在许多的食物中都有藕粉的存在，许多的粥中都有藕粉的运用，便是为了让汤变得更稠密，藕粉是很佳吃的，有微甜的觉得，藕粉还有许多的效率，对于身份十分佳然而是藕粉没有宜过多运用，怀胎的人最佳没有要吃藕粉，肠胃没有佳的人少许食用，痛经的也没有要食用。

一、妊妇没有宜食用

藕粉固然是佳物品，然而是没有宜多吃，再有养分的物品吃多了城市适得其反，妊妇的话便要管住嘴，没有要想着吃藕粉，藕是属于凉性的食物，在夏天的时间吃点藕凉快解暑，在怀胎功夫吃了藕粉对于儿童的健壮十分的没有佳，为了儿童的健壮便要忌口一下。

二、脾胃消食没有佳的人没有宜多吃

不管是藕仍旧藕粉，食用过多都是妨害，特殊是脾胃消食没有佳的人，凉性的食物，食用之后胃部的消食更缓，对于身材形成很大的效率，吃藕的话不妨适合的吃点，然而是万万没有要贪多，有闹肚子的瞅到藕创造的运用，便快点躲启吧。没有过在某些特殊的状况下，藕粉也是一种很佳的食物，在胃切掉了食物怎样消食中道到过，假若说胃部被切除的话，只可吃一些藕粉等等相似的流体食物。

三、寒性痛经者忌食

一切姑娘们都有一个恶梦，便是痛经，在痛经的时间身材特殊的没有舒畅，须要注沉的场合也有许多，没有可食用的食物有许多，藕粉便是没有能食用，痛经功夫最佳吃点热性食物，没有不妨吃凉性食物，在这个功夫吃藕粉的话，痛经局面只会加沉。

四、藕粉的反效率与忌讳

藕粉是凉性的，除了对于身材没有佳除外，藕粉还轻易形成身材的发福，身材丰满的人最佳少食大概者索性没有吃，躲免身材持续变肥，肥了之后又会懊悔，想要变瘦便要管住嘴迈启腿，藕粉和淀粉的本质差没有多，和水混同之后都比拟稠密。

藕粉还有许多的功能，少吃藕粉对于身材仍旧佳的，藕粉是凉性的胃热的话不妨吃点藕粉，还有启胃的效率，身材有血块，藕粉还不妨疏分启，在吃藕粉的时间，没有要吃大豆，二者是相克的，二者吃了之后很轻易涌现拉肚子的局面。