去泰国注意哪些事项_去拉萨要注意什么事项 去拉萨有哪些事项要注意
去泰国注意哪些事项
1、出国旅游，最好配带一些常用的平安药及紧急医疗用品，以备不时之用；泰国那边酒店出于环保意识往往没有牙刷、牙膏、拖鞋等一次性用品，游客应该自行准备好；酒店的电压多为220v；一般酒店不提供饮用热水；
2、泰国属于热带季风气候，整年都是夏季，炎热潮湿，原则上只需带夏季服装即可，不过出入冷气房，最好携带一件薄外套。另外请携带太阳镜、太阳帽、晴雨伞，防暑药品、游泳衣裤和防晒等旅游用品，以备不时之需。
3、泰国是个佛教强国之一，佛教在泰国的地位是神圣不可侵犯的，任何冒渎的行为均可能会遭受到拘禁，即使对于外国游客也是同样的。这点很重要的！多尊重当地的习俗，他们也会很友善的和你们交朋友。
4、头是神圣而不可侵犯的。不要随便碰触别人的头，小孩子也尽量不要，因为泰国人认为头是最神圣的。当一人向另一人传递东西时，千万别越过他人的头顶传递。
5、许愿要还神。泰国是个佛教国家，百分之九十以上的人都信佛教，在泰国有很多寺庙，比如曼谷很有名的四面佛”，因为如果在泰国许愿，是要再去还神的。
6、礼待僧侣。泰国尊崇佛教，旅客对僧侣要礼让，尊重每一尊佛像；女性应避免碰触僧人，如果一个和尚在颂长一卷经时被妇女不小心触到，那他则前功尽弃，必须从头再来；在奉献财物时，需请男士代劳或直接放在桌上。
7、禁赌。泰国禁赌，即使在酒店房间内也不可玩牌或麻将。
去拉萨要注意什么事项 去拉萨有哪些事项要注意
1、拉萨要注意什么事项
（1）拉萨属于藏族自治区，大部分居民以藏族为主，请游客尊重当地风俗。行程中安排的寺庙参观，为藏传佛教寺庙，请尊重宗教信仰。
（2）由于西 藏地处高原，进藏前请谨记“慢慢走，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒”。
（3）拉萨被称为日光城，日照强烈，请游客自带防晒用品。
（4）高血压、心脏病、哮喘病人禁止入藏，入藏前避免感冒，入藏当天不要洗澡。
2、进入高原之前的准备：
（1）进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。
（2）进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染和感冒，应治愈后再进入高原。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。
（3）良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带来的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高度紧张反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。
（4）如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压、哮喘病人，切勿肓目进入高原。
3、进入高原途中注意事项：
（1）应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。
（2）由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
（3）在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
