西梅和牛奶最佳没有要所有吃。西梅动作味讲很酸的一种生果，含有洪量的酸类物资，而牛奶中则有洪量的卵白质。当卵白质和某一种酸相遇的时间，会爆发化学反映，天生人的身材难以消食的一种合成物。这种合成物会减少胃部以及肠部的压力，引导腹痛、泻肚、吐逆等局面。共时，西梅和牛奶自身的养分价格也会大大流逝。

一、西梅的功能

西梅中含有洪量的酸类物资和维生素，不妨灵验补偿人体所需的一些养分物资。它不妨安排人体的酸碱平稳，慢解胃部的压力，巩固胃部的爬动，因此也能起到必定的通肠润便的效率。其余，它含有丰厚的维生素c，不妨灵验防止坏血病，在巩固食欲的共时，还有着生滋润肺的效率。维生素C有着美白抗衰的效率，因此适量运用西梅，对于身材的便宜十分之大。

两、西梅和牛奶食用注沉事项

西梅可与一些含维生素c丰厚的生果一齐食用，例如橙子、橘子等，不妨灵验加速身材新陈代谢，即时将体内的毒素消除体外。然而是西梅没有能与卵白质含量丰厚的食物一齐运用，也尽管没有要与钙含量丰厚的食物所有吃，不然很大概引导泻肚等没有适的症候。其余，固然西梅的养分价格很丰厚，然而是没有不妨一次性食用过多，酸类物资摄入适量很大概引导胃酸过多而引起胃痛的局面，对于胃部的伤害很大。

牛奶中含有洪量的卵白质，因此最佳没有要与酸类物资含量较高的生果一齐食用，这便像猕猴桃和牛奶所有吃为什么变苦一般，会严沉效率胃部的健壮，而牛奶自身的养分也会严沉流逝。牛奶也没有要与巧克力所有吃，它们会爆发化学反映爆发草酸钙，效率各方面的发育。其余，鲜牛奶与糖很大概爆发有毒的化学反映，妨害身材健壮。