宁中则，金庸武侠演义《笑傲江湖》中的人物。乃正教中十位上最强佳手之一，出嫁前江湖人称“宁女侠”，出嫁后多称“岳浑家”。

颇具美丽，为人正直，大方大义，不为势力所逼，是武林不行多得的女中佳汉，遭到武林经纪真实的尊沉。　

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她为了令狐冲屡次和夫君岳不群辱骂。痛惜嫁给了全书籍第一伪正人岳不群，后得悉夫君为人，又遭女儿死，加上爱徒令狐冲找到终身陪侣，心灰意冷了无担心之下寻短见身亡。哀剧人物。“应赞佳为人，慈爱若亲母。心原明月识淳厚，独不横猜疑、少侠福。若须作奴颜，毋宁把死赴。难查正人是小人，寻短见陪女眠、终身误。”

人物设定

人物闭系：主角令狐冲师娘

所创武艺：玉女十三剑、玉女金针十九剑、无双无对于，宁氏一剑

宁中则是金庸武侠演义《笑傲江湖》的编造人物。

她是华山派掌门岳不群的浑家兼共门师妹，岳灵珊的母亲，也是令狐冲(演义男主角)的师母，未匹配时绰号「华山玉女」

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为正直中十位武艺最强的佳手之一。曾自创「玉女十三剑」和「无双无对于，宁氏一剑」(此招式是用来对于付田伯光)。

宁中则公理威严、胆量过人、武艺了得，是武林不行多得的女中佳汉，便蝉联我行都以为她胆子超过男性。

品格上宁中则(真天性)和岳不群(假讲学)是截然不共，末尾她创造夫君居然是个伪正人时，即刻事与愿违;后为令狐冲治伤便即寻短见。宁中则与令狐冲情共母子，适时狐冲被华山派左右以为私吞林家祖传究极的奥义《辟邪剑谱》和杀人灭口时，便惟有她向来信赖令狐冲是无辜的。

厥后当她创造岳不群偷《辟邪剑谱》以至杀人灭口、为了隐蔽究竟将一切罪名嫁祸于令狐冲时，她为了令狐冲屡次和夫君辱骂。

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宁中则固然不是武林最顶尖的能手，但是却遭到武林经纪真实的尊沉。

少林住持方证巨匠、「剑术法术」风清扬和日月神教教主任我行间中会称谓她为「宁女侠」而不是「岳浑家」，看来她在武林经纪心目中是个独力的人物，而不止是「岳不群浑家」那么简略。

任我行曾为她抱不屈川指出她嫁给岳不群雷共「一朵鲜花插在牛粪上」。

另外，林平之固然厌恶岳不群，又冷遇岳灵珊，但是谈话上依然对于她不失尊敬，亦不对于她干过什么。