（4）由于乘车进入高原所需时间长，途中休息不好，体力消耗大，因此除要准备以上各种物品外，还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物，以便及时补充机体必需的水和热量。
4、如何尽快适应高原反应：
（1）要有良好的心理素质，对高原反应不要思虑过度，如果精神高度紧张，反而会加大脑组织的耗氧量。
（2）进藏前几天，要休息好，切不可抱病入藏如果有条件的话，可在进藏前后喝几天抗缺氧“红景天口服液”。最好不嗜烟酒。进藏后要吃高热量、易消化的食品，注意卫生，不要进食过量。
（3）刚进藏的头两天不宜身体负荷过重，活动过频。西藏昼夜温差大，既使夏天入藏也应带上一些保暖衣服。
（4）入藏头几天在未适应高原反应前，切忌洗浴，以免缺氧和引起感冒。
（5）在西、藏的强日光下外出，要戴防辐射的太阳镜和遮阳帽，并涂抹防晒化妆品，男士也要涂防晒霜。
（6）自备一些抗感冒、肠炎等常用药品。在没有便携吸氧设备和抗缺氧药品的情况下，不要贸然去海拔5000米以上的地区，以防不测。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。
5、气候特点：
（1）夏天白天温度基本上都在二十度左右，晚上在十度左右，冬季白天在十度左右，晚上则在零下几度，由于我们的旅游活动都集中安排在白天，所以夏天感觉不热，冬天也不会太冷，西藏最佳适宜的旅游季节和时间一般是每年四月至十月底较好，也是氧气最充足的时候。
6、其他注意事项：
（1）西藏属于中国特殊的高原民族地区，条件有限，希望各位观光旅游者有合理的期望值，和睦相处，尊重藏族同胞的文化和信仰习惯，保护西藏的自然文化遗产和人文环境。一定牢记：青藏地区的民风，深受宗教影响，有些习惯不能以城市人的心态标准来衡量，不要去计较和指责他们。不要和司机吵架，不要离团观天葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的风波；有关藏族、回族的风俗习惯、禁忌等，导游会有详细介绍，大家要小心留意、紧记在心。
7、摄影须知：
（1）高原日照强烈，景物反差较大，逆光拍摄人物易用闪光灯补光，另外，高原紫外线强烈，若在镜头前加uv镜，避免相片色彩偏紫，效果更好，友情提示：近距离拍摄藏族同胞时一定要先征得他们的同意，西藏寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏人衣着更是华丽，色彩缤纷，部分地方注明付款。可拍摄，每张50元或更高价，请勿偷拍，偷拍后果是十分严重。拍摄人物，尤其是妇女，也要小心，藏人未必都喜欢被人拍摄，为避免不必要的麻烦，取景前最好先打招呼。
去香港旅游注意事项有哪些
1、随身携带并保管好自己的通行证，以备当地警察随时查验，如有遗失，速报警。
2、遵守交通法则，因港澳地区汽车靠马路左侧行驶，过马路时，请先看右再看左，遵守信号 灯，红灯停，绿灯行，走人行横道。
3、不乱丢垃圾，不随地吐痰。
4、不可从事任何收取报酬的工作。
5、住酒店时自行携带牙膏、牙刷、拖鞋等个人卫生用品。
6、手机在香港一般卡不能用，要开通国际漫游或在深圳、香港购买电话卡。
7、寻求紧急救援：遇有紧急事件，包括遗失、遇贼、意
去缅甸旅游要注意哪些事项
1、提前准备填好的入境卡和健康情况卡，另需向海关提交申报单。
2、通常海关会检查来客的行李，如实申报所携带的外汇和需申报的物品。
3、交通安全情况良好，交通规章和国内基本相同，持国内驾驶证或国际驾驶证可换当地的驾驶证，换照需交纳40美元。
4、在缅需持当地驾照行车，对发生一般交通事故双方当事人可协商解决，缅甸交规较严，在缅旅游应注意保存好个人护照等证件，如护照遗失后应立即报警并报告使领馆以便补办有关证件。
