果仁菠菜的做法_果仁菠菜怎么做 果仁菠菜怎么做好吃又简单
果仁菠菜的做法
主料：花生、菠菜。
配料：蒜、酱油、醋、食盐、香油、白酒。
步骤：
1、花生仁洗净沥干水分备用，锅中加入没过花生仁的油加入花生仁小火炸熟，捞出控干油分喷洒少许高度白酒可以有效保持花生仁脆爽；
2、菠菜去根洗净备用；
3、锅中烧水，水热加入菠菜焯熟并过冷水，沥干水分切段备用；
4、将花生仁和菠菜放入较大容器中，加入蒜、酱油、醋、香油和盐搅拌均匀；
5、美味的果仁菠菜即完成。
果仁菠菜怎么做 果仁菠菜怎么做好吃又简单
果仁菠菜怎么做
要说菠菜的做法，小编一定要给大家推荐这个果仁菠菜，因为这道菜中除了有非常健康的菠菜之外，还放了非常营养的健康作为配菜。这样的搭配不仅提升了这道菜的营养价值，而且也是更加的美味可口了。
接下来就和大家说说这道果仁菠菜我们到底该怎么做吧！先把我们买回来的菠菜给清洗干净，将根茎都给去掉。然后起锅烧水，水开之后把菠菜放进去焯一下水。
焯水的时候我们可以往其中加入少许盐和食用油，这样菠菜更好吃。然后我们把菠菜给捞出来沥水，往其中加入盐，汤和香油搅拌均匀。
然后起油锅，将我们准备好的腰果和花生米都放进锅中煎炸，在炸制的时候大家一定要记得用小火。等到炸好之后把它给盛出来，然后倒进菠菜中。
将菠菜和坚果混合一下就可以了，这样果仁菠菜也就做好了，是不是非常的简单呢？大家自己也去试一试吧！
菠菜是一种很好的防病蔬菜，经常吃菠菜的好处很多。
菠菜味甘、性凉，入大肠、胃经;可补血止血，利五脏，通肠胃，调中气，活血脉，止渴润肠，敛阴润燥，滋阴平肝，助消化;主治高血压、头痛、目眩、风火赤眼、糖尿病、便秘、消化不良、跌打损伤、衄血、便血、坏血病、大便涩滞。近来用以治贫血。
果人波菜咋样做？
＜果仁菠菜＞做法：第一步菠菜择洗干净，焯水，过凉，攥干水分，切寸段备用；第二步锅上灶小火（用最小火）放食用油适量，放入花生米，不停轻轻翻动，炸熟备用；第三步大蒜去皮，切蒜末或捣成蒜泥放入碗中，在依次放入盐、生抽各适量，陈醋、芝麻油各少许，搅拌均匀备用（如果吃辣的，可放适量辣椒油）；第四步菠菜放入盆中，再放碗中的调料和炸好的花生米，拌均，即成果仁菠菜，上桌的时候把拌好的菠菜放入盘中。
菠菜的15种做法
菠菜的15种做法如下：
1、果仁菠菜
2、菠菜炒鸡蛋
3、蒜汁果仁菠菜
4、芝麻枸杞拌菠菜
5、香拌菠菜
6、温拌姜汁菠菜
7、菠菜酪
8、剁椒鸡蛋炒菠菜
9、金蒜皮蛋浸菠菜
果仁菠菜怎么做 果仁菠菜怎么做好吃又简单
10、菠菜盒子
11、番茄炒蛋菠菜面
12、芥油菠菜粉丝
13、麻酱菠菜
果仁菠菜怎么做 果仁菠菜怎么做好吃又简单
14、菠菜戚风
15、蘸汁菠菜鸡蛋糕
菠菜都有哪些做法
【果仁菠菜】所需材料：菠菜半斤、花生米1碗、小米辣3-4个、油盐适量、大蒜3瓣、海鲜酱油1汤匙、香醋1汤匙、白糖半汤匙、熟芝麻适量、
1.把菠菜择洗干净，春季吃菠菜忌去根，菠菜根属于红色食品一类，如果丢掉的确可惜。春菠菜根营养丰富，含有纤维素、维生素和矿物质，却不含脂肪。
2.锅内加入水烧开，加入少许盐，再滴几滴油，下入菠菜焯水2-3分钟，焯水至颜色变深绿，将菠菜捞出，菠菜很容易熟，不要焯过火，颜色变深绿就可以了，焯过火吃着口感不好。
