1、将萝卜切成骰子块,牛肉切成骰子块。
2、萝卜和牛肉分别焯水。
3、起锅烧油,放入八角,葱姜蒜爆香。
4、爆香后放入牛肉煸炒。
5、放入料酒,再加入热水。
6、小火炖制一个小时,让牛肉达到七成熟。
7、加入萝卜一起炖,然后调味。
8、再盖上盖子炖煮二十分钟即可出锅,出锅时放一点胡椒粉提鲜。
将萝卜切成骰子块,牛肉切成骰子块。
萝卜和牛肉分别焯水。
起锅烧油,放入八角,葱姜蒜爆香。
爆香后放入牛肉煸炒。
放入料酒,再加入热水。
小火炖制一个小时,让牛肉达到七成熟。
加入萝卜一起炖,然后调味。
再盖上盖子炖煮二十分钟即可出锅,出锅时放一点胡椒粉提鲜。
所需食材:牛腩、白萝卜、大葱、姜片、料酒匙、炖肉料包袋、香菜、盐适量。
牛腩切小块下锅炒,同时放小半勺花椒粉,炒熟后加水,多放点盐,放入山楂和几片姜;
利用炖牛肉的时间可以洗萝卜和胡萝卜,并切块;
如果有第二口锅,建议把白萝卜和胡萝卜炒一下,能让萝卜更营养,口感更好;
待牛肉煮差不多了,把萝卜、胡萝卜和豌豆倒入锅里,等主料都差不多,加鸡精出锅,味道好极了。
1、材料:牛肉110克,胡萝卜1/2条,八角1-2粒;调味料:胡椒粉1/2小匙,盐、糖各1小匙,酱油1大匙。
2、先将牛肉肋条切成大小适宜的块状,然后放入热水里慢煮,可以清理出肉里带的淤血;准备好姜、干辣椒、豆瓣酱、八角、桂皮等大料;
3、待肉煮一定的时间后,将肉捞出,盛油于铁锅中加热,放入姜、辣椒、大料等爆炒,待香味出来后放入牛肉,加入适量的食盐,再进行爆炒,此时需要控制好火候,切勿太猛,否则会将肉炒糊甚至粘锅,届时炖出来的牛肉偏老,汤味不正;
4、将牛肉倒如沙锅内,加入适量的清水,拍一两姜饼放入,先大火炖约20分钟,期间注意别让汤蔓延出来,随后改调文火慢炖;
5、将胡萝卜切成滚刀状,用清水浸泡;
6、待牛肉熟透后加入切好的胡萝卜,再以大火炖约10分钟,根据个人的口味加入适量的食盐以小火慢炖,需要注意的是,食盐宁可少不可多;
7、文火炖约30分钟后胡萝卜大致就好了,这时加入适量的鸡精,以及香菜和葱段,关火盖上盖子闷约5分钟即可盛起食用。
1、食材:胡萝卜1个、牛肉200克、生姜1块、蒜2瓣、葱段3段、八角2个、白萝卜1个、香叶3片、桂皮3片、干辣椒2个、料酒1勺、生抽1勺、豆瓣酱适量、盐少许。
2、把牛肉丝切好过水后,热锅热油放入牛肉丝翻炒,放入姜片倒入料酒,炒至牛肉丝变色。
3、这是提前备好的葱、姜、蒜等。
4、炒至牛肉丝变色后,放入豆瓣酱翻炒上色,然后放入葱、姜、蒜、八角、香叶、桂皮、辣椒炒出香味来,时间可以稍微长点。
5、然后倒入水,淹没牛肉丝。
6、牛肉丝炖15分钟左右放入切好的萝卜丝。
7、继续炖至萝卜丝软了,熟了,收汁后起锅。
1、牛肉洗净切块放冷水锅中,大火煮开煮出血沫。
2、葱切段,姜切片放入盘中备用。
3、撇去浮沫,捞出牛肉倒入温水清洗干净沥干水分。
4、白萝卜去皮洗净切块,锅热倒食用油放葱姜末爆香炒匀放牛肉。
5、倒入生抽、料酒、白糖翻炒,倒入热水没过牛肉。
6、放八角、姜片、葱花、胡椒粉煮沸放白萝卜块。
7、小火慢炖45分钟,白萝卜煮透明放盐调味,关火。
8、一美味的牛肉炖萝卜就做好了。
用料:牛肉800克、萝卜400克、西红柿300克、红烧酱油20毫升、料酒20毫升、姜蒜葱50克、洋葱50克、花椒2克、豆瓣酱30克、山楂5克、盐2克。
1、牛肉切块焯水去血水捞出备用。
2、热油爆香花椒粒,下入豆瓣酱炒出红油,加入姜葱蒜和洋葱炒香。
3、加入番茄块炒出红汤,下入牛肉块一起炒,淋入料酒。
4、倒入红烧酱油上色,将牛肉转入电饭锅中,加入一个山楂。
5、加适量清水炖四十分钟,再加萝卜和盐再炖二十分钟即可。
小贴士:牛肉中含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,特别适宜生长发育中的青少年及手术后、病后调养人群。牛肉中富含铁质,常食可预防缺铁性贫血发生。牛肉含锌,有助于合成蛋白质,促进肌肉生长,与谷氨酸盐和维生素b6共同作用,能增强免疫系统。
1、牛肉洗净切块放冷水锅中,大火煮开煮出血沫。
2、葱切段,姜切片放入盘中备用。
3、撇去浮沫,捞出牛肉倒入温水清洗干净沥干水分。
4、白萝卜去皮洗净切块,锅热倒食用油放葱姜末爆香炒匀放牛肉。
5、倒入生抽、料酒、白糖翻炒,倒入热水没过牛肉。
6、放八角、姜片、葱花、胡椒粉煮沸放白萝卜块。
7、小火慢炖45分钟,白萝卜煮透明放盐调味,关火。
8、一道美味的牛肉炖萝卜就做好了。
1、主料:白萝卜450克,牛肉(瘦)100克。
2、调料:大葱15克,姜15克,料酒10克,酱油10克,盐4克,味精2克,八角3克,花生油40克。
3、将萝卜、牛肉分别洗净,均切成2厘米见方的块,分别入沸水中略焯,捞出;
4、锅内加油烧热,放大葱段、姜块、八角炸香,加入鲜汤、料酒、牛肉块,炖至熟烂;
5、再放入萝卜块,烧开,撇去浮沫;
6、待萝卜块熟烂,加入精盐、酱油、味精,拣出葱、姜、八角不要;
7、再撇去浮抹,出锅盛入汤碗内即可。
牛肉炖白萝卜具有抗衰老、养胃消食、补血、强身健体的作用。其中,牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。萝卜含有碳水化合物、维生素c、香豆酸、咖啡酸和多种氨基酸,从中医角度看,萝卜有行气消食、祛痰导滞、清热解毒等作用。香烂的牛肉,加上炖的入口即化的萝卜,让人停不了口,食欲大增。
准备主料:牛肉(牛腩)、萝卜切块;准备辅料:姜切片
砂锅加水烧热,加入切好的牛肉(牛腩)
加入花椒、八角及姜片,炖至熟烂(以中为炖煮1.5小时)
加入白萝卜、酱油和料酒
加入食盐和鸡精再炖15分钟
起锅享用