5、牢记中国驻缅甸使和中华人民共和国驻缅甸联邦大使馆的联系电话。
6、购物须知：缅甸特产以珠宝玉石珍珠为主，旅客若购买珠宝玉石时，则须持有缅甸政府授权许可完税之证明，方可携带出境，另请向当地旅行社或商店索取收据，以兹保证出境。
7、缅甸是一个虔诚的佛教国度，绝大多数人笃信佛教，无论是进佛寺，见法师，或是进入塔院必须脱鞋，连袜子也不能穿。
泰国旅游注意事项2017
泰国旅游注意事项：
1、泰国法律规定，每名游客允许携带1条烟和1瓶酒入境。同时请注意不要将多人的烟酒放在一人行李内，或在机场区域内交由一人保管携带，否则会被视为超量携带。
2、在泰国购买体积较大需特别包装的佛像、古董、艺术品，要向有关主管机关或商店取得输出许可证明，以便在离境时提交海关检查。
3、不要随便受托带行李，以防因夹带如毒品、枪械等违禁品，触犯法律。
4、可以提前兑换点泰铢，出入境时可携带泰币金额不得高于五万泰铢，在入境泰国时除需有签证外，每位游客需携带两万泰铢或等值外币。每个家庭需携带四万泰铢或等值外币。
5、语言：泰国通用语言为泰语,英语是主要的商用语言。
6、通讯：中国全球通在泰国也可以使用。
7、药品：普吉旅游出海较多，晕船的客人请务必带好晕船药。出海前请带好浴巾。
泰国旅游注意事项2017
泰国旅游注意事项：
泰国法律规定，每名游客允许携带烟和酒入境。同时请注意不要将多人的烟酒放在一人行李内，或在机场区域内交由一人保管携带，否则会被视为超量携带。
在泰国购买体积较大需特别包装的佛像、古董、艺术品，要向有关主管机关或商店取得输出许可证明，以便在离境时提交海关检查。
不要随便受托带行李，以防因夹带如毒品、枪械等违禁品，触犯法律。
可以提前兑换点泰铢，出入境时可携带泰币金额不得高于五万泰铢，在入境泰国时除需有签证外，每位游客需携带两万泰铢或等值外币。每个家庭需携带四万泰铢或等值外币。
语言：泰国通用语言为泰语,英语是主要的商用语言。
通讯：中国全球通在泰国也可以使用。
药品：普吉旅游出海较多，晕船的客人请务必带好晕船药。出海前请带好浴巾。
冬泳要注意哪些事项 冬泳注意事项
1、因人而异，慎重选择
冬泳运动对平常人有明显的健身、吃得香、睡眠好、精力充沛、身体素质高、抗衰、防病、不易患感冒、有些轻微慢性病会自然消失、激发生命活力、增长生活激情的特殊效果。
但是，冬泳又是一项给人以强烈的寒冷刺激的特殊游泳运动，对有些人并不适合，患有严重疾病的人可能会因冬泳运动而导致病情加重：
有较重的高血压、冠心病、脑血管病、肾脏病、肝脏病、精神障碍及糖尿病患者、过敏性体质者、外伤或有炎症等人群和酗酒者最好不要进行冬泳运动健身，否则会导致疾病突发或伤害身体，这些人若实在渴望参加冬泳运动，可以选择冷水浴、冷空气浴等比较缓和的冷刺激锻炼方式来代替冬泳运动。
冬泳只适合于已熟练掌握游泳技能，可以自然的掌握呼吸和游泳技术，会踩水，在水中可以自然游泳60分钟以上。并从夏秋季开始坚持游泳锻炼的健康泳友。
身体一般的60岁以上的老年朋友可以减少或停止冬泳，毕竟这种活动对人的寒冷刺激太剧烈！容易引起心血管系统的疾病，例如心脏病、高血压等等。现在有很多70多岁的朋友还在冬泳，令人担心。
2、适时体检，注重保健