3.把菠菜捞出后，马上放到冷水中投凉，使菠菜迅速降温，将菠菜捞出，用手攥下水分，再把菠菜切成段待用。
4.大蒜拍碎，切成末，小米辣斜刀切成段，用干辣椒切段也可以。
5.锅内加入油，油多放一些，冷油下入花生米翻炒，把花生米炒酥香，将花生米盛出凉晾。
6.把炒花生剩下的油加热至冒烟，将热油淋入装小米辣和芝麻的碗内，炸香。
7.将辣椒和油一起倒入装菠菜的大碗内，再加入香油、盐、海鲜酱油、香醋、白糖、蒜末，翻拌均匀，再加入炒好的花生米，翻拌均匀即可，一盘香嫩可口的果仁菠菜就做好了。
脆果仁拌菠菜怎样能做的可口？
大家在日常生活中可能吃多了鱼和肉，尤其是在过春节的时候鱼和肉吃多了，也需要适当的吃一些蔬菜，蔬菜所含有的维生素十分丰富的。蔬菜可以补充人体所需要的营养物质，有一道素菜美食是非常美味的，就是果仁菠菜，这是一道凉菜美食，为大家带来不一样的味蕾，那么该怎么做才能做的可口美味呢，那就让小编带大家一起来看一看吧。
一、制作果仁菠菜所需要的原材料
大家在制作果仁菠菜之前，首先需要将制作果仁菠菜所需要的一些原材料准备好，这样才可以保证在制作的时候能有条不紊的展开。首先大家需要购买一些新鲜的菠菜，其次需要准备好一些花生米，在主材料准备好之后要准备一些辅料和配料，包括干辣椒，蒜瓣，食用油，食用盐香醋等等 。
二、制作果仁菠菜的步骤
制作果仁菠菜的步骤，主要包括以下几个。第一，需要将菠菜洗干净，并将菠菜切成合适大小的形状，其次需要将花生米，菠菜和辣椒切成合适的形状放在一旁。，第二，在锅中倒入适量的油，然后开小火，倒入花生米炒熟即可捞出。第三，需要将菠菜放入水中焯一遍，再用手挤干水放入盆中，再倒入准备好的花生米，蒜瓣食用油香醋，白砂糖香油等等。第四步，大家需要在锅中加入一些食用油，然后再放入干辣椒翻炒，一会即可以倒入菠菜中，那么一道美味的果仁菠菜就可以出锅了。
三、做果仁菠菜的注意事项
这道果仁菠菜制作起来，其实步骤非常简单，也比较容易，对于新手来说比较容易上手，但是要想制作的非常美味和可口还是有一些必须要注意的事项的。首先菠菜必须要放到开水中焯一遍，并将菠菜中的水分挤干净，这样在搅拌的过程中，菠菜才更加入味。第二，大家在制作这道菜的过程中，不要加入过多的食用盐，否则太咸会影响到这道菜的味道。
家常凉菜做法
导语：夏天吃凉菜是最佳的菜品的选择，那么它有哪些做法呢，我带你来看下吧。
家常凉菜做法大全
拌蜇头
材料：海蜇头 250g、香菜 25g、黄芥末粉 10g、鸡蛋 1枚、香油 30ml、海米 15g、米醋 30ml、酱油 50ml、干淀粉 5g、油少许
制作步骤：
1)海蜇头用流动水洗去泥沙，沥干水分后斜刀片成片备用。海米用黄酒浸泡，上蒸锅大火蒸10分钟，沥干水分备用。香菜洗净切碎备用。
2)蛋液打匀，加入淀粉搅拌均匀，小火加热平底锅，用少量油使锅底覆盖一层均匀的油膜，或者用一块肥膘肉均匀地涂擦锅底。把适量蛋液倒入锅中，轻轻摇晃平底锅，直到蛋液均匀地布满锅底，待蛋液凝固后轻轻捏住边缘翘起部分，把蛋皮翻转过来烘烤半分钟，取出即成鸡蛋皮。重复整个过程，把所有蛋液都做成鸡蛋皮，然后切丝备用。
