分多为胜。方法：在球被传进另一半场前，任何队员者不能穿越中线，如果球被抢断去、射门偏出或队员丢球，均变换控球权。没有越位规则。有角球。可变方法：每次进攻后，继续在同一半场练习，守门员不断变换场区。注意事项：队员技术差的队，场地应该缩小，横向用半场。

传给队长

目的:跑往和补位练习。人数：两队，每队4-6人。场地：半个标准场地。时间：最多20分钟。要点：两队都选一名队长，当一队设法将球传给队长后，该队就得一分。方法：一方发动，设法将球传给队长。另一队尽力阻止并力图抢到球。如果对方设法抢到球、球出界或得分，均将球交给另一队。因为队长跑动多，所以进行一定时间后，根据队长的体力情况，变换队长。可变方法：得了一分的队控球并继续比赛。注意事项：每队队长应该很容易辩认出来(帽子、特殊服装等等)。

三方比赛

目的：进攻训练。人数：3队，每队3-5人。场地：半个标准足球场，两个曲棍球门。时间：最多60分钟。要点：一队进攻，设法射门得分，而另外两队防守球门并设法得到球。方法：控球队进攻直至射门得分或丢球。如果对方抢到球，第一个队就要承担防守原先被他们进攻的球门任务，而现在控球队进攻另一边球门。两个防守队不得越过中线。任何队最后一名防守队员在本方门前可以手触球.没有越位规则.可变方法:一每队人数超过5名，就应用标准场地。二变换射门方法。注意事项：比赛持续时间应适合队员的耐力素质。