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高楼火灾时正确逃生方法

1、高层建筑发生火灾时，不要急于跳楼。如果有避难层可先进入避难层，如果所处楼层已经着火，楼梯尚未封死，可披上用水浸湿的衣被，从楼上快速冲下楼或进入疏散楼梯再撤到安全地带。

2、如果楼梯已被封死或火势猛烈时，需离开危险性较大的房间，向离火源较远的阳台、厕所、浴室等地方躲避。在离开房间时，应及时关闭身后的门窗，可延缓火势的追逼，赢得更多的逃生时间。

3、如果生命受到严重威胁又无其它自救办法时，可用绳子或衣服、皮带、床单、窗帘等撕成条状连接起来当作救生绳，下滑到下面没有起火的楼层，也可利用建筑物外墙上的落水管、避雷针等逐层下降至地面逃生。

防火注意事项：

1、家用电器应摆放在防潮、防晒、通风处，周围不要存放易燃、易爆物品，各种插座应远离火源。不使用电源时，应拔掉插头。

2、电器使用不当或电气线路故障容易引发火灾，更不能乱拉乱接电线。

3、使用煤气、液化气时要注意经常检查炉灶、阀门、管道等是否存在泄漏的情况，一旦发生破损漏气要及时维修，如遇明火或电器火花时极易发生爆炸起火，造成火灾事故。

4、不要在床上或沙发上吸烟，烟头及烟灰一旦掉落在被褥、蚊帐、衣服或沙发上，很容易引发火灾。

5、严禁儿童在楼道、阳台燃放烟花爆竹，严禁在楼梯口、阳台等通道堆放有杂物，要注意及时清理。

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高层发生火灾时正确的逃生方法是什么 冷静处置才能逃生

高层建筑一旦发生火灾，千万不要急于跳楼。如果有避难层可先进入避难层。如果所处楼层已经着火，楼梯尚未封死，火势不十分猛烈，可以披上用水浸湿的衣被，从楼上快速冲下楼或进入疏散楼梯再撤到安全地带。逃离火场时，带孩子的人要把孩子抱着走，不能拉着孩子跑。逃离时要用湿毛巾捂嘴，以降低浓烟的侵害。

如果楼梯已被封死或者火势已相当猛烈时，要离开危险性较大的房间，向离火源较远的阳台、厕所、浴室等地方躲避。在离开房间时，应及时关闭身后的门窗，这样可以延缓火势的追逼，赢得更多的逃生时间。

如果生命受到严重威胁又无其他自救办法时，可用绳子或衣服、皮带、床单、窗帘、被面等撕成条状连接起来当作救生绳，下滑到下面没有起火的楼层时，就可以破窗而入；也可利用建筑物外墙上的落水管、避雷针等逐层下降至地面或火层下逃生。以上方法不适合年龄小、年纪大、病人或行动不便的人。

居住二层的人如果无自救办法而时间又十分紧迫，受烟火威胁严重，被迫跳楼时，可先向地面抛棉被等物，然后采用双手攀着窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并尽量做到双脚先落地，减轻受伤程度。必须指出的是，据资料表明，人在以上高处跳下，生还的希望极小。因此，遇上火灾切勿轻易跳楼。

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火灾天台可以逃生吗 高楼火灾时在天台可以逃生吗

1、发生火灾，逃到楼顶也是不安全的，如果在火情的下层，那毫无疑问一定往下走，如果在火情的上层，一定要在保证自身安全的情况下往下走，能穿过着火层往下走最好。如果不能，那就要到顶层呼救。

2、发生火灾的逃生要领：

（1）不要乘坐普通电梯，要走消防通道逃生，遇到高层建筑火灾，应尽量利用建筑物内设施逃生，比如乘坐消防电梯，或通过室内防烟楼梯、普通楼梯进行逃生;但千万不能乘坐普通电梯，因为一旦断电，消防队员要从火场中撬开电梯门救人，难度实在太大。

（2）选择正确的逃生方向，当着火点在本楼层时，仍应就近向紧急疏散口撤离，若着火点位于上层，要向楼下逃去;若着火点位于下层，且火和烟雾已封锁向下逃生的通道，应尽快往楼顶平台逃生;若向楼顶平台逃生时发现被火、烟追赶上或向上的通道被封锁时，要果断地改变逃生路线，从另一层楼的安全通道逃生。