冬泳时人体会产生内啡呔，泳友的心情特别愉快，给人带来强烈的身心健康舒畅的感觉，有些朋友误以为冬泳可以防病治病、忽视适时体检、养生保健和其它健身运动，带来不良后果。应该经常自我监察身体状况，至少每年进行一次体检，最好建立起自己的健康档案。发现疾病要及时治疗，防止带病冬泳和单纯依靠冬泳来治疗疾病。泳友平时也要注意养生保健，著名的洪昭光、齐国力等教授提出的：合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心态平衡等保健养生原则对冬泳朋友也是非常科学有益的。冬泳锻炼可以显著提高泳友的健康水平、预防和消除一些病痛，这是冬泳运动的神奇之处，但是不可夸大冬泳的效果，指望用冬泳锻炼取代对疾病的预防治疗和其它养生保健措施。
3、确保安全
要结伴而游，切勿独泳，提倡文明友善，互相关心，乐于助人，防止发生意外无人救护。
注意冬泳场所的安全、水质要无污染和血吸虫等病害。
破冰冬泳时泳池要有足够的长度（大于15米）、宽度（大于5米），水的流速要平缓，水面无冰块；出水地点和下游冰面之间要有足够的安全距离，而且要设置出水的扶梯。
特别要防止冬泳时进行潜水和跳水。
冬泳时注意泳友要保持合适的距离，避免互相碰撞。
冬泳池边要设置训练有素、热心负责的救护人员，并配置好救护工具：泳圈、木杆、绳子等。
冬泳前后绝对不要喝酒，喝酒会加快皮肤的散热，容易受凉，泳后加重心脏的负担，而且神志也会受影响，容易发生危险。
泳友身体不适、发热，睡眠不足，情绪不佳，身体虚弱，剧烈运动后身体疲劳等可暂停冬泳，可用冷水浴或冷空气浴等活动代替冬泳锻炼。妇女在月经期应暂停冬泳。冬泳后身体如有不良反应时，应及时暂停冬泳，进行身体检查，不可以带病冬泳。
4、适当着装，防止冻伤
冬泳水温在8度以下可叫做“冻泳”，有些冬泳爱好者会明显感觉头部寒冷、冻手、冻脚，这时可以佩带防寒装备：头部皮肤较薄血管多散热非常大，冬泳最好戴硅胶泳帽保护头部、戴胶皮手套和穿网球鞋来防止冻伤。在0度左右气温时，泳友冬泳后在室外换衣服冷天会感觉手脚麻木，可以带厚的衣物来保暖，抓紧穿衣服。有时不得不用热宝之类的东西来温暖手脚，防止冻伤。
到了严寒季节，低于0度以下-滴水成冰，冬泳后手脚太冷无法在室外穿衣，最好在保暖的更衣室内换好衣服以后再外出做缓和的整理热身运动。
冬泳后防止皮肤干燥、开裂，最好及时擦干净身上的水，冬泳前后可以擦些护肤油脂，平时也要多吃水果蔬菜等有益于皮肤的食品。
5、循序渐进、持之以恒
想尝试冬泳的泳友一定要从夏天高水温时开始游，逐渐适应较低的水温，坚持不懈游到秋天，方可进行冬泳锻炼。不可心血来潮、突然在17度以下的低温水中冬泳，这样非但无益，反而对身体还有害。最好能坚持每天冬泳1次，每周至少应保持游2―3次,不游时最好进行冷水浴锻炼，以保持身体的抗寒能力。时游时停，就会使冬泳锻炼的效果减退，甚至危害身体健康。
6、量力而行，科学适量
（1）冬泳时间和地点的选择：
每次冬泳的时间宜相对固定,让身体建立良好的条件反射,到时身体会主动做好适应冷刺激的准备。最好选择上午10时至下午3时左右的时间，若只能早晨冬泳时，要在起床后少量进餐和运动半小时以后再进行冬泳。饭后、睡前不宜冬泳，大雾天、大风天、雷雨天不要冬泳。冬泳地点宜在背风向阳处,这里气温较高,人在水中或是出水后都会感到舒适。
（2）要作好准备活动，下水前要把肌肉活动开，然后更衣适应一下寒冷的气温，大约要5分钟，身上有汗时不要冬泳，要等汗散发，让身体凉下来，然后走入水中，先往身上撩一些水，再全身入水，这样可以防止发生抽筋现象。
身上有汗时不要冬泳，要等汗散发，身体凉下来以后再下水。
（3）冬泳时的感觉和泳量的控制
泳友入水后的感觉过程一般是冷（寒冷期）-暖（热张期）-冷（寒颤期）。在感觉暖的阶段是可以继续冬泳的时段，下水后游过一段时间以后，当手指和脚趾先感觉麻木难耐时，应及时结束冬泳，如未上岸继续冬泳，就会出现身体感觉第二次寒冷、皮肤发紫并呈现鸡皮疙瘩，即为运动量过度，是须上岸的紧急信号，应立即上岸，否则可能会发生危险。