3)黄芥末粉放入碗中，一边注入少许沸水，一边用筷子快速地搅拌均匀成糊状。把碗盖好，保持温度焖5分钟。
4)海蜇片、蛋皮丝和海米摆盘。把调好的芥末糊倒在中间备用。
5)中火加热干净炒锅中的`香油，烧至七成热时，加入米醋、酱油炝一下，做成调味汁，浇在菜上，上桌时撒上香菜碎即可。
果仁菠菜
材料：菠菜300g、花生50g、香油3ml、油100ml、盐 5g
制作步骤：
1)菠菜择洗干净，放入滚水中汆烫后捞出，用清水过凉，沥干水分后切成4cm长的段备用。
2)炒锅入油，以小火烧至五成热，放入果仁炸至八成熟关火，利用余温将果仁煨至全熟后捞出冷却。
3)将菠菜段和炸熟的果仁放入盘中，调入盐和香油，吃时拌匀即可。
果仁菠菜怎么做 果仁菠菜怎么做好吃又简单
凉拌蕨根粉
材料：蕨根粉 150g、蒜 3瓣、小米椒 4个、香菜 2根、镇江香醋 30ml、生抽 30ml、白砂糖 10g、红油 10ml、橄榄油 5ml、盐 5g
制作步骤：
1)将小米椒、蒜冼净切碎，香菜洗净切成小段备用。
2)将煮锅中的水煮沸，放入蕨根粉，煮8分钟(或根据包装外面的烹调说明控制煮制时间)，夹起看是否有硬心，无硬心时捞出放入冷水中浸泡至凉，捞出沥掉水分放入盘中备用。
3)镇江香醋、头道鲜特级生抽、白砂糖、盐、小米椒碎、蒜碎分别倒入小碗中调成汁料，倒入煮好的蕨根粉中，淋上橄榄油拌匀，再均匀淋上红油，撒上香菜段即可。
老醋花生
老醋花生是用来喝酒的极佳菜肴，不管你是白酒、色酒，还是黄酒和啤酒，我们老醋花生都能很好的予以合作。
食材：花生100g、油适量、盐适量、洋葱半个、陈醋5勺、酱油半勺、白糖3勺、香油适量、红尖椒适量
做法：
1)花生挑选干净，洗净控水。
2)锅里添足油，油七成热时倒入花生。
3)细火炸制花生噼啪响声变小，花生微黄后捞出，控油备用。
4)洋葱去老皮，切小丁。
5)红尖椒洗净切碎。
6)干净锅里倒入五汤匙陈醋。
7)调入适量精盐。
8)倒入三汤匙白糖，小火煮开后关火。
9)调入1/2汤匙味极鲜酱油。
10)料汁晾凉后倒入炸花生。
11)倒入切好的洋葱粒、红椒粒，调入香油拌匀即可。
凉拌猪耳朵
食材：猪耳朵300g、香油适量、生抽适量、蒜末适量、彩椒适量、白糖适量、黄瓜丝适量、鲍鱼汁适量、陈醋适量
做法：
1)彩椒和黄瓜切丝，大蒜拍碎剁成末。
2)猪耳朵切丝。
3)将食材放入盆中，放入白糖适量。
4)加入陈醋。
5)加入生抽少许。
6)再加点鲍鱼汁。
7)最后淋入香油拌匀即可。
菠菜炒虾仁怎么做 制作菠菜炒虾仁的方法
1、主料：鲜虾1盘、菠菜1盘。
2、辅料：淀粉1小勺、料酒1小勺、油盐适量。
3、鲜虾去壳后挑出虾线，加入盐、料酒和淀粉等调味料腌制一下。
4、烧锅水，加入点盐和油。
5、将菠菜放入锅中焯烫变色后捞出。
6、热锅凉油，放入腌制好的虾仁进去翻炒。
7、翻炒至虾仁变色后加入焯好的菠菜进去翻炒。
8、翻炒两下后加盐调味即可。
菠菜炒虾仁怎么做 制作菠菜炒虾仁的方法
主料：鲜虾、菠菜。
辅料：淀粉勺、料酒勺、油盐适量。
鲜虾去壳后挑出虾线，加入盐、料酒和淀粉等调味料腌制一下。
烧锅水，加入点盐和油。
将菠菜放入锅中焯烫变色后捞出。
热锅凉油，放入腌制好的虾仁进去翻炒。
