导语：费斯汀格以为在生计中10%的事务由你当前爆发的事务构成，然而是其余90%则是由于你对于事务干出的反映而决断的，这便是费斯汀格效力，他还举出了家里因一只手表毁了美妙成天的例子证明，这便告知大师最要害的是统制佳本人的作风和情绪，由于那10%的不行统制的，探秘家戴大师所有领会。

费斯汀格效力什么道理

所谓的费斯汀格效力也是情绪学上的一个闻名表面，和蝴蝶效力有些相似，费斯汀格以为在生计中10%的事务由你当前爆发的事务构成，然而是其余90%则是由于你对于事务干出的反映而决断的，为了更佳证明这个效力举了一个比拟典范的例子，卡斯丁在起床洗漱的时间顺手将本人的手表搁在台子上，而浑家怕被弄湿，便搁在禅坐上，截止不留神被儿子碰坏了。

卡斯丁便很愤怒，不只揍了儿子一顿，共时还骂了浑家一顿。浑家便说怕挨湿，他便说本人手表防水不大概有问题。二部分吵了起来截止饭也没佳佳吃，卡斯丁启车上班去，截止创造公函包没戴又回去拿包。

然而是家里不人，卡斯丁挨电话给浑家拿钥匙。浑家回家不留神撞翻了生果摊，最后赔了一笔钱。卡斯丁拿到包到公司，截止迟到了被东家骂了一顿。浑家早退也被扣了报酬，儿子这天参与竞赛原原有期望赢得冠军，然而是由于情绪不佳最后被去除了。

在这件事务中，手表摔坏是10%，反面的一串事务都是90%，恰是不佳佳掌握最后让这成天变得相称闹心。

费斯汀格原则心体面验

所以大师在生计中碰到事务的时间，最佳要沉着一些，究竟愤怒发脾性都是于事无补的犹如对于近况不更佳的效率。假若卡斯丁在发新手表摔坏事务的是，不愤怒反而抚慰儿子，最后三部分都不会爆发什么不佳的事务了。

大师在生计中不行统制前方的10%，然而是只消统制佳本人的作风和情绪，最后仍旧不妨更佳决断剩下的90%。

结语：费斯汀格效力在生计中是比拟罕睹的，想要更佳渡过本人的生计，只可加大本人的统制本领躲免涌现无法补救的事务来。