（3）火灾中很多人是被毒气熏死的，逃生时要用浸湿的毛巾或衣物捂住口鼻

大多数火灾死难者是因缺氧窒息和烟气中毒而死的，真正被火烧死的只占了少数。因为烟雾一般都有毒，而且温度高，一旦吸入，呼吸道就会严重受伤。必须穿过烟雾逃生时，应尽量用浸湿的衣物披裹身体，捂住口鼻，身体贴近地面逃出。”

3、平时做好火灾预防工作，从消防抢险救援的实例来看，目前高层住宅火灾主要是由厨房和家电设施引起的。因此，防范高层火灾要从日常生活入手。火灾逃生中切实要注意的几个问题：

（1）逃生中千万不要顾及个人财产而耽误时间，以免因小失大，为了点钱财而将生命葬送于火海之中，这是不值得的。

（2）如果家中有老人、小孩和伤残人员，千万不要盲目乱窜，应迅速将他们转入安全地方，再求助有能力的邻居帮助，一块离开火海。

（3）在高层建筑内都有按规定配备的室内消火栓和固定灭火设施，在火势扩大时，应尽量打开消火栓等，让水流出来，这样也可以延缓火势蔓延的速度。

（4）跳楼是万不得已才采取的行动，而且只适用于9米以下低层处，其中也有技巧问题。跳楼前，尽量抱些棉被、沙发垫之类软物品，并找有人接应处跳下，如果无人接应，应尽量选择石棉瓦的车棚、水池、树木，徒手跳下时，应双手抱紧头部，身体弯曲，蜷成一团，以便触地时利用滚动释放冲击力，减少身体伤害。

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台风时正确的逃生方法 台风时正确的逃生方法是什么

1、保持消息畅通。注意广播或电视里的天气情况播报。准备一个可以用电池的收音机（还有备用电池）以防断电。

2、准备蜡烛和手电筒。储备食物，饮用水，电池和急救用品。

3、固定或收回屋外、阳台上的一切可移动物品，包括玩具、自行车、家具、植物等等。将盆栽或其他重物搬离窗户。

4、台风来临前应将阳台、窗外的花盆等物品移入室内，切勿随意外出，家长关照自己孩子，居民用户应把门窗捆紧栓牢，特别应对铝合金门窗采取防护，确保安全。市民出行时请注意远离迎风门窗，不要在大树下躲雨或停留。

5、检查门窗是否密封。如果风力过强，即便关了窗户雨水仍有可能进入屋内，因此需要准备毛巾和墩布。

6、如果风力过强，请远离窗户等可能碎裂的物品。

7、如遇洪水，关闭家中一切电源、水源、煤气。

8、台风过去后，仍要注意破碎的玻璃、倾倒的树或断落的电线等可能造成危险的状况。

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地震的逃生方法有哪些 地震时正确的逃生方法

1、当建筑物倒下时，“蹲下和掩护”。

2、自然地蜷缩起身体。

3、在地震中，木质建筑物最牢固。木头具有弹性，并且与地震的力量一起移动

4、简单地滚下床。床的周围便是一个安全的空间。

5、靠近沙发或椅子的旁边躺下，然后蜷缩起来。

6、千万不要走楼梯。

7、尽量靠近建筑物的外墙或离开建筑物。靠近墙的外侧远比内侧要好。

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正确的瘦脚方法 正确的瘦脚方法是什么

1、适当的运动

适当的运动从来都是减肥瘦身的时候必不可少的一种方法，对于不是经常运动的足部，运动锻炼就显得更加重要。因此，建议每天需要进行半个小时以上的有氧运动，比如跑步、快走等等，这些运动的适当进行，能让脚背、脚掌和脚踝都更加纤瘦哦！

2、热水泡脚

很多人都知道可以利用热水沐浴来减肥，同样的，经常用热水泡脚也可以让脚看起来更加纤细，因为热水通过肌肤表皮，能够加速脚部的血液循环，帮助废弃物和多余水分的代谢，这些都会让脚部皮肤变得更加紧致，从而达到瘦脚的效果。

3、脚部按摩

在晚上沐浴过后，可以在已经清洁过的脚部涂上汉碧丝，给足部做按摩。建议在按摩的时候，可以顺着脚背或者脚掌，从脚尖向脚跟轻轻按，或者揉捏，这样便可以刺激脚部血液循环。