因为冬泳时人体会产生内啡呔，泳友的心情特别愉快，有些泳友就误以在水中冬泳的时间越长越好，产生过一些反面教训：据《全国冬泳通讯》资料记载，出现过因泳友冬泳时间过长、运动太剧烈而昏迷、带来心脏病等严重后果、甚至猝死的几例教训。冬泳爱好者还是谨慎一些、注意科学冬泳比较稳妥。
去葡萄牙旅游有哪些注意事项
1、在葡萄牙，人们从元旦第一天的天气看一看的年景，他们认为，刮南风，新一年风调雨顺；刮西风，是个捕鱼、挤奶的好年景；刮东风则水果丰收。
2、斗牛是葡萄牙人十分喜爱的一种娱乐活动，每年元旦前后都要举行斗牛表演。当地斗牛是骑马斗牛，而且并不将牛杀死，只是将牛刺伤，因此人们称这种斗牛为文明的斗牛。
3、葡萄牙人习惯在人名前加上某种称呼，以表示礼貌与尊重。对男子普遍称先生，对妇女称夫人或女士，对未婚女子称小姐或女士。
4、虽然葡萄牙语是国语，但人们也讲英语和法语，而且用英语进行商业谈判是最普遍的。
5、访问私人家庭办的小型公司，应先确认是否带一点小礼物，如一束鲜花。
6、葡萄牙人忌讳13和星期五。
7、葡萄牙人十分热心，但是他们的不靠谱像意大利人一样出名。比如问路，遇到回答由于慌张的，最好再问问别人。建议多问挤人，包括某些工作人在内也不是百分百值得信赖。
去尼泊尔旅游有哪些注意事项
1、进入尼泊尔寺庙，住宅之前要脱掉鞋子；
2、不要用自己使用过的刀，叉，勺子或用手去接触别人的食品或餐具；
3、皮毛物品严禁带入寺庙范围内；
4、不要用脚去碰尼泊尔人的物品，这被认为是一种不严肃的冒犯行为；
5、在尼泊尔，头被认为是非常高贵而神圣的，所以不要去摸小孩的头；
6、尼泊尔的问候语是那马斯特，相应动作是双手合十；
7、进入印度教寺庙前务必征得同意，因为寺庙是不向非教徒开放的；
8、天气炎热的季节要带防蚊剂，在个人的医药箱中也应包括用途广泛的抗生素，阿司匹林，喉痛药，防晒油，消毒药水和绷带纱布等；
9、在尼泊尔，火是非常神圣的，所以不要将垃圾丢进火中；
10、自带牙膏，牙刷和拖鞋。
泰国旅游注意事项细节 这些很重要
1、注意尊重当地的习俗，尊重泰王室成员，尊重佛教礼仪。泰国王室受到特别的崇敬和尊重，在随处可见的国王画像面前请保持恰当的礼仪，不要用手指点，同时要注意言辞。在泰国切不可与人讨论关于国王、王室的话题，有可能会触犯法律。
2、进入寺庙参观请需要注意着装，不可太过暴露，不能身穿吊带或无袖裙，裙子或裤子需要过膝。进入佛殿之前必须要脱鞋，但在佛寺周围行走不必脱鞋。不能踩门槛，不可攀爬院墙、佛塔。有的寺庙禁止拍摄佛像，需要留意一下指示牌。每尊佛像不论大小、完整程度，都是神圣物品，不要攀爬或踩踏佛像，不要把小佛像放在裤兜里。
3、服饰类：来泰国旅游选择怎样的服装主要取决于您来旅游的季节和行程路线。短裤，无袖t恤，沙滩鞋是最实用的。泰国有些地方对着装的要求很高，并且不太喜欢打扮得太过随意的人，尤其是有些寺庙或者高级酒店，拒绝衣冠不整的人入内。
4、宽松轻质，透气性好，易干的服装是雨季旅游最好的选择，街道在雨季容易被大水淹没，所以寺庙和一些办公场所会要求您拖鞋后再入内，所以拖鞋是很实用的，并且建议常备雨披或者雨伞。
5、当泰国人互相打招呼时，不会采用典型的握手方式，而以双手合十， 状似祷告；泰国人称wai。一般来说，年幼的先向年长的打招呼，而年长的随后回礼合十。
6、除了大部分高档旅馆和饭店会在账单中增加10%的服务费外，还有其他一些地方可能需要支付小费。当然，这些不算是必须，更多的是一种礼仪。另外，在给小费的时候，不要给硬币，因为硬币是给乞丐的。要注意的是给小费最少要给20铢。
7、证件类：护照、签证、体检证明（旅游签不需要）。