翻炒至虾仁变色后加入焯好的菠菜进去翻炒。
翻炒两下后加盐调味即可。
虾仁拌菠菜如何做 怎么做虾仁拌菠菜
1、主料：菠菜。
2、辅料：虾仁。
3、调料：芥末、盐、糖、醋、芝麻。
4、菠菜去根,择去烂叶洗净,锅里烧开水,把菠菜下锅焯水(目的是去除菠菜中的草酸);然后捞出,放入清水中过凉。
5、沥干水后,切成小段,加入青芥末、香醋、少量盐和糖,喜欢辣的还可以再加入些芥末油。
6、搅拌均匀后即可摆盘,最后撒些烤熟的芝麻,摆上焯熟的虾仁即可。
虾仁菠菜粥的正宗做法
用料
虾仁10个 菠菜120克 糯米 200克 盐1克
做法
1/4 把新鲜的波菜洗净，热水烫一下。捞出控干水分备用。
2/4 糯米洗净，用水泡10分钟。
3/4 鲜虾去头去壳，洗净切丁，菠菜切细丁，备用。
4/4 煮粥，粥煮好后，再放入鲜虾，稍煮片刻，把菠菜放入锅内，再煮1-2分钟，加入盐即可。
菠菜的做法 菠菜面
1、首先把菠菜洗净备用。
2、然后把菠菜榨成汁。
3、将菠菜汁和面粉混合，揉成面团（面中要加入适量盐，这样面才筋道），饧30分钟。
4、面饧好后，如图擀开，然后折叠，最后切开。
5、煮面（水中加入适量盐，这样面条会比较结实，不会在煮的过程中断开）。
6、锅中倒油，油热后，放入木耳、香菇、香肠炒一下。
7、锅中添水，然后放入盐、酱油调味、调色。
8、水开后，放入水淀粉搅匀，然后放入味精调味即可出锅。
9、把面中浇一些卤汁即可。
菠菜炒虾仁怎么做
菠菜炒虾仁的做法如下：
1、 嫩菠菜洗净择去老叶；
2、 鲜虾仁洗净用干净纱布抹干水，加入少许盐、味精、鸡蛋清、淀粉腌好；
3、 锅倒油烧至80摄氏度放入腌好的虾仁，泡至九成熟时倒出；
4、 锅内留油，放入菠菜，加入少许盐、味精、白糖炒熟；
5、 淋入鸡油盛出摆在盘内；
6、 另取一锅倒油烧热，倒入鸡蛋清和虾仁，加入盐、味精，用小火慢慢炒至滑嫩；
7、 用铲子铲出放在菠菜上即可。
菠菜菜盒做法窍门 菠菜盒子的做法
1、材料：面粉1大碗，菠菜1大把，虾皮1汤匙，鸡蛋2个，粉丝1把。
2、面和水的比例是2:1，做盒子面要软一点儿，稍微多加一点儿水（凉水和面比较筋道，温水和面比较软），揉成均匀的面团，盖上湿布，饧30分钟。粉丝泡软。
3、菠菜洗净，入加了盐的沸水中汆烫至断生。
4、焯烫过的菠菜，立即过凉；挤干水分。
5、切碎放进大碗；粉丝切碎，与菠菜同入大碗。
6、鸡蛋打散，炒熟，边炒边搅碎，大块儿一点儿没关系，也可以炒好后再切一切；用少量油，小火将虾皮炸酥。
7、鸡蛋碎和虾皮加入大碗；葱姜切末加入大碗。
8、拌匀后，加入香油拌匀，再加入适量盐。
9、加入少许糖拌匀，最后加入鸡精（口重者还可以添加五香粉、胡椒粉、辣椒粉等调味料），拌匀，馅料即成。
10、饧好的面团，再次揉匀至光滑略有弹性；下剂（大小随自己喜欢，当然也得看锅的大小）。
11、取一个剂子擀成圆圆的薄饼，把馅料均匀铺在面饼的一半处；将另一半面皮折过来，盖住馅料，并压紧上下两片面片的接口。
12、用一个大小合适的碗或盘子，切去接口处多余的面皮；切成漂亮的半圆形。
13、烧热厚平底锅，转小火，不放油，直接放入饼胚，烙至一面上火色后，翻面；两面烙好后，立起来烙烙底面。
菠菜的做法教程，菠菜怎样做?