4、节制盐分摄取

平常的时候如果摄入过多的盐分也会让身体容易浮肿，让人看起来臃肿和容易水肿。尤其是对于每天坐在办公室里的上班族来说，由于每天运动量少，脚部更是很少有运动，这样更加恶化了浮肿的状况。所以，如果想要脚部纤细，饮食方面就必须要克制一下盐分的摄取量，平时保持清淡即可。

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蒸蛋的正确方法 蒸蛋的正确方法是什么

将鸡蛋打在一个碗中，然后加入适量的盐和味精，用筷子或者勺子打均匀。

准备好温水，一边搅拌的同时，加入适量的温水

搅拌均匀后，将上面的一层浮沫去除。

切好适量的葱花均匀的洒在鸡蛋液上，然后放到锅里蒸。

锅开之后，端出鸡蛋羹（小心烫）然后放入适量的酱油和香油，即可食用。

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炒米正确的方法 炒米正确的方法是什么

1、首先我们把所有的食材切丁备用，做炒米用。

2、首先我们在锅里放入食用油。

3、然后开火。

4、在锅中放入大蒜片，然后放入少许食盐爆香。

5、然后把我们做好的菜丁，然后翻炒。

6、菜丁炒好以后放入米饭，继续翻炒。

7、米饭炒热后放入适量的食盐然后翻炒均匀。

8、炒米制作完成。

9、出盘即可。

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地震逃生自救方法 地震逃生自救方法分享

1、地震发生的时候，如果我们是在室内，按照国家建筑抗震规定，大部分地区建筑抗震设防为七度，也就是能承受七级以下的地震，房屋不会倒塌。所以一般地震不要惊慌失措，因为七级以上的地震属于强震，发生概率很低。

2、如果房屋建筑的地震设防不在七级，或者地震烈度超过七级以上，这时候就会造成房屋倒塌。从地震发生到房屋倒塌，只在十几秒的时间，所以十秒的时间是跑不出去的，而且地震时慌乱的逃跑，被房屋倒塌砸死砸伤的概率最大！

3、那么仅仅十秒钟，我们需要做些什么？要及时的关闭电源，煤气等，避免因地震造成的泄漏和起火带给自己的伤害。

4、选择带有支架支撑的物体，比如写字台，椅子等，藏在下面的空间里，防范建筑倒塌物砸到自己的身上。或者躲避在比较狭小的空间内，如洗手间，收藏储物间等。一定不要躲避在衣柜里，和容易被物体倒塌后遮挡封锁住的空间内！

5、如果找不到以上的东西，要选择藏身墙角，蹲在地上头部低至双腿上，双手捂脖抱头，或者身体紧贴承重墙。千万不要跳窗，乘坐电梯，否则连生存的机会都没了！

6、在公共场所里，也不要急于涌向门口，避免人多拥挤，踩踏受伤。跑是跑不出去的，尽量选择躲避在有支撑物的空间里，和选择带有角落的地方藏身。一定要蹲下护住头部，还要注意一些高空物体的坠落，比如吊灯，广告牌....等。听从现场人员的统一指挥，避免慌张！

7、在室外尽量去宽阔地带，远离电线支架杆，广告牌，高层建筑体。户外，远离山崖，陡坡的地方！

8、地震中一旦被物体压住，一定要保持体力，坚强求生的意识。尽可能的移动开压住身体的物体避免加重受伤！

9、尽量选择向能够通风换气的地方移动。保存体力，不要乱喊，发现有动静或者人杂声音再发出求救！

10、如果发现身体有伤口和流血，要尽快处理。特别是大量流血，一定要利用身上的衣物作为止血带，绷紧伤口进行止血，不要慌张害怕等待救援！

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发生地震的正确做法 有地震如何做

1、选择坚固牢靠的角落或家具来躲避建筑物坍塌的打击。

2、选择空间较小稳定性相对来说更好的功能房躲避。

3、如果自己被埋在废墟，要保护自己的重要部位，例如头部和面部，尽可能加固周边空间，给自己增加生存几率。

4、在地震刚结束又受伤的情况下，不要盲目的呼救大喊，要积蓄体力，想办法先为自己控制伤势，当听见动静的时候再拼命呼救。

5、如果被埋较深，短时间内无法被救援，要在有限的空间内为自己准备续命的粮食和水源。

6、地震的时候首先要保证自己的安全再去救人，救人的原则是先救活人，救容易救的，壮大救援力量深处救援。如自己遭遇被困要有信心，不要太过慌乱和悲观。