东北正宗烀肉做法 具体步骤分享给大家_东北烀肉的做法 东北正宗烀肉做法
东北正宗烀肉做法 具体步骤分享给大家
1、猪肉洗净控干水分
2、葱姜大料，香叶。
3、将猪肉放入电饭煲中，添加适量的水。
4、放入耗油，生抽酱油，老抽酱油，少许豆豉。
5、按键开始煮肉
6、1小时左右即可，寖泡30分钟取出。
7、切片装盘，香。
东北烀肉的做法 东北正宗烀肉做法
1、材料：羊腿肉800g,白萝卜500g,大白菜400g,金针蘑4400g,平菇300g,土豆粉400g,火锅底料300g,葱姜适量,香叶2片。
2、羊腿肉切2㎝方块。
3、羊腿肉焯水后洗净。
4、原料洗净。
5、铁锅加清水4000克，加入羊腿肉，葱姜，香叶。
6、放入火锅底料。
7、加萝卜块大火烧开，后转小火慢炖。
8、羊腿肉炖好后加入白菜，蘑菇，炖10分钟就开吃了。
拉筋的正确方法 具体步骤分享给大家
1、双手手掌交叉握住，向上推伸展直到感觉到紧绷就停，保持不懂，均匀呼吸10秒左右。
2、一手抓这另外手的手肘，向着头部防线缓缓向内拉伸均匀呼吸20秒左右，之后换另外一边重复动作。
3、双手放背后互抓，慢慢把手臂往搞出抬，均匀呼吸，15秒左右。
4、两脚打开与肩同宽，膝盖弯曲一手向上伸直横过头部向外伸展，另外一手自然放在腹前，想歪伸展，均匀呼吸保持10秒左右，之后换另外一边。
5、坐地板上左脚放平，另外一脚跨成弯曲，把右手放臀部附近，左手缓缓弯曲右膝盖往内推直到感觉鸡肉紧绷，坚持20秒左右，互换。
6、仰卧抓着膝盖后面，缓缓的将腿拉想胸，保持伸直，另外一腿保持弯曲，保持10秒左右，之后换另一边。
7、保持坐姿，两脚靠拢，让腿放松朝向地板，双手握住教坏，手肘放在大腿上，将大腿缓缓往下推，直到感觉到肌肉紧绷。保持10秒左右。
8、单脚站立，抓住另外一脚脚踝，慢慢往后拉到臀部，保持直立。保持20秒，之后换另外一边。
9、坐在地板上，弯曲一推，膝盖靠着胸，另外一腿伸直，身体倾斜，双手往脚趾方向伸展，保持15秒左右，之后换另外一边。
四川泡椒兔的做法 具体步骤分享给大家
1、兔子半只，斩小块，洗净
2、酸萝卜一个，切片
3、酸生姜几只，切片
4、泡椒几只，切段
5、处理好的配料
6、泡小尖椒一小瓶
7、香菜适量，切段
8、莴笋头一个，切片
9、因为要等会儿才用，先用水泡着~
10、将兔肉沥水，加盐，姜片，花椒，泡小尖椒，淀粉，蛋清（注：泡兔子肉的水要沥掉的，现在看到的水是泡小尖椒的水）
11、搅拌均匀，腌制半个小时
12、炒锅烧热，加约三两菜籽油
13、油烧至八成熟，加入腌制好的兔肉，翻炒约三分钟
14、将兔肉捞出，锅里的油留着继续
15、加入适量豆瓣酱
16、豆瓣酱稍稍翻炒
17、加入切好的酸萝卜，酸生姜，泡椒
18、加入剩余的泡小尖椒
19、将这些配料炒一会儿，炒出香味，尤其是把酸辣味儿炒出来（喜欢花椒的可以再加些花椒）
20、将炒好的兔肉回锅
21、稍稍炒匀，不要炒太久哦
22、加入一小碗清水
23、大火烧开，加入莴笋片
24、翻匀，煮上两分钟。出锅前加入少许白糖，醋
25、起锅装盆，撒上香菜，大功告成
炒肉片的正宗做法步骤 炒肉片的家常做法
1、瘦肉洗净切片，加入盐油生抽淀粉抓匀腌片刻待用；
2、木耳用温水泡发，清洗干净，切小块；
3、下油锅，爆香蒜蓉；倒入瘦肉翻炒；
4、炒至8成熟时捞起待用；另起油锅，爆香蒜蓉；
5、倒入木耳，加盐翻炒；倒入瘦肉一块翻炒；
6、炒至菜菜全部熟透，炝入淀粉水；
7、起锅码在碟上即可食用。
丝瓜牛肉家常做法 具体步骤
1、姜切丝，蒜切成片（蒜要先切，晾够10分钟），葱切成圈，美人椒切块。
2、盛出炖好的牛肉及少许汤。
3、丝瓜洗净削去皮，用花刀切成滚刀块。
4、起锅，加入油和八角小火煸香。
5、加入姜、葱和辣椒翻炒匀。
6、加入丝瓜翻炒匀，均匀裹上油后加入盐和胡椒粉及一汤勺水（稀释盐）翻炒匀。
7、加入牛肉和蒜（最后加入蒜能充分保留住蒜的大蒜素）翻炒匀既好。
正宗红烧肉的做法步骤
材料：五花肉、老抽、八角、姜、胡椒粉、火麻油、冰糖、大蒜、盐。
步骤
1、准备材料，五花肉洗净，切成麻将块大小；
2、锅烧热放火麻油，爆香姜片大蒜花椒八角；
3、倒入五花肉翻炒至两面微焦，加入料酒或者白酒、酱油、冰糖；
4、转入砂锅加适量开水，慢火焖一个小时，要注意经常翻身，一方面均匀上色，另一方面避免猪皮粘锅。出锅之前撒点胡椒粉和盐就可以了。
5、盛出，摆好，胃口会更好。
豆沙酥饼的家常烤箱做法 具体步骤分享给大家
1、油皮材料混合，和成团；蜂蜜没有的，可用白砂糖代替。
2、油酥混合，和成团，盖保鲜膜醒发15分钟。
3、把油皮面团，分成相等的13份，油酥面团同样分成相等的13份，揉圆。
4、把油皮按扁，把油酥包在油皮里；收紧口，把其余的也如此做好。
5、取一份擀长；卷起来；都卷好，盖保鲜膜松弛10分钟；再擀长；卷起来；对折。
6、按扁后，擀成片；包豆沙馅，豆沙馅分成30克一个；包好，收紧口；收口朝下。
7、轻轻的按扁；放入烤盘，烤箱预热180度，预热好后放入烤箱，烤20～25分钟。
豆沙酥饼的家常烤箱做法 具体步骤分享给大家
油皮材料混合，和成团；蜂蜜没有的，可用白砂糖代替。
油酥混合，和成团，盖保鲜膜醒发钟。
把油皮面团，分成相等的，油酥面团同样分成相等的，揉圆。
把油皮按扁，把油酥包在油皮里；收紧口，把其余的也如此做好。
取一份擀长；卷起来；都卷好，盖保鲜膜松弛钟；再擀长；卷起来；对折。
按扁后，擀成片；包豆沙馅，豆沙馅分成一个；包好，收紧口；收口朝下。
轻轻的按扁；放入烤盘，烤箱预热，预热好后放入烤箱，烤钟。