提问：
菠菜的做法教程，菠菜怎样做?最佳答案：
最佳答案如下：-->大家好，今天来为大家解答关于菠菜的做法教程这个问题的知识，还有对于菠菜怎样做?也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！
菠菜的15种做法
菠菜的15种做法如下：
1、果仁菠菜
2、菠菜炒鸡蛋
3、蒜汁果仁菠菜
4、芝麻枸杞拌菠菜
5、香拌菠菜
6、温拌姜汁菠菜
7、菠菜酪
8、剁椒鸡蛋炒菠菜
9、金蒜皮蛋浸菠菜
10、菠菜盒子
11、番茄炒蛋菠菜面
12、芥油菠菜粉丝
13、麻酱菠菜
14、菠菜戚风
15、蘸汁菠菜鸡蛋糕
菠菜的各种做法
鸡蛋炒菠菜
鸡蛋炒菠菜的用料
菠菜300克 鸡蛋2个
蒜10克 生抛1汤匙
盐适量 食用油适量
鸡蛋炒菠菜的做法
步骤1
准备好材料
步骤2
菠菜洗净控干水分切成寸段，鸡蛋搅打均匀备用，蒜切末
步骤3
锅中倒入适量的食用油烧热，倒入鸡蛋液
步骤4
煎熟后快速炒成小块盛出备用
步骤5
原锅倒入适量的食用油烧热，放入蒜末炒出香味
步骤6
放入菠菜翻炒至断生
步骤7
加入生抽
步骤8
加入盐
步骤9
翻炒均匀
步骤10
加入鸡蛋
步骤11
翻炒均匀
步骤12
成品图
蚝油菠菜
用料
菠菜一斤 小米椒3个
大蒜1个 蚝油2勺
生抽2勺 白糖半勺
淀粉1平勺
蚝油菠菜的做法
步骤1
准备好所需的食材，并清洗干净，然后将大蒜切成蒜末，小米辣切成辣椒圈备用；
步骤2
然后取一干净的饭碗，倒入半碗清水、淀粉、生抽、蚝油、糖，并搅拌均匀；
步骤3
起锅，倒入稍多的清水，煮沸后调入小半勺和少许食用油；
步骤4
再继续倒入菠菜，大火焯煮1分钟左右，菠菜叶颜色变绿即可；
步骤5
菠菜焯好后用筷子夹取装盘；
步骤6
再次起锅，倒入适量食用油，油热后倒入蒜末、辣椒圈；
步骤7
翻炒至蒜末表面微焦微黄，散发出浓烈的香味后倒入调好的酱汁；
步骤8
煮至汤汁浓稠后淋至菠菜上即可；
蚝油菠菜的烹饪技巧
1、菠菜不宜长时间焯水，避免影响口感和色泽； 2、不喜欢吃辣则可以忽视； 3、酱汁的调配也可根据自己的喜好调整； 4、不喜欢勾芡也可以不放淀粉，但是如果勾芡则注意不要太浓稠；
菠菜的做法有哪些
一：凉拌花生菠菜

食材：菠菜、核桃仁、麻辣花生碎、枸杞、香油、盐、生抽
做法：
1、菠菜洗净，放入沸水中焯烫
2、将焯水的菠菜捞出放入冷水中过凉
3、沥干水分后切段，将麻辣花生碎倒入菠菜中
4、加入核桃仁，加入枸杞
5、加入少许生抽、盐、香油拌匀即可
二：菠菜鸡蛋汤

食材：菠菜、盐、淀粉、鸡蛋、水、香油
做法：
1、菠菜择洗干净，盐水中浸泡五分钟
2、淀粉翻入适量水解开
3、鸡蛋打散，锅内放适量水
4、冒小泡还没开的时候，调入淀粉水，搅拌均匀
5、菠菜捞出切碎，放进锅里
6、不等锅开，用勺子舀蛋液
7、轻轻淋在菠菜上，变色即可关火
8、滴上几滴香油即可，盛碗内，享用
三：菜花拌菠菜

食材：菜花、菠菜、辣椒油、盐、味精、姜
做法：
1、菜花掰成小朵，盐水浸泡十分钟
2、菠菜洗净，用开水烫过菠菜，自然冷却
3、用炒锅烧水烫熟菜花
4、姜切末，加适量盐和味精
5、用开水烫一下，菜花和菠菜混合好
6、将姜的汁全部倒入菜内，洒上适量的辣椒油，拌匀即可
四：菠菜素面

食材：菠菜、面条、水、盐
做法：
1、锅内坐水烧开，下面条煮
2、面条煮熟，下菠菜煮
3、菠菜变软，加盐调味
五：凉拌芝麻菠菜

食材：菠菜、香油、盐、熟芝麻、味精
做法：
1、菠菜洗净切大段，芝麻擀碎会更香
2、焯菠菜
3、菠菜焯好后捞出控水
4、放入盐、芝麻碎、味精、香油，拌匀即可
六：凉拌果仁菠菜

食材：菠菜、熟花生米、野生榛子、熟白芝麻、花生油、精盐、香醋、辣椒油
做法：
1、菠菜洗净，用开水焯下
2、捞出菠菜，凉水洗凉，切段
3、花生油烧热，泼在菠菜上
4、榛子切碎，花生切碎
5、加入精盐、香醋、榛子、花生、辣椒油，撒白芝麻拌匀
菠菜的做法
做法1：凉拌菠菜
准备食材如下：菠菜500克，熟花生米30克，食盐半茶匙，生抽2汤匙，陈醋2汤匙，大蒜末2汤匙，花椒油2汤匙，辣椒油2汤匙
具体做法如下：起锅烧水，水开加油再放菠菜焯水，焯熟之后将菠菜捞起过凉，然后拧干水分，再切成小段装入盆中，加入30克花生米，加入2汤匙蒜末，加入半茶匙食盐，加入2汤匙生抽，加入2汤匙陈醋，加入2汤匙辣椒油，加入2汤匙花椒油，然后用筷子搅拌均匀，装盘即可上桌开吃。
做法2：菠菜木耳炒鸡蛋
准备食材如下：菠菜300克，木耳50克，鸡蛋2只，食盐1茶匙
具体做法如下：木耳泡发后切丝，菠菜洗净，鸡蛋打散成蛋液，再起锅加水煮沸，水开之后加入1勺油，将菠菜焯水，然后捞出过凉，再将木耳焯水捞出控水备用，接着将菠菜拧干水分，切碎备用，再起锅加油烧热，淋入鸡蛋快速炒散，再将菠菜和木耳倒入锅中，加入1茶匙食盐，大火翻炒均匀即可出锅装盘。
做法3：菠菜鸡蛋炒粉条
准备食材如下：菠菜100克，粉条50克，鸡蛋2只，食盐1茶匙，生抽2汤匙
具体做法如下：先将粉条提前泡发，再起锅加水煮沸，然后将粉条放入锅中煮熟捞出过凉水，再起锅加油烧热，放入切段的菠菜，大火炒软，再打入2只鸡蛋，滑散炒熟，再放入粉条，加入1茶匙食盐，加入2汤匙生抽，然后大火快速翻炒均匀即可出锅开吃。
做法4：菠菜鸡蛋羹
准备食材如下：菠菜2棵，鸡蛋4只，食盐半茶匙，温水1碗，芝麻油1汤匙
具体做法如下：菠菜焯水过凉之后，切碎备用，再将鸡蛋打入盘中，用筷子搅散成蛋液，再用蜜筛过滤到蒸盘里面，温水里面加半茶匙食盐，搅拌至融化，再将盐温水倒入蛋液里面，搅拌均匀，去掉泡泡，然后把菠菜撒入盘中，盖上保鲜膜防止水蒸气的滴入，再在保鲜膜上戳几个小孔透气，蒸锅上汽之后蒸12分钟，出锅后淋上芝麻油即可开吃。
做法5：上汤菠菜
准备食材如下：菠菜300克，皮蛋1只，咸蛋1只，蒜3瓣，生姜5片，胡萝卜片5片，食盐1茶匙，鸡精1茶匙，鸡汤半汤盆
具体做法如下：将菠菜洗净，皮蛋和咸蛋蒸熟后切小块备用。接着起锅加鸡汤，加入皮蛋和咸蛋，加入姜片蒜片，加入胡萝卜片，大火煮沸，鸡汤煮沸之后加入1茶匙食盐，加入1茶匙鸡精调味，再煮5分钟，然后加入1小勺食油，将菠菜放入锅中煮熟，就可以出锅了